今の時代は、何か理由がある訳ではないけれども、漠然とした不安を皆持っているのではないでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 本当の不安 世界では、明日の朝まで命の保証がないような戦乱の国に暮らしている人はたくさんいるし、街を歩いていても強盗、引ったくりに合わないように身構えながら生きている人もたくさんいます。 このような不安は実際体験した人でないと分からないし、人間にとって命にかかわる不安ほど大きなストレスはないでしょう。 日本という恵まれ過ぎた国 日本に生きていると、命にかかわるような出来事は自然災害しかないでしょう。 普通に生活している分には、ほとんどの人は平均寿命まで何事も…

ありふれた日常ほど大事なことはない！今を大切にしよう 【SPONSORED LINK】 // 儚い魅力 人は何か特別なもの事に惹かれます。 たとえば独身であれば結婚、仕事に疲れた人は南の島の旅行など非日常的なことにあこがれます。 しかし、結婚にしても南の島の旅行にしても、長期間になると必ず飽きが来るものです。 結婚生活も3年もするとたまに一人になりゆっくりしたいと思い、南の島で2週間もボケーとしていると、何時もの騒がしい日常が懐かしくなり戻りたくなるものです。 人はそれだけ飽きっぽいと言えます。 ありふれた日常の素晴らしさ しかし一番大切なことは、ありふれた何処にでもあるような日常なのです。 …

当たり前にある物、例えば空気、水などに有難味を感じる人は少ないと思います。 その有難味を感じるときは、それが少なくなってきたり無くなったときです。 空気、水が無ければ人は絶対生きていくことは出来ないので人間にとっては最も重要なものです。 【SPONSORED LINK】 // 本当に大切なもの 親、配偶者、子供、友人など常に身近にいる人は、傍にいることが当たり前になって煩わしささえ感じてしまうものなのです。 食べ物も同じことが言えます。 日本人であれば、米・魚・みそ汁・梅干・納豆・漬物等、毎日当たり前に食べているものにはありがたみはほとんど感じないものです。 しかし海外で長期生活してみると、こ…

喉元過ぎれば熱さを忘れる、という諺があります。 人生が順風満帆な時は調子に乗り慢心し、他者の痛みも感じられなくなります。 【SPONSORED LINK】 // ある事件 自分が就職して数年後に新人が入ってきました。 特にカッコいい男ではなかったけど、不景気で就職難の時代だったので公務員という職業が人気だったこともあり、女性が常に周りにまとわりついていました。 それを良いことに色々な女に手を出して、一人の女性には妊娠までさせてしまいました。 急に降って沸いたような夢のような女性たちの出現に、彼は全く対応の仕方も分からなかったのでしょう。 よくある、宝くじが当たった人が陥るそれと同じです。 それ…

日本では引きこもりの数は年々増加して、300万人はいると言われています。 10年ほど前は、引きこもりは人間のダメな象徴のように言われていました。 しかし現在では、引きこもりでも立派なオタクになったり、特異な分野で活躍している人もたくさんいます。 【SPONSORED LINK】 // 新しい生き方 一昔前は、引きこもりと言うと怠けているというイメージがありました。 しかし現在では病気やけが、うつ病などの精神疾患による引きこもりも多いと言われています。 このような事情がある場合、引きこもりであっても恥じることはないし、ネットなどで収入を得ていて経済的に自立しているのであれば、新しい働き方と言って…

これほど変化の激しい時代は過去のどんな時代にもなかったし、過去の歴史から学ぶことが出来ないほど混沌とした時代といえるでしょう。 20世紀後半にパソコンが普及し、IT革命が起き今では生成AIによってまさに大変革の時代を迎えようとしています。 【SPONSORED LINK】 // 前例のない時代 過去の人類の大きな変化といえば、産業革命があります。 産業革命は人間が中心だった労働が機械化されて、大量生産が出来るようになったことが一番大きな変化でした。 その後数百年を隔て肉体労働の機械化から、頭脳労働のIT化に変化してきました。 5年前までは、人間の脳に匹敵する知能をもったコンピューターの出現は数…

過去に後悔したことがないという人はいないかもしれません。 しかし今の自分は、過去に後悔することがなくなりました。 それとともに、未来が急に輝き始めたのです。 なぜそのようなことが起こるのか、実際に起こった自分の本当の気持ちを書いてみます。 スポンサーリンク // // // 今に生きることが難しい理由 仏教、ヨガ、瞑想、引き寄せの法則などでも、今を生きなさいとよくいいます。 ほとんどの人は、この「今を生きる」意味と理由が分からないのではないでしょうか。 なぜ人は今を生きられないかを一言で説明すると、それは大脳を持ってしまったからです。 大脳が無ければ昆虫や動物と同じで、今を生きることしかできな…

子供の頃から学校では目標・夢を持てとほとんどの人が教わってきたのではないだろうか。 小中学校時代に描いた夢が叶った人はどのくらいいるのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 夢は良い事ばかりではない 子供の頃の夢は、叶う叶わないを度外視した夢が多いので、ほとんどの人は叶わない夢を描いたはずです。 例えば宇宙飛行士になりたい、F1レーサーになりたいなど叶わなくはないが確率はかなり低いでしょう。 少し大人になってくると、叶う夢と叶わない夢との区別を始めて、叶う確率が高い夢に変わって来ます。 ケーキ屋さんになるとか学校に先生になるなど現実味を帯びた夢に変わってきます。 夢を持たせる教育…

長年坐禅などにより瞑想を行っていると、常識では考えられない思いが浮かぶことがあります。 正確にいうと、真実だと確信する直感といえるものです。 常識というのは時代によって変わるものだし、これほどいい加減なものはないといえます。 第二次世界大戦中は日本国民は国のために命を捧げることは常識だった。 しかし、今の日本で国のために命どころか時間を捧げる人さえ皆無ではないだろうか。 それほど、国も政治家も国民から信頼されていないということです。 スポンサーリンク // // // 引寄せの法則とは ここ数年、引き寄せの法則が書物、ユーチューブなどで盛んに語られている。 引き寄せの法則を使えば誰でも1億円が…

今までの人生で失敗したことのない人はいないでしょう。 むしろ人は失敗だらけの人生を送っているといっても良いでしょう。 しかし禅の考え方では、「どんな人でも未だかってただの一度も失敗したことが無い」と言い切ります。 【SPONSORED LINK】 // 生きることは種をまくこと なぜこんなことが起こるのか全く分からなかったことが、数年後に理解できることがあります。 全く脈絡の無い事が、時が経ち面になり浮かび上がってくることもあります。 因果応報という言葉がありますが、何かを行うと必ずその結果として実を結ぶという意味です。 そこには時間の概念が入っていないために、今日行ったことが明日実を結ぶか1…

自分の心に嘘をつかないことが心と体のいちばんの健康法です。 それは免疫力が養われるからです。 最近はガン、白血病の免疫の病気が非常に多いのは何故でしょう。 病気を予防する上で免疫力ほど大切なものはありません。 病気になる前の未病の内に治してくれるのが免疫力の一番重要なことなのです。 【SPONSORED LINK】 // 様々な苦悩 職業が100あれば100のストレスがあると言うように、ストレスの内容は様々です。 職場では色々な顧客の苦情、同僚の付き合い方、ノルマの達成など常に人はストレスにさらされているのが現在です。 ストレスが多すぎて何に疲れているかも分からなくなっているのではないでしょう…

最近のニュースなどを見ていると、目標を持てない若者が起こす事件がひんぱんに起きているように感じます。 人は、目標などの道が定まらないと正常に生きていけない事が多いのです。 浮き草のように、何処に行くとも目標もなくさまよって生きてみても充実感は沸いてこないのです。 【SPONSORED LINK】 // 目標を持つのが難しい時代 人生に目標を持つことは、生きがいに通じて人生を豊かなものにしてくれます。 しかし今の若い人は人生に目標を持つことに対してためらったり、意味を見出せなかったりして刹那的に生きる人が多いと感じています。 なぜ目標を持つことに躊躇するかというと、努力するのがかったるいとか面倒…

人は同じことをしていても評価される人とされない人がいます。 写真、音楽、陶芸、絵画など芸術と呼ばれている分野で活躍するためには何が必要なのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 作品はみな紙一重 写真展、音楽コンサート、美術館などに行っても、何がこんなに人を惹きつけるのか、どうしてこの作品が良いのか分からないことは多々あります。 絵画などでも、良いと思った絵が普通のアマチュアの描いた作品だったこともあるし、世界的なアーティストが描いた絵に何の感動もなかったこともあります。 物事には波長がある 人間関係でも相性の良い人、悪い人など、どうしても受け入れることができない人もいます。 男…

学校を卒業したら安心した生活が待っている、定年退職したら安らぎのある幸せな日々が待っている、あの資格を取ったら良い会社に入れて最高な幸せな日々が待っているなど、人は常に未来に向かって生きています。 【SPONSORED LINK】 // 未来に生きるという事 自分の思いのベクトルを常に未来に向けていると、当然のこととして今現在に気持ちを傾けることが疎かになってしまいます。 いつか良いことが待っていると想い続けると、常に今が劣っていると考えるようになってしまいます。 今が常に不完全で、未来に完全な自分が待っていると思うといつまでたっても今に満足することはありません。 未来に良いことが待っていると…

人は単調で同じことの繰り返しの毎日に飽き飽きするものです。 しかしそれが一番楽なので選んでしまうのです。 【SPONSORED LINK】 // 無意識でも行えること 歯を磨いたり顔を洗ったりするのにいちいち考えて行動すると大変なことになります。 普段の3倍も時間がかかり朝の忙しい時間が更に大変になります。 自転車、車に乗ってる時にいちいち考えて操作していては、前方不注意になり事故を起こしてしまいます。 このように無意識で行えることは大変良いことなのです。 車の運転も、さあ今からアクセルを踏むぞとかブレーキをかけることを意識していたら前方に意識が行かなくなり、かえって危険なため無意識化して安全…

人は皆、人生で苦しみたくはないし悲しみたくもないと思っています。 退屈な日々を避けたいと思い、時間つぶしをする人も沢山います。 このようなマイナスの感情は、人生の中で無くなってほしいと皆思っているのではないでしょうか。 スポンサーリンク // // // 嫌なことの意味 世の中には嫌なことと良いことがあります。 この二つは表裏一体の感情で、どちらか一つだけで存在することはありません。 分かりやすく例をあげると、仕事が忙しく休日も出勤しているような人が会社を辞めて、海外旅行で南の島に行ったとします。 しかし一カ月もすると南の島にいることが退屈になり、そこにいること自体が苦痛になってきます。 この…

人はワクワクして毎日生きることができたら、それほど幸せなことはありません。 ワクワクして生きるとは、自分が好きで納得できることをして生きること。 そんな一生を生きることが、はたしてできるのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // あるサーファー 若い頃、サーフィンが大好きでセンスもあり、地方大会でいつも上位に名を連ねる知人がいました。 友人にも恵まれいつもワイワイ楽しそうに暮らしていました。 サーフィンのために引越しまでして、朝は四時起きで練習をしてその後バイトをし、夕方また練習をするようなサーフィン漬けの毎日を10年ほど送りました。 その後同じサーファー仲間の女性と結婚して子供に…

あなたは空気が欲しいと思ったことがあるだろうか。 よほどの過酷な気象の地域に行かない限り、こんなことは思ったことがないのではないでしょうか。 なぜこの質問をしたかというと、引き寄せの一番大事な部分が含まれているからです。 スポンサーリンク // // // 十分なものは意識に上がらない 空気は普通の状態では不足することはありません。 もちろんマラソンをしている時の話ではなく普通の状態の時の話です。 高い山に登ったり大気圏から離れた宇宙旅行をしたときに空気が不足したことを感じるかもしれません。 しかし普通の状態では空気の事が意識に上がることはありません。 不足して初めて意識に上がるのです。 もし…

自分はずいぶん長い時間、自分の人生の生き方に悩んできました。 その中で、仕事、人間関係のストレスからアルコール依存症になりました。 しかし、何とかそこから立ち上がろうともがき、坐禅・ヨガなどの東洋思想の重要性に気付き何とか本来の正常な人生に生き返ってきました。 その地獄から這い上がってきた自分の経験から、人生で一番重要なことを自分なりに書きます。 スポンサーリンク // // // 人生の思いの中で一番重要なこと 「これは本当に自分が心の底から望んでいた人生なのか？」ということを、自分にいつも問いかけることが一番大事であるということです。 アルコールの誘惑に負けそうになった時でも死にたくなった…

自分の心に嘘をつかないことが心と体のいちばんの健康法です。 それは免疫力が養われるからです。 最近はガン、白血病の免疫の病気が非常に多いのは何故でしょう。 病気を予防する上で免疫力ほど大切なものはありません。 病気になる前の未病の内に治してくれるのが免疫力の一番重要なことなのです。 【SPONSORED LINK】 // 様々な苦悩 職業が100あれば100のストレスがあると言うように、ストレスの内容は様々です。 職場では色々な顧客の苦情、同僚の付き合い方、ノルマの達成など常に人はストレスにさらされているのが現在です。 ストレスが多すぎて何に疲れているかも分からなくなっているのではないでしょう…