48回 / 365日（平均0.9回/週）
ブログ村参加：2017/03/08
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1件〜30件
やっと迎えた土曜日。今週は長かった。業務が閑散期というのが関係していたのかいないのかわからないけど、体も気持ちもしんどくって長い1週間だった。途中休んでしまっ…
通院日。主治医の先生が体調不良でお休みとのことで、代診の先生だった。どんな先生かなとドキドキしながら診察室へ。「どうですか？」「平和です」（実際はもっと長く丁…
2ヶ月に1度の産業医さんとの面談。いつも通り生活リズム表をもって面談に挑む。前回の面談から（いい意味で）変化なし。 #12月はちょっと軽躁っぽくて怪しかったけ…
10:00までに終わらせなきゃいけない作業があって。でも9:30から社長年頭あいさつがあるからそれにもでなきゃいけなくて。ってことで、9:00始業だけどそれよ…
本日は仕事納め。 今日やらなければならない作業は、お昼までに終わらせてしまったので、後は就業時間を待つのみ。お掃除するっていっても、在宅勤務だからね、うちのお…
土曜日は年内最後の通院日だった。 呼ばれて診察室に入ると、主治医の先生が、前回採血した結果をチェックしている。「えーと、尿酸値は・・・」 先生、確かに尿酸値ず…
ウチの会社のカレンダー上の仕事納めは、12/28なんだけど、今日で納めちゃう人も割と多い。お掃除なんかも今日のうちに終わらせておいてね、なんて通達が来ている。…
今日はメンタル系とは違った話。 先日会社で受けた健康診断、マンモグラフィー検査で要精密検査の結果が。すぐに診断してもらえそうな病院を調べて、それでも1ヶ月待ち…
先月末実家に帰ってきて以降、気分的には調子がいい。けど、細かいミスを連発し気味にもなっている。カラ元気気味？ 今日は2週間ぶりの通院日だったので相談してみたら…
今日は2月に1度の産業医面談。生活リズム記録表をもって面談に挑む。調子が悪かったこともあるけど、業務に影響を与えるほどではないと答えた。（でも実際は休んだりし…
気を抜いてたら10月1度も更新してなかった。なんということ・・・ 11月はもうちょっと更新できるようになりたいな。 でも、調子は相変わらず。手首の傷をえぐり続…
普段は暇な仕事。定期的に忙しくなる時があるんだけど、今日がその忙しい日。いつもなら忙しくてハイになるのに、今日はしんどさが強い。調子悪いのかな・・・？ とりあ…
2週に1度の通院日。今週はちょっとだけ残業したこと、次回の産業医面談の時には残業時間の制限を伸ばしてもらおうと思っていることを話した。もともと残業が多い業務じ…
今飲んでる安定剤、肩こりにも効くらしい。そのおかげか、マッサージに行って「肩凝ってますね」と言われても本人にはその認識がない。 それはさておき、肩こりに効くん…
気が付くと8月は1コも記事を書いてなかった。ということで、近況報告。 産業医面談があったのは、先の記事に上げた通り。仕事はずっとテレワーク。あいかわらず残業の…
3ヶ月ぶりに産業医面談があった。今回はオンライン面談と直接面談の両方から選べたんだけど、直接面談を選んだ。やっぱり直接話すのとオンラインでは伝わり方が違うと思…
なんだかんだ言って何かは書き残しておきたいんだけど、いざ書くとなると内容が思いつかない。そんなこのブログ。結局近況報告が続いているね。仕事は、ずっとテレワーク…
基本的に夜は爆食いだったんだけど、ここのところ食欲が沸かない。 良くも悪くも、パートナーも在宅勤務のため、ブランチを作ってくれるんだけど、食べるのがやっと。 …
パートナーが外出している隙を見て、軽くリストカットしてしまった。絆創膏貼ったけど、血がしみてた。 帰ってきたパートナー、何も言わないけどばれてるだろうか。ばれ…
フラットな状態が多く、症状は薬でコントロールできていると思われる。なんか夕方になると、意識がはっきりする感じがあるんだけど、薬が切れるタイミングなのだろうか。…
5月に予定されていた産業医面談。コロナの影響で実施日未定になっていた。それが今日、オンラインで実施することに。 産業医面談自体はあっという間に終わった。でもね…
いつの間にか額に吹き出物ができた。なんでだろう。食生活が変わったわけでもないのに。 早く治るといいな。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほ…
パートナーが室内で運動するのにダンベルが欲しいかなということでスポーツ用品店に買い物に行った。↑ついて行くなって話だけど。 行ってびっくり、入り口に箱マスク（…
タイトルの通りでございます。7枚だけど。 ずっとマスクには縁がなくって、無防備だったんだけど、パートナーが偶然薬局に行ったら売ってたそうな。 で、パートナーの…
ずっと更新を怠ってきたけど、そろそろ近況報告を残しておこうかしら。3月からずっとテレワークで、巣篭り生活。体調はボチボチ落ち着いてる。 リスカ跡、治ってくると…
ここのところなんとか穏やかに暮らせている。仕事が無いことに対する罪悪感からのリストカットはやめられないけど、それ以外の生活については落ち着いていると思う。 薬…
なんか理由はわからないけど、ここんとこしんどい。 テレワークなのをいいことに、ちょっと休み休み仕事をしている。 早く体調もとにもどらないかな。 …
タイトルそのまんま。 お風呂入るのがしんどいんですよ。 まぁ、お風呂と言っても自宅はシャワーなんですが、シャワー浴びるまでにだいぶ覚悟が必要というか。 ジムに…
先週の土曜日は2週間に1度の通院日。休みがちなので、当面の目標としては休みを減らしていきましょうねって話だった。 それなのに今日休んでしまった。仕事でやること…
無意識に左手首の傷を広げてたら、パートナーに見つかった。「どうしたの？」ヤバい、と思った次の瞬間「かさぶたはがしてるの？」「…う、うん…」傷を広げてることはば…
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