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ブログタイトル
精神障がい者だけど感謝を見つけてく
ブログURL
https://ameblo.jp/mii2039/
ブログ紹介文
統合失調症寛解のため体から心へのアプローチを考えています。幸せになる方法について考えています。
更新頻度(1年)

1766回 / 365日(平均33.9回/週)

ブログ村参加:2016/12/01

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ハンドル名
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精神障がい者だけど感謝を見つけてく
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miiさんの新着記事

1件〜30件

  • 豊かさを得るコツ

    今日もYoutube観て過ごしました。豊かさを得るコツはお金がないに意識を向けるのではなく、ある方に意識を向けることだそうです。お金を払う時にまた減るではなく…

  • お昼は野菜を食べました

    お昼は野菜を食べました。朝、穀類とお肉だったので、お昼は野菜にしました。にんじんきんぴらとトマトジュースと高菜漬けを食べました。野菜料理が面倒な人はおつけもの…

  • コンビニご飯どかぐい美味しかった

    コンビニ行けたのですが、美味しそうなものがありすぎて、久々に食べてしまいました。ローストビーフグレービーソースサンドまあまあ美味しかったです。ローストビーフも…

  • 自分を欠陥品だと思わなくて良い

    今日はYoutubeを観て過ごしました。自己批判をしてるから、他者批判したりされたりするらしいです。自己批判を統合ワークで手放しました。宇宙はだれのことも完璧…

  • がんばるのやめました

    ひたすら並木良和さんの統合ワークしました。不幸でなければいけない体調不良は悪いこと寝てばかりではいけない私のままではいけない今のままではいけない問題を解決しな…

  • 私は私でいてはいけなかった

    今までの嫌なことや、納得できないことを考えてみるとあなたはあなたでいてはいけないよ!私は私でいてはいけない!という暗黙のメッセージを感じて来ました。なので、並…

  • 感動したYoutube、朝こはん

    昨日の田宮さんと西田さんのYoutube感動して、涙がこぼれました。https://youtu.be/IOTJ8Nviz4g良い話をありがとうございます。今朝…

  • 望みを捨てました

    体調が良くなりたいとか、妄想の人と一緒になりたいとか、望みを捨てました。そもそも、バランス良い食事で精神安定しただけでもありがたいです。以前は不安感、恐怖感、…

  • 1日寝たきり、バランス良い食事、妄想

    今日は気分も落ちて、頭痛でだるくて1日寝たきりでした。玄米は炊きましたが、小分け冷凍する元気がないです。お昼はフォー、ちくわ、サラダ、ヨーグルト、さつまいもで…

  • 食欲減退で分子栄養学挫折

    食欲減退していて、プロテインも飲めません。私にはやはり分子栄養学も無理かもしれないです。プロテインも飲めないし、肉は環境のためや、可愛い動物が辛い思いをするの…

  • 困難が悪いことだと思わなくてもいい

    今日のリーマンさんの記事です。https://blog.goo.ne.jp/isehakusandou/e/ccc027c9cdb7f8968d440aeb2…

  • 陰性症状で寝てます

    陰性症状で寝てます。スーパーに1ヶ月行ってないです。ドラッグストアの食材と家族が買ってきてくれるもので済ませています。体の調子はまあまあなのですが、気力やる気…

  • カパ体質で鬱っぽくなりました

    今日は鬱っぽくなりました。カパ体質なので、ダイエットしても、無駄だなと思いました。統合ワークで太った自分が許せない全然痩せない太った自分が嫌いなど外しました。…

  • 悩みが減るYoutube

    中田敦彦さんのYoutubeを観ました!https://youtu.be/ZoUcTFQbo4sブッダの話をお坊さんが解説した本を紹介してくださいましたよ!反…

  • それに意味があるんですか?

    今あなたがしているそれ、意味ありますか?今朝は家族が私と目が合った時にため息をつきました。体がだるいっていうのを伝えたいみたいなんですが、私に向かってため息つ…

  • 「生かして頂いてありがとうございます」の意味

    伊勢白山道リーマンさんの「生かして頂いてありがとうございます」の意味がやっとわかってきた気がします。  伊勢ー白山 道集団では無く、社会の中で心身の健康を正し…

  • ハーゲンダッツ、ありがとう

    ドラッグストアでハーゲンダッツのショコラトリュフを買って食べました。二層になっていて、ぷちっとトリュフが入っています。まあまあ美味しかったです!でも以前食べて…

  • このシリーズが面白い

    まるぞうさんの思いと現実化のシリーズが面白いです。https://blog.goo.ne.jp/ohisama_maruzo/e/7742a28f13e298…

  • ドラッグストア行って来ました

    ドラッグストア行って来ました。国産納豆が売り切れていました。コロナの影響でしょうか。レジカゴバッグをセットしていいかきいたら断られました。やはりコロナでレジカ…

  • 朝ごはん、エアロバイク、統合ワーク

    今朝は、ズッキーニもやしマッシュルームのサラダ、インドチキンカレー、玄米でした。夜中に目が覚めて、ストレッチと筋トレしました。朝、エアロバイク23分できました…

  • 二極化でアセンションする人としない人の見分け方

    二極化でアセンションする人としない人の見分け方です。アセンションしない人他人否定自己否定自分に合わないことをわざわざ否定弱い人病気の人をバカにして慈悲心がない…

  • 金運が上がる秘訣

    今日はリーマンさんが金運が上がる秘訣を書いてくださいましたよ。https://blog.goo.ne.jp/isehakusandou/e/bbbe3e148…

  • 元気じゃないけどエアロバイク

    元気じゃないけど朝からエアロバイクしました。15分だけ。読書しながらならあっという間でした。プロテインも飲みました。朝ご飯は鮭海苔茶漬け、切り干し大根とわかめ…

  • 卵サンド、エアロバイク

    おやつにチーズオムレツサンドを作って食べました。お風呂に入ってのんびりしました。活力をつけるために、エアロバイクをこいでみました。15分セットしたけど8分しか…

  • ハンバーグサンド作って食べました

    ハンバーグサンド作って食べました。肉食を控えたいけど、久しぶりに食べたくなりました。モスバーガーのモス野菜バーガーのソイパティも食べたいけど、買いにいく元気な…

  • ずっと離れずあなたを愛している存在

    ずっと離れずあなたを愛している存在がいます。それは心の中の神様です。いつもあなたに寄り添って愛し続けて途切れることがないのです。今日は朝、カレーを食べながら涙…

  • 揺れる心、バランス良い食事と分子栄養学

    今考え方で揺れています。私はバランス良い食事を3年続けて、精神安定したのですね。サプリはほとんど飲んでいませんでした。バランス良い食事だけで、精神安定できる可…

  • コンビニでゴディバ買いました

    今コンビニでゴディバとパスコのコラボパンが出ています。テリーヌショコラとショコラブレッドを買いました。チョコパン好きなんですね。二週間に一回くらいは甘いパン食…

  • デブマインド=不幸マインドの秘密 追記あり

    デブマインドの人のブログを読むと不幸になります。デブマインド=不幸マインドなので、周りにストレスを撒き散らして、一緒に不幸へ足を引っ張るのです。デブマインド=…

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