いつもお越し頂きありがとうございます初めてバレトンの方もピラティスの方も多くなってきました!筋肉になったり、汗をかいたりなんだかあっという間だったなぁと思った…
北海道釧路市 バレトン情報!!釧路でダイエット、身体を動かしたい方へ!インストラクター養成コース開講中! ピラティスやヨガなど健康サポートはお任せください
北海道唯一のバレトンスタンディングフローマスタートレーナー。 インストラクターを育てるお仕事もしています♪
おはようございます2023年12月31日みなさんどんな一年でしたか??来年も自分らしく楽しむ事を忘れずに精進してまいります!遊びも仕事も真剣に2023年もあり…
こんにちは!土曜日はレッスンはほぼお休みを頂いております!ので、ここでバレトンの説明ですバレトンバレトンとはバレエ➕トーン(整える)という造語バレエの動きを取…
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキです本日はこちら💁♀️ 金曜日/まなぼっとサークル第1、3金曜日を基準に(変動あり)月2回のレッスンです!!金曜日①1…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日はこちらの紹介です 木曜日/まなぼっとサークル木曜日月2回-3回⏰木曜日19:00-20:00📍まなぼっと音楽スタ…
こんにちは!本日仕事納めのバレトンミキです!年末年始対面レッスンは12/28-1/6と長めに頂きます!!よろしくお願いします! コープ曙文化教室毎週水曜日ピ…
こんにちは!本日は火曜日のご案内です! 柳町スケート場◎大人数のグループレッスンです◎自分のペースで身体を動かしたい◎ワイワイと楽しみたい◎まずは一歩、気軽…
こんばんはバレトンミキ 冬休業《対面クラス》は12/28-1/6 です💁♀️オンラインクラスは少し早く始まります☺️《オンラインクラスは紹介制です》まなぼっ…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日は月曜日のレッスンについてご紹介です☺︎ コープ新橋毎週月曜日19:00-20:00ピラティス/少人数レッ…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです今日から1週間のレッスン クラス内容などを紹介します!今日はこちら💁♀️ 日曜日第1、3.日曜日に開催中道新…
こんにちは!本日お休み頂いてますバレトンミキです昨日は鳥取ドームピラティス最終日でした!ありがとうございました!4月からも良いお知らせを出来たらと思います!男…
おはようございます今年のレッスンも残りわずかとなってきました本日は鳥取ドームピラティス《女性》夜からよろしくお願い致します!!鳥取ドームピラティス《男性》は締…
こんばんは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です今年のまなぼっとレッスンが終了致しました!来年1月からのご参加もお待ちしており…
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキです!本日はあけぼの文化教室ピラティス!!!こちらは来週もあります!!!体験は500円です!あけぼの文化教室までご予約下さ…
おはようございます今年最後のまなぼっとレッスン募集中です!!!12/2119:00-20:00バレトンまなぼっと音楽スタジオ1200円DMまたはLINEよりご…
おはようございます 北海道釧路市バレトン/ピラティスインストラクター森田美貴ですどんどん仕事納めが始まっています年末感。12月のバレトン納めは12/2119:…
こんばんは!1月の日程をお知らせ致しますまなぼっとはLINEからご予約下さい!外部講座《ピンクの枠》は全て各施設様にお問い合わせですよろしくお願い致します
おはようございます締め切りが近付いてきましたご予約は鳥取ドーム様です
おはようございます12/1513:00-14:00バレトン14:05-15:00ピラティスまなぼっとですピラティスの残席僅かです!!!お腹を中心に進めますが少…
こんにちは!北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー/ピラティスインストラクター森田美貴です!2023年12月現在 バレトン体験場所ご紹介…
おはようございます本日は曙文化教室です!曙文化教室ではピラティス《中級》やさしいピラティスを提供しています500円体験もできますのでコープ曙文化教室までお問い…
おはようございます北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー釧路ピラティスインストラクター森田美貴です今週レッスン たくさんあります!年末年始…
おはようございます今週のレッスンです12/11新橋コープ《受付終了》12/12柳町スケート場レッスン10:30-ピラティス18:30-ピラティス(12月は満席…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです本日は釧路市若者健診に行ってきました!!釧路市で行ってくれている健診。しかも釧路市の健康ポイントも付けられる😳私は身長、…
こんばんは!本日は朝からバレトンオンライン!朝から動いてスッキリ!汗だく!!オンラインは紹介制ですオンライン会員様からご紹介してもらってくださいね!現地レッス…
おはようございます本日12/8のレッスンは鳥取ドームのみです😊お気を付け下さいね♪
こんにちは!北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です本日12/7まなぼっと19:00-20:00バレトン(ソール/フロー)残席わ…
おはようございます昨日は柳町スケート場レッスン!!10:30-しなやかボディピラティスのみ ご案内可能です! ☎️31-1230 昨日は(も?)暖かい…
おはようございます🌞北海道釧路市バレトンミキです本日は柳町12月レッスンが始まります☺️よろしくお願いします!!暖かいスタジオですが、調整しやすい服装をおすす…
こんにちは!北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です 今週のレッスン12/4新橋ピラティス 🈵12/5柳町 31-123010:30-ピ…
おはようございます!本日は道新文化センターイオン昭和教室!バレトンソールシンセシス!!こちらは第1、3.日曜日13:00-14:00の集中型クラス!!!お仕事…
いつもお越しいただきありがとうございます先日、ご縁を頂き令和6年度バレトンミキ定期講座の講師依頼枠が満枠となりましたので定期講座、新規の講師ご依頼を一度ストッ…
本日お昼レッスンは音楽スタジオBでのレッスンです!お気を付けください!
おはようございます男性向けクラスのご案内です!この度ご縁があり 鳥取ドーム様で夜間男性ピラティスクラスを担当します☺️ご予約は鳥取ドーム様です☎️※ヨガマット…
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いつもお越し頂きありがとうございます初めてバレトンの方もピラティスの方も多くなってきました!筋肉になったり、汗をかいたりなんだかあっという間だったなぁと思った…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日のまなぼっと19:00-20:00当日参加可能です!ご連絡下さい♪7月の日程表はもう少しお待ち下さい7月SN…
おはようございます北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です明日6/1319:00-20:00バレトンスタンディングフロー残席わず…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです先日、またまた帯広へ。ソフトクリームラリー🍦釧路がないのは残念だけれど十勝地方だけでこんなにお店があるのにびっくり!ソフ…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週のまなぼっと6/1319:00-20:00バレトンスタンディングフロー1200円(当日ご予約は1500円)📍まなぼっ…
こんばんは!本日6/9日曜日は休業日ですが ご予約はお受けしております返信が遅くなります事をご了承下さいませ
おはようございます本日は午前から午後まで研修、その後移動の為ご連絡が遅くなります🙇よろしくお願い致します☺︎
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです柔道連盟さんの詳細が出ましたので6/9は ヨガ6/23はピラティス《MIKI担当》です!両日も可能みたいでーす!時間など…
おはようございます昨夜もお越し頂きありがとうございました😊動き切った感が半端ないです😊たくさん身体を動かしたい!ダイエットの手助けや体力を付けたい方はバレトン…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日まなぼっとNightバレトン残席1となりました当日ご予約1500円です明日6/713:00-バレトンスタンディングフ…
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です 明日6/6📍まなぼっと19:00-20:00バレトンフロー&ソール残席わずか…
今週はまなぼっと 夜/昼レッスンございます!!!6/619:00-20:00バレトンソール&フロー6/713:00-バレトンフロー14:05-ピラティスお待ち…
こんばんは今月の和室ピラティスは告知前ですが満席となりました🙇♀️キャンセル待ちをお受け致しますこちらはまだご参加可能かと思いますのでよろしくお願い致します
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです運動をする時間を作りませんか?運動は 睡眠や栄養と同じ様に大切な物だと思いますいきなりハードな運動だと続かないと…
おはようございます本日、日曜日は道新文化センターイオン教室です!お越しの皆様よろしくお願い致します😊今週のレッスン6/3新橋サークル🈵6/4柳町スケート場レッ…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日レッスンはお休みですご予約は可能ですそう、よくご予約の方法を聞かれますので、、、、ご予約/まなぼっと編初めて…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです6月の日程が出ておりますー!!残席の少ないクラスもございますのでお早めにご予約下さい!ですが、お越し頂ける日をご予約下さ…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今年も釧路柔道連盟さんとコラボさせて頂きます☺️本日の 広報くしろにも掲載されております☺️6/23のピラティスを担当さ…
こんばんは!北海道釧路市大人の運動サークル、大人の習い事教室を主催しています バレトンミキですバレトンミキは釧路市幣舞町にある 『まなぼっと』という施設で活動…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキですここ数日のピラティスは脚!そしてそれをお腹に繋ぐです〜太ももプルプル お腹も良い意味でプルプル!今週、各レベルに…
こんにちは!北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴ですまなぼっとサークル募集中です♡バレトン、ピラティスをご受講頂けます!そしてバ…
こんにちは!今週です!!!残席1ですまなぼっとです19:00-20:00少人数です!初めての方向けではありますが改めて基本から始めるのもオススメです!ご予約は…
今週のレッスン6/12 コープ新橋🈵《本日》6/13 柳町 バレトン🈵 ピラティス2レッスン🈵6/14あけぼの文化教室10:0…
こんにちは!北海道釧路市ピラティスインストラクター森田美貴ですスタジオを持たずフリーでピラティスインストラクターをしています現在のクラスの強度や内容をご案内い…
こんばんは!北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です6月柳町スケート場⚫︎しなやかボディピラティス⚫︎体幹ピラティス⚫︎バレトン…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです!インストラクター養成コースやまなぼっとサークルレッスンへのお問い合わせはInstagram DM★★Miki Mori…
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です主に釧路管内でフリーインストラクターとして活動しています現在 ◉柳町スケート場…
こちらまだまだ募集中です🫶詳しいブログ『バレトンスタンディングフローインストラクター養成講座』こんにちは!北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です…
おはようございます🌞北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です今週のレッスンのご案内です!今週のレッスン6/4道新文化センターイオン教室13:00-…
こんばんは!明日は道新文化センターイオン教室でバレトンソールシンセシスです見学も可能です!第1.3日曜日13:00-14:00です♪お待ちしてます!ご予約は道…
こんばんは!本日もお越し頂きありがとうございました!本日は対面まなぼっとで▶︎バレトンスタンディングフロー▶︎バレトンソールシンセシス▶︎センタームーブスの3…
おはようございます!本日まなぼっとレッスンあります🫶お気を付けてお越しください!汗だくの準備よろしくお願い致します!当日受付可能1500円です①13:00-…
こんにちは北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です明日6/2まなぼっと①13:00-14:00バレトン(2種類)②14:05-15:00ピラティスご…
おはようございます北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴ですバレトンってバレエ?という方も多くいらっしゃると思いますが、、、どんなのかな?という所を見…
本日コープ新橋ピラティスはお休みの日です!ご注意くださいね!今週のレッスンはこちら5/29 お休み🎌5/30火曜日《柳町スケート場》10:30-11…
おはようございます北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴ですバレトンの料金、そして実際に必要な物をご紹介です料金まなぼっとサークル…
こんにちは!北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です今日はバレトンの参加者さんにフォーカスしてみます バレトンレッスン参加者って?とても幅広くバレト…
こんにちは!北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です6月活動場所🔸月曜日▶︎19:00-20:00ピラティス中級《満席》→キャンセル待ち可能✉️�…
おはようございます北海道釧路市バレトンマスタートレーナー森田美貴です本日 まなぼっと夜レッスンお待ちしております🫶当日受付も可能です《1500円》そろそろ対…