ラクト・オボ・ベジタリアンをしている健康オタクです。脳と体と精神によいことを模索した日々を綴ります。
20年近くラクト・オボ・ベジタリアンをしている、自他ともに認める健康オタクです。外資系 IT 企業に勤めていて、どうしたらもっと頭がよくなるか毎日自問してます。脳と体と精神によいことを模索した日々を綴ります。
すっかり 9 月も終わりに近づき、涼しくなった今日この頃。 先週、モルディブで、クルーズ船でダイビング三昧の毎日を過ごしてきました。モルディブはインド洋に浮かぶサンゴ礁でできた島で、インド、スリランカの南西にあります。 降り立ったのは首都のマーレで、日本からスリランカ経由で、乗り継ぎを入れてだいたい 12 時間ぐらいでたどり着きました。そこから 8 日間、クルーズ船に乗り、一日3〜4回のダイビング。 …
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