ロシアw杯予選 日本の可能性

ロシアワールドカップが6月に迫っていますが、 あまり盛り上がりに欠けているような気がするのは私だけでしょうか？ ロシアw杯の優勝を予想する〓 6月になり世界レベルの試合が始まると熱狂するのかもしれません。 今大会の日本代表ですが決勝トーナメント進出すると思いますか？ 私自身は進出してベスト16には最低限進出できると…

痩せたくても痩せられない原因は？

若いときはどんなに食べても 太らなかったのに年を取ると食べた分だけ 体についてしまいます。 それは年を取ると代謝が落ちるからです。 筋力が低下するので階段の上り下りが億劫に感じたり すぐ座ろうとしたり自分の体を甘やかしがちになってしまいます。 食べた分のカロリーを十分に消費していないのに、 また食事をするからどんどん体に蓄積されていくのです。 こういった事は痩せたいと思っている人は …