ベイスターズ日本一、金沢旅ランからの湘南国際へ 2024年11月のランニングまとめ
ベイスターズ26年ぶりの日本一！ 日本一が決まった第6戦当日はなんだか落ち着かず、おれにとってのレースペースとなるキロ7分で12キロ、早朝ランしました。 さらに次女の大学の学園祭に行き、「理学療法体験ブース計測」で5回椅子起立時間、重心動揺軌跡長で暫定2冠に輝きました！ でも膝伸展筋力の数値はかなり低かった。 日本シリーズは横浜スタジアム開催の第1戦、2戦、6戦ともにチケットを確保できて、歓喜の瞬間を味わうことができました。 日本一翌日も興奮冷めやらず、コンビニでスポーツ各紙を買った後、ガーミン先生の指示に従い、6*2:00@5:00/kmのインターバル走を敢行。日中は気が抜けてゴロゴロしてい…
2024/11/30 11:54
