セトリばれあり：ASIAN KUNG-FU GENERATION Tour 2024「ファン感謝サーキット」@Zepp Divercity 2024.12.18

スタンディング一般は6,400円、長女のU-23サポートは4,400円。 「U23サポートチケットを買ったのに、年齢を証明できる学生証とかそういうのを忘れたかみつからないかで入場口で往生している」若者が多数だった。 追加料金を払えば入れたとは思うが、どうなんだろう。顚末を見届けずおれたちはさくっと入場しました。ドリンク代600円は交通系ICカードか現金の二択でpaypayやクイックペイ不可。 初ライブとおぼしき制服姿の高校生グループから、俺よりも年上と思われるおじさまおばさままで、幅広い年齢層でした。 午前中は在宅勤務、午後は半日休を取って車で現地入り。すいていれば30分かからないが、夕方は首…

走り続けたい50歳の挑戦、何を目標にしていくか 第19回湘南国際マラソン完走記

走歴2年弱にして3度目のフルマラソン、第19回湘南国際マラソンに出走しました。 正真正銘の50歳になり、あと15年は走り続けたいですね。そのステップアップとして、PBを26分更新して、サブ5が目標でした。 初マラソンだった昨年の第18回大会はこちら toomuchromantic.hatenablog.com 今年はベイスターズ日本一、そして3月末にポケモンスリープに出会ってから、ポケモン熱が急上昇した年でした。 メルカリでゲットしたポケモンとベイスターズコラボのプラクティスTシャツで参加です。衣装だけならサブエガレベルです。 きょうは体調がいまいちです、とか、睡眠時間が足りてません、とか、レ…

ベイスターズ日本一、金沢旅ランからの湘南国際へ 2024年11月のランニングまとめ

ベイスターズ26年ぶりの日本一！ 日本一が決まった第6戦当日はなんだか落ち着かず、おれにとってのレースペースとなるキロ7分で12キロ、早朝ランしました。 さらに次女の大学の学園祭に行き、「理学療法体験ブース計測」で5回椅子起立時間、重心動揺軌跡長で暫定2冠に輝きました！ でも膝伸展筋力の数値はかなり低かった。 日本シリーズは横浜スタジアム開催の第1戦、2戦、6戦ともにチケットを確保できて、歓喜の瞬間を味わうことができました。 日本一翌日も興奮冷めやらず、コンビニでスポーツ各紙を買った後、ガーミン先生の指示に従い、6*2:00@5:00/kmのインターバル走を敢行。日中は気が抜けてゴロゴロしてい…

土地勘なしの旅ラン：紅葉が鮮やかな金沢城公園、犀川を早朝に走る

紅葉が鮮やかな金沢城公園ラン

ちょっとセトリばれあり：Lucky Kilimanjaro presents. TOUR “YAMAODORI 2024 to 2025“ @ 金沢EIGHT HALL 2024.11.17 金沢21世紀美術館見学との親和性あり

ラッキリのツアー初日、キャパ500の金沢エイトホールは完売でした。 7月の10周年ツアーファイナル後の先行でチケットを確保して、もしかしたら一桁かな、などと愚かに思っていたら180番台でした。 まさかの、と思ったら、これでも早い方だったみたい。入場列はアーケード商店街の他店前に延びるのだが、おそらくいつもこうなので、特に近隣から苦情が出ているわけではないんだろう。 客層は男女半々くらい、年齢層のメインは20代と思われるが、Dancers Friendly の歌詞にあるとおり、40、50代とおぼしき中高年層もちらほらいる。 これは7月のツアーファイナルでも感じたことで、こういうバンドは息長く活動…

ベイスターズ26年ぶり日本一 ○11－2ソフトバンクホークス @横浜スタジアム 2024.11.3 日本シリーズ第6戦 ベイスターズ観戦記

口は禍の元。 ハマスタで2連敗し、ホークスにこのまま押し切られるかと思われたベイスターズ。 しかし福岡での第3戦、けがをおして登板したエース東克樹についてのホークス村上隆行打撃コーチ「パ・リーグにそんなにいないかも知れないですが、宮城の方が断然いいので」発言でベイスターズに火が付いたようだった。 https://x.com/sponichihawks/status/1851170424899469587?s=46 【#村上打撃コーチ】ー #DeNA の先発 #東克樹 投手について。「パ・リーグにもそんなにいないかもしれないけど、宮城の方が断然いい。小島、加藤貴とかのチェンジアップの見極めの対応…

HRVステータス急上昇の謎 フルマラソンへの準備と成果、ステップアップ:2024年10月のランニングまとめ

フルマラソン前に30キロ走をすべし、とよく見る。その準備のためにまず、3時間かけて25キロ走ってみた。 思ったよりつらくないが、このペースでも、思ったより楽ではなかった。 これで30キロ走となると3時間45分かかるんだが、そんなに長時間走って本番に影響ないんだろうか。 profits-column.pipjapan.co.jp ネットにあふれる情報は多種多様で迷ってしまうが、とにかくけがをしないように、ほどほどがいいのかもしれない。 長女とその友人、そして私の友人たちで、国立競技場のリレーマラソンに出てきました。 昨年のこの時期はいろんなところが痛かったが、今年は練習を順調に積めており、走力ア…

●3－6ソフトバンクホークス @横浜スタジアム 2024.10.27 日本シリーズ第2戦 ベイスターズ観戦記

ディアーナ、スターマン、キララ、そして三井住友銀行のミドすけもオンステージ。ミドすけの隣はVポイントマスコットのビバすけというらしい Dianaのみなさんのお通り。花道を係員が管理し、お通り時も厳重な警戒だった 個人タオルも売り出されてアイドルみたいな人気のディアーナ。メンバーが毎年更新されているので、その後どうしているのか気になりますね。ここを足がかりに芸能事務所とかに所属するんだろうか いつでも笑顔を忘れないディアーナ 妻に勧められた間宮堂の「牛たたきとほたて丼」1,000円を購入しました。 どうしていままで買わなかったんだ、と自分を大いに責めるくらいおいしかった。値段のバランスもほかのス…

●3－5ソフトバンクホークス @横浜スタジアム 2024.10.26 日本シリーズ第1戦 ベイスターズ観戦記

ベイスターズは2017年以来、7年ぶりの日本シリーズ。相手は当時と同じホークス。7年前と比べて、世界も日本もそして俺個人も大きく変わったが、ベイスターズはなにげに、桑原、宮崎、戸柱の3人が当時と同じくスタメンで出ていた。 ホークスでは7年前にも出ていたのは柳田、今宮、甲斐あたりですかね。 toomuchromantic.hatenablog.com 三井住友銀行は日本シリーズのスポンサー料いくら払ってるんだろう、って思ったら、7年前のブログにも全く同じ疑問を書いていた。 ＆9のネコタオルかわいい 飲食で1,500円以上使うとポストカードをもらえます。牧、東、オースティンは7年前はまだいませんで…

○3－2読売ジャイアンツ @東京ドーム 指定席B下段 2024.10.21 クライマックスシリーズ ベイスターズ観戦記

ベイスターズ3連勝のあと2連敗で運命の第6戦。しかし月曜日までもつれると思わなかったか、休みを水木金で取ったのか、お客さんの出足は鈍かった。 東京ドームの内野席はの椅子は布張りで、屋内球場の利点を生かしていた。 ベイスターズの先発は中4日のケイさん。いらいらしがち ジャイアンツの先発戸郷も中4日。ベイスターズは桑原を1番に上げ、梶原を7番に下げた クライマックスシリーズでは当たりが出ていない宮崎。重たそうなメディシンボールを全身を使って投げるのが試合前のルーティーンのようだ 周囲はベイスターズファンの方が多かった とにかく打てなかったジャイアンツ打線のなかで、岡本は厳重マークして1表から申告敬…

●0－1読売ジャイアンツ @東京ドーム 指定席B下段 2024.10.20 クライマックスシリーズ ベイスターズ観戦記

伝統は金では買えない、というところで、ジャイアンツは今年90周年だそうです。三塁側の24ゲートは、地下鉄なら、水道橋駅より後楽園駅からの方がちょっとだけ近い気がする。 指定席B下段は応援の熱量があり、妻がビジター応援席でなければここ、と集中的に狙っていた。ネットがちょっとかかる アップのやりかたはおのおのに任されているっぽい 両チームともスタメン野手は前日の第4戦とかわらず 試合前になにやら左肘を気にしていたオースティン 子どもたちが江戸前すしのネタを背負って走るイベント。このほかにも子ども向けイベントが多いのはよいなと思った 必死の声を上げるレフトビジター応援席。東京ドームは屋内で屋根がある…

○2－1読売ジャイアンツ @東京ドーム 指定席B下段 2024.10.18 クライマックスシリーズ ベイスターズ観戦記

2016年のCSに比べ、3塁側にジャイアンツファンが多い印象がある。そしてみんなけっこう熱心に応援している。この日の第3戦は、第1戦よりジャイアンツファンの声が出ていた。 東京ドームには「回転ドアをまわして一人ずつ誘導する係」がいる。ドームの内外で気圧がちょっと違う。その分ボールが飛ぶんだろうか、その反対なのか ジャイアンツの先発はグリフィンさん。ハリー・ポッターをなんとなく思い出す。そして、東京ドームは試合開始前の音楽がうるさくて耳に響く。PAさんとかいないのかしら 始球式はパリ五輪柔道金メダルの角田夏実さんでした チケットを1枚だけ確保していて、妻が行くはずだった。 しかし妻は今月に入りバ…

○2－0読売ジャイアンツ @東京ドーム 指定席B下段 2024.10.16 クライマックスシリーズ ベイスターズ観戦記

さすがアメリカ人、試合開始直前、高城を相手にアメフトのボールで肩慣らしするケイさん。ただしケイさんのコントロールではQBは難しいのでは 指定席B下段の最前列でした。席番が12列って書いてあったのでてっきり中段くらいかと思った リーグ優勝のジャイアンツと、3位からのファーストステージ甲子園2連勝で乗り込んできたベイスターズ。東、山本祐大、そしてこの日は森原が肩の違和感とのことでベンチ外で、マンガならこれがフラグになるんだろうが。。 ベイスターズが初めてCSに出た2016年ファーストステージ以来の東京ドーム観戦だった。特に第3戦はタナケンの牽制、嶺井の決勝打、勇者の遺伝子アカペラと、おれの長い観戦…

●1ー3阪神タイガース ＠横浜スタジアム 内野指定席C 2024.10.3 ベイスターズ観戦記

9裏、知野の打席で太田、京田の打席で大和、桑原の打席で楠本の応援歌が1回ずつ流れた。来季契約せず、別れの季節でした。 太田、楠本を切るということは、今オフにFA権を取得する佐野の残留にめどがついたのでは、というのが妻の推測 ハマスタは年間最多動員だったそうです。 今季のベイスターズブレイク賞といえる梶原くん。終盤は1番打者として安打を積み重ねた。三振多し、四球少なし、ということで、将来的には3番がいいのでは お互いに順位が確定していて、特にベイスターズは主力が早々にベンチに下がって若手お試しのオープン戦みたいな様相だった。得点は筒香の左飛を前川が落球して入った1点のみ。 個人的な今季現地ベスト…

季節と走り：夏から秋へのランニングと旅ラン 2024年9月のランニングまとめ

9月でも暑く、ジョグのペースを1キロ7分半前後に落としている。こんなんでサブ5の目標は達成できるんだろうか。 8月の大阪、京都に続き、9月は阿寒湖、知床ウトロを旅ランしてきました。 toomuchromantic.hatenablog.com toomuchromantic.hatenablog.com 9月7日午前5時の阿寒湖は15.1度。湘南国際マラソン当日の最高気温と同じくらいか低いくらいで、湘南国際はやはり昼は暑そうだと思った。 阿寒湖畔の遊歩道のシカは特にレアキャラというわけではなさそうだ ウトロ周辺の旅ランは平らな長いコースを取れず、そこらへんをウロウロしていた。 町中心部の交差点…

かわいすぎるポケモンをひたすら愛でるのみ：ポケモンカフェ攻略法

攻略法、強いて言えば、せっかく予約を取れたのなら最後まで全力で楽しむ、ぬいぐるみはじめ推しポケグッズがあるなら持ち込んだ方がいい、くらいでしょうか。 カビゴンとピカチュウがお出迎え キャンセルが出たのを見逃さず、席をゲットしました どこをみてもいちいちかわいい 座席はCブロック、イーブイエリアでした。イーブイがたくさんいたわけではなく、便宜上名付けているだけみたい。 予約番号を確認して入店すると、限定グッズがさっそくお出迎え。かわいすぎる どれもほしくなってしまう ちょっとかっこいい、パティシエピカチュウ どこかのネット記事では販売されていない、と書いてあった気がするカビゴンプレート。人気なの…

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その28：中標津のポケふた、旅の費用総決算

中標津町のポケふたは空港近くの体育館駐車場脇にあった。 特段アピールもなく、ひっそりと設置されている。 ANAの特典航空券を利用するため、帰りは中標津空港から新千歳空港を経由して羽田空港に帰った。 新千歳空港で一般エリアに出て時間つぶし。ピカチュウかわいい。 新千歳空港限定のぬいぐるみを買えば良かったかなあ。 道東4泊5日、夫婦2人旅でかかったお金は40万円くらいでした。次回は往復ともに特典航空券を利用したいところだが、なにぶん便が少なくて難しいのかも。 持って行けばよかった、というものは今回は特になく、好天に恵まれた旅行であっても、ゴアテックスのうインドブレーカー、トレッキングシューズ、サン…

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その26：羅臼国後展望塔から国後島まで最短25キロ

ウトロと羅臼は知床横断道路で約30キロ、車で30分くらいなのだが、町の表情はずいぶん違うように感じた。天候のせいもあったのだろうか。 羅臼市街地から車でちょっと上ってくると、国後島を望む展望台に着く。 最短距離で25キロとのこと。ウェットスーツ着て泳いで渡れる距離ということですね。 館内は往時の写真などの展示があります。 横浜で暮らしているとあまり意識することのない北方領土問題を改めて学びました。

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その25：霧の知床峠

4泊5日の旅行中、ほぼ唯一、天候の影響で眺望が楽しめなかった場所だった。全体的に好天に恵まれたので、まあ仕方ない。 斜里町と羅臼町の町境です。 教師と高校生と思われる7、8人が校外合宿？で来ていて、国後島から標津町に泳いできたロシア人の話を教師らしき人が説明していた。国後島は日本の一部だというのが政府の公式見解だから、「不法入国」ではなくただの「国内移動」なので対応に困った、と話していた。 digital.asahi.com 旅も終わりに近づいている。 晴れた日には羅臼岳や国後島が見えるはず。

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その24：知床自然センターからフレペの滝

知床自然センターからフレペの滝へは遊歩道が整備されている。 パンフレットに往復約2キロ、40分とあったが、実際歩いたらほんとにその通りで、不動産屋さんのチラシとは違うんだ、と感心してしまった。 ただし9月上旬に歩いた限りでは、おれの知識不足もあり、道中見どころはそれほどなかった。エゾシカが増えすぎて、エゾシカが見てもおいしくなさそうな植物しか生えていない感じ。 断崖から地下水が流れ落ちるフレペの滝。この写真では陰になっていて映っていない。日陰がなく直射日光がけっこう暑くて、写真を工夫する気力があまりなかった。 野鳥が好きな方にはすごくいいところかと思うが、それでも9月上旬は野鳥観察するにもシー…

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その23：知床遊覧船事故は直接話題に出ず、小型観光船で出航

知床の海は7、8月はまったくのベタ凪なことがほとんどだそうだが、その季節でも、またそれ以外ではなおさら、知床連山の稜線が低い地域のふもとにあたるルシャ湾で、強烈な出し風が吹き抜けることがある。 周辺がベタ凪でもここだけは強風と大シケのことがしばしばあるそうだ。 ウトロ漁港の入り口に、観光船業者が3軒並んでいた、はずだった。 2024年9月現在、この3軒のうち、観光船を運航しているのは、おれたちが今回お世話になった「ゴジラ岩観光」（一番左）のみで、中央の「ドルフィン」は2024年3月で廃業したとのこと。大型船も運行している「おーろら」か「ゴジラ岩」かの二択しかなくなっている。 一番右の看板のない…

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その22：北こぶし知床ホテル＆リゾートで浴場を激写、ブッフェは暫定日本一

ウトロ地区のナンバーワンホテル、北こぶし知床ホテル＆リゾートに2泊しました。 おれのようなブロガー（古い）やSNS時代に対応して、午前10時から10時半までは「大浴場撮影タイム」で、自由に撮影可能だった。 オーシャンビューというより漁港ビュー。冬は流氷ビューになるんでしょうね。露天風呂はちょっと小さめ。 特別な時間というより、清掃のおばちゃんやおじちゃんとともに着衣で入り、写真を撮っていい、ということで、男湯女湯関係なしに入れる。 定刻になり、おばちゃんの合図で、スマホをかまえていそいそと女湯に突入したら、着替えて髪をかわかしたばかりの妙齢の女性とすれ違い、じろじろ見られてしまった。いやこちら…

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その21：知床五湖散策はぜひガイドさん同伴で

知床五湖の散策路は、遊歩道入り口にある「知床五湖フィールドハウス」で10分のレクチャーを受ければ個人客でも入れるのだが、ここはぜひガイドさんと一緒に歩いた方がいいと思った。 妻が手配してくれた梅林歌奈子さんは丁寧で落ちついた語り口で、知識を押しつけることなく適切なタイミングで詳しく伝えてくれて、大人の散策にはとてもよかったです。 www.goko.go.jp ヒグマが木に登ったときの爪跡だそうです。十数年くらい前？ 知床五湖はアイヌのみなさんにも使いようがなかった湖だったようで、「一湖」から「五湖」までは日本のお役人が命名したとのこと。散策は五湖から四、三、二、一と歩いていく。こちらは五湖 四…

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その20：知床ウトロの朝ランで事故に思いを馳せる

道東旅行では3日目早朝に阿寒湖畔、4日目早朝に知床ウトロを走りました。いずれも15、16℃くらいだった。 セブンイレブンやセイコーマートがある交差点を漁港方面に折れて下ると、観光船業者が3軒並んでいた、はずだった。 2024年9月現在、ゴジラ岩観光は営業中だが、ドルフィンは2024年3月に営業停止、そしてドルフィン看板の空き家は沈没した「KAZU I」を運行していた「知床遊覧船」の事務所だった。 せっかくなのでオロンコ岩に登ってみる。 ホテルのチェックイン時に「おすすめのランニングコースありますか？」と聞いたところ、あまりそういう客はいないのか、やや要領を得ない感じで「オロンコ岩に登るのが人気…

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その19：知床半島一番のオシンコシンの滝、ポケふたはパルキア

国道334号沿い、ウトロ市街地のすぐ手前にあり寄りやすい。駐車場からも歩いてすぐ。上の方で分岐していることから「双美の滝」と称されているそうです。 「オシンコシン」とはアイヌ語の「川下にエゾマツが群生するところ」から転じたそうで、分岐していることとは直接関係ない模様。 そこからトンネルを抜け、車で5分ほど走るといよいよウトロです。 「知床」はアイヌ語のシリ・エトク「大地の涯はてる処」から、ウトロも原名がウトルチクシ「岩と岩の間の細い道を通る」からだそう。京都のウトロとはまったく関係ないとのこと。 道の駅でポケふたを探していて見つけたご当地マンホールも素敵でした。 斜里町のポケふたはパルキア。 …

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その18：来運神社、天に続く道でパワーアップ

その名もずばりの「来運神社」。斜里岳の伏流水があふれ、町民が常に水汲みに訪れる名水スポットだそうだ。エキノコックスとかも大丈夫ってことか。 神社の公式サイトなどは見あたらず、宮司さんもいないようで、御朱印もなさそう。パワースポットとして観光客が訪れるようになったのは最近のことみたい。 アイヌの神が宿る聖地との記述もネットでみたが、公式系のサイトなどではそれは確認できなかった。 知る人ぞ知る名所なのだろう。おれたちが着いた時には観光バスも来ていた。 ガイドブック付属の地図を自宅に置いてきてしまい、カーナビでもいまいち場所がわからず難儀したが、わかってしまえばアクセスは容易だった「天に続く道」。 …

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その17：神の子池はコメダのようだった

阿寒湖から国道241号を走り法面のシカなど眺めつつ、さらに243号から道道88線を走り、裏摩周展望台をめざした。 特に道道885号線から150号線、1115線につながる道は牧草地だったりなんでもなさそうな何かだったりが広がり、観光客はお呼びでない感じの道だった。 これでいいんだろうか？と止まって確認などしたが、なにしろ一本道なので間違えようがなく、実際にあっていた。 あくまで「裏」なので、第一展望台からのほうが眺望はいいですね。 清里町の大事な観光資源になっているようだ。木を切れば見晴らしもよくなるのにと思ったが、そうもいかない事情があるのだろう。 裏摩周展望台から斜里方面に山を下り、神の子池…

●2ー4中日ドラゴンズ ＠横浜スタジアム ウイングフロント席 2024.9.14 ベイスターズ観戦記

9月中旬でも、横浜の最高気温は33.3℃。 ハマスタのデーゲームでは、BAYSIDEは直射日光を浴び、罰ゲームのように暑い。 絵柄も真夏のようだ。暑くてとにかくしんどかった。三塁側は日陰になっていてうらやましい。ライオンズのように、一塁側と三塁側でホーム、ビジターを入れ替えてもいいのではないか。 ハマスタバトルでディアーナが記念の100勝目でした。135戦目の達成で、勝率なんと、.740！ www.sanspo.com www.youtube.com 試合は1裏にオースティンの2ランで先制したが、その後ヒットもランナーもぱったり出なくなり、暑さもつらくなって6表はコンコースの通路に座り込んでい…

○5－2中日ドラゴンズ ＠横浜スタジアム 内野指定席C 2024.9.13 ベイスターズ観戦記

妻と平日ナイターを見るのは今季初めてで、しかもドラゴンズ戦も今季初めて、さらに内野Bを避けたため、今季初の内野Cと、この時期にして初物づくしでした。 外野席そばで熱量もほどよくあり、一塁に走ってくる選手の迫力もある。これからはBではなくCにしたいと思った。 リレー対決で相変わらず強いディアーナ。強いと言えば、妻は今季、ビジターも含めるとすでに40試合弱現地観戦しており貯金10をたたき出している。東が先発する日を狙って行っているのもあるのだろう。 おれはといえば、現地でセ・リーグ相手の勝ち試合を見たのは、筒香が復帰戦でホームランを打った5月6日だけで、この日はそれ以来のセ・リーグ相手の勝利となっ…

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その16：マリモはなぜ丸いのか、阿寒湖遊覧船で学ぶ

マリモはそこらへんにいるのかと思いきや、いまや絶滅寸前で、阿寒湖温泉の対岸そばにあるチュウルイ島の展示観察センターに行かないとがっつり見られない 遊覧船に乗るとチュウルイ島に立ち寄れる。天然マリモのみなさんが抹茶チョコレートのように眠っていた。 まりもっこりくんは不在で、マリモくん（仮称）がお出迎え。なぜマリモは丸いのか、について学ぶことができた。 遊覧船は雄阿寒岳、雌阿寒岳の説明など、ガイドの内容が興味深いですが、外のデッキだとちょっと聞き取りずらかった。早朝ラン＆サウナで一息ついていたこともあり、ちょっとうとうとしてました。

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その15：鶴雅の屋上水風呂を暫定日本一に認定

阿寒湖の宿は妻セレクトの「鶴雅」。キャンセルが出たのかなにかで、予約した部屋よりアップグレードされていた 広くて眺望がいい！住みついちゃいそう。旅程の関係で夕刻チェックイン、翌朝早めのチェックアウトで滞在時間が短かったのが残念だった。 もともと別のホテルだった建物を2棟つなげたつくりで、なかなか複雑かつ、1階ロビーはアイヌ関係の展示も多かった。 このホテルの最大の特色と思われる夜食ビュッフェは和洋中圧巻の品揃えで、3、4泊しないと全ての種類を食べきれないのではというくらいだった。 種類もお客さんもスケールが大きく、なんだか圧倒されてしまった。 そしてすばらしかったのがサウナ、というか正確には、…

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その14：シカが耳をなめる阿寒湖畔を旅ラン

9月8日午前5時の阿寒湖は15.1℃でした。湘南国際マラソン当日の最高気温と同じくらいと思うと、朝ランした体感としてそんな涼しくなくてやっぱり汗だくになった。おれの体質の問題か。 妻のありがたいお気遣いで、旅行中2度、朝ランする時間があった。これはそのうちの初回。ホテルの庭や遊覧船乗り場にシカがしれっといた。 朝の水面にシカが映える 各ホテルの敷地を抜け、メインの遊覧船乗り場を過ぎ、遊歩道を「ボッケ」まで走れる。その先はトレッキングシューズでないと厳しそうで、しかも熊出没注意らしい。 ボッケはモノクロームで「映え」とは縁遠かった。早朝から観光客のみなさんがけっこういました。 ボッケ自然探勝路の…

網走・阿寒湖知床9月の旅行記その13：アイヌコタンのイコロは異空間だった

夕方に阿寒湖着。アイヌコタンのシアター「イコロ（ロは小さい文字」で夜、アイヌ古式舞踊を見た。 アイヌコタンに開演を知らせる放送が入る。そこで流れている音楽、というか、何かゴムが変な感じで共鳴してるみたいな音だなと思っていたら、「ムックリ」という楽器が奏でる音だった。 www.youtube.com 音楽というか、メロディーや音階は特になく、それどころか音程自体も変わりなく、倍音変化でびょよんびょよん、という音になっていた。 アイヌ語は、特定の文字で表記する方法が定まっていないとされている。こちらの楽器も楽譜に書き起こすのは不可能で、演奏者のフィーリングで伝承されていったのだろう。 ヘドバンのよ…

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その12：摩周湖のお土産ランキング第1位を祝福

摩周湖は旅行3日目に見学する予定だったが、弟子屈町屈斜路コタンアイヌ民族資料館の受け付けの方に「天気がいいからきょう行ったらいい」とアドバイスいただき、急きょ立ち寄ることにした。 第一展望台までレンタカーで20分強でした。地元としてはこの展望台を最も推しているようだ。 布施明の「霧の摩周湖」のイメージが強すぎたが、晴天青空下の摩周湖はさすが、世界一の透明度を誇った湖らしく、さまざまな青を表現していた。 霧が出なくて良かったです。湖畔は断崖絶壁で、湖には近寄れない。迷惑系のみなさんといえども物理的に無理なのではないか。 第一展望台の売店「カムイテラス」には「おみやげランキング」が掲示されていた。…

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その11：コタン共同浴場で開陳できず

網走で乗ったタクシーの運転手さんの義理の弟さん？（うろおぼえ）が美幌にマンションを買ったとかでひとしきり盛り上がり、その流れで、阿寒湖に行くルートはいくつかあるけど、やはり美幌峠を通った方がいいと勧められた。 展望台から屈斜路湖、その中央に浮かぶ中島が映える。カツオを野球に誘う中島くんではない。 晩夏の空高く、遊歩道も整備されていました。そして山を下り、屈斜路湖畔にある「弟子屈町屈斜路コタンアイヌ民族資料館」へ。 アイヌに関心のある妻が特に希望していた訪問先でした。 入場料を払えば、アイヌ民族衣装試着体験は無料でできる。敷地内にはかつての祭壇などが保存されていた。 コタンとはアイヌ語で「集落」…

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その10：北海道のポケモンマンホールはしれっとしていた

道東旅行2日目は網走を後にして、阿寒湖までドライブ。道中、ポケモンマンホール「ポケふた」をゲットしていった。 local.pokemon.jp 大空町のポケふたは女満別駅前広場にあった 大空町らしくムクホーク。あとはロコンちゃん。 芝生を掘り起こして設置したのかしら 女満別駅から札幌駅までの運賃は10,010円のようです。二進法ではない。 ちょうど電車がやってきた。 続いて美幌町のポケふた。美幌駅前にありました。「ぽっぽ屋」とありますが、映画「鉄道員」のロケ地だったというわけではないらしい。 かわいいハネッコと、ロコン、アローラロコンでした。 駅舎はどこも素敵ですね 美幌峠への玄関口みたいです…

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その9：網走神社でウオークオンホタテ貝

ルーミーのナビが道路ではなくとにかく社殿に向かっていたようで、裏側からものすごい小道を走らされそうになった。気を取り直して再び設定して到着。 参道にホタテの貝殻が敷き詰められている。北見国一之宮らしい。 北海道の神社はアイヌの神々も一緒に祭っているところがあるようだが、ここは漁場鎮護のために建てられ、二度移転したようだ。 直書きでいただいた御朱印が達筆でした。

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その8：オホーツク流氷館のクリオネがかわいい

網走監獄を通過して天都山をさらに車で上った山頂にある。流氷のメカニズムを学べるほか、マイナス15度の部屋で流氷にじかにさわれる。濡れたタオルを回すと固くなるという体験もできる。特段の期待をせずに訪れたが、とても有意義で行ってよかった。 二階堂ふみさんが主演だった映画「私の男」みたいな流氷だわ、と思ったが、映画のロケ地は紋別と知床ウトロだったそうです。 朝の展望台から知床連山を望む 天都山、と名付けたくなるのも分かる気がする風景 キツネは剝製です ゴマアザラシも剝製 タオル回しをしてみました。流氷は毎年、港から運んで人力で搬入するそうです。 地形や風、海の深さなど自然環境がたまたま重なって流氷が…

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その7：高台の網走観光ホテルから網走湖を一望

和室12畳の高層階から、広々とした部屋から夕日が沈む網走湖を眺めた。布団敷きがセルフなのも気を遣わずにすみ逆によかった。完全和室もいいものですね。 建物は古いが部屋はきれいで、老舗らしく立地はすばらしい。2階ラウンジはさながらマンガ喫茶のように大量のマンガ蔵書があったが、特にお世話にならなかった。 夜は「中鮨」に出かけたため、ホテルでは食べず。朝食バイキングはイクラ、ホタテの「のっけ丼」など豪華でした。展望風呂は俺好みの少しぬるめでよかったです。脱衣所がえらく広い。 網走湖畔ではバイクのソロキャンパーがそれなりにいました。 網走監獄はじめ、初網走は新鮮だった。ただ、では道東旅行をもう一度企画し…

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その6：地元密着の回らない寿司、中鮨

網走の夜はホテルではなく、駅から歩いて10分くらいの「中鮨」。妻が事前リサーチして予約してくれていた。地元客で満席でした。 カウンターではなく一番奥の小上がりに通された。のんびりできました。お通しがおいしかった。 ビールはサッポロではなくアサヒだった。北海道といっても網走と札幌では文化圏も大きく違うんだろうな、などと思った。 日本ハムやWBCで監督を務めた栗山さんで有名になった栗山町の日本酒をいただく 「近海オホーツク鮨」3,410円をいただく。ネタが大きく、ホタテが甘かった。

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その5：日本一サンゴ草群落地

オホーツク海とつながる海水湖、能取湖の湿地帯に、日本一のサンゴ草群落地がある。 「日本一」というか、サンゴ草そのものを初めて見た気がする。一面真っ赤になるのは9月中下旬のようで、まだちょっとだけ早かった。 網走監獄や網走中心部から車で15分くらい。当初の予定になかったが、時間があったので立ち寄ってみました。 これ以外になにがある、というわけではなく、これですべてではあるのだが、せっかくだし、来てみてよかった。

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その4：網走監獄の攻略ガイド（脱獄ガイドにあらず）

道東旅行初日のハイライト、網走監獄。 現在は実際に使われていない「博物館」で、ただいま稼働中の「網走刑務所」から車で10分ほど、天都山に登る途中にある。敷地内は見どころが多く、じっくり見るなら2時間は確保したい。 囚人服のこの色は世界共通なんだろうか。 囚人は北海道開拓の先兵として、原始林を切り開き、網走ー旭川間の中央道路開削工事に動員されたのだった。博物館で歴史を学べる。 囚人、屯田兵、移住民、の順で北海道開拓は進んでいった。 舎房にある中央見張り所。ここから全てが見渡せる 建物のつくりはイギリスの刑務所を参考にしたそうだ 建築的価値が高い 独居房 おしおき中です 脱獄の達人が何人か紹介され…

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その3：網走駅の縦書き看板

木製縦書きの網走駅看板。 なぜ縦書きかはここで言及するまでもないが、せっかく縦書きにしたのだから、網走刑務所を出所した人に分かるように理由を大きく書いたらいいのではと思った。 各地で廃止が相次ぐみどりの窓口だが、網走駅には絶対必要な気がする。 ヘッドマーク集。オホーツクは札幌ー網走間を5時間半、大雪は旭川ー網走間を3時間50分で走っている。いつか乗ってみたい。 RUNNET口コミでほぼ100点満点、絶賛しかないオホーツク網走マラソン。コースはかなり厳しそう。制限時間が6時間半でした。いつか出てみたいが、飛行機とホテルの確保が大変そうだ。

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その2：ポケふた推しの流氷街道網走

女満別空港で事前予約のレンタカーに乗り込む。トヨタ「ルーミー」だった。 後部座席が広々していたが、なにぶん商用車みたいな雰囲気で、期間中はずっと「商用車」と呼んでいた。軽自動車みたいな乗り心地でした。 空港からまずは網走の道の駅「流氷街道網走」でお昼ごはん。ほたてラーメンでした。学生さんがたくさんバイトしてて、東京農業大オホーツクの子なのかしら。ソフトバンク周東の出身校ですね。 今回の旅行で立ち寄ったなかで、ポケふたを最も押していたのが網走だった。 ポケふたからオホーツク海を望む ご丁寧に北海道各地のポケふたを紹介している。今回の道東旅行では五つ見られそう。 網走はマニューラとアローラロコン。…

網走・阿寒湖・知床9月の旅行記その1：AIRDOのアローラロコンかわいすぎた

遅い夏休みを9月に確保し、妻に旅行アレンジをお任せした。 沖縄案もあったが、台風リスクを考え、ベストシーズンの知床をメインに、道東旅行を組んでもらった。 行きはマイル航空券を確保できず、羽田女満別便を「AIRDOスペシャル21」で購入。2人計58,940円でした。羽田搭乗口は安定の500番。飛行機は並び席がとれなかった。 残念ながらロコンジェットではなかった。 アローラロコンちゃんもロコンちゃんもかわいすぎる。 www.pokemon.jp フライトタグ買っちゃいました。 ポケモンスリープに絶賛どはまり中。カビゴン大好き。推しポケはプクリンちゃんとグレイシアちゃん。 旅行期間はちょうど、ポケス…

コロナ後の健康回復とトレーニング、成瀬は琵琶湖を4キロ走る:2024年8月のランニングまとめ

コロナに罹患してから5週間がたって、やっと原状回復というか、完全復活できた。ガーミンのトレーニングステータスも40日ぶりに「プロダクティブ」に。 HRVステータスはこの時点ではもう一息って感じでした。8月下旬にやっと、コロナ前の水準に戻りました。 VO2Maxはガーミン判定で7月下旬に45から44にダウンしましたが、こちらも1カ月弱で戻りました。 このグラフをスマホで見る方法がよくわからない。腕時計でしか確認できないのかも。VO2MaxよりLT値の方がフルマラソンのタイムのと連関性が高い、というのが最近の定説のようだ。 アシックスがランメトリックス利用者を対象にした練習支援型オンラインイベント…

●4－5ヤクルトスワローズ ＠横浜スタジアム DB応援内野指定席B 2024.8.11 ベイスターズ観戦記

ハマスタのベイサイドは18時過ぎまで直射日光にさらされて暑い。 我が家ではこの時期恒例のDB応援席でした。パリ五輪がこの日未明に閉幕する、というタイミングだった。 個人的には、2004年アテネ五輪以降の20年で、最も関心低く横目で見ていたオリンピックだった。一番印象に残ったのは阿部詩さんの号泣でした。 DB応援席に座るときは、スワローズ戦かドラゴンズ戦を選ぶ。レフトスタンドのスワローズ応援エリアは気の毒なくらい狭かったが、声が良く出ていた。 東京ドームのレフトスタンドを好む妻を見るにつれ、ビジター球場にわざわざ行く人は熱心で声をからして応援するんだろうなと思う。 試合は我がチームのドラ1森敬斗…

コロナ感染後、ランニング数値が戻るまでの道のり・金沢マラソン落選のリカバリー：2024年7月のランニングまとめ

横浜市スポーツ医科学センターで「乳酸カーブテストでLT値(乳酸性作業閾値)がわかる、専門的なランニング測定」を受けてきました。 おれは平均値からかなり外れているが、そういう人は時々いて、パワー系とか、距離が短ければ短いほどパフォーマンスが上がるタイプだそうだ。直接はっきりと言われなかったが、長距離走には向いてない体質ってことですね。。 測定室内の様子。詳しくはこちらの記事で。 toomuchromantic.hatenablog.com 6、7月はポケモンスリープ、ジグソーパズル、ラッキーキリマンジャロなど、新しい趣味で忙しくしていた。朝起きてポケスリをいじっているので、昨年のように、5時台や…

●1－2読売ジャイアンツ ＠横浜スタジアム ウイングフロント席 2024.7.27 ベイスターズ観戦記

今帰仁の星として応援している平良が椎間板ヘルニアを発症して予告先発の登板を回避して、ヤスアキがプロ初先発した。 とにかくけがが多い平良、今回は大丈夫なんだろうか。診断を聞くに、選手生命に関わりそうな感じもしなくもないが。。 試合前はポケモンスリープのステッカーをもらいに横浜駅東口スカイビルのポケモンセンターヨコハマに寄り、ポルタ地下の沖縄料理店で、きょうは平良のはずだったなとタコライスを持ち帰り注文した。 店内で飲んでる人がおいしそうだったのでオリオンビールを1杯景気づけにいただいた。 商圏を広げたいのかどうなのか、神奈川ユニと銘打ち、1955年のユニを現代風にアレンジしたkanagawaの胸…

セトリばれあり：Lucky Kilimanjaro 自由“10”に踊ろう TOUR @zepp divercity tokyo 2024.7.20

ラッキリ祝10周年！不肖わたくし、2024年グリーンルームフェスの予習時にYoutubeでBurning Friday Night、週休8日、HOUSEを聴き、フェスで山踊りをしてすっかりとりこになりました。山踊り歴半年弱のご新規さんです。 ライブは年齢層が意外に幅広く、おれみたいなかっこいいおじさんも、ふつうのおばさんもちらほらと見かけた。 買うつもりのなかったツアーT、このバンドは応援したいなと思い、終演後に長女と1枚ずつ買ってしまいました。 サカナクションのこともよく知らないまま（いやでも、2014年ライジングサンロックフェスのサカナクションはいまでも鮮明に覚えてるくらいすばらしかった。…

8300円でランニング測定、乳酸カーブテストでLT値を測ったら基準が「血中乳酸濃度2ミリモル/L」ではなかった

横浜市スポーツ医科学センターの乳酸カーブテスト体験

セトリばれあり：佐野元春 & ザ・コヨーテバンド「2024年初夏、Zepp Tourで逢いましょう」@KT Zepp Yokohama 2024.6.30

記事後半にセトリばれあります。 おそらく十数年ぶり、少なくとも本ブログを書き始めた2017年以降では初めてライブで聴く曲が唐突に演奏され、びっくりうれしかった。 ライブは事前情報をシャットアウトすると、サプライズの楽しみがあっていいですね。 コロナ禍まっただなかの2020年3月にオープンしたゼップ横浜。延床面積、椅子使用時の収容人数は全国の「Zepp」で最大だそうです。 そして新しいだけあり、音響も都内の老舗ゼップよりとてもいいと思う。 www.gamecity.ne.jp 「KTビル」の1階にあり、所有者はコーエーテクモゲームス、運営がzepp、ということらしい。 zepp横浜のドリンク60…

北海道のベストシーズンを満喫し、ポケモンスリープで10キロPB更新:2024年6月のランニングまとめ

6月の北海道はベストシーズンですね。 エスコンフィールドでベイスターズ戦を見に行った機会に、エルフィンロード、陽だまりロードを旅ランしました。得がたい体験で気持ちよかったです。 toomuchromantic.hatenablog.com 冬は雪深くなるんだろうか。 3月21日発売のターザンで紹介されていたポケモンスリープをインストールして、2カ月半、5月下旬くらいから本格的にポケスリにはまった。 ポケモンスリープとファミマのコラボで6月4日、ピカチュウ「まるまり寝」のミニブランケットと、カビゴンのタオルインポーチをゲットすべく、朝からファミマ巡りランをした。 prtimes.jp お店の人に…

○4－0西武ライオンズ ＠ベルーナドーム ビジター外野指定席 2024.6.15 ベイスターズ観戦記：ベルーナドームの魅力と交通手段

ベルーナドームの魅力と交通手段

○8－5ソフトバンクホークス ＠横浜スタジアム 内野指定席B 2024.6.9 ベイスターズ観戦記：友達が多そうな石田裕太郎投手のプロ初登板初勝利

友達が多そうで、勝ち運もありそうな石田裕太郎投手のプロ初登板初勝利

帰りがベイスターズ選手と同便になって思ったこと

6月1日（土）にエスコンフィールドでファイターズ×ベイスターズを観戦し、翌2日（日）は野球ではなく札幌観光した。 日曜夜の帰宅便はベイスターズ選手と同便になり、おれの隣にはベイスターズを代表する某有名主力選手が座ったのだった。その話は後述。 toomuchromantic.hatenablog.com toomuchromantic.hatenablog.com 札幌駅コインロッカーにスーツケースを入れ、地下鉄で円山公園へ。北海道の総鎮守、北海道神宮に参拝。 絵馬記入処が室内でした。さすが寒さが厳しい北海道 敷地内の六花亭で「半官さま」というおまんじゅうを売っていた。 「北海道開拓の父」と尊敬…

エルフィンロードと陽だまりロードは実は同じ道：緑豊かな学習の森でのランニング体験

エスコンフィールドにファイターズ対ベイスターズを見に来た遠征で、野球観戦と同じくらい楽しみにしていたのが、すばらしい気候のもとでの早朝ランニングだった。 初夏の木漏れ日のなか、湿度も低く、わたくしの現状1年4カ月ほどのランニングライフのなかでも1，2を争う快適ランでした。 宿泊した新札幌駅前のホテルから、「陽だまりロード」青葉中学校脇地点までちょうど2キロ。そこからエルフィンロードの「学習の森」までちょうど3キロ。ということで、ホテルから学習の森の往復10キロを走ってきました。 toomuchromantic.hatenablog.com 陽だまりロード、エルフィンロードは名前は違えど同じ道で…

⚪︎4－3北海道日本ハムファイターズ ＠エスコンフィールドHOKKAIDO ブルペンシート 2024.6.1 ベイスターズ観戦記：ファイターズへの感謝と球場の魅力、球場から北広島駅までのガーミン測定所要時間、距離

エスコンフィールドを構想し、実現してくれたファイターズに感謝したい。 すばらしいボールパークで、不肖わたくしの「スタジアム観」がアップデートされるくらい圧倒されました。行ってよかった。 ぜひまた行きたい。そのときのための自らの備忘録も兼ねて、職場の札幌出身のファイターズファン、Kさんから教えてもらった情報も忘れないよう記しておく。 新札幌駅からシャトルバスに乗るつもりだったが、試合開始2時間半前の11時半にならないと始発が出ないので、JRで一駅乗り、北広島駅からシャトルバスに乗った。 10時前に北広島駅着。シャトルバス待ちの列は長かったが、待ち時間20分くらいで2台目に乗れた。北広島駅からレン…

ガーミンによるVO2MAXの向上と閾値走の効果 2024年5月のランニングまとめ

ある朝起きたら、ガーミンのボディーバッテリーが珍しく100になっていた。 たしかによく寝た。 しかし普通に淡々と朝出社して自席に着席した時点で75くらいになっていた。 通勤おそるべし。 アシックスのGWセールを利用して、ゲルキュムラス26の2足目「ムーンロック／ダークミン」を買いました。 定価15,400円だったのが、1割引きかつポイント利用で13,226円だった。 妻の誕生日ランチ。におわせ風に映り込んでいるのは次女。 グリーンルームフェスに出る「Lucky Kilimanjaro」を何気なく聴いてみたところ、かなりがっつりはまり、最近はランニング中のお気に入りです。ラッキーキリマンジャロ、…

GREENROOM FESTIVAL’24 @横浜赤レンガ倉庫 2024.5.26 :青空と潮風、おいしいフェス飯とラッキリ、スペアザ、そして塩塚モエカさんのMCに魅了される

青空と海風のなか暑すぎず、会場をちょっと抜け出して山下公園でのんびりできるアクセスのよさと、すばらしい周辺環境。 チケットソールドアウトでも会場の人混みはおおむね適正規模で、なによりフェスのポリシーと音楽がばっちりかみ合っていた。 屋台のごはんもとてもおいしい。最高に楽しく快適なフェスでした。 公式から事前に再三、「チケットは自宅とかwifi環境いいところでダウンロードしてきて」って告知があった。たしかに会場は電波が悪く、paypayが通信エラーでろくに使えなかった。フェスは現金持参が鉄則ですね 地元横浜でこんなフェスがずっと続いているなんてすてきです。初夏の陽気。MUSICとARTのカルチャ…

セトリばれあり：SPECIAL OTHERS 野音! 日比谷野音100年のありがとう☆彡 大盤振る舞いの大阪城野音もあるよ(^o^)/@日比谷野外大音楽堂 2024.5.19

スペアザの野音ほど、多幸感で満たされる時間はそうないと思う。 2022年8月以来2年ぶりに、大学生の長女と2人で楽しんできました。 当時と違うのは、長女も酒を飲めるようになったこと。長女はかなり酒好きになっている。ちょっと心配ではある。 野音は建て替えで2024年9月に一度閉館することになっていたが、事業者が見つからずどうなるかわかんないらしい。「スケジュール通りなら今回が最後なんだけど」とMCでも触れていた。 www.nhk.or.jp 写真撮ってSNSにあげてね、と言わんばかりのフェス風飾り付け 大阪城野音は20歳以下入場無料らしいです スペアザのライブ情報はリアタイで把握できているわけで…

●0－1阪神タイガース ＠横浜スタジアム 内野指定席B 2024.5.12 ベイスターズ観戦記：中華街のお気に入りで味わう水餃子と、母の日の次女手作りディナー

筒香がガチャに登場していました。 妻がペットボトルカバーのガチャを1000円で引いたら大和のホームユニが出てきた。 7年ぶりに中華街のお気に入り「蓬莱閣」でお昼ごはん。 「不要醬油」の水餃子がおいしい。コロナ禍を乗り越えて変わらぬ店構え、味だった。 変わったのは我々、というか俺の方で、7年前はビールを飲んでいたのが、いまはランニングを始め、プライベート飲みをあまりしなくなった。 toomuchromantic.hatenablog.com このときは戸柱がプロ入り初のお立ち台だったらしい。 toomuchromantic.hatenablog.com この試合はウィーランドが先発していたみたい…

ACL 決勝第1戦 横浜F・マリノス2-1アルアイン@横浜国際総合競技場 2024.5.11 マリノス観戦記：11年ぶりのサッカー観戦でチャントを楽しむ

日産スタジアムの思い出とACL決勝逆転勝利

●3－4阪神タイガース ＠横浜スタジアム 内野指定席B 2024.5.10 ベイスターズ観戦記：「内野指定席Bにはハズレ客が多い」説の考察

ハマスタの内野指定席Bは「ハズレ客」が多い、とは妻の知人の自説だそうだが、たしかにそうかもしれんと思った。 TVKの冠試合でした 金曜日は東が投げるので、妻がお一人様観戦することが多く、この日もその予定だった。 しかし、長女の就活問題で心身ともに疲弊したので行かない、ということで、おれが急きょいくことになった。 相川七瀬さんが始球式 関内でテレワークして、試合開始に間に合ったのだった。電子チケットはこういうとき便利でいいですね。そして数年前より関内駅周辺のテレワークスポットは空きが少なかった。 試合開始前10分前に到着すると、おれの左後方に陣取ったおっさん4人組がすでにうるさい。特に、なんとな…

○6－5ヤクルトスワローズ ＠横浜スタジアム ウイングフロント席 2024.5.6 ベイスターズ観戦記：筒香NPB復帰初戦で逆転3ラン、筒香ユニ着用者についての考察

筒香NPB復帰初戦で八裏に逆転3ラン。おれの長い観戦歴でも、1,2を争うベストゲームでした。 ちなみに争う相手は、2016年CSファーストステージ第3戦（梶谷初回死球退場、健二朗の牽制、嶺井の決勝打）です。 興業とか景気付けとかあるだろうけど、まだ1軍で出すには調整不足だと思うんだけどなあ、と思っていたおれがあさはかだった。 渡米前の筒香ホームユニを購入しておらず、しかもこのビジターユニも、デザイン切り替え時に半額で買ったものだった。 関内駅スクランブル交差点に近い、レフトウイング真下のゲートから入場したら、ビオレが東だった。 東は筒香と在籍が重なっている。2018年新人王だったが、筒香渡米前…

アシックスデジタルコーチングと弁護士相談の費用が同じだった：健康管理に向けたランニング挑戦 2024年4月のランニングまとめ

「アシックスデジタルコーチング：レースレポート」で佐倉マラソンの分析をお願いしました。 5時間26分もかかったのに分析もなにもないでしょ、というツッコミはご遠慮ください。 チャットのやりとりなどはなく、分析の元になるのは、ランメトリックスのデータと、400字以内で書く自らの振り返りのみ。 そこから読み取れるフォームの課題、最適ペース、おすすめトレーニングなど、懇切丁寧なアドバイスをくれる。 ランメトリックスのデータを詳細に分析すれば自分でも導き出されるものとはいえ、パーソナルコーチとしてきちんとアドバイスいただけるのはありがたい。 料金は5,500円。弁護士に30分相談した時の相場とまったく同…

●1ー2読売ジャイアンツ ＠横浜スタジアム 内野指定席B 2024.4.27 ベイスターズ観戦記

GW初日のデーゲーム、ジャビットとヴィーナスも来ていた。 ジャイアンツ戦は他カードより、ベイファンとジャイアンツファン含む団体もしくは二人組、が多い気がする。気のせいか。 前日の試合のプレーバック。度会が満塁ホームランを打った。妻はこの試合も観戦していた。 おれは前夜は楽しい飲み会だった。離婚話や子供の話など、仕事を忘れてちょっと飲みすぎたため、本日はベイスターズエールを自粛 度会はチーム内本塁打王、打点王の二冠。今季はチーム全体としてホームランが少ない ディアーナとヴィーナスのリレー対決はアンカーアキさんが差し切ってディアーナ勝利 妻がベイカラを買ってきた 試合は相変わらず点が取れず、惜しい…

●0ー9ヤクルトスワローズ ＠横浜スタジアム 内野指定席B 2024.4.14 ベイスターズ観戦記：ガルフェスのヘアアレンジでの待ち時間がうなぎのぼり

ガルフェスのヘアアレンジでの待ち時間が一瞬にしてうなぎのぼり

●1ー5広島カープ ＠横浜スタジアム 内野指定席B 2024.3.31 ベイスターズ観戦記：度会くんの魅力に六振長女もメロメロ

いまをときめく度会くん、開幕戦で同点3ラン、2戦目で危険球退場死球を受けたあと2試合連続弾含む4の4で完全にファンの心をつかんだ。 ベイファンの心ばかりでなく、度会くんと同学年で、野球のルールをよく知らず、高校のソフトボールの授業では特別ルール「六振」を喫した長女の心も虜にしている。 ガルフェスのチケットは妻、長女、次女、そしておれの4人分とってあるのだが、長女としてはそれが楽しみで仕方ないらしい。そんなに？？？と思う半面、これが一番星、スターが放つ光なのかと。 度会グッズは当然ながら、昨年度のものは誰ももっていないので、作れば作るだけ売れるはず。ぜひがんがん作って売り上げに貢献してほしい。 …

佐倉マラソンでペーサーに引っ張られてゴール：左すねの痛みについて整形外科医の見解：2024年3月のランニングまとめ

疲労骨折の疑問

Google Analytics導入による、2023年度アクセスランキング ランニング、受験、ベイスターズ

ガイドブック：Google Analytics導入方法と記事アクセスランキング

50歳でフルマラソン2度目の挑戦：佐倉マラソンでガーミンの予測に挑む準備と克服

50歳にして、人生16週間ぶり2度目のフルマラソン、佐倉マラソンを走ってきました。 2023年12月の人生初フルマラソン、湘南国際マラソンの走り（歩きもかなりあり）の記事はこちら。 toomuchromantic.hatenablog.com 今回は大会直前まで左すねの痛みが消えず、不安も消えないまま当日を迎えました。 大目標＝ガーミンちゃんの「タイム予測」よりちょっと遅い4時間45分 中目標＝サブ5 最低限＝さすがに湘南国際よりは時間かからないだろう。。。 さてどうだったのか、備忘録を兼ねてまとめます。 JR佐倉駅からのシャトルバスは行列もそれほどなく、5分待ちくらいで乗れた。周辺のコインパ…

50歳の新たな一歩：ランニングと健康診断の変化：1日たったら偏差値が4上がったはなし

50歳になりました。 孔子の論語では「天命を知る」年齢だが、不肖わたくしの周囲の60歳は誰ひとり「耳従う＝他人の意見に素直に耳を傾けられるように」なってるとも思えず、この人生100年時代、天命を知るどころか、大いに惑って、新しいことに挑戦したいですね。 上は49歳最終日、下は50歳初日。VO2MAXの値はかわらないのに、相対的な立ち位置がずいぶん変わった。これってもしかしたら1歳刻みではなく、10歳刻みなのかしら。 母集団が正規分布なら、49歳最終日は偏差値53、50歳初日は偏差値57。50歳ともなると運動習慣の有無やプライベート環境の個人差がとても大きい気がして、正規分布にならない気もする。…

スプリントの意外な落とし穴:アシックスUSサイトで発売情報入手:ガーミンのボディバッテリーとエネルギーセーブ 2024年2月のランニングまとめ

私がこよなく愛するゲルキュムラスの最新版「26」がアメリカで3月1日に発売になる、とアシックスUSサイトに出ていた。 www.asics.com 日本では全然情報が出ないので、2月25日、カスタマーセンターに「国内ではいつ出ますか？」とメールを送ったら、翌日さっそくそっけない返事が来ました。 まあ、情報解禁日までは、個別の質問には答えられないわよね。少なくとも日米同時発売ではなさそうですね。 海外では人気があるらしいが、国内ではアシックスは特段の販促もしておらず、あまり売れてなさそうなゲルキュムラス。 昨年10月にアシックスランニングラボでプロネーションやランニングフォームを測定していただいた…

ネコ、アジカン、金運、健康：サーフブンガクカマクラで長谷サンズ、鎌倉巡り

東海道線藤沢駅で降りて、江ノ電に乗車。アジカンの「サーフブンガクカマクラ」ジャケットを携えて最前車両の最前席に座った。週末午前でも、1本見送れば最前を確保できた 昨年のアジカン「サーフブンガクカマクラ」ツアーはアンコールで写真撮影可能だった。このセットは七里ケ浜あたりのイメージですかね。 海岸名や駅名などは「七里ヶ浜」の表記ですが、高校は「七里ガ浜高校」で「ガ」になってる。地元ではないので理由がよくわからない。 江ノ電沿線だと、鎌倉高校も七里ガ浜高校も、おれが神奈川県立高校に在学していたときよりは偏差値がすごく上がってるみたい。そりゃあのロケーションだし自由で楽しそうだしなあ。 ところどころで…

もりやもりと出会い、ベイスターズ帽子の女の子の熱烈応援に支えられPB更新 第40回守谷ハーフマラソン完走記

第40回守谷ハーフマラソンに出て自己ベストを9分更新してきました！ つくばエクスプレス守谷駅に降り立つと、ヤクルトスワローズ大歓迎の看板。そっか戸田はいつも水浸しになってたしなあ。 シャトルバスは非常にスムーズでした。 荷物置き場の前にビニールシートでテントが張ってあり、寒さをしのげる待機場所。さすが40回の歴史を重ねているだけあり、動線や施設配置も洗練されて合理的で気持ちよかった もりやもり、というらしい。守谷市のゆるキャラだと思うんだけど、これとは別に「こじゅまる」というのもいるらしくよく分からない。もりやもりはきさくに2ショットを撮ってくれました 開会式会場でもヤクルトアピール ヤクルト…

旅費と備忘録：4泊5日夫婦沖縄旅行の経費と持ち物 2月の沖縄旅行その23

4泊5日夫婦旅行、特典航空券利用で23万円くらいでした。内訳と次回に向けて持って行った方がいいもの、持って行かなくていいものの備忘録。 初日から4日までは最高気温25度近くあり、天気に恵まれました。 過去の沖縄旅行では行ったことのない地域、お店に行けて、旅行中の諍いも仕事の電話もなく、最終日に雪の首都圏に帰れるのか?というドキドキも今から振り返ればいい思い出となり、楽しい4泊5日でした。 ＜主な支出＞ 航空券 2,440円 チケットはマイルで確保したので施設利用料のみ ホテル3泊(ムーンオーシャン宜野湾) 74,160円 広くてよかったです。やたら重い玄関ドア、ふろ自動にすると湯温が微妙になる…

雪と雷の羽田空港 2月の沖縄旅行その21

首都圏に警報級の雪が降り、予約していた便が2時間遅延、そもそもほんとに飛ぶのか、飛んだところで帰れるのかわからない。 とりあえず那覇空港に18時過ぎに着いた。荷物預け口にいた地上職員に、前の便への変更ができないか聞いたが、もう出ちゃってて無理です，との答え。 その職員は初心者マークをつけており、いまいち要領を得なかったので、妻がさくっと切り替えて別の窓口に並び、再度確認したところ、手慣れた職員が、間も無く飛び立つ便に振り替えてくれた。妻のナイスファインプレー。搭乗口近くでお土産を爆速で買って乗り込んだ。 急いで発券してもらった。紙の搭乗券なんて10年以上ぶりくらいかも？？ かなり揺れつつ羽田に…

波上宮の授与所は午後5時きっかりに閉店 2月の沖縄旅行その20

我が家の神棚に飾っていた神札や、合格祈願お守りなどを納めに波上宮へ。 それらを一式、最初の宜野湾のホテルに忘れてきており、行きがけに寄ってフロントで受け取った。さらについでに、友人の妹さんの作品がある浦添パルコにより、おみやげに鍋敷きを買った。 妻によると、ホテルは忘れ物に気付いても、お客さんに連絡することはないらしい。訳ありな旅行だと差し支えあるかもという理由だそうだ 家内安全、無病息災、また楽しい旅行に来られますようにとお参りして、改めてお札やお守りをいただく。俺たち以外は全員、中国人観光客だった。 売店というとか、授与所は巫女さんが5時の数分前に受付の窓にカーテンと鍵をかけて強制終了。俺…

アマミチューの墓とシルミチューとネコ 浜比嘉島で神話に触れる 2月の沖縄旅行その19

妻の提案で伊計島の帰りに浜比嘉島に寄った。橋を渡って島に入り，直感で左折したところ、アマミチューの墓の案内標識が出てきた。 ネコに導かれたのだろうか。 導いた覚えはないらしい。 満潮だったのか、お墓へのアクセス道が波に洗われている。 アマミチューのお墓。女神アマミキヨさんはこの島で生活していたそうだ キノコ岩 アクセス道の入り口でおばあが露店を出していた 看板ネコ。あるいは看板とネコ 売店もあります。村おこしに、貝殻に塩を入れたお守りを手作りして売っていたので、家族分を購入。 シルミチューも参拝。 後から調べたところ、子宝や安産にご利益があるらしいが、俺たちはそれを知らず、ざくっと家内安全、無…

世界一のサーターアンダギーは伊計島に 2月の沖縄旅行その18

旅も最終日、昼までホテルでのんびりしてから、妻の希望で伊計島を訪問 阪神タイガースのフォトスポットがある伊計島共同売店。俺がトイレに行ってる間、妻は地元のおじいに「世界一のサーターアンダギー」を買ってもらっていた。 サーターアンダギーは確かに美味しかった。世界というより事実上、沖縄県内での覇権争いと思われる。 伊計ビーチは事実上占有してる人がいるとかいろいろ言われているようで、共同売店周辺も「〇〇の管理地なので入るな」という掲示がそこかしこにあった。 廃墟？を利用したアーティスティックな催しもあったらしい。ちょっと来ただけではわからない、いろいろな何かがあるんだろうなと思った

シーサイドドライブインのねこ 2月の沖縄旅行その16

ホテルから下って海沿いをランニング。シーサイドドライブインにねこがいました ドキュメント72時間でも取り上げられたことがあるらしい。 24時間営業です 小中学校が近くにあり、村内無線で、学力向上委員会の子どもが「登校時間です。家を出る前に持ち物を確認しましょう」と呼びかけていた。 海沿いからホテルまではかなり上る。その分、部屋からはいい眺めではあるが。 ガーミンちゃんには休息を指示されていたが、せっかくの旅ランなので、心拍をチェックしつつキロ8分ちょいで走りました。

HIYORIオーシャンリゾート沖縄の朝食が過去最高だったかもしれない 2月の沖縄旅行その18

今まで食べたホテル朝食ブッフェのなかで一番だったかも。種類の多さ、味ともに最高だった エレベーターホールで自慢したくなる気持ちもわかる。いつもの3食分くらいたらふく食べました。

HIYORIオーシャンリゾート沖縄 サウナからの露天水風呂で海を一望 2月の沖縄旅行その17

大浴場の水風呂が露天風呂の一角にあり、夕陽に照らされる海を見ながらサウナ後の身体を締められる。 写真を撮るわけにいかないのが残念。水風呂としては俺が知る限り、国内最高峰のロケーションだと思う 部屋は長期滞在型。帰りたくなくなる 広くて設備も新しい。充電用コンセントやUSBもたくさんある オリオンビールがサービスでもらえます とかしきマラソンの疲労抜きに、ホテルおすすめの「フォレストコース」を走ったが、とかしきマラソンリスペクトな厳しい山坂、かつ、ほぼ敷地外の農道で、地図片手でないと迷いそうだった。 海に面してるわけではないので、海水浴には不向きかも 8階の部屋より 同上

メニューはドル表記 米軍施設内のレストラン「シーサイド」 2月の沖縄旅行その16

フィレステーキを注文。メニューはドル表記でチップもいる。ソフトドリンクはおかわり自由。妻と俺の2人分チップ込みで66ドルでした。今のレートだと9,800円くらい。フィレ肉が柔らかい。 テラス席からはマリーナが一望できる 米軍専用のマリーナ 店員さんも英語ベース。日本人客には日本人ウェイトレスさんがついてくれる 室内でも雰囲気よいが、テラス席がおすすめ 米軍施設内だが、パスポートや入場チェックはなく、誰でも入れる マリーナには入れません 58号沿いに看板が出ている

捕手目線でブルペン、ストレッチを重んじる ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その16

キャンプ4日目にして東が初のブルペン入り。祐大との最優秀バッテリーで力投していた。手応えがあったようでグータッチ いろんな人が見つめていた 報道陣も大挙押し寄せていた コミュニケーションが大事 平良、佐々木千隼、上茶谷、ディアスもブルペン入り 張り切る平良拳太郎。スライダーやカットを投げていた 俺はこの日、観覧スペース最前を確保できたので、捕手目線とばかりに座って見ていた。ボールのうなりがそれぞれで違って非常に楽しかった。投手としても、ブルペンですごいのが隣にいると、どうしても自分と比べちゃうのかも。 高城とじゃれあう平良くん。調子良さそうです 新入団の佐々木千隼の球を受けていた祐大。あまりい…

2024横浜DeNAベイスターズ歓迎・感謝の夕べ ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その15

ラグナガーデン宴会場で19時から。渡嘉敷島からのフェリーが定刻より10分遅れ、19時ちょうどに着いたら、選手たちが入場準備していた 妻は先に会場入りして、前方の円卓を確保していました これでは入るに入れず、ここで見守ることにする 背番号順に入場 ラグナガーデンに泊まってると、選手と風呂が一緒になったりするらしい 一般客と動線は変わらないようだ 選手の家族は別棟に泊まっているとの情報 宮崎、大和、太田らベテラン勢、森、楠本などは奄美大島スタートなので不在 宜野湾の友の会会費込みで、県外大人は6,400円でした 海外でもこういうのあるのかな 式次第は地元の偉い人あいさつ、ベイスターズからもあいさつ…

とかしきマラソン完走記 箱根駅伝5区と6区を同時に体験したかも ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その14

スタート時気温24度、高低差160メートル、いみじくも過去大会で優勝した青学大関係者が「箱根駅伝のよう」と評したとかしきマラソンを完走しました！ 公式サイトより。箱根駅伝5区、6区を一口で楽しめる 最初の3キロと最後の3キロ以外ずっと上りか下りだった。 とかしきマラソン 萩原 男子ハーフ制す 女子は諸見里に栄冠 - 琉球新報デジタル わたくしは山坂多い横浜で坂は慣れてるとはいえ、こんな急勾配の坂を長時間走ったのは人生初だった とまりんに車を止めてフェリー窓口へ 例年なら20度くらいのところ、この日は25度近い 泊港10時50分発のフェリーで70分乗って渡嘉敷島に到着。島あげての大歓迎。慶良間太…

素敵なグッズとなかなか当たらないチェキ ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その13

メガネケース2,500円。売り場ではわからなかった、中に入ってるメガネ拭きも素敵だった クッションカバー3,000円 5,000円買うとポストカードが一枚もらえる。裏にスタンプがあると、夕方のチェキ会に参加できるが、今のところ4打数ノーヒット チェキは1日は梶原くん、2日は新人の松本くんでした。誰がくるのかは、いつも昼前に発表される たくさん食べて午後のとかしきマラソンに備える 土曜朝だったがそれほど並ばなかった。9時開店。 Tシャツも買いました。6,000円。ネコがバンザイしてるデザインがかわいい。帽子もこのTシャツも、全体のデザインから切り取られている箇所が一枚一枚違っており，帽子もTシャ…

ATMから2千円札 大山サウナは断念 ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その12

ローソンのATMで9千円おろしたら、2千円札が4枚出てきた。プラス千円札。さすが沖縄。こんな大量の二千円札初めてみた。 ベイストア宜野湾はカードや電子マネーなど一通り使えるが、屋台は現金オンリー。宜野湾の街中もマイハウスは現金のみ、メキシコは現金かPayPayの二択だった。 とかしきマラソンに備え、大山サウナに行ったが、駐車場が空いてなくて断念 琉球犬が吠えまくる奥のスペースに一度は停めたが、住民が帰ってきたら移動しないといけないらしい。

メキシコでタコス 2月の沖縄旅行その11

宜野湾市伊佐のタコス店メキシコ。妻がネット検索で見つけた。とにかく美味しい 店周辺は車上荒らしが多いらしい。 お店のお兄さんもきさく ベイスターズキャンプのサイン会待ち列を見切って離脱し、17時前に店着。閉店は18時ということになっている。 しかし、この日は店のお兄さんが「もう閉めちゃおうかな」と言って、17時過ぎに完売の看板を出していた。オキナワスタイル。

マイハウスで昼からステーキ 2月の沖縄旅行その10

妻が見つけたお店でランチ。一口めは脂身があれって感じだったが、食べ進めていけば行くほど柔らかくおいしかった ステーキ200gで1,400円。おとくです 外観は本当に地元の食堂でした

プロのキャッチボールと5分走 ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その9

野手は多目的広場で5分走していた。FTP測定をしていたと思われる。本日の日刊スポーツ1面を飾った度会が張り切っていた 牧はなんかむちむちしてた 続いて投手陣がキャッチボール。プロのボールはうなりをあげていく。これを間近で見られただけでも来た甲斐があった。 東は太ももが丸太のように太く、鍛錬してきたことが窺える すぐ前で新外国人のジャクソンとウィックがキャッチボールしていた。 渡会の守備練習。捕球メインでスローイングしていなかったので、肩の強さはわからなかった ナイスキャッチ渡会

でかいパンとベイスターズキャンプの看板 ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その8

ランニング後に朝ごはん。どれもでかくて、クリームが入っていて甘かった。 テレビ神奈川のキャンプリポートでよく見た門構え。駐車場は工事中でかなり狭かったが、少なくとも1日、2日はスペースに余裕があった。土曜日の3日はどうなんだろう。 グッズはどれもおしゃれ 東と祐大のポストカードをもらった

立ち入り禁止前の球場周辺をランニング ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その7

宜野湾の夜明けは遅い。6時半前ではまだ真っ暗だった。 2年前にお世話になった宜野湾マリーナ 翌日のとかしきマラソンに備えて、軽く早朝ジョグ。選手も走ってるかと思ったけどいなかった。 8時までは球場周辺も自由に入れる 7時前にして，すでに記者が数人出待ちしていた。お疲れ様です 宜野湾の夜明け グラウンドも綺麗に整備されている 関係者入り口には8時以降は近寄れない。 室内練習場とブルペン。ここには記者は入れる 朝7時にして気温20度。結構な発汗だった。 さくらみみのネコがいました 旅ランできて幸せです トロピカルビーチを臨む 選手がいないのは，コンベンションセンター周辺が工事中だった影響もあるのか…

海人工房 一郎屋 2月の沖縄旅行その6

ホテルの前にあり、地元の人にも愛されているらしい。 久しぶりに集まったとみられる、地元のいかにもいい子って感じの若い女の子3人が旧交を温めていてほっこりした グルクンの唐揚げともずくの天ぷら。美味しかった 7時33分ではオリオンビールが200円でした。

サンエーとユニオンのちむどんどんな戦い 2月の沖縄旅行その5

宜野湾コンベンションセンターのサンエーでは、2023年10月までドルで支払いができたらしい。 沖縄ご当地のパン屋さんがいくつかあるみたい。そしてでかい。 さんぴん茶の元祖はポッカだそうです。 本土では本数制限があるヤクルトY1000が買い放題。沖縄ヤクルトは宜野湾のラグナガーデンの隣にあった。 我が家では思い出のアイスクリーム、ポーラービーン ベイスターズがキャンプを張る宜野湾の球場の命名権を買ったユニオンでも、ヤクルトY1000は何本でも買えた。 ユニオンの方がディスカウント感がある。横浜でいうところのビッグヨーサンみたいな感じ

ムーンのおうち 2月の沖縄旅行その4

家族4人で2年前の年末年始に来て以来。妻が先に風呂に入ったが、いろいろ難易度が高かった。 我が家ではムーンのおうちと呼ばれて、ことあるごとに、楽しかったねまた行きたいねと話題に上がる。 今回は夫婦2人なのでこんな感じ アメニティも充実 宜野湾の夕陽 トロピカルビーチを望む

サイン会が断続的にあって山崎康晃 ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その3

1時間ほど待って、サイン会1枠目は宮城くんと深沢くんでした。深沢くんかっこよかった サイン会は時間限定、しかし断続的に開かれるとのことで、列に並び直しつつ、サブグラウンドで京田の特守を見学。 ノッカーは高城でした。 2枠目の中川颯と松本には時間切れで貰えず、引き続き列で待っていたら、3枠目で唐突にヤスアキが登場。一人ひとり目を合わせてサインしてくれていた。 大人気のヤスアキ 少し痩せた印象。今年は期待できるかも ニール・ヤングのアルバムのジャケットみたいな関根。このままホテルに帰る選手もいれば、ビーチ方面に向かう選手もいた。 正午に現着して、午後はほぼサイン会の行列に費やした印象。明日以降は練…

手探りでとにかく待つ ベイスターズ宜野湾キャンプ訪問記 2月の沖縄旅行その2

レンタカーで正午前、宜野湾のベイスターズキャンプ地に到着。ファンもまったりムード 本日のメニュー 5,000円買うごとにチェキ撮影抽選券が1枚貰える。本日は購入見送り なぜか上茶谷がいない 写真は自由に撮れる。望遠持ってきてる人多数。東克樹も元気そうでした 知り合いと談笑する東 ヤスアキが初日からブルペン入りしていた 森原さんがタオルでフォーム確認中 サイン会がありそうで14時前から小一時間ほど待っているが、いつ始まるともしれず、なんとなく時間が経っている。練習後、という案内があったが，具体的にいつからなのか不明。列が伸びている。