本日の体重54.7kg8月は、55前半〜54後半をウロついていました。。今月は53kg代を維持出来るよう頑張ります☆
今日の体重55.3kg！！今月は54kg台前半をキープ出来るよう頑張らねば！！なるべく野菜やタンパク質を摂取して糖分と炭水化物を減らしていこう。最近はゴーヤ炒…
起床時の体重55.6Kg！！！生理が終わる頃にはもう少し減量できているとよいなーー^_^
7月も終わってしまうのに体重は56.5Kg。。8月はプールに行く予定があるので引き締めたいところ。生理前って体重が増えるからダイエットの士気が下がるー私の場合…
7月、半分過ぎてしまったけど体重変わらず。。外食や爆食いをしてしまったのが原因。それと炭水化物を頻繁に食べてしまっているのもよろしくない。白米、パン、麺類。そ…
本日のカロリー。。オーバーしすぎ！！！自己嫌悪。
ポテチがやめられませんーー間食防止の方法は強固な意志しかないよなー
なんて弱い意志なんだろー(´□｀｡)間食しまくってますーー。今は痩せ期なのにーー。
今日もハイカロリー。。
今日調子に乗ってマック食べちゃいました(´□｀｡)
「ブログリーダー」を活用して、カバヨ。さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
