足は土台です

足元がしっかりしていると体のねじれがなくバランスよく立てる腰も背中も首も7楽なんだが足もとが変わるとカラダが変わる にほんブログ村 <<- 左をクリックお願いします

スクリューで留めた足首が動くようになった

事故で骨折した足元通りにはならないと言われてショックながら足のバランスを整えているうちに状態が良くなってきた諦めないっていいことです足の変化の記録が自分を励ましてくれたあきらめなくてよかった にほんブログ村 &l...

足がバランスよくなると体が変わった

医療費削減事例紹介なんとご本人試算で年間18万円の医療費（治療費）が削減できそうです健康っていいですねl にほんブログ村 <<- 左をクリックお願いします

浮き指（浮き趾）改善

テレビで最近の若者のうきゆび（浮き趾）急増していると話題があったが、4月の大阪の整形外科医の講演で、小学生の8割の子供たちが浮き趾になっていると話を聞き驚いた当店（アスケル東京）では足のバランスを確認するようにしている実際に成人の方で浮趾の

タコがなくなり脚が細くなった

タコが出来る理由がわかるとその動きを防ぐような足の動きに変ると脚の動きも変わりそれに影響を受け膝、腰の体重負荷が変わりより正常な動きに変る正常な動きに変ると脚の血流が変わりむくみの出ない動きに変り自然に細くなってくる足も本来のサイズに戻って

足の悩み上位3タイトル

今年も残すところ1ヶ月半皆さん有難うございました今年の皆さんが読んで下さったnoteの記事から上位3タイトルを紹介します足の痛みがなかなか治らなかった方の多い順に3つのタオトルを整理してみましたどれも再発しやすい痛みですので、違和感が出始め

ご理解いただけました

ご理解いただけましたよかったですどこに行っても良くなとらないやはりアスケルで作ってもらいたいですと函館の方より電話予約入る#函館 2021年2月22日に足底腱膜炎の悩みで来店足のバランスを整えてインソールを作成してそのままストレッチ指導だけ

どの靴を履いても足が痛くなる

どの靴を履いても歩き始めると足が痛くなるシューフィッターに見てもらっても履き始めは問題ないがしばらく歩くと痛くなる足の専門外来に相談にゆくが足には問題はないと言われるがリハビリの先生は歩き方を直さないとよくならないと言うが足に意識を集中させ

サプリメントは要注意

騙されやすい方は要注意2024年10月10日 大阪の整形外科医の講演されたセミナーをオンラインで受けて驚きと納得気をつけよう、サプリでは治りません最近よくテレビのCM動画で勝手に自分で解釈して偽薬の効果に騙されながら効果の実証されていないサ

インソールをチェックしよう

昨年冬にインソールを作成に来られた方、秋の声を聞くようになりこれまでより沢山歩くようになってきたが、最近調子が悪くなってきたと相談に 来店状況を伺うと、毎日ストレッチをしているので大丈だと思うのですが、右足ふくらはぎの外側が痛くなり右はふく

なぜ10年前と同じような解説？

10年前と変わらぬ対処法でいいの？｜ask_me｜note（ノート）10年経っても変わらない改善方法の提案どうして、膝や腰は足の上に乗っているになぁあれっと思われたらぜひ体験にお越しください にほんブログ村 <<- 左をクリ..

悩まず靴を選べるようになりました

靴難民と言われるほど靴選びに時間がかかりましたどの靴を履いても足が脚が痛くなるちょっと高価ではあるが思い切ってドイツ製の靴を靴の専門家の指導のもとに購入金沢に本店のある大阪の靴専門店で足に悩みを相談して靴を選んでもらったコルク製のインソール

強く押さえても治りません

14歳男子バドミントン選手練習中に踵、アキレス腱の付け根周辺が痛くなって整骨院に行くと靴下を脱がせて踵をぎゅぅと握ってしばらく握ったままでパッと手を離す何かのおまじないのようだったがほんのしばらく痛みが軽くなった気がする変化があったがしばら

足の聖書が再び

2020年にKindle本にした書籍（アスケル足の聖書）がにわかに話題になり始めた感じ足に起因する悩みの問い合わせが届く読んで頂け、ありがとうございますいつでもお問い合わせください にほんブログ村 <<- 左をクリックお...

健康な未来を楽しむために

健康な未来をGETするために知っておいた方がお得なこと基本的な足の情報と正しく立つ足の状態（ポジション）を解説しました足の専門院なども滅多に話さない基本情報がありますNoteに投稿したこの記事に興味を示され、夏休みが終わる前に是非ニュートラ

足は知恵を使っても騙せません

近所にお住まいの人（歩けば15分程度でアスケルに来れる）より入電春あたりからなんとなく膝に違和感が出て騙し切れなくなりました近日中に伺いたいが時間はあるのかと電話が入る台風接近で家で休んでいたそうで、出かけやすくなったら行こうと思うって言わ

扁平足は損する

古くから扁平足は改善した方が良いと言われている戦時中は徴兵検査で扁平足は合格できなかったそうだ疲れやすい、体のバランスが悪いので徴兵できなかったと聞いているそのんな時代が終わり今では誰も扁平足は得にならないという人が居なくなったしかし、当方

治療器では治らない腰痛

2025年1月出産予定の妊婦さんお母さんと一緒に来店腰が重だるく足が重いのを改善したいと来店整形外科には行っていないが、通っている整骨院の先生は軽い狭窄症ですねぇという電気治療器でのマッサージでマッサージは気持ち良いが腰は治らないと話をする

12年ぶりに来店

突然の予約電話からの来店ご本人は初めてだが12年前にお子さんが外反母趾の痛みで同伴来店それ以降調子良くなり現在は全く問題ない状態になっていると報告を受け、今日は「ここが痛いんです」と来店現在訪問介護の仕事をしているがお年寄りや重い荷物を抱え

イタリアより来店

お子さんの足の悩みをお持ちのお母さんが知人を通してアスケルを知り昨日お子さんと一緒に来店された症状状態の詳細な説明は複雑で言葉不足になるためここでは避けるが、住んでいるイタリアの病院で「主治医から足専門の病院を探してそこに行ってくれと言われ

趾の動きが変わった

インソールが変わると痛いところが変わる9年前にモートン病改善相談で来店された方が久々の来店インソールを使い始めて改善されそれ以降しばらくはインソール不要な状態であったが最近違和感を感じるところが出てきてたいろいろ探して最新の機能を組み込んだ

Silver Bird 動画

silver bird 説明動画

良くなるのがわからない

ここが痛いんですと「痛いところ地図」持参で来店足のバランスの狂いを整えてインソール使ってもらい始めた日常は毎日1分のストレッチを続けてもらい時間のできるときに経過チェックに来ていただくようにお願いしたそれから1年経過、久々の来店特に痛いとこ

原因不明の原因が見つかる

原因不明と言われた踵の痛み踵が痛いくて色々行ったがどこも納得できる治療も説明もなく悩んだ末に相談に来店レントゲンでは骨に異常はないので問題ないですと言われたが、痛いのは私問題ないのになぜ痛い？？答えは『踵の脂肪層が薄い』ってどうすりゃいいの

爪が隣の趾に食い込む

爪が隣の趾に食い込んで痛い｜ask_me｜note（ノート） にほんブログ村 <<- 左をクリックお願いします#フットケア 爪 趾 ＃指を踏む ＃膝痛 ＃股関節違和感 ＃小指が痛い ＃歩くと痛い指

目まいとふらつき

一生物のインソールと言われその気になったが足って変わることがわかり足を整えて作るという所を探して来てみた確かに足を整えるときには筋肉痛があったが整え終わるとスッと楽になったその後にできたインソールを装着してみたら違和感もなにもなく快適だった

最強除菌消臭スプレー

毎年この時期になると千葉から来店される方「主人の靴が臭くってこれじゃなきゃダメなんです、他にも色々あるが菌を分解して除菌するので匂いの元が分解されて匂いがなくなるのはこれですね、でもこれって実は生ゴミのあの臭い匂いにも抜群の効果があるんです

改めて効果を確認 ふらつき

カラダの不思議再発見｜ask_me @ASKELTokyo #note困って悩んでいる時にさまざまな情報が飛び込んでくる真偽の程が分からないものも多いが、今週は実際に試してみて本人が驚く変化が見られた多くの人は鍼や灸を勧め、漢方薬が効くそう

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予約日打診の電話入る『そちらで姿勢が良くなって歩き方が綺麗になった人から体験談を聞き、自分も直したいと思い予約したいのですが7月の早い時期に予約取れますか？』『2名一緒でも可能ですか？』紹介者の名前を聞くと2年前にモートン病で足は痛く姿勢が

スリップインは便利というがタコは？

スリップインはお勧めですと言われたが誰にお勧めですか？今日大阪から来店なれた方いいと思って買ったがタコができて足が痛くなる靴の中で足が動くのだろうがそれで足裏が靴の中で滑り擦れて足の裏にタコができる同じサイズの紐のある表層のしっかりした靴を

浮趾（うきゆび）が治るとカラダが楽

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足が及ぼす変化 追記式投稿

足の夜カラダの変化は様々ですが、ここでは87歳の足元から改善したいと来店された方の変化をnoteに追記式の投稿によりお知らせします様々な変化をお読みいただけると思います にほんブログ村 <<- 左をクリックお願いします

股関節痛は足元のバランスの崩れから

ブログの読者の方より依頼があり動画を追加掲載します問い：股関節の違和感がなくなったのどうやったのです か？文字だけでの説明は難しいので実際の施術を受けた方の動画を許可を得て掲載します足のバランスは後脛骨筋の柔軟性を少し取り戻しながら、同時に

浮き趾（指）ですか？

浮き趾（うきゆび）は変わる｜ask_me @ASKELTokyo #note整形外科医のこれまでの臨床結果から浮き趾は外反母趾の原因と言われています浮き趾の治し方ご存知ですか？早く改善をスタートしましょう にほんブログ村...

多裂筋を活性化して股関節を楽にしよう

ここのところ2週間くらい左の股関節が詰まっている感じがして関節周辺が突っ張ってカラダを動かすときに力をゆっくり入れながら動かないとズッキンと痛みが走るので出かけるのもちょいと控えようかなぁと思ってしまうこの状態は病院ではあまりしっかり診てく

痛みのない休日

変形性膝関節症、外反母趾の痛みで長年お悩みだった人（東京都在住72歳）2022年より足元からの改善に月に一度バランス改善の足もと調整に来店されている先ほど2ヶ月ぶりに来店「痛みが出なかったんです良かったです膝も足も大丈夫そうなので先月石垣島

外反母趾の痛みが出る原因

外反母趾を防ごう、進行を止めよう夏に向けて簡単に改善できないかとの問合せが届く方法はいろいろあるがまずは足の趾が使えなければならないまずは無理をしないで頑張りすぎないで毎日足を動かそうその前に理由がわかれば行動を起こしやすい無理せず諦めず続

猛暑になる前に足もとを楽にしよう

本格的な梅雨になる前に来店相談が入りました少し世の中が落ち着いてきたのか久しぶりに来店者が遠方より連絡くださいましたインソールは通常の状態で毎日使って2年くらいが素材の劣化がサポート力が落ちてきますそれにより疲れが溜まり易くなります猛暑に突

外反母趾対策しましょう

夏です外反母趾には大変な季節外反母趾の対策はこまめに毎日外反母趾を進める筋肉の周辺ストレッチが大切です暑さに負けないようにサンダルやスリッパで足が快適に感じられるように過ごしたいでしょうが＇改めて外反母趾の正しい知識を再認識をして予防し進行

良くならない爪の原因は？

どこに行ってもよくならないつま先原因は靴が足に合っていないと言われるがどの靴を履いてもこうなるネールサロンでは爪を保護する保護パーツを貼り付けるがどうも心地よくない治るわけでもないがつま先が引っかかり不快なので定期的にネールサロンに通うなん

扁平足が変わった

大切なこと『頑張りすぎない諦めない』諦めないことが大切ですが、諦めなくても改善できるので頑張り過ぎないで毎日つ助けることです改善事例（期間約2年の実例変化は個人差あり）子供の頃から扁平足で疲れやすいカラダ26歳の冬に諦めかけていたが改善を試

脚の動きが綺麗になった

まもなく訪れる夏を迎えるために膝の動きを綺麗にしたい膝頭が内側に向いて脚の運びがきれいでないし歩き方が気になるという相談に来店されたのは2024年4月2日足はバランスが崩れ過回内(overpronation)の動きをする足医バランスを本来の

過回内が変わった

夏に向けてスタミナ改善と体調管理の為にトレーニングジムに通っていたがトレーナーからスクワットの時に膝が内側に入るので危険だからスクワット禁止になった改善の方法は解らないがこのままだと膝を痛めるということで禁止相談に来店されたのは2024年4

魚の目はバランス良くなると治る

足の内側（足の裏の皮膚よりもっと奥の方）がなんとなく気になると言ってフットケアー専門家のお店を訪ねた見てもらうと足の奥の方に角質が芯のようになった魚の目があると診断を受け、その角質を勘定してもらったら片方の足に100個を超える角質が確認され

足も休めないと動けなくなる

昨年まで大手企業のサッカー部に所属して活躍したいた方鍛えた脚でUberに挑まれた仕事を通して足を学び休ませる大切さを知り事故から復帰して4月11日に足の調整の来店された4月26日2週間ぶりに来店繁忙期に当たる連休前に足のバランスを整えべスト

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知人紹介で来店された方（東京都在住35歳女性）足の専門整形外科で膝痛の原因は軟骨の摩耗と言われ専門リハビリ医から大腿四頭筋のトレーニングの指導を受けて始めたが何ヶ月しても良くならない関節の周辺がピキッと痛みと違和感が出ると相談にこられた膝の

サンダルを履くと趾が痛くなる

ここのところ急に気温が高くなり外出にサンダルを履くようになったしかしサンダルだと趾が痛い「あまり人には話したくないのですが、足の趾が変なんです」と相談に来られた人の足、踵にうまく体重が乗らず母趾球は知っているがうまく体重が乗ってるとは思えな

足うらが柔らかくなると足が綺麗になる

2024年2月7日に相談に来店された方葛飾区在住76歳女性外反母趾で血行が悪いせいか足の趾の色がくすんで、足が冷たくふくらはぎが痛いとのお悩みで来店どこに行ってもまともに取り合ってくれないサプリメントは教えてくれるがこれまでもいろいろ試して

外反母趾が楽になっていた

自分では分からない足の変化腰背中が楽になり足が少し細くなったと友人が話をしているので自分も行ってみたいと友人と一緒に来店お悩みを聞くと主治医から体改善のために歩けと言われたが、足が痛くて歩きたくないし腰も背中も痛いと言われていたが足を整えて

膝が痛みは足元バランスが崩れから

気候も良くなり健康維持のためにウォーキングを始めたしかし少し歩くと膝の内側付近がピリッとした変な痛みが時々出る頑張って歩けば良くなるであろうと思いながら頑張ってみたがやはり痛くなる心配で病院へ運よく優しく親切な整形外科医でゆっくり話をしてく

足は整うと次第に良くなります

病院で悩みを相談すると「モートン病」と診断された義肢装具士に足底板を作ってもらったが痛くて履けない装具士はいろいろ調整をしてくれたが良くならず、次第に痛みが広がり坐骨神経痛のような痛みや膝の内側の痛みが出るようになったこれまでもいろいろイン

歳のせいではないですよ

モートン神経種で近くの整形外科でブロック注射が効かなかったら手術といわれインソールで治したいと相談に来られたのは2016年、足を整えてそれをサポートするインソールを作成それから6年インソールを使っているときは痛みもなく快適であったが最近時々

東西線運休（5月11日～5月12日）

2024年5月11日（土）～5月12日（日）の2日間、終日運休東西線（東陽町～西葛西駅間）運休当日の運行計画のお知らせ2024年3月28日東京地下鉄株式会社（本社：東京都台東区、代表取締役社長：山村 明義、以下「東京メトロ」）では、東西線南

LINE公式ページをご覧ください

昨日（2024年4月1日）に踵（足底腱膜炎）の痛みでウォーキングスティック（杖）使いながら来店された方に連絡です昨日は立つ事ができないほどの痛みが出ていた足の痛みが軽減し片足で何とか立てるようになったことで安心され希望が持てたと喜んでいただ

脚の攣り薬要らず

薬に頼らず毎日脚の疲れを自力で癒すと攣らなくなる信じ難いことと思われるでしょうが実際に楽になった方（東京都在住女性82歳）明け方近くになると脚が攣るとお悩みの方足を整えてバランスの良くなった足で毎日少しづつ歩き1日の終わりにストレッチ（座ス

ハイアーチの理解に間違いが見られる

ハイアーチという内容の大きな誤解を検証今回相談に来店された方趾先がガサガサと新聞紙を踏んで歩いているようで不快専門医に診てもらうと気にし過ぎと言われとりあえず痛み止め薬を処方してくれたが次第に痛みが強く出るようになって再度検診を受けるとモー

巻き爪 大きな誤解と思い違い

巻き爪再発で相談に来店巻き爪が良くなったがまた酷くなったやはり安いネールケアーではだめなんですかねぇ巻き爪になる足の動きを説明したところ「えぇ 初めて聞いたと驚かれネールケアサービスではこんな話誰もしてくれなかった」と言われるので以前使った

つづけられるストレッチ

つづけられるストレッチ健康維持のために筋トレをストレッチをしようと思うがなかなか続かない続かない理由は沢山ある、やることが多くて手が回らない、忙しくてとか面倒だとかさまざまだそこで今回これまでアスケル実践してきたストレッチを整理して「30秒

膝痛みの出ない動きが見つかる

膝痛の多くの方に曲げても痛くなく動く方向があるようです特に左右の膝軟骨の厚さがレントゲンで見てわかるくらい異なる患者が痛みを強く訴えると専門家は間接注射と湿布薬を提案するようだそれに加えてスクワットなど太ももの筋力トレーニングを勧めるしかし

驚きの結果 足元が変われば姿勢が変わる

お子様の案内で奥様と一緒に来店お悩みは、姿勢が悪く腰が曲がって見苦しいきっと本人も辛いと思うが自分からは言わないので足元を変えてみたいとご家族で来店事情を聞くと現在通院中で出血しやすいのを治療受けているとの事で脚に強いマッサーはしないで下さ

痛みがないと言って放っとくのは危険

足首が内側に沈み込む（過回内：オーバープロネーション）痛みがないからって放っていては取り返しのつかない結果を引き起こす事があります踵はカラダを支えるための大切な働きをします踵が内側に倒れると姿勢が崩れ始め腰周辺の筋肉に沢山のストレスがかかり

改善は早く始めるべき

2月15日 岸和田の整形外科医のZoom講義を受けて驚いたこれはふぅんそなんだぁとばかりは言ってはおれない深刻な状況である先生のおっしゃる事は外反母趾の原因は「浮趾」浮趾が原因でつま先を外に押し出す動きをすることで外反母趾が進む最大の原因現

レントゲンだけでは解らない痛み

足の趾の3、4番目の付け根辺りが痛く外科に行ってみるとモートン病と診断されそこではインソールが作れないので整形外科の紹介を受けた整形外科にゆくとレントゲンを撮ってみたがモートン病の症状が見えない外科の診断結果は少し違うかも知れない、モートン

専門医が認めたインソール

患者さんが病院で作成した診療情報提供表持参で来店話を伺うときっとここだと良いインソールを作るからと言って情報提供表受け取って来店（最終的な決断は自身でしてと）足を本当に理解したインソール屋さんであればあなたの種子骨は楽になりますと言われこれ

原因不明の痛みはありませんか？

膝の痛みの関する話は沢山あり改善の方法に関しては患者の数より沢山あると言われるがそのどれも確信に触れないようだ特に骨格から生まれる体重を支える時に発生するつま先の動きはあまり日本の専門家には注目されないようだしかしこれは100年近く昔に整形

30秒 トレーニング 作りました

皆様のご意見を参考に30秒トレーニング（ちょいとれ）を作成しましたご希望の方には来店時にご希望を伺い差し上げます忙しくてストレッチ、トレーニングが出来ない家ではやる事が多くなかなか時間がとれないなどのご意見を参考にして30秒でできるストレッ

ストレッチは頑張り過ぎず続けてください

本日（1月11日）福岡より来店された方へ下記のことをお伝えします時間のある時に当ブログ内に紹介してる記事の中から「モートン足」「モートンフット」に関するものを検索してお読み下さいアメリカの整形外科医がアメリカケネディー大統領の足の悩みを解決

血圧改善に隔日トレーニング

2024年の新たな目標，隔日トレーニングで血流改善循環器専門医が提唱するタオルグリップ2017年3月に発刊した著書「高血圧がスーッと落ち着くタオルグリップ法」のなかで紹介された手持ちのタオルを巻いて握るだけ濁る力は最大握力の30％程度で握っ

浮趾は簡単に改善できる

年末年始の休みを利用して浮き趾の改善をしようと頑張ったんですが，整骨院ではしばらく通ってくださいというので年末通ったがあまり変化がないと相談の電話が入る脚のバランスを整えると変わりますと説明するもそれでは信じられないと実際に変わったものを見

腰と腸腰筋

小学生の腰痛ちょっとアンマッチな言葉に我が耳を疑ったが本当に痛いんだって姿勢を見ると少し上半身が左の側に傾き右側が前に捩れているこれを戻せば良くなると足元を整えて姿勢を戻したしかし腰は落ち着いたが肩の位置がまだ少し捩れている話を聞くとお受験

原因の説明のつかないタコ

原因の説明のできない足の趾の裏にできるタコや小趾（足の小指の外側にできるタコ）どこも削るだけでなぜできるか明確な説明をしてくれないないフットケアー専門家と今足の動きの検証をしてみたタコのできたところ確認1．第2趾裏の半分外側2. 第5趾付け

フットケアで治らない趾,タコ

最近趾の悩みに相談が増えてきているその多くはフットケアサロンに通っているが良くならないタコは削ってもらって楽になるがまたすぐに出来てしまうタコが出来ないようにならないかと尋ねると「足の癖を直さないとだね」言うだけ仕方なく通っているがもっと親

浮趾（うきゆび）

なかなか自分では気が付きにくいが自然に立って趾先が浮く専門家はコピー用紙一枚が趾先の下に抵抗なく入ると浮趾と呼ぶと定義している改善する方法はマッサージとトレーニング（不思議に専門家によって異なる）しかし趾が浮くことにより足裏の機能が十分に使

扁平足の定義

いかにも足の専門家と思われような話をする方も明確に説明しない扁平足益田市の医師会ではアーチ効率で定義をしている同時にアーチの下に鉛筆が無理なく通ると問題ないと分かり易く表現しているまた東京の足の専門医は第1中足骨と床の角度が20度と定義して

なぜ扁平足に取り組まないのだろう

いつも不思議に思う扁平足と身体検査終戦後70年の年月が経過しているさなざまな人がそれぞれ自分に都合よく説明がつくように理由を作るようだ昔から扁平足は不健康として行軍ができないので入隊検査で不合格になるそれが終戦間近になると扁平足も一兵卒とし

外反母趾が治った（本人報告）

2014年外板母趾、腰、背中痛改善をするために相談に来店足のバランスを整えてインソール作成、ストレッチを毎日続けていただくよう指導それから9年2023年11月末『外反母趾が治った』と来店報告明るく元気に報告をいただきました変化の経過痛みが出

利尿剤で脚のむくみが治るはず なのに

利尿剤で脚のむくみが治るはず なのに先日相談に来店せれた方悩みは脚のむくみ病院でいろいろ検査を受けたが原因不明いろいろ試みたが状況変化なし内科医からは兎に角、排尿を促進させようと利尿剤の処方を受けて改善を始めた薬効は30分くらいに1度トイレ

インソールの効果がない原因

2007年より様々な方へインソールをお作りしているが、いまだにインソールの効果が理解いただけていないようで申し訳なく思うがどうも期待しような効果ね出会えていない人が多いみたいで誠に残念だ先日、インオールを作ったが痛くて病院に行ったら今度は足

体外衝撃波って効くの？

体外衝撃波治療器（病院で受ける治療）と接骨院での体外衝撃波ショックマスターとはどちらが効果があるのですかと質問に来店お悩みは「足底腱膜炎の痛みがよくならない」病院で体外衝撃波の治療を3回受けたが治療は痛いし治療の効果があまりないので、整骨院

くるぶしの痛みの原因箇所

内くるぶしの痛みで整形外科に行くと、「扁平足」 グーパーをしたり改善のためのトレーニングをしなければ手術をするようになると言われたがどうすれば良いかは教えてくれないぶっきらぼうの話し方の先生なので話しにくくて帰って一生懸命ネット検索をしたイ

痛みは結果だがそれには原因がある

アキレス腱周辺足首が痛くなり我慢していたがよくならなので病院へいろいろ診てくれてMRI検査ではアキレス腱炎と診断を受けリハビリ療法受けたがマッサージをしてくれるだけで特に改善のためのアドバイスはない半年通院したが改善されず相談に来店痛みの出

手強いが的を射た相談

ここが痛くて病院に行ったら足底腱膜炎と診断結果が出たレントゲンを撮ってもらって骨に影響はないが足底腱膜炎ですと言われた治療は投薬治療で痛み止めと安静大丈夫かと思って不安で整骨院に相談に行ったがそこでは治らなくて電気治療器で治療しったがよくな

薬とウォーキング

佐賀にお住まいの知人からアスケルを勧められて相談に来店2022年12月29日 大阪より来店パーキンソン病の治療を受けているが歩くのも大変でドンキホーテなどの商品陳列の沢山ある通路ではカラダのバランスが悪くて歩くのが怖い椅子に座って話を終わり

治る時間と治療費をトータルで考えると安い

整形外科でレントゲン検査で踵骨棘と診断された踵指でそっと押すだけで飛び上がるくらい痛い2022年9月に踵が痛くて整骨院に行ったら楽になったしばらくして次第に踵が気に成るようになって12月に痛みが強くなり普通にしていても痛みが強くなったので西

ストレッチって正しくできれば効果抜群

ストレッチの需要性が理解できたと報告を頂いた2019年11月5日どのこの病院に行っても治療をしてもらえないと相談に来店どこの整形外科も痛み止め、鎮痛剤と湿布で痛みが出ないように気をつ来てくださいとアドバイスをしてくれるだけで治療は薬だけです

後脛骨筋機能不全の処置いろいろ

足の痛みの原因は後脛骨筋機能不全と診断され投薬治療とリハビリ（運動療法）を受けていたが改善されず担当医は手術を推奨、不安に思いながら手術を受けた担当医は手術は完璧です安心して手術受けて良かったと喜んだのは1週間次第に痛みが出るようになった機

種子骨炎は足の動きを理解すると治せる

モートン足の足の動きを知ろうモートン足は第一中足骨頭の位置が第二中足骨頭の位置がつま先寄りにあるために足が着地するときに第二中足骨頭が先に床に着地するために第一中足骨頭の着地が遅れ母趾球の動きが不安定になる（第二趾が長い）この動きが種子骨に

外脛骨の痛みを変えるのはバランス

なかなかこれも辛い痛いが良く発症するのは捻挫をしてなかなか治らない時にレントゲンを取ると舟状骨の横に小さな骨（余剰骨）ができていることがわかりこれが痛みの原因と言われる治療方法は百人百用といっていいのか様々ですが、皆さんそれぞれお困りのよう

腓骨神経麻痺と診断を受けた

リハビリの先生の治療を受けながらの投薬治療となったリハビリでは単に下肢のマッサージは足には何も変化が起きなかったが，薬の副作用で体調を崩し通院をやめたしかし、一向に良くならなくて相談に来店痛みは向こう脛の筋肉がじんじんと痺れたような痛さと歩

施術を選ぶのは貴方自身です

選ぶのは貴方ですネットで調べればたちどころに回答が分かるなんとも便利な世の中になったたくさんの選択肢がネット上にあるのでその中から自分の納得できる改善方法を試みるのが一番いいですねぇ大切なのは同じ痛みも人によって違うことを理解した上で考えな

不可解な膝痛

注射も打たず薬も飲んでいないが足もとが安定すると膝の動きも変わり膝が楽に動くようになる（多くの人が勧めるサプリや薬がなくても膝は変わる）実際にその変化を動画に残してみた多くの専門家が膝軟骨がすり減ると痛くて歩けなくなると言われるが、痛くて階

踵のバランスは専門家が見落とし易いのだろう

なんとも辛い話見た目は足の幅がしゅっとして綺麗な足だが足のアーチが痛く足裏も日によって場所が違うが同じようなところが痛くなる靴の専門家（ご本人曰く上級シューフィッター）に足を診てもらって靴は問題ないというが理学療法士と名乗った人は足を見て全

根拠の正確でないストレッチは効き目が弱い

人それぞれ足の知識が希薄でこれが本当は正しいのですというものがないようだ痛みのあるところも「この辺り」といった感覚が多いストレッチの指導もどの筋肉が関連しているのでストレッチをするかが説明されない1年前頃から踵が痛くなり病院でレントゲン検査

専門家は色々考えるなんだなぁ

調理の仕事で1日8時間労働で立っていることが多いがしゃがんだりものを移動させたりの動きも結構あるただ辛いのは低い姿勢になって膝を折ったままでの作業が辛いコロナの影響もありこの猛暑では治療に通うのも楽ではない近くの専門家と話をするとその姿勢は

膝を楽にしよう 簡単ストレッチ

こんな事が気になったらやってみよう床に横になり安全なところで無理をせず15秒くらい（痛みが出そうになったらやめて下さい）太腿の前側の筋肉をストレッチしようO脚が気になる足や足先が冷える膝の曲げ伸ばしが辛いなど にほんブログ村 <&lt

扁平足は辛い不明な場合の原因は扁平足になる

しばらく歩くと甲が痛くなりくるぶしの下外側が腫れてきて踵近くもいたみがでてきた驚き病院へゆくとどこに言っておいてレントゲンで原因不明M RIのあるところではMRI検査で調べてみたがなんともいませんがまずは痛み止めを処方してくれたが、扁平足で

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小趾の付け根あたりから外側が腫れ上がって痛くて歩けない近所の整形外科に行ったら「こんなの見た事がない」と言われとりあえず痛み止めを処方してくれたなかなか良くならず相談に来店原因を一緒に探してみた1．ストレッチが必要とは知っていたがストレッチ

カラダは専門家が述べるようには動いていないようです

カラダの動きは理屈通りには行きません姿勢を良くしたいと相談に来店姿勢矯正、体幹トレーニングエクササイズ、姿勢を良くする筋肉の整え方などなど沢山の情報がネットの中を飛び交っているしかし沢山の関節をたくさんの筋肉で守り動いているカラダは多くの専

動きをゆっくり見ると原因が見えてくる

足の裏（第ニ中足骨の付けの近くと第五中足骨頭近く）が痛くなる医者に相談するとタコは削れば楽になるが歩きかを変えなければまたできるというだけ足の専門店に行けば開張足を治すといいと言われたが治し方が酷い自分は治らないなぁと思うようなトレーニング