chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
arrow_drop_down
  • コロナ後の健康回復とトレーニング、成瀬は琵琶湖を4キロ走る:2024年8月のランニングまとめ

    コロナに罹患してから5週間がたって、やっと原状回復というか、完全復活できた。ガーミンのトレーニングステータスも40日ぶりに「プロダクティブ」に。 HRVステータスはこの時点ではもう一息って感じでした。8月下旬にやっと、コロナ前の水準に戻りました。 VO2Maxはガーミン判定で7月下旬に45から44にダウンしましたが、こちらも1カ月弱で戻りました。 このグラフをスマホで見る方法がよくわからない。腕時計でしか確認できないのかも。VO2MaxよりLT値の方がフルマラソンのタイムのと連関性が高い、というのが最近の定説のようだ。 アシックスがランメトリックス利用者を対象にした練習支援型オンラインイベント…

  • ●4-5ヤクルトスワローズ @横浜スタジアム DB応援内野指定席B 2024.8.11 ベイスターズ観戦記

    ハマスタのベイサイドは18時過ぎまで直射日光にさらされて暑い。 我が家ではこの時期恒例のDB応援席でした。パリ五輪がこの日未明に閉幕する、というタイミングだった。 個人的には、2004年アテネ五輪以降の20年で、最も関心低く横目で見ていたオリンピックだった。一番印象に残ったのは阿部詩さんの号泣でした。 DB応援席に座るときは、スワローズ戦かドラゴンズ戦を選ぶ。レフトスタンドのスワローズ応援エリアは気の毒なくらい狭かったが、声が良く出ていた。 東京ドームのレフトスタンドを好む妻を見るにつれ、ビジター球場にわざわざ行く人は熱心で声をからして応援するんだろうなと思う。 試合は我がチームのドラ1森敬斗…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、ねむやまねむたろうさんをフォローしませんか?

ハンドル名
ねむやまねむたろうさん
ブログタイトル
ライブ、野球、映画の備忘録
フォロー
ライブ、野球、映画の備忘録

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用