おはようございますバレトンマスタートレーナー、ピラティスインストラクター森田美貴です☺︎さて、今日は あなた ですまず.... あなたの周りにバレトンを受け…
北海道釧路市 バレトン情報！！釧路でダイエット、身体を動かしたい方へ！インストラクター養成コース開講中！ ピラティスやヨガなど健康サポートはお任せください
北海道唯一のバレトンスタンディングフローマスタートレーナー。 インストラクターを育てるお仕事もしています♪
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです6月の日程が出ておりますー！！残席の少ないクラスもございますのでお早めにご予約下さい！ですが、お越し頂ける日をご予約下さ…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今年も釧路柔道連盟さんとコラボさせて頂きます☺️本日の 広報くしろにも掲載されております☺️6/23のピラティスを担当さ…
こんばんは！北海道釧路市大人の運動サークル、大人の習い事教室を主催しています バレトンミキですバレトンミキは釧路市幣舞町にある 『まなぼっと』という施設で活動…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキですここ数日のピラティスは脚！そしてそれをお腹に繋ぐです〜太ももプルプル お腹も良い意味でプルプル！今週、各レベルに…
おはようございます今週5/31まなぼっと13:00-バレトン《1200円》14:05-ピラティス《1300円》募集中です！！！▶︎たくさん汗をかいて運動をした…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週もよろしくお願い致します！5/27新橋ピラティス 🈵5/28柳町スケート場10:30-ピラティス18:30-ピラティ…
おはようございます🌞天気の良い釧路市ですね！！！6月の全体日程表を出しました！ご検討下さい！⭐︎新橋サークルは満席🈵です⭐︎ピンクの枠は各施設様にご予約下さい…
おはようございます2024年5月現在のバレトンミキバレトン提供場所のご案内ですバレトン体験施設道新文化センターイオン教室第1、3日曜日13:00-14:00バ…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日より鳥取ドームピラティス！よろしくお願い致します！さて明日5/25は午前から夕方まで 研修の為連絡が取りにくくなりま…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです6月レッスン日程inまなぼっとです.まなぼっとサークルレッスン⚫︎始める方が増えています🏃♂️⚫︎1人でも気に…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキですいつもお越し頂きありがとうございます最近暖かくなって運動を始める方が増えています動く事は身体に良いのはわかっているけれど…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日まなぼっと19:00-20:00バレトン🈵となりました明日5/24鳥取ドームピラティス19:00-20:00…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです今週金曜日からは鳥取ドームピラティスが始まります！！5/24・5/31・6/7・6/144回です！19:00-20:00…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです釧路市、道東を中心に▶︎バレトンスタンディングフロー▶︎バレトンソールシンセシス▶︎ピラティス《BESJ》▶︎ヨ…
おはようございます23日より受付開始クラスはこちらです柳町スケート場 6月クラス日程6/4・6/11・6/18・6/25 全4回《月謝制》①しなやかボ…
おはようございます北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナーMIKIです 今週のレッスン5/19 日曜日道新文化センターイオン昭和バレトンソー…
本日バレトンアカデミー主宰バレトンスタンディングフローブラッシュアップを担当致しました😊ブラッシュアップとはインストラクターは年1回ブラッシュアップを受講する…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです本日 まなぼっとレッスン13:00-バレトン14:05-ピラティス当日受付可能（1500円）ですバレトンはバレエではあ…
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴ですバレトンスタンディングフローインストラクター養成コースは2024年後半は未定で…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキですバレトンミキは1日講座のお仕事もご依頼お受けてしております現在 土曜日の枠を7月末まで一旦締め切らせて頂きます☺…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですまなぼっとサークルについてご紹介です！まなぼっとまなぼっとサークルの特徴は1回からのご参加可能です気軽に始められるクラス…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです約3日間 運動から離れて座学に集中していましたもしかしてこれって肩こり？首こり？って状態で、少し懐かしさを感じてます笑…
今週も始まりました！5/13-5/19レッスン5/13コープ新橋ピラティス ※満席5/14火曜日10:30-ピラティス18:30-ピラティス19:45-バレト…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです本日までレッスンはお休みです明日5/13より通常レッスンですご予約もお待ちしております！
おはようございます🌞本日、勉強会の為午後まで電話及びLINE対応が遅れます夕方以降にお返事となりますがご了承下さい♪
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです昨夜もバレトンスタンディングフローにお越し頂きありがとうございました！！！昨夜はみんなニコニコで動いていたのがと…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日5/9は19:00-20:00まなぼっとでバレトンスタンディングフローです当日ご案内若干可能です！（1500円）ご予…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです釧路は寒い日が続いております少し震えてます笑そんな寒さにも関わらず汗をかけるプログラムがバレトンです！5/9まなぼっと1…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですNightピラティス満席となりましたありがとうございます😊次回/6月の情報解禁までお待ち下さい▶︎柳町クラスは昼ピラティ…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです対面レッスンは明日5/7より通常レッスンです！！まなぼっと以外の空席情報は各施設様にお問い合わせ下さいね！
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです釧路にも桜が🫶✨良い季節🌸✨
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです初めてでも体験できるエクササイズ、バレトンを始めませんか？？？この時期からしっかり汗をかいて汗活しましょう❤️1回から…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです本日5/3から5/5までレッスンは全クラス休業致します5/6オンラインクラスから通常レッスンですお問い合わせなどは受付て…
こんにちは 北海道釧路市バレトンミキです今月のピラティス情報残席残り1です！！！本当に少人数！！！！今まで既存クラスについていけるかなぁと、参加を悩んでいた方…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキですGWお休み施設もありますが5月も始まりました！！！！5月のレッスンほこちらになりますMIKI GW先日、シーグラスを取…
「ブログリーダー」を活用して、mikiさんをフォローしませんか？
おはようございますバレトンマスタートレーナー、ピラティスインストラクター森田美貴です☺︎さて、今日は あなた ですまず.... あなたの周りにバレトンを受け…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです少し自己紹介を。 バレトンミキ保有資格バレトンソールシンセシスインストラクターバレトンスタンディングフローマスタートレ…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです7月より始まった釧路市健康ポイント、みなさんとってもウキウキと貯めています😊100ポイント貯める方は現れるのかな？🫶楽…
こんにちは！7月になり暑い日が続いてホットピラティスとホットバレトン状態で気持ち良いです🙆今週もお待ちしておりますー！7/319:00-20:00バレトン残席…
おはようございます暑いですね！本日7/1から釧路市健康ポイント事業が始まりますバレトンミキでは⭕️ポイント付与可能サークルです！！！❌使用は不可ですのでご注意…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです昨日はゆるゆるピラティスの日でした私が行うクラスでも最少人数！！ゆるゆるクラス！なのですが、、、、人数が少ないか…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです今日質問の多いこちら💁♀️ どうやってクラスを選ぶか参考にしてみてくださいね！まずは、、、 目的はなんですか？？…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです☺︎とうとう釧路も夏がきたーーーー！！！という気温ですね🙌そんな中のバレトン！凄いのです！！！汗をいつも以上にかけます（…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです6月も最終週！暖かい日も増えてきました😊飲み物をお忘れなくお越し下さいね！今週のサークル6/2619:00-20:00バ…
こんばんは！.7月日程表完成です☺︎活動場所🏟️💎サークル◆月曜日....新橋◆木曜日&金曜日....まなぼっと◇料金・バレトン/ピラティス▶︎▶︎1500円…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです！今週日曜日は6/22道新文化センターバレトンソールシンセシスです！！11:00-12:00 の1時間動きます🧘♀️ご…
おはようございます本日6/20はまなぼっとサークル13:00-バレトン14:05-ピラティス上記2クラスはお休みです鳥取ドームピラティスは通常レッスンですので…
こんにちは！今日はとっても暖かい釧路市でした☺️そろそろ夏が本格化ですね🫡汗をかく練習や陸トレなどにバレトンはいかがでしょうか？明日6/19⏰19:00-20…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日は休講のお知らせです📢6/20金曜日まなぼっとサークル13:00-バレトン14:05-ピラティス上記2クラスはお休み…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです今月もゆるゆる和室ピラティスあります6/2719:00-20:00場所🏟️まなぼっと和室料金 1500円（事前予約で13…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです明日6/14、明後日6/15はお休みを頂きます🫶ご予約などの返信が遅くなる場合がございますが、返信をお待ち下さい🫡よろし…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです釧路市でピラティスとバレトンの指導をしています🫶今月も始まりました😳いつからでも始められるのがバレトンです☘️今月もお…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです☺︎明日6/8は11:00-12:00道新文化教室でバレトンソールシンセシス！お待ちしております🤲バレトンスタンディン…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです明日より鳥取ドームピラティスが始まります🌼鳥取方面唯一のレッスンです！19:00-20:006月は毎週金曜日にあります🧘…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです☺︎今日から柳町スケート場レッスンが始まりました🧘♀️お昼クラスは背中や腰回りが少し気になり そこを中心に☘️夜クラ…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです昨日は道新文化センターイオン昭和教室！こちらは月2回日曜日にバレトンをしています詳しくはこちらバレトン ソールシ…
おはようございます本日は道新文化センターでバレトンソールシンセシスですご予約は道新文化センターイオン教室まだお願い致します！
おはようございます本日勉強会の為午前から夕方までLINEなど繋がらない事がありますが夕方以降 折り返しさせて頂きます☺️よろしくお願い致します
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです日が長いと嬉しさ100倍位です釧路も暑い日が増えてきておりますバレトンに参加される方は水分をお忘れなく！！！途中…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです明後日7/5📍まなぼっと13:00-14:00バレトンスタンディングフロー残席わずか14:05-15:00ピラティス残席…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです先日 舟活してきましたその後はソフトクリーム🍦今日はとっても暑い様なので気をつけて🩷
7月が始まっています！暖かい季節、身体を動かしませんか？？バレトンは自身のコンディションによって強度を上げたり、下げたりできます頑張りたい時は深いスクワットや…
こんばんは7月外部クラスのご案内ですこちらは全て各施設様へご予約お問い合わせとなります空席確認なども各施設様へお願い致します火曜日柳町スケート場 ☎️31-1…
おはようございます6月最終日！今日は道新文化センターイオン教室バレトンでお待ちしております！ 毎月第1、3日曜日13:00-14:00イオン昭和2階でバレトン…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキですバレトン、ピラティスの時は水分をお持ち下さい！！一応、釧路も夏でございます。こまめに水分補給して下さいね！！7月…
本日6/28、明日6/29はバレトンミキ休業日ですご予約などは承っておりますよろしくお願い致します！
おはようございますこの度7月1日より釧路市健康ポイントが始まります！！！バレトンミキも加入店ですのでレッスンご参加で1ポイント付与可能です対象クラスはバレトン…
おはようございます6月まなぼっと最終レッスン6/27木曜日19:00-20:00バレトンフロー&ソール1回1200円《当日予約1500円》📍まなぼっと音楽スタ…
こんばんは！今週のバレトンです6/2719:00-20:00まなぼっとバレトンフロー&ソール1200円残席わずかです公式LINEよりご予約下さい7月はこちら※…
おはようございます昨日は釧路柔道連盟さんとコラボしてピラティスを提供させて頂きました！当日ご参加やお久しぶりの方にもお会いできて嬉しかったです！柔道連盟さんの…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです今年は色々な分野にチャレンジしている年です（趣味）何人かを巻き込みながら🤣少しずつブログにもあげていこうかと思っ…
こんばんは明日6/23日曜日柔道連盟さんとのコラボあります無料レッスンですぜひご予約の上お越し下さいお申込み、お問い合わせは柔道連盟さんです！
ありがとうございます満席となりましたキャンセル待ち可能ですお気軽にご連絡下さい
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日6/21まなぼっとレッスン若干ご案内可能ですご検討下さい明日6/22は午前から夕方まで勉強会の為返信が遅くな…
ご予約開始いたします超少人数制の為残席1です1回1300円ヨガマットをお持ちください公式LINEよりご予約承っております※キャンセル料金設定あります前日朝10…
