今日は午前中髪の毛を切って洗い、食器洗いしました。昨日のお昼からの食器がたまっていました。食器洗いは家族に任せていましたが、たまにはやらないと流しが汚なくなり…
自分が太っていることがむかつくので、イライラしました。頓服を飲みました。カレーを作りました。チキンカレーです。お昼と夜に食べると思います。
髪の毛切りました。軽くなり、すっきりしました。髪の毛も洗えて、お風呂も入ってすっきり。ただ太って見える顔がまんまるでむかつく。努力が報われずむかつく。なにもや…
また中途覚醒しました。0時おきです。お腹すいて、アイス食べたいけどないので、ちくわ、しらす、イカの塩辛を食べました。ピザも食べたいけど買ってないので、食べれず…
肉類をかなり減らした割りに痩せないです。以前は肉肉肉が多かったのです。今は豆魚中心ですが、体重増え続けましたね。お菓子の量も減りましたし、コンビニも減りました…
今日は体調もよく、買い出しと掃除できました。掃除機かけとトイレ掃除です。あとはネサフしていました。バランス良い食事で、ストレスがあっても、復活がはやくなりまし…
初めてサラダチキンを食べました。遅っ！柚子胡椒味です。美味しかったです！またマカダミアナッツチョコ食べました。お菓子のメーカーを間違えて買って、満足感は半減で…
買い出し行って来ました。気分転換になりました。ポイントがWAONポイントとTポイントと両方貯めれる所を見つけちゃいました。かなり品数も豊富で安くてありがたいで…
今朝もやる気なしで、朝活できませんでした。一応痩せるはずのバランス良い食事をしていますが、体のダルさがかなり減りました。体重も今日は0.5kg減って、ただ少し…
改行の空間の広いブログが読みにくいです。ひたすらスクロールで疲れるし、改行の分時間の無駄だし。改行の広いブログはなるべく読むのやめます。みんな読みにくくくない…
今日は母にショックなことを言われ、鬱っぽくなり、寝たきりでした。母は痩せているので私の気持ちなど分からないです。太る地獄の苦しみ。もともと陰性症状がひどく運動…
写真、リンク、宣伝が多いブログってありますね。いい記事を書いていても、写真、リンク、宣伝が長くて、いいね！リブログボタンにたどり着けず閉じますね。面倒くさいで…
今朝は朝活もできず寝たきりです。最高体重を更新して何もやる気なくなりました。昨夜ピザを食べたので、今朝は朝食なしでした。でもブランチで、ハンバーグと玄米食べま…
欲しい情報を得たいと思って、ブログを覗くと、動画をみるように言ってくる。はっきりいって、動画みるのも面倒だし、動画に誘導する前の文章も時間の無駄だし、動画に誘…
またさらに最高体重更新してしまいました。昨夜中途覚醒でお腹すいてピザを食べました。夜中にピザ食べただけで0.5kg増えました。中途覚醒で一時半にはかった時より…
また中途覚醒しました。最近はストレスが多かったので。体重も増えてまた嫌になりました。本当にこのまま増え続けたら怖いです。サイズ自体はたいして変わってないですが…
手塚治虫のブラックジャックとかも読みたい気がしますが、とてつもなく暗そうで耐えられなさそうですね。医者の話なので病気や事故などの話ですね。手塚治虫はどうしよう…
午前中マンガを1冊しか読めませんでした。火の鳥は1冊が少し分厚いのでそんなもんかなと思います。午後は疲れたので何もできませんでした。いろいろ気にするタイプなの…
コメントはありがたいですが、たくさんのコメントを読んで返信するキャパは私にはありませんので、コメントは1人1日三回までで宜しくお願いいたします。4回目からはコ…
バランス良い食事しているのに、痩せなくて泣けてきます。やっぱり薬の副作用かな。歳もあると思うけど。これ以上太るのが怖いです。以前の最高体重を越える日々が続いて…
中途覚醒してからスープ飲んで眠剤飲んで眠れました。五時半くらいに起きて朝活マンガしました。火の鳥を読み始めました。第1巻を読めました。いろいろ神話上の人物がご…
今日は中途覚醒しました。一時半に起きちゃいました。追加眠剤を飲んだのでまた眠れたらと思いますが。なんか食べたい！暖かいもの食べたいです。寒いですね。スープでも…
1日寝たきりでした。陰性症状がひどく何もやる気が出ませんでした。陰性症状でググったらこてつ先生の記事がヒットしました。肉やチーズ、魚介類は好きなので、もっとた…
陰性症状がひどくなったらどうなってしまうのか？自炊も買い出しもできず、寝たきりになったら、家族の面倒も自分の面倒も見れなくなってしまいます。ヘルパーさんや訪問…
統合失調症の破瓜型は予後不良と言われています。陰性症状がひどく、感情の平板化と気力の喪失があるようです。私は破瓜型なんですよね。同じ病気なのになんで働ける人も…
もうお昼食べました。レトルトのハヤシライスを食べました。普通でした。何か美味しいもの食べたいです。思いつきません。チョコやケーキも食べたいなあ。桜餅食べたいな…
やる気でないので寝たきりです。脳疲労で頭も働かず。ここ一週間ぐらい集中してマンガを読めたので、頭がいっぱいいっぱいになってしまいました。家事もやる気しないです…
最近何か食べて美味しいとかあんまり思わないんです。味覚がおかしいのかな。今日はビビンバ丼を作りました。美味しくないことはないのですが、普通って感じでした。あー…
今日は訳もなくもやもや感があります。どう生きるべきか、自分の生き方についての答えはなんとなく見つかった気がします。やはり善意の気持ちを人に出して良心に従って、…
午前中マンガ2冊読んで、お風呂入って髪の毛と体洗えました。疲れました。脳疲労して、やはり1日に2冊マンガ読んだらもう無理です。昼寝は普段できないですが、今日は…
いい人ぶってると思われても痛くも痒くもないんですよね。好きでやってるから別にどう思われても痛くも痒くもないです。そんなにいい人でもないし。いい人批判している人…
昨日はとても心が満たされた気持ちになりました。でも今日は普通です。どうしたら愛に満ちていられるのか？分からないですね。ムカつく奴はムカつくし、嫌いな奴とは関わ…
手塚治虫のブッダを読み終わりました。後半も興味深く読めました。いろいろ策略がめぐらされ、ブッダが陥れられそうになったり、しました。今朝も体調がよく、一気に2冊…
ダメな自分でも受け入れることだなと思いました。家族が清潔でなくエチケットや常識がなく酒タバコまみれで自分を大切にしていないのが許せなかったです。でも私も違う面…
すごく不思議なのですが、今日は心がとても満たされた気持ちになりました。手塚治虫のブッダを読んで、手塚治虫とブッダの愛を感じました。愛ってなんなのか今でもわかっ…
手塚治虫のブッダは、私の人生の中で一番感動したマンガになりました。好きなマンガやアニメはいろいろありますが、面白くて人生のためになる考えさせられるマンガです。…
午前中2冊マンガを読んだら、午後はまた脳疲労しています。部屋の片付けもしなきゃですので、片付けしようかな。今日も乾燥しています。目が乾くー！午後はほとんど休ん…
人は誰でも苦しいことがそれぞれありますね。苦痛に耐えるしかないのか？今日は疑問に思いました。因果応報、自業自得でやって来た辛いことは、因果の昇華のために耐える…
手塚治虫のブッダを読んでいます。因果応報、自業自得、輪廻転生のことも描かれています。自分がしたことは未来に人にされる。自分がしたことと逆の立場で生まれ変わる。…
あんまりいいね！返せず申し訳ありません。読む気力もあんまりなく、長い文章も最後まで読めず、いいね！にたどり着けないこともあります。いいね！返しが疎かになるかも…
午前中2冊マンガを読んだら、もう脳の働きが止まってしまいました。これ以上読めないという感じです。用事も済ませたいけどやる気がでないです。なかなか前に進められま…
マンガ2冊読んで脳疲労しました。脳のキャパが小さいので、すぐキャパオーバーしています。洗濯できました。今朝はもう1日の摂取カロリーの半分を食べてしまいました。…
ブッダをやっと4分の3読みました。疲れます。ブッダは自分を殺そうとする人をも助けようとしていました。私にはそんなことできません。自分を殺そうとした奴には死んで…
今日は充実できずイライラしました。頓服を二回飲みました。体は元気になってきたのに、やる気がでないので、なにもできず、イライラします。本が読めないとイライラしま…
今日はなにもやる気がしないです。午前中パン焼いて、玄米小分け冷凍しました。トイレ掃除少しできました。あとはやる気なしです。発症する前からやる気がでないことで悩…
今日は湿度が38%しかなくて、加湿器フル稼働しています。すぐ加湿器の水がなくなります。加湿器本当に買っておいて良かったです。化粧水もクリームもぬれないから加湿…
今日は眠いです。昼寝できたらしたいです。玄米の小分け冷凍できました。あとはパンが焼き上がるのを取り出さないといけません。今日は昨日一昨日と連続で外出して疲れて…
ホームベーカリーでパンを作っています。材料もシンプルで余計なものも入ってないので、パンを食べるにしても、ましかなと思います。小麦粉やめたいけど、やめれませんね…
数年前は摂取カロリーが1200から1400でした。今から考えるとほとんど食べてない感じ。不安感恐怖感やる気のなさでいっぱいで過ごしていました。今は1500から…
真面目に料理しました。まな板を買いかえたので、料理のやる気が出ましたが、包丁が切れないので、あんまり変わりません。豚肉さえも切りにくい包丁です。鶏肉の皮など切…
綺麗になる努力はしてるけど、果たして綺麗になっているのかはわからないです。シワもシミも増えたと思うし。化粧水塗るとかやっぱり無理だし。食べ物は少しは気をつけて…
レンコンのきんぴらを作りましたが、失敗しました。変な灰色の物体になりました。まずそー！レンコンて固くて切りにくいので、フードプロセッサーのスライサーで切ったら…
午前中マンガを読んだら疲れました。インプットするのに脳に制限がかかるようで、これ以上無理という感じです。気分転換にドラッグストアに行きました。チョコとお茶買っ…
手塚治虫のブッダの前半を読めました。ストーリー展開が早くてどんどん読み進められています。考えさせられますね。今日もちょっと買わなきゃいけないものがありますが、…
昨夜中途覚醒で0時半に生ハム食べました。また体重が増えました。以前の最高体重を越えました。更新した最高体重よりは少ないですが。このまま太り続けるのかと不安にな…
午後になって疲れが出てきました。でも夕食を作らなきゃです。今日はエビチリとサンマの予定です。午後はだらだらしていました。部屋の片付けもしたいけど、明日かな。と…
掃除機かけました。トイレの換気扇のとこのほこりもとり、すっきりしました。ランプシェード？も汚なくほこりがつもっていて、少しとりました。ドラッグストアにも行きた…
買い出し行きました。缶詰めや魚や肉など買いました。母と今日二度目の買い物に行きました。いろいろ少し用事が済みました。資格の課題の提出もできました。まだいろいろ…
昨夜9時くらいに寝付けずお腹すいてどかぐいしました。トンカツ、ぎょうざ、ピノを食べました。また体重増えました。以前の最高体重です。もうこの辺の体重が当たり前に…
午後はダルくて寝てました。午前中洗濯、カボチャ小分け冷凍、朝活読書できました。資格のテキストを読めて良かったです。少し頭痛もします。マスクをしない家族をなるべ…
がんばらないで生きようと思います。もともとがんばれないし、歳をとって疲れやすいから、がんばれないし。今日も寝転がっています。午前中調子よくても、すぐダルくなり…
今日は頭がぼーっとします。洗濯できました。カボチャを切って小分け冷凍しました。あとは掃除機もかけたいです。お昼は味噌ラーメンでした。昨日はうどんでした。一緒に…
家事をもっとサボりたいです。本当はロボット掃除機にして、食洗機にして、洗濯機も乾燥付きがいいです。料理はかなりサボれますが。最新調理家電も気になりますが、とに…
今朝は五時起きでした。丁度いい時間です。心身脳の調子もまあまあいいです。朝活読書かマンガ読めたらと思います。更新した最高体重からマイナス1.5kgできました。…
本当に波動の高い人は波動を高く保ったまま人を救うことができます。波動の低い人に合わせて自分の波動を落とさないから、余裕をもって手助けすることができます。本当に…
自称スピリチュアルカウンセラー、スピリチュアルヒーラー、チャネラーは神様や天使と繋がってはいません。見えない力を持つと勝手に思い込んで、自称しているだけなので…
共感力は大事だと思います。共感力を持つには、それがもし自分だったら？と考える癖をつけることです。ニュースや本も動画もテレビも映画もしそれが自分だったら？と思っ…
昨夜10時とかに目が覚めてしまいました。ウインナー食べて追加眠剤飲んで寝ました。寝たきりが多く自分で自分が嫌になってきました。以前よりは動けてるし体調も脳の調…
天は文句ばかり言ってる人を楽に豊かにしてあげたいとは思いません。普通に考えて自分に文句ばかり言ってくる人に何かあげたいとか親切にしたいとか思いませんね？それと…
今日は買い出しに行きましたが、そんなに疲れてないです。今の所は。でも何も考えたくない感じで、マンガ読書無理です。動画は観たいとは思いません。通信制限がかかって…
だいたい運が悪い人のブログを読んでると、文句しか書いてありません。細かいことや本来なら感謝すべきことにも、文句を並べ立て、何があっても自分の思う通りとちょっと…
お昼ごはんはセブン様の揚げ鶏、玄米、トマトジュースでした。揚げ鶏たまに食べます。美味しかったです。午前中買い出し行ったので、午後はのんびりかな。ポイントカード…
今朝もまあまあ心身共に体調が良かったです。買い出し行けました。スーパーとドラッグストアに行きました。いろいろ買い忘れたものもありました。ドラッグストアで日用品…
なんとなく嫌な感じ、なんとなく気になる、なんとなく好き、なんとなく嫌い、なんとなく行きたくない、そういう自分の声に敏感に従った方が運がよくなります。なんとなく…
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