いつもお越し頂きありがとうございます初めてバレトンの方もピラティスの方も多くなってきました!筋肉になったり、汗をかいたりなんだかあっという間だったなぁと思った…
北海道釧路市 バレトン情報!!釧路でダイエット、身体を動かしたい方へ!インストラクター養成コース開講中! ピラティスやヨガなど健康サポートはお任せください
北海道唯一のバレトンスタンディングフローマスタートレーナー。 インストラクターを育てるお仕事もしています♪
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日柳町スケート場レッスンは通常レッスンです!4月最終レッスンとなりますお気をつけてお越しくださいね!5月以降の柳町レッ…
こんばんはバレトンミキです本日はオンラインレッスンのみですがご予約受付ております!!!今週はお休みの施設様もありますのでご注意下さい!!!Gwお休みの施設4/…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです昨日はパンケーキを食べました!ふわふわー!!!口の中で溶けたー!私でも2皿は行けそうです。🥞塩キャラメルパンケーキ📍プリ…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです5月のまなぼっとピラティス残席です▶︎5/16 満席となりました▶︎5/30 残席1ですキャンセル待ちは可能です🉑公式L…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです本日より対面レッスンはGWの為お休みですレッスン開始は4/30の柳町スケート場レッスンです!5月のまなぼっとレッスンのご…
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキです名前はバレトンミキですが、ピラティスも提供しています😊本日バレトン、ピラティスご参加ありがとうございましたー!!!!今…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですバレトンスタンディングフローの動きを少しご紹介ですこの様な動きを左右何回も繰り返し行います頭の先から足の先までそして膝を…
こんにちは今月最後のまなぼっとレッスンは4/2613:00-14:00バレトン1200円14:05-15:00ピラティス※残席21300円です☺︎公式LINE…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週のまなぼっとレッスン!4/26金曜日13:00-14:00バレトンスタンディングフロー&ソールシンセシス14:05-…
こんばんは5月のレッスンまなぼっとについての追記です5月まなぼっとピラティス下記の講座は男性も受講可能です!!この機会にぜひご検討くださいこちらの講座は初めて…
こんにちは北海道釧路市バレトン/ピラティスインストラクターMIKIです5月日程こちらもご検討下さいご予約はLINEよりどうぞ!!公式LINELINE Add …
今週のレッスン4/2113:00-道新文化センター バレトン4/2219:00-新橋コープ ピラティス《※募集おやすみ中》4/23柳町レッスン10:30…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今月も後半!!!早いですね。段々暖かくなってきて運動を始める方が増えてきましたたくさん身体を動かしたい!汗をかきたい方は…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日は 柳町スケート場レッスンお待ちしております😊明日はおやすみを頂きますがご予約などはお気軽にお声掛けください!公式L…
こんばんは本日ももはやこの時期でも汗だくバレトンレッスンでしたモモもお尻も使った感!!!!この振り暫く続けたい笑と、だけ御報告しておきますね😊スタジオレッスン…
こんにちは本日まなぼっとレッスンあります!19:00-20:00バレトンです当日ご案内可能です(1500円)お待ちしてます
おはようございます相変わらず寒い釧路ですまだまだ私はインナーダウンを着用です笑そんな寒い釧路ですが、今月もバレトンは汗だくです☺︎初めての方も経験がある方も同…
おはようございます北海道釧路市バレトン/ピラティスインストラクター森田美貴です本日は柳町スケート場レッスンから開始です詳しい日程はこちらです大人数のグループレ…
こんばんは5月のピラティスクラス残席が減っています5/16 残席15/30 残席2 ですいつも以上に少人数で開催なの…
こんにちは北海道釧路市でサークルを主宰していますバレトンミキです現在釧路市幣舞町にあるまなぼっとでバレトンピラティスを行っています転勤で釧路にいらっしゃった方…
こんにちは北海道釧路市バレトン/ピラティスインストラクター森田美貴です昨日はまなぼっとバレトンまなぼっとピラティス鳥取ドームピラティスご参加頂きありがとうござ…
おはようございます本日お昼は まなぼっと《募集中》夜は鳥取ドームピラティス《満席》ですお越しの皆様、よろしくお願い致します鳥取ドームピラティス、また空席が出ま…
午後休頂いてますー!! 明日はバレトン(まなぼっと)13:00-14:00のみ募集してます! ピラティス(まなぼっと)ピラティス(鳥取ドーム)は満席ですバレト…
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴ですバレトンスタンディングフローインストラクター養成コース 締め切り間近です次回、…
おはようございます北海道釧路市バレトン/釧路ピラティスインストラクター森田美貴です昨日は 釧路は夜に雪!!!寒い中お越し頂き感謝です本日はあけぼの文化教室ピラ…
本日より柳町4月が始まりました! 火曜日/柳町スケート場10:30-しなやかボディピラティス4月は満席18:30-体幹ピラティス残席1(4/9現在)19:4…
おはようございます来月夜クラス残席わずかです本当に少ない人数での募集ですので初めての方におすすめご予約はお早めにどうぞ5/16 残席15/30 残席3LI…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです主にバレトンピラティスコンディショニングヨガなどを指導しています😊今週のまなぼっとクラス募集中です!!!4/12金曜日1…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日は 道新文化センターイオン教室バレトンソールシンセシスですよろしくお願い致します!!さてこちらにも掲載致しま…
本日はお休みを頂きますお問い合わせなど返信が遅くなら場合がございますが、お気軽にどうぞ🫶明日以降また募集が始まるクラスもご案内いたしますいつもありがとうござい…
おはようございます北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です本日は鳥取ドームピラティス、よろしくお願い致しますさて、昨日はまなぼっとでバレト…
こんばんは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー/ピラティスインストラクター森田美貴です本日まなぼっとバレトンは残席1です!!!お早めにご…
こんばんは北海道釧路市ピラティスインストラクターバレトンマスタートレーナー森田美貴ですまなぼっとサークルは現在中学生以上の女性が対象クラスとなっています。さて…
おはようございます北海道釧路市ピラティスインストラクター/バレトンマスタートレーナー森田美貴です1日講座ご依頼も可能です長期定期講座は2024年度は終了致しま…
おはようございます!本日釧路ピラティスサークル19:00-20:00 コープ新橋大通りで開講です!4月の月曜日日程は4/1. 4/8. 4/15. 4/…
4/1新年度改めましてご紹介です森田美貴 MIKI MORITA釧路生まれ釧路育ち釧路で活動中4才よりバレエを始め数々のセミナーや舞台を経験し2016年より「…
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いつもお越し頂きありがとうございます初めてバレトンの方もピラティスの方も多くなってきました!筋肉になったり、汗をかいたりなんだかあっという間だったなぁと思った…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日のまなぼっと19:00-20:00当日参加可能です!ご連絡下さい♪7月の日程表はもう少しお待ち下さい7月SN…
おはようございます北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です明日6/1319:00-20:00バレトンスタンディングフロー残席わず…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです先日、またまた帯広へ。ソフトクリームラリー🍦釧路がないのは残念だけれど十勝地方だけでこんなにお店があるのにびっくり!ソフ…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週のまなぼっと6/1319:00-20:00バレトンスタンディングフロー1200円(当日ご予約は1500円)📍まなぼっ…
こんばんは!本日6/9日曜日は休業日ですが ご予約はお受けしております返信が遅くなります事をご了承下さいませ
おはようございます本日は午前から午後まで研修、その後移動の為ご連絡が遅くなります🙇よろしくお願い致します☺︎
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです柔道連盟さんの詳細が出ましたので6/9は ヨガ6/23はピラティス《MIKI担当》です!両日も可能みたいでーす!時間など…
おはようございます昨夜もお越し頂きありがとうございました😊動き切った感が半端ないです😊たくさん身体を動かしたい!ダイエットの手助けや体力を付けたい方はバレトン…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日まなぼっとNightバレトン残席1となりました当日ご予約1500円です明日6/713:00-バレトンスタンディングフ…
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です 明日6/6📍まなぼっと19:00-20:00バレトンフロー&ソール残席わずか…
今週はまなぼっと 夜/昼レッスンございます!!!6/619:00-20:00バレトンソール&フロー6/713:00-バレトンフロー14:05-ピラティスお待ち…
こんばんは今月の和室ピラティスは告知前ですが満席となりました🙇♀️キャンセル待ちをお受け致しますこちらはまだご参加可能かと思いますのでよろしくお願い致します
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです運動をする時間を作りませんか?運動は 睡眠や栄養と同じ様に大切な物だと思いますいきなりハードな運動だと続かないと…
おはようございます本日、日曜日は道新文化センターイオン教室です!お越しの皆様よろしくお願い致します😊今週のレッスン6/3新橋サークル🈵6/4柳町スケート場レッ…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日レッスンはお休みですご予約は可能ですそう、よくご予約の方法を聞かれますので、、、、ご予約/まなぼっと編初めて…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです6月の日程が出ておりますー!!残席の少ないクラスもございますのでお早めにご予約下さい!ですが、お越し頂ける日をご予約下さ…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今年も釧路柔道連盟さんとコラボさせて頂きます☺️本日の 広報くしろにも掲載されております☺️6/23のピラティスを担当さ…
こんばんは!北海道釧路市大人の運動サークル、大人の習い事教室を主催しています バレトンミキですバレトンミキは釧路市幣舞町にある 『まなぼっと』という施設で活動…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキですここ数日のピラティスは脚!そしてそれをお腹に繋ぐです〜太ももプルプル お腹も良い意味でプルプル!今週、各レベルに…
こんにちは!北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴ですまなぼっとサークル募集中です♡バレトン、ピラティスをご受講頂けます!そしてバ…
こんにちは!今週です!!!残席1ですまなぼっとです19:00-20:00少人数です!初めての方向けではありますが改めて基本から始めるのもオススメです!ご予約は…
今週のレッスン6/12 コープ新橋🈵《本日》6/13 柳町 バレトン🈵 ピラティス2レッスン🈵6/14あけぼの文化教室10:0…
こんにちは!北海道釧路市ピラティスインストラクター森田美貴ですスタジオを持たずフリーでピラティスインストラクターをしています現在のクラスの強度や内容をご案内い…
こんばんは!北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です6月柳町スケート場⚫︎しなやかボディピラティス⚫︎体幹ピラティス⚫︎バレトン…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです!インストラクター養成コースやまなぼっとサークルレッスンへのお問い合わせはInstagram DM★★Miki Mori…
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です主に釧路管内でフリーインストラクターとして活動しています現在 ◉柳町スケート場…
こちらまだまだ募集中です🫶詳しいブログ『バレトンスタンディングフローインストラクター養成講座』こんにちは!北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です…
おはようございます🌞北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です今週のレッスンのご案内です!今週のレッスン6/4道新文化センターイオン教室13:00-…
こんばんは!明日は道新文化センターイオン教室でバレトンソールシンセシスです見学も可能です!第1.3日曜日13:00-14:00です♪お待ちしてます!ご予約は道…
こんばんは!本日もお越し頂きありがとうございました!本日は対面まなぼっとで▶︎バレトンスタンディングフロー▶︎バレトンソールシンセシス▶︎センタームーブスの3…
おはようございます!本日まなぼっとレッスンあります🫶お気を付けてお越しください!汗だくの準備よろしくお願い致します!当日受付可能1500円です①13:00-…
こんにちは北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です明日6/2まなぼっと①13:00-14:00バレトン(2種類)②14:05-15:00ピラティスご…
おはようございます北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴ですバレトンってバレエ?という方も多くいらっしゃると思いますが、、、どんなのかな?という所を見…
本日コープ新橋ピラティスはお休みの日です!ご注意くださいね!今週のレッスンはこちら5/29 お休み🎌5/30火曜日《柳町スケート場》10:30-11…
おはようございます北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴ですバレトンの料金、そして実際に必要な物をご紹介です料金まなぼっとサークル…
こんにちは!北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です今日はバレトンの参加者さんにフォーカスしてみます バレトンレッスン参加者って?とても幅広くバレト…
こんにちは!北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です6月活動場所🔸月曜日▶︎19:00-20:00ピラティス中級《満席》→キャンセル待ち可能✉️�…
おはようございます北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です本日 まなぼっと夜レッスンお待ちしております🫶当日受付も可能です《1500円》そろそろ対…