コロナ感染後、ランニング数値が戻るまでの道のり・金沢マラソン落選のリカバリー：2024年7月のランニングまとめ
横浜市スポーツ医科学センターで「乳酸カーブテストでLT値(乳酸性作業閾値)がわかる、専門的なランニング測定」を受けてきました。 おれは平均値からかなり外れているが、そういう人は時々いて、パワー系とか、距離が短ければ短いほどパフォーマンスが上がるタイプだそうだ。直接はっきりと言われなかったが、長距離走には向いてない体質ってことですね。。 測定室内の様子。詳しくはこちらの記事で。 toomuchromantic.hatenablog.com 6、7月はポケモンスリープ、ジグソーパズル、ラッキーキリマンジャロなど、新しい趣味で忙しくしていた。朝起きてポケスリをいじっているので、昨年のように、5時台や…
2024/07/31 15:08
