35歳からのダイエット！

目標体重55Kg・30D

起床時の体重55.6Kg！！！生理が終わる頃にはもう少し減量できているとよいなーー^_^

2017/07/30 14:16

ダイエット目標55Kg・29D

7月も終わってしまうのに体重は56.5Kg。。8月はプールに行く予定があるので引き締めたいところ。生理前って体重が増えるからダイエットの士気が下がるー私の場合…

2017/07/29 17:10

ダイエット目標55kg・18D

7月、半分過ぎてしまったけど体重変わらず。。外食や爆食いをしてしまったのが原因。それと炭水化物を頻繁に食べてしまっているのもよろしくない。白米、パン、麺類。そ…

2017/07/18 16:38

ダイエット目標55kg⑦⑧

本日のカロリー。。オーバーしすぎ！！！自己嫌悪。

2017/07/09 00:32

ダイエット目標55kg⑥

ポテチがやめられませんーー間食防止の方法は強固な意志しかないよなー

2017/07/06 21:02

ダイエット目標55kg④⑤

なんて弱い意志なんだろー(´□｀｡)間食しまくってますーー。今は痩せ期なのにーー。

2017/07/05 23:25

ダイエット目標55kg③

今日もハイカロリー。。

2017/07/03 20:42

ダイエット目標55kg①②

今日調子に乗ってマック食べちゃいました(´□｀｡)

2017/07/02 18:15