16日15時過ぎに到着15日就業後特急しなのに乗って信濃大町泊🏨なのでスタートは7時前。登山口まで先代ご夫婦に送ってもらった💨いざリクさんがエスコートしてくれ…
エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
11年前不本意ながらシングルとなり、2人の子供をかかえ、毎日途方に暮れていました。 そんな日々の中、たまたま友人から勧められた週一早朝ジョギングで笑顔を取り戻し、前向きに生きられるようになりました。 走り始めて半年ほどしたときに参加した市民マラソンで感じた喜びは人生を変えてしまう、そんなすごいものでした。 走ることが生活の中心になり、そのとき授けられた『rei-chan』の名と共に今があります。
16日15時過ぎに到着15日就業後特急しなのに乗って信濃大町泊🏨なのでスタートは7時前。登山口まで先代ご夫婦に送ってもらった💨いざリクさんがエスコートしてくれ…
昨日やっと血液検査の結果が出ただってさ半年頑張ったのに骨密度微妙に減ってるんだもん…骨代謝マーカー納豆効果が、すごいなんと8.1 ➡️ 2.29 だよ(基準値…
バラの一時お引越し💨車に積むのが大変だった…毎朝AOくんに水やりを頼んだけど…ちゃんとやれるかなスイミングちっとも上達しないらしく痺れを切らした娘が、パパと特…
朝イチ整形でオステオトロン⚡️その後大慌てで中日ビルへ💨御嶽山が国定公園に指定された記念イベントなんとあの山下舞弓さん美しーいつかはみてみたいドラゴンアイ終わ…
6日診察日🏥レントゲン🩻にて確認まぁ合格点でしょうか…戻ってからの予約もいれて。無理をしないようにと釘を刺される…ひとまずはオステオトロンにだけは通う💨💨当日…
山小屋生活前にどーしても高山に行っておきたーいそんなわがままを叶えてくれた洋子さんありがと午後発だったので登山はできずそのかわりブルーベリー🫐狩りを楽しむこと…
バールデべべバール デ ぺぺ (国際センター/ダイニングバー)★★★☆☆3.39 ■【デートにも宴会にも◎ご予約受付！】 ■予算(夜):￥4,000～￥4,…
緑スポーツセンターで傾斜をつけてのウォーキング💨30分で終わってしまうので…少しだけおかわり汗だく💦💦走っちゃダメなのでこれくらい昨夜仕込んだフォカッチャ生地…
CTも診察もリハビリもちゃんと予約してあったのに…朝9時からで…終わったのは13時で結果は…『ほぼ着いたでしょう』とのことでも…押さえるとまだ痛いので走るのは…
オーバーナイト発酵気温が高くなったのでイーストは0.5g時間は5時間⏰もうこんなに膨らんでるよ今回は焼き上がって裏返して数分焼いてみた焼き色はついたけど…どう…
昨日は帰ってすぐパン教室🥖強力粉で作る本格ドーナツ🍩しっかり油で揚げてます🍳ふわふわもちもちでうまうまレモンクリームがたまらない🍋昼間は中抜けして毎日オステオ…
のんちゃん ぶっちぎりー1500m決勝💨昨日の5000mではラストで抜き返されるというまさかの悲劇💦今回はスタートしてしばらくは後方で様子を伺って…ラスト1周…
オーバーナイト醗酵第2弾イーストを1gにしたんだけど…先週より室温が上がったせい？5時間でちょうどいい具合フライパンに乗せてみる硬さはちょうどいい感じかな20…
大いなる期待を胸に病院へ左は5/15右のが今日。。。まだ…ひっついていないもうそろそろいいかと予定を立ててたのだけど間に合うのかスタートさえ間違えなければ6月…
ちゃあんと火曜日はリハビリ🏥片足バイク🚲漕ぎ漕ぎ💨さすがに50Wはキツくて40Wで小屋オーナーにも打診してる賄いフォカッチャ🤛チャッピーに相談しながらオーバー…
土曜レイトショーで🎞️やっとやっとメリル・ストリープ76歳信じられないほど、綺麗でスタイル良くて昼間はパン作りよ〜🥖桜漬けがアクセント💓焼きたては美味しいんだ…
香港🇭🇰から来たままの友達👩お初なのにとっても気が合っていや、言葉はできないから(日本語聞き取れるけど、会話にはならない)ままがいないと交流できないんだけど彼…
火曜リハビリ🏥強いはずの左の筋力の低下に愕然となる。。。骨は時間たてばひっつくけど筋力ガタ落ちでは山小屋まで辿り着けない…できることを少しでも右足だけのバイク…
息子にはまだなんだけど娘に報告に🚗💨その時のSUIちゃん山小屋勤めの報告にねそしたらシャワー🚿の件なんて「大丈夫大丈夫🙆♀️エベレスト行ったんだから」とかる…
おっと毎年恒例の『夏山フェスタ』実は昨日知って花谷さんも来るーまずは山小屋勤めの報告に📣前回会った時に話してて「きっとどこかありますよー」といいつつも「ウチ(…
火曜は紹介状持って🏥右膝は以前のままだけど、左膝(今回)の回復にとそっちメイン大Dr.曰く「半月板は今回なったわけじゃなく前からだったね、きっと。痛みが出てな…
な、なんと(これではわからないかな)膝蓋骨ヒビと半月板切断おまけに飛び出してるんだそう山小屋勤務までになんとか…30ン年前の上司のお宅訪問ピエールドゥロンサー…
GWは…この日1日だけ…でその翌日の30日通勤途中で…コケたなのでどっこもいけずひたすらパン作りと掃除🧹🧼自分でバケットが焼けるなんてこれ。ホント美味しかった…
これじゃわかんないかな通勤途中、急いでて…コケたいつまでも痛くて冷やすんだけど…夕方には腫れてきた慌ててやってる整形さがして行ったのが本院は上前津なんだけど気…
やっぱホームだわぁ❤️うれしくてはしゃいでしまう直ちゃんとひらりんをアテンド本宮山🗻山頂にきたよー💨砥鹿神社奥之院(いわゆる本宮山)でバッタリついこの前マイラ…
これはエイドにいらした鏑木さんと📸ボラ終わって田貫湖へ💨ドンピシャで見れるはずだったダイアモンド富士は見れず私はカメラまーん📸ここに本来なら…⛰️🗻本来ならこ…
今年もMt.Fuji100のボラに参加ー💨💨おっとその前にスタート応援に行かなきゃねー📣チャンプこと西村さんはサービス精神旺盛川崎さんはクールだわぁー😎おっと…
わぁ❤️ばーらがさいたぁ ばーらがさいたぁ ピンクのばーらぁが〜🎵 岡崎から…
みなさんリアクションありがとございますぜひいらしてくださいね〜⛰️🛖さてさて日曜は大高モーニングラン💨馬越さんのニューヨーク友達ジュンちゃんスレンダーな素敵な…
な、なんと(去年のシルバーウィーク)ここ、野口五郎小屋🛖にてひと月働かせてもらいまーす🎵🎵🎵またひとつ夢が叶うー ⬆️の写真みたく暴風雨の日突…
しまったー5分遅刻なので途中逆回りして追いつく作戦結局2周走るより長くなってしまったけど終わってからアフター☕️🍪きっこが撮ってくれた腰が落ちてるなぁ気になっ…
いつもの3人娘シゲちゃんが転職したからお祝い🥂を兼ねてカンパーイ🥂もう他のお店にはいきたくない 3人の女子会はいつもここなの🍽️ …
わぁ❤️名城公園にも春がきたー🌷でも…さむーいアップがてら4周あら1周目が押せてなかったのね2周走ったけど、1周だけしかとれなかったわキロ6がちょうどいいとい…
もう10年以上前に『いわくら五条川マラソン』(10kmレース)に毎年出ててここのサクラ🌸が素晴らしいんだと聞きずっと行ってみたかったのスタートは名鉄粕森駅7時…
愛知県体育館もといIGアリーナ🏟️初めて中に入るあいにくの雨だこと…武道館並みに中は綺麗で素敵💓💓あ今回はダイアモンドドルフィンズの応援📣おねぃさまも心なしか…
日曜朝起きて鏡見てびっくり‼️目が乾く痛いと目薬だけはさしていたのだけど…(ネットより)こんな感じで目が真っ赤っかなんにもしてないのになぁ…土曜結構走ったし、…
パンマラニック🥖に参加させていただきました💨星ヶ丘三越前スタート▶️1軒目ピザ🍕がうまうま朝早かったのでmilkのみだったからなおさら2軒目アンティークグルー…
日本さくらの会が1992年に制定した桜の記念日で七十二候の「桜始開」の頃にあたり暦の上では桜が咲き始める時期とされているのだそうホントっ❣️❣️きれー今朝はゆ…
叱られた。。。火曜は通院20日小倉山登山で下りが下手くそなんだけど…筋肉痛で固まってるだけかと思ってたら…な、なんと膝までの筋肉捻れてるってなんか違和感あった…
サクラ🌸もそろそろラン活🎒来年1年生なのにもう買わないと無くなっちゃう人工皮革のが手入れも楽だし軽いけど…それでも高い買いにいきましたよー伏見まで歩いて行って…
小倉山とざーん今年は登山道で途中寄り道三方山🏔️⛰️苦手な階段地獄頑張って上ってます下りは相変わらずへたっぴぃ小倉山山頂で🏔️ゆりさんを想う。。。サプライズこ…
日曜は大高モーニングラン💨走り終わるとかわいいワンちゃんたち🐶このコはゴールデンとプードルのミックスらしく、すぐ立ちたがる〜やっぱラブラドール大好きっ❤️走っ…
NIKEのお店questの練習会に参加まずはお店から白川公園まで💨途中の📸ケッズスポーツマッサージの片山トレーナー指導のもと白川公園ではみっちりドリル💨その後…
うちの所長スキーヤー⛷️でしてそのスキー連盟からお達しあって勧められてエントリーアジア大会ねひとりではなんだったからゆかちゃんも誘ってついこの前やっと連絡が来…
これひとつポッケに入れていざ応援📣📣📣ほんとっ‼️これはオトクだわ〜ちょっと時間はかかるけどJR使わずに名古屋の中心まで行けちゃうのバスと地下鉄乗り放題なんだ…
つるまいオリエンの練習会 inおかざき自然体験の森真剣だいたい岡崎に28年住んでたのに知らないところ岡崎来たら外せない楽しみ楽しみその後終わりがけの葵桜🌸…
名古屋市南陽交流センターにてナカケンさんのホネホネ講座を受けてきましたー💨ここんとこあったかかったから早咲きの桜🌸私のためにと足の模型も持ってきてくれたのふむ…
SUIちゃん3ヶ月なんだけど…瀬戸の深川神社⛩️で初宮参り👶お食い初めも一緒にやるようなこと言ってたんだけど…なくて帰宅🚗💨から〜の大高緑地ラン🏃♀️💨(と…
悶絶するほどの筋肉痛やっぱ下りが下手くそなんだよね…19〜23時まで飲んで食べてしゃべってしゃべって名古屋を23時41分に乗って(終電のひとつ前)…これが…ま…
ゴール🥅今日はめちゃいいお天気もう4月かしらんと思うほどそんなこんなの瞳12kmトレイルは…結構キツかったどういうわけか上りで膝が痛いし股関節も腰も痛くなるし…
火曜はやっと美容院💇♀️ちょっと暗いかなぁ…ひらりんからのお福わけそして今年はウィメンズ応援に行きまーす📣ひらりんと水曜は女子会気取らない料理にほっこりする…
12回目イベントよくこんだけ続けてこれたなあ今回はこの4人でスタート▶️こんな感じの信号ストレスもなく他の人が頑張ってるのが見られて力になるコースでのペース走…
もう帰るのか…北海道最終日🗓️ひらりんが並んで買っておいてくれてSnowの『ゴロゴロ』これ一粒でピノ4箱📦きのとやで買ったコーン🌽フォカッチャ🥖外は雪❄️せっ…
札幌の朝はまず時計台から⏰あ違ってた朝イチはいっちばん気になってたきのとやのピザ🍕とスィーツ🧁クアトロフォルマッジ平飼いたまごのビスマルクオムパフェ評判通り美…
朝起きて流氷展望台へこんな雪深いのにしっかり木は育ってる(赤い新枝あり)展望台からオホーツクの海を🌊また海洋交流館へお土産を買いに🚗これ、昨日は気が付かなかっ…
北海道と愛知ふたつの場所を行き来しながら暮らす友だちひらりんがいて、彼女のおかげで紋別へ。目の前には… ずっと見てみたかった流氷🧊ま、まさか叶うと思わなか…
セントレアにて帰ってきた吉野くんと私は入れ替わり北海道へ多少の遅れもあり〜の、でtakeoff✈️着いたら雪国でした❄️⛄️札幌のひらりんちに泊めてもらいいざ…
ちょっと心配になったので…ちょうど骨粗鬆症診察が夕方に入っていたので無理言って整形もお願いしてむりくりレントゲンと診察を🏥レントゲンでは異常なし🩻MRIも撮ら…
わぁいままの秘密基地でのキャンプ⛺️🔥昼間は0℃、夜は−5℃という…ロケーション私の🏠夜はこんな癒しの環境おっとまずは乾杯🥂しなくちゃね見た目綺麗じゃないけど…
火曜は通院🏥今回はリハビリ➕診察➕なんと骨密度測定⚖️健康診断で料金プラスしてやったんだけどなぁ…『若い人にも劣らない』とお墨付きもらったのになぁ…と、渋々受…
今週は立て続けにレッスンが取れたので…🥖🍞木曜…レッスンでひとりで💪ガナッシュショコラキューブ🍫🥜金曜…先生についての通常レッスン🥖べシャメルソーセージドッグ…
水曜、テレワークにしてもらい、娘んちへ🚗💨もう笑うようになったSUIちゃん「相談したいことがある」というから…ま、いい話でないのはわかってたけどね話してなかっ…
始まったー💨💨💨アムールドショコラ🍫いちお…覗いてみる…オードリー18時〜のに並んでゲットいちごの山🍓うーん。。。これはハズレだなぁ🍓のオードリーのがいい新し…
この方に会いに中1のとき生まれて初めて絵画展に行った時の衝撃ったらーその時のポスターになってたアイリス(これはホンモノではないですが)びりびりに敗れるまで部屋…
霧島温泉♨️は濃ゆいのか(外したから湯の中に浸けたわけじゃないんだけど(大切なTiffanyちゃんが真っ黒になっちゃって同じく硫黄の平湯とかだと平気で付けたま…
足腰痛た…なんだけど…韓国岳へGO💨💨💨道も結構な雪❄️スリップするのが怖いのでホントは北側からの予定だったけど南側から登ることに🏔️大浪池を巻いて登るコース…
メインの次のメインいぶすき菜の花マラソン💨💨朝5時前にホテルを出、会場行きの🚌に乗る💨いやん💦大っ嫌いな雨じゃんかー会場に6時過ぎに着くけれど6時半まで受付会…
朝イチのフライト✈️なのでセントレアに泊まるカプセルホテルは便利運悪くガサガサと遅くまでうるさい人が…寝られない…早めにチェックイン✅え鹿児島、寒いのもちろん…
onomatopeeインスタで気になってて昨日から1週間🥐🥧名古屋出店リハビリ後寄ってみたら…へ買えないの開店前から300人並んでたんだって。。。世の中は暇な…
4日日曜は大高モーニングラン💨1周4kmコース2周走れたからヨシとしようそれにしても寒いわ🥶😨おしるこ作ってきてくれたーはふはふあったまるー今日はリハビリDa…
まぁなんてかわいい暮れから食べてばっか半身は刺身に。これはこの後塩焼き🐟これですき焼き〜2日は娘んち🍣お寿司を取りにいったときに運試しハズレこれはお気に入りの…
あけましておめでとうございます⛩🎍元旦からステキな富士山🗻今年こそ良い年になりますようにみなさん今年もどうぞどうぞよろしくお願いいたします今年は宇津ノ谷峠より…
去年に引き続きおせちバイト🎍こんな格好で9時間ライン作業おせちだからめちゃ寒いのよぉ〜ズボンも靴下も二重靴下の間には足裏用カイロもちろん背中にも今年は3連チャ…
今どきはこんなことまでチャッピーがやってくれる実際はー嬉しそうなAOくんの顔ごちそうとケーキ🍰でパーティだった模様🪅今朝は年内最後のリハビリ🏥本番まで2週間も…
急遽SUIちゃんに会えることになったので先週の予定を今週に🗓️ちょうと水曜にぎっくり腰やっちゃってたので…ちょうどよかったで、立て続けにABCクッキングとケー…
エベレストの友いいのわたるさんがオーストラリア大陸を無事縦走？横断走？されて帰国〜🇯🇵北・南アメリカ大陸🇺🇸からすれば短い距離かもしれませんが…ホントすごーい…
FBでPAINLOTさんのイベントみーっけ🎄シュトレインナイト🎄なんとシュトーレン好きが集まって品評会をやるというえ普段食べられないようなシュトーレンにお目に…
やたー娘の許可が降りて初対面SUIちゃん初めましてなんと高級弁当が食べたいとのこと調べて『べべ』さんにお願いしましたこれは私のね。みんな1個1620円也AOく…
花谷さん訪名てか、ヒマラヤの名古屋店に来たかのような投稿みて「会いたかったー」ってメッセしたら📩それは名古屋に行ってないんだけど「今度名古屋行くよー」と送って…
今日も大高モーラン💨💨紅葉もいい感じ🍁馬越さんと終始おしゃべりランありがとございますおかげでキツくても頑張れましたがんばって初の17km(4周)やたー自宅から…
金曜はさすがに人いないわIGアリーナのすぐ上あたりにコールドムーンみっけさて、何をお願いしよう10kmをほぼおなじペース(今の私には6分15くらい)で、走るの…
大高モーニングラン💨まずはお決まりの展望台で集合写真📸周回コース3周目はさすがにキツいやっぱ腰も落ちてるしアフターはコーヒータイム☕️こっちのが楽しーまったく…
ワンちゃん練💨アップに5周トイレ休憩はさみみんなは4周するところ1周ずつのタイムトライアル1本目 6分切れるくらいでー💪おぉ5分半ちょいになったわ2本目 もう…
これは小春日和雲☁️がー🚗を新しくしましたー免許返納までのお付き合い してもらわなきゃー💨💨昨日もいいお天気で鶴舞駅は利用するのだけど…STATION…
ワンちゃん練💨先週参加できなかったので💪2年ぶりくらいにいってみたら…💨随分様変わりしてるわ〜まずは4周いったん休憩してキロ6切って走るのがこんなにキツいだな…
久しぶりに試験監督業務(単発バイトねー)で、場所は名古屋市立大学🏟️んもしかしてKISOの近くぅググったら歩いて7分らしいこれはいかなきゃこのチケットエントリ…
今日はテレワークで午後から岡崎の仕事が入っていたので早めに出てFtoBread🥖スープランチ🍽️🥣本日はブロッコリー🥦のスープ🥣具沢山で野菜いーっぱい摂れた美…
こんなに楽しかったんだー昔もちょくちょく作ってたけど…日曜は塩バターロールを月曜はピザ🍕をレシピのせいもあるだろうけど意外に簡単でウチでもチャレンジしよっと🥖…
例年だと今日明日はOMM参戦なんですが…通勤時間より早い電車で名古屋駅集合バス旅行なんです🚌1軒寄ってから🚌蒲郡みかんパークへ移動💨ご飯はあさり釜めし御膳お腹…
わぁーふわっと薫るー♪毎年楽しみにしてるのいつもの通勤路🛣️今年は随分遅かったわね…珍しく金木犀と銀木犀が一緒になってる会社の前こちらが金木犀そして銀木犀銀木…
10kmも走れてないので大挑戦まま企画毎年恒例の『栗きんとんマラニック』アシスタントとして参加これ結構大変でアシスタントは必要かとかって出たはいいけれど、なん…
お引越しのお祝いにとウルトラの同志さとりんがコーヒーメーカーをくれたの💓毎日美味しいコーヒーをいただけててそのお礼もあってマンションにご招待せっかくだからと美…
今日はここから大曽根で名鉄に乗り換えて🏃♀️💨途中気になるお店🥖みーっけ♪やっと瀬戸市(降りたのは守山区。尾張旭市を越えて)ここ、娘が美味しいって言ってたお…
復活ランに向けてー💨会場の枇杷島スポーツセンターもとい集合場所である栄生駅前まで🏃♀️💨💨ファイティングイーグルス VS ダイアモンドドルフィンズ🏀📣途中こ…
きたー世界五大陸走破挑戦ちうのワタルさんから彼はすごい人だけど私にはエベレストでご一緒した同志 そして命の恩人12月にオーストラリア🇦🇺走破して帰国されるそう…
また雨☂️じゃんか…走れない本籍地の変更届に朝イチ平針へ🚗💨区役所のおねいさん「警察署は土曜もやってるから」なんてウソ嘘昨日行ったらやってなかったわよぉ晴れて…
朝10時から銀行で家の代金の決済🏠💰最後に残ってた荷物を引き取ってさようなら28年と9ヶ月ありがとうこの家🏠悲しいことに何を考えてるのかわからない買い主その親…
ねんりんピック2025(全国健康福祉祭ぎふ大会)三笠宮家の彬子さまつるまいオリエンテーリングに所属させていただいているのですが…ここんところ、ほとんど練習会に…
今年は彼岸花遅いですよね『曼珠沙華』という名称のがピッタリだと思いませんかウチ🏠のことてうまくいかないことが続いて心労もさながらもう飲みつぶれてしまいたい‼️…
岡崎の家で最後の一夜を過ごしたえもう引越ししてどんだけ経つのよ〜って買い手が決まって23日引渡しまだまだ細々したものやカーテンが残ってたのでシュラフを持ってお…
16日15時過ぎに到着15日就業後特急しなのに乗って信濃大町泊🏨なのでスタートは7時前。登山口まで先代ご夫婦に送ってもらった💨いざリクさんがエスコートしてくれ…
昨日やっと血液検査の結果が出ただってさ半年頑張ったのに骨密度微妙に減ってるんだもん…骨代謝マーカー納豆効果が、すごいなんと8.1 ➡️ 2.29 だよ(基準値…
バラの一時お引越し💨車に積むのが大変だった…毎朝AOくんに水やりを頼んだけど…ちゃんとやれるかなスイミングちっとも上達しないらしく痺れを切らした娘が、パパと特…
朝イチ整形でオステオトロン⚡️その後大慌てで中日ビルへ💨御嶽山が国定公園に指定された記念イベントなんとあの山下舞弓さん美しーいつかはみてみたいドラゴンアイ終わ…
6日診察日🏥レントゲン🩻にて確認まぁ合格点でしょうか…戻ってからの予約もいれて。無理をしないようにと釘を刺される…ひとまずはオステオトロンにだけは通う💨💨当日…
山小屋生活前にどーしても高山に行っておきたーいそんなわがままを叶えてくれた洋子さんありがと午後発だったので登山はできずそのかわりブルーベリー🫐狩りを楽しむこと…
バールデべべバール デ ぺぺ (国際センター/ダイニングバー)★★★☆☆3.39 ■【デートにも宴会にも◎ご予約受付！】 ■予算(夜):￥4,000～￥4,…
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CTも診察もリハビリもちゃんと予約してあったのに…朝9時からで…終わったのは13時で結果は…『ほぼ着いたでしょう』とのことでも…押さえるとまだ痛いので走るのは…
オーバーナイト発酵気温が高くなったのでイーストは0.5g時間は5時間⏰もうこんなに膨らんでるよ今回は焼き上がって裏返して数分焼いてみた焼き色はついたけど…どう…
昨日は帰ってすぐパン教室🥖強力粉で作る本格ドーナツ🍩しっかり油で揚げてます🍳ふわふわもちもちでうまうまレモンクリームがたまらない🍋昼間は中抜けして毎日オステオ…
のんちゃん ぶっちぎりー1500m決勝💨昨日の5000mではラストで抜き返されるというまさかの悲劇💦今回はスタートしてしばらくは後方で様子を伺って…ラスト1周…
オーバーナイト醗酵第2弾イーストを1gにしたんだけど…先週より室温が上がったせい？5時間でちょうどいい具合フライパンに乗せてみる硬さはちょうどいい感じかな20…
大いなる期待を胸に病院へ左は5/15右のが今日。。。まだ…ひっついていないもうそろそろいいかと予定を立ててたのだけど間に合うのかスタートさえ間違えなければ6月…
ちゃあんと火曜日はリハビリ🏥片足バイク🚲漕ぎ漕ぎ💨さすがに50Wはキツくて40Wで小屋オーナーにも打診してる賄いフォカッチャ🤛チャッピーに相談しながらオーバー…
土曜レイトショーで🎞️やっとやっとメリル・ストリープ76歳信じられないほど、綺麗でスタイル良くて昼間はパン作りよ〜🥖桜漬けがアクセント💓焼きたては美味しいんだ…
香港🇭🇰から来たままの友達👩お初なのにとっても気が合っていや、言葉はできないから(日本語聞き取れるけど、会話にはならない)ままがいないと交流できないんだけど彼…
火曜リハビリ🏥強いはずの左の筋力の低下に愕然となる。。。骨は時間たてばひっつくけど筋力ガタ落ちでは山小屋まで辿り着けない…できることを少しでも右足だけのバイク…
息子にはまだなんだけど娘に報告に🚗💨その時のSUIちゃん山小屋勤めの報告にねそしたらシャワー🚿の件なんて「大丈夫大丈夫🙆♀️エベレスト行ったんだから」とかる…
おっと毎年恒例の『夏山フェスタ』実は昨日知って花谷さんも来るーまずは山小屋勤めの報告に📣前回会った時に話してて「きっとどこかありますよー」といいつつも「ウチ(…
水曜。思いつきで美容院へ💇♀️5月から平日は娘の応援だったためやっとだいぶ切ったなぁ✂️木曜リハビリ50〜60rpmだと結構しんどい理学療法士さんから「よく…
大高緑地モーニングラン💨私のルーティンになりつつある〜🎵先日はこんな写真を撮ってくださったKさん(これらは流石に一眼レフね📸)いつもはiPhoneを使いこなし…
何を思ってか明治村🌳SL🚂に京都市電🚋北口駐車場に🚗停めたので南下して🚶💨たぶん中学生のとき以来だから…帝国ホテルはなかったかとン十年前新婚旅行で泊まったとき…
ROUND1🎳もう浦島太郎状態だわ全て自動でやってくれる昔はスペアやストライクの塗りつぶしが楽しかったのにな一緒にゲームコーナーこれまたよくわからなーいでもっ…
こっちゃんにお願いして連れてってもらいましたー昭和のニオイがぷんぷんするーこのサーバーから注がれる泡🫧泡🫧泡ほんっとにクリーミー食べ物は簡単な串とおでん🍢大根…
今更ですが…ぴよりんチャレンジちょうどまたまたJRは人身事故で遅延💦1時間で(保冷剤の保冷時間❓)帰れるか箱はなんともなーいおっノーマルぴよりんの左手下がビミ…
大会に出られてる皆さま暑い中お疲れ様ですすごいなーうらやましいなーさて私はというと日曜、大高緑地モーニングラン💨坂ばっかのせいか、膝にも違和感あり…9kmのコ…
今朝も5時過ぎから岡崎へGO🚗💨バラ🌹の消毒〜小一時間かかって汗だくよー💦あと枝を切ったりアイビーの手入れは置いといて腹ごしらえ最近ハマってるF to Bre…
北アメリカについて、南アメリカも縦走しちゃったワタルさん名古屋でもトークイベントやってくれましたー💨イベント立ち上げてくれてたのに気づかずラスト1席というタイ…
今日はココから⛰️黒戸尾根ではなく北沢峠スタート仙水峠、駒津峰、甲斐駒ヶ岳、双児山ラウンドですうーんいいお天気🎵🎵仙水荘の天然のお水うまうまん松ぼっくりが赤い…
やっとやっと小田さんのライブに行けた「明治安田 Presents Kazumasa Oda Tour 2025 『みんなで自己ベスト!!』」🎹東海はなんと四日…
先日こうしてお別れしたピアノ🎹レオさんのアドバイスによりメルカリで価格をつけずに出したところ「いくらで譲っていただけますか」と①輸送やら調律やらでお金がかから…
大高緑地を私の庭にしなくちゃまずはモーニングランに参加させたもらうことに紫陽花がきれいだわぁ2kmくらい毎に小休止坂ばかりのところ頑張りました💪ぼんとは9km…
あっさラーン💨テレワークのため早起きして…のはずが寝るのが遅くなったので6時スタートしまったポケフタまた見に行けばよかったなぁ近くにジブリフタもあるなんて知ら…
意外や今朝は雨あがってると、軽くジョグ初めての大高緑地朝ラン💨坂が多くてちっとも進まない一番短いコースを金曜日仕事終わって大高イオンに直行🚗💨今開催ちうの31…
今日はテレワークなので朝ラン💨二駅向かうまで行っても1.5kmくらいなんちゅう近いのーここでも備蓄米昨夜は久々に飲み会🍻仕方ないのかもだけど…去年よりしょぼく…
立ち話で気になったので会ってお話しすることになった金曜の夜🌉なのに…ほとんど私が喋ってたから〜の土曜は大忙し4時半起きの5時過ぎ出発の岡崎に6時前到着🚗💨バラ…
朝早く新幹線🚄で名古屋まで来てくれた2015年。一緒に萩往還を完踏したなかーま初対面だったのにね今回はままの秘密基地キャンプ⛺️⛺️⛺️第一弾撤収の人も含めて…
今話題の名鉄瀬戸線沿線🚃火曜は(事件のあった日の朝)リハビリ栄町まで行かずここて降りてカリテコバイク🏍️新しい体育館IGアリーナ🏟️名古屋城🏯横目に朝イチ🏥到…
綺麗に咲いてくれてた🌹たちへの感謝の気持ちハナガラをひとつひとつとって落ちた花びらを履いて…おっきいゴミ袋2つにもなりましたさっぱりして次は虫除けのお薬を…だ…
