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52回 / 365日（平均1.0回/週）
ブログ村参加：2017/03/08
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1件〜30件
タイトルそのまんま。 お風呂入るのがしんどいんですよ。 まぁ、お風呂と言っても自宅はシャワーなんですが、シャワー浴びるまでにだいぶ覚悟が必要というか。 ジムに…
先週の土曜日は2週間に1度の通院日。休みがちなので、当面の目標としては休みを減らしていきましょうねって話だった。 それなのに今日休んでしまった。仕事でやること…
無意識に左手首の傷を広げてたら、パートナーに見つかった。「どうしたの？」ヤバい、と思った次の瞬間「かさぶたはがしてるの？」「…う、うん…」傷を広げてることはば…
今日も午前中作業頑張ったら、前倒しで終わって、午後は何してよう状態。とりあえず明日通院日なので、そのときに話す内容でも考えるか。生活リズム記録表をつけてて、基…
昨日から始まった忙しweekなんだけど、作業が前倒しで終わってしまい、午後から暇に。暇になるとついつい左手首の傷口を広げてしまう。そんなこと繰り返してるから、…
今日から忙しweek今日はお昼休み返上で作業。だけど集中力なんてそんなに続かないものよね。15:00ぐらいでやる気downそれでも気を取り直して作業再開。とり…
2/20に発売されるというとあるアーティストのCDが欲しくて、どこで購入するか悩んだ。配信予定無しとあったので、どこかのショップに買いに行かなきゃならない。最…
どうしても会社に行くことができなかった。 会社には1日お休みの連絡をして、とろあえず布団のなかでごろごろ。 布団がこいしいって時期でもなんだいけどな。 理由な…
昨日、誰かと話したくてしかたがない状態になったから、もしかして躁転したのかな？と思ったけど、そうじゃなかったみたい。普通以上に寝れたし、今日は昨日ほど誰かと話…
どうしたことか、パートナー以外の誰かとおしゃべりしたい。とにかく何か話をしたい。パートナー以外ってところが謎だけど。じゃあ誰となら話せるんだ？友達いないしな。…
昨日、知らない内に手首を気にしていたらしい。パートナーがその不自然さに気がついたようだ。「見せて見ろ」隠す余裕さえなくそのまま見せた。「うん、古い傷だね」本当…
とある国家資格を受験して、運良く合格することができた。合格すると会社から合格お祝い金がでるから、申請したんだけど、申請するときに、普段あまりお話しないお偉いさ…
暇weekに突入。その間の課題を出されてはいるんだけど、なかなか集中力が続かず、課題の期限も切られていないこともあって、だらだらとしか進められない。でもそんな…
薬の飲み忘れがすぐにわかるように、100円ショップで買ったピルケースに1週間分の薬を入れている。これのおかげで飲み忘れてもすぐわかるようになったし、飲み忘れ自…
今の業務に慣れが出てきたのか、このところちょこちょこミスが…集中力が続かないのも辛い
朝、目覚ましがなったけど動けなかった。休みたかったけど、やらなきゃいけないことあるし、そもそも年休が少ないし、で、1時間休にする事にした。表にでたら晴天で気分…
今週は忙しいWeek。やることはあるんだけど、相変わらず午後になるとやる気が失せる。就業時間内に終わらせなきゃないことは終わらせたので問題はないとは思うんだけ…
リチウムの血中濃度検査のための血液検査。前々回通院時に採血してたので、この前の土曜日に結果を聞けた。診察始まってすぐ「すごい、尿酸値落ちてる」えっと、このとこ…
今日は2週に1度の通院日。通院の際はいつも生活リズムを記録した紙を持って行って見せているんだけど、今日は自傷のことについてコメントを追記しておいた。 見せたら…
体調が悪くて、出社したのに1時間で帰宅することになった月曜日。火曜日からは普通に出社できた。けど、午前中はやる気があるんだけど、午後になると一気にやる気が失せ…
出社時間がパートナーと異なるので、毎朝私の方が先に家を出ている。今日も「行ってきます」と言って家を出たんだけど、「行ってらっしゃい」というパートナーの優しい表…
前にも書いたと思うけど、今週は暇week。自己研鑽の期間にしようということになって、朝出社するときにはやる気はでるんだけど、（やる気がでるのは薬のおかげかもし…
なんかやる気が起きないことに罪悪感を覚えて、手首を切りたい。今日はパートナーが早く帰ってくるから切れないけど。ばれないように、今ある傷がなくなる前に追加で切り…
私に任されている業務は煩忙期が月に3回あって、それ以外の期間は暇といえる。この暇な時間に自己研鑽するとか、業務改善するとかすればいいんだけども、なかなか手が動…
双極性障害の診断が下って久しいけど、本当に消極性障害なのかな。最初うつ病と診断されたときも信じられなかった。 でも病院に通って処方された薬を飲んでいる間は大き…
金曜日から体調わるくまだだへなちょこ。出社したけ帰って切っちゃった。もうちょうとのんびりしてよう
先週の土曜日は2週間に1度の通院日。ｘ今まで通ってた病院が老朽化してきたので、本院に移転・統合することに。ということで新しい病院へLet's Go!病院は変わ…
タイトルの通りでございます。本日もしんどい1日でした。 朝も動けず2時間ほど遅れての出社。それでも頭が痛い。 なんとか作業を終わらせての定時退社。頭痛が収まら…
今日は(仕事で)やることがたくさんある日。そういう日は張り切るはずなのに、今日に限っては気が重くてなかなか出社できなかった。電車の中で座り込んだりしながらなん…
気分は上向き調子なのに、やっぱり腕の傷がないのが不安。昨日、様子をみてちょっとcutしてしまった。いつもはまっすぐに刃を当てるのに、昨日に限っては斜めに入れて…
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