こんにちは！北海道釧路市ピラティス、バレトントレーナー森田美貴です1回からの参加可能のサークルと外部講座を担当しています！ゆるゆるなクラスから少し頑張る汗だく…
北海道釧路市 バレトン情報！！釧路でダイエット、身体を動かしたい方へ！インストラクター養成コース開講中！ ピラティスやヨガなど健康サポートはお任せください
北海道唯一のバレトンスタンディングフローマスタートレーナー。 インストラクターを育てるお仕事もしています♪
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日柳町スケート場レッスンは通常レッスンです！4月最終レッスンとなりますお気をつけてお越しくださいね！5月以降の柳町レッ…
こんばんはバレトンミキです本日はオンラインレッスンのみですがご予約受付ております！！！今週はお休みの施設様もありますのでご注意下さい！！！Gwお休みの施設4/…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです昨日はパンケーキを食べました！ふわふわー！！！口の中で溶けたー！私でも2皿は行けそうです。🥞塩キャラメルパンケーキ📍プリ…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです5月のまなぼっとピラティス残席です▶︎5/16 満席となりました▶︎5/30 残席1ですキャンセル待ちは可能です🉑公式L…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです本日より対面レッスンはGWの為お休みですレッスン開始は4/30の柳町スケート場レッスンです！5月のまなぼっとレッスンのご…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです名前はバレトンミキですが、ピラティスも提供しています😊本日バレトン、ピラティスご参加ありがとうございましたー！！！！今…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですバレトンスタンディングフローの動きを少しご紹介ですこの様な動きを左右何回も繰り返し行います頭の先から足の先までそして膝を…
こんにちは今月最後のまなぼっとレッスンは4/2613:00-14:00バレトン1200円14:05-15:00ピラティス※残席21300円です☺︎公式LINE…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週のまなぼっとレッスン！4/26金曜日13:00-14:00バレトンスタンディングフロー&ソールシンセシス14:05-…
こんばんは5月のレッスンまなぼっとについての追記です5月まなぼっとピラティス下記の講座は男性も受講可能です！！この機会にぜひご検討くださいこちらの講座は初めて…
こんにちは北海道釧路市バレトン/ピラティスインストラクターMIKIです5月日程こちらもご検討下さいご予約はLINEよりどうぞ！！公式LINELINE Add …
今週のレッスン4/2113:00-道新文化センター バレトン4/2219:00-新橋コープ ピラティス《※募集おやすみ中》4/23柳町レッスン10:30…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今月も後半！！！早いですね。段々暖かくなってきて運動を始める方が増えてきましたたくさん身体を動かしたい！汗をかきたい方は…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日は 柳町スケート場レッスンお待ちしております😊明日はおやすみを頂きますがご予約などはお気軽にお声掛けください！公式L…
こんばんは本日ももはやこの時期でも汗だくバレトンレッスンでしたモモもお尻も使った感！！！！この振り暫く続けたい笑と、だけ御報告しておきますね😊スタジオレッスン…
こんにちは本日まなぼっとレッスンあります！19:00-20:00バレトンです当日ご案内可能です（1500円）お待ちしてます
おはようございます相変わらず寒い釧路ですまだまだ私はインナーダウンを着用です笑そんな寒い釧路ですが、今月もバレトンは汗だくです☺︎初めての方も経験がある方も同…
おはようございます北海道釧路市バレトン/ピラティスインストラクター森田美貴です本日は柳町スケート場レッスンから開始です詳しい日程はこちらです大人数のグループレ…
こんばんは5月のピラティスクラス残席が減っています5/16 残席15/30 残席2 ですいつも以上に少人数で開催なの…
こんにちは北海道釧路市でサークルを主宰していますバレトンミキです現在釧路市幣舞町にあるまなぼっとでバレトンピラティスを行っています転勤で釧路にいらっしゃった方…
こんにちは北海道釧路市バレトン/ピラティスインストラクター森田美貴です昨日はまなぼっとバレトンまなぼっとピラティス鳥取ドームピラティスご参加頂きありがとうござ…
おはようございます本日お昼は まなぼっと《募集中》夜は鳥取ドームピラティス《満席》ですお越しの皆様、よろしくお願い致します鳥取ドームピラティス、また空席が出ま…
午後休頂いてますー！！ 明日はバレトン（まなぼっと）13:00-14:00のみ募集してます！ ピラティス（まなぼっと）ピラティス（鳥取ドーム）は満席ですバレト…
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴ですバレトンスタンディングフローインストラクター養成コース 締め切り間近です次回、…
おはようございます北海道釧路市バレトン/釧路ピラティスインストラクター森田美貴です昨日は 釧路は夜に雪！！！寒い中お越し頂き感謝です本日はあけぼの文化教室ピラ…
本日より柳町4月が始まりました！ 火曜日/柳町スケート場10:30-しなやかボディピラティス4月は満席18:30-体幹ピラティス残席1（4/9現在）19:4…
おはようございます来月夜クラス残席わずかです本当に少ない人数での募集ですので初めての方におすすめご予約はお早めにどうぞ5/16 残席15/30 残席3LI…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです主にバレトンピラティスコンディショニングヨガなどを指導しています😊今週のまなぼっとクラス募集中です！！！4/12金曜日1…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日は 道新文化センターイオン教室バレトンソールシンセシスですよろしくお願い致します！！さてこちらにも掲載致しま…
本日はお休みを頂きますお問い合わせなど返信が遅くなら場合がございますが、お気軽にどうぞ🫶明日以降また募集が始まるクラスもご案内いたしますいつもありがとうござい…
おはようございます北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です本日は鳥取ドームピラティス、よろしくお願い致しますさて、昨日はまなぼっとでバレト…
こんばんは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー/ピラティスインストラクター森田美貴です本日まなぼっとバレトンは残席1です！！！お早めにご…
こんばんは北海道釧路市ピラティスインストラクターバレトンマスタートレーナー森田美貴ですまなぼっとサークルは現在中学生以上の女性が対象クラスとなっています。さて…
おはようございます北海道釧路市ピラティスインストラクター/バレトンマスタートレーナー森田美貴です1日講座ご依頼も可能です長期定期講座は2024年度は終了致しま…
おはようございます！本日釧路ピラティスサークル19:00-20:00 コープ新橋大通りで開講です！4月の月曜日日程は4/1. 4/8. 4/15. 4/…
4/1新年度改めましてご紹介です森田美貴 MIKI MORITA釧路生まれ釧路育ち釧路で活動中4才よりバレエを始め数々のセミナーや舞台を経験し2016年より「…
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こんにちは！北海道釧路市ピラティス、バレトントレーナー森田美貴です1回からの参加可能のサークルと外部講座を担当しています！ゆるゆるなクラスから少し頑張る汗だく…
お待たせ致しました！只今より8月のまなぼっとサークルご予約も開始です☺︎公式LINEよりどうぞ！ 外部レッスンについて柳町レッスン（31-1230）コープ文…
おはようございます☀北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です7/17は、夜19:00-バレトン7/18は、午後13:00-バレトン …
こんばんは北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です明日は台風が来るらしくドキドキですレッスンご参加の皆様はどうぞご安全にお越しくださいねさ…
おはようございます🌞夏の明るい時間が長いのが好きです☀️朝からウォーキングに行こうかなと、思ったのですが、、、寒い🥶現在11℃だそうです🤣なので、室内の運動は…
今月も来月もご用意しております☺︎▶︎整える コンディショニングも入っています▶︎少人数制です前日予約で1レッスン1300円です1回からのご予約可能です
こんばんは北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴ですここ数日釧路は暑かった！！！29℃あったそうで🤭なのでバレトン、ピラティスは汗を流しまく…
おはようございますバレトンマスタートレーナー、ピラティスインストラクター森田美貴です☺︎さて、今日は あなた ですまず.... あなたの周りにバレトンを受け…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです少し自己紹介を。 バレトンミキ保有資格バレトンソールシンセシスインストラクターバレトンスタンディングフローマスタートレ…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです7月より始まった釧路市健康ポイント、みなさんとってもウキウキと貯めています😊100ポイント貯める方は現れるのかな？🫶楽…
こんにちは！7月になり暑い日が続いてホットピラティスとホットバレトン状態で気持ち良いです🙆今週もお待ちしておりますー！7/319:00-20:00バレトン残席…
おはようございます暑いですね！本日7/1から釧路市健康ポイント事業が始まりますバレトンミキでは⭕️ポイント付与可能サークルです！！！❌使用は不可ですのでご注意…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです昨日はゆるゆるピラティスの日でした私が行うクラスでも最少人数！！ゆるゆるクラス！なのですが、、、、人数が少ないか…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです今日質問の多いこちら💁♀️ どうやってクラスを選ぶか参考にしてみてくださいね！まずは、、、 目的はなんですか？？…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです☺︎とうとう釧路も夏がきたーーーー！！！という気温ですね🙌そんな中のバレトン！凄いのです！！！汗をいつも以上にかけます（…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです6月も最終週！暖かい日も増えてきました😊飲み物をお忘れなくお越し下さいね！今週のサークル6/2619:00-20:00バ…
こんばんは！.7月日程表完成です☺︎活動場所🏟️💎サークル◆月曜日....新橋◆木曜日&金曜日....まなぼっと◇料金・バレトン/ピラティス▶︎▶︎1500円…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです！今週日曜日は6/22道新文化センターバレトンソールシンセシスです！！11:00-12:00 の1時間動きます🧘♀️ご…
おはようございます本日6/20はまなぼっとサークル13:00-バレトン14:05-ピラティス上記2クラスはお休みです鳥取ドームピラティスは通常レッスンですので…
こんにちは！今日はとっても暖かい釧路市でした☺️そろそろ夏が本格化ですね🫡汗をかく練習や陸トレなどにバレトンはいかがでしょうか？明日6/19⏰19:00-20…
おはようございますバレトンミキ8月サークルのみの日程です和室ピラティスは残席2ですバレトン1200円ピラティス1300円当日予約1500円キャンセルは前日午前…
今回のバレトンは汗だく、お尻に効いている感覚があります！！！体力を付けたい方ダイエットしたい方いつから始めますか？？？体験（有料）も可能です！！7月も後半！お…
おはようございます今日7/18、明日7/19はバレトン まなぼっとで開催でーす！！！残席わずかですので お早めにご予約ください！さてバレトンはどんな筋肉がつく…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです最近天気が良くて嬉しいですね！！さて明日7/18明後日7/19はまなぼっとでバレトンです！バレトンはバレエを上手…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです今週は本日より通常運行です！明日7/17はコープ曙文化教室さんでピラティスもあります11:15-12:15体験も…
今年もノロッコ号に乗ってきましたー！！！35周年なんですって！野生味溢れる景色風がビュービュー入ってくるよ川がどーーーーーん！今回は鹿が首まで沐浴しているのを…
おはようございます本日の 新橋ピラティスは祝日の為お休みですお間違えのない様お気を付け下さいね！明日7/16からは通常通りのレッスンです！！7/1819:00…
こんばんはバレトンミキです暖かくなり日が長くなると運動したくなりますね😊「⚫︎⚫︎の怪我をしていますが参加出来ますか？」「運動をすると⚫︎⚫︎は治りますか？」…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです今日、明日はお休みを頂いております✨月曜日もお休みですのでご注意下さい！！ご予約は公式LINEよりどうぞ上記以外のクラス…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです昨日はゆるゆる和室ピラティスレッスンでしたゆるゆる和室ピラティスは▶︎鍛えるより整えたい▶︎初めてのピラティス▶︎キツ…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです本日は少し真面目に🩷バレトンミキサークルの突然の休講などがあった場合こちらのブログ公式LINEからのお知らせが主になり…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです本日7/1119:00-20:00バレトンフロー&ソール残席1です！！！（当日予約1500円）汗をだくだくかきたい方ダイ…
おはようございます明日7/1119:00-20:00バレトンフロー&ソールご案内可能です1200円（当日予約1500円）公式LINEよりご予約下さい✴︎バレト…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです7月ご案内可能クラス※外部クラス掲載①水曜日あけぼの文化教室 ピラティスご予約、お問い合わせ☎️ 0154 37 292…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです昨日は道新文化センターイオン昭和教室！こちらは月2回日曜日にバレトンをしています詳しくはこちらバレトン ソールシ…
おはようございます本日は道新文化センターでバレトンソールシンセシスですご予約は道新文化センターイオン教室まだお願い致します！
おはようございます本日勉強会の為午前から夕方までLINEなど繋がらない事がありますが夕方以降 折り返しさせて頂きます☺️よろしくお願い致します
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです日が長いと嬉しさ100倍位です釧路も暑い日が増えてきておりますバレトンに参加される方は水分をお忘れなく！！！途中…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです明後日7/5📍まなぼっと13:00-14:00バレトンスタンディングフロー残席わずか14:05-15:00ピラティス残席…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです先日 舟活してきましたその後はソフトクリーム🍦今日はとっても暑い様なので気をつけて🩷
