車で旅行するならどこに行く？自然豊かで美味しいものがたくさんあるところに行きたいな〜！！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう終わりかけの…
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのＭＥＣ食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
ＭＡＸ体重７０キロ。体脂肪率はいまだに３５％超え。運動嫌いの外食三昧アラサー女子ゆらっち。半年で１０キロ、１年で１５キロのダイエットに成功も、リバウンド。三ヶ月で５キロ…減らない体重、増える食欲。 あれこれ赤裸々に公開しています。
車で旅行するならどこに行く？自然豊かで美味しいものがたくさんあるところに行きたいな〜！！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう終わりかけの…
完全復活とは行かなくてもほぼ復活と言える気がする〜#今日の体調は
おはようございます♪体調を崩して1週間以上！病院に行ってから5日間が経過し体調はほぼ回復(๑•̀ㅂ•́)و✧強いて言えばの後遺症的な気管支喘息の症状と食欲不…
【まだ万全ではない】5月25日 ダイエット記録 タップダンスの日
せっかく買ったのに、半分も飲めず（汗）一旦、冷蔵庫で待機中！体調がまだ万全ではないせいなのか、気圧の変化による偏頭痛のせいなのか…スッキリした炭酸系以外、受け…
体調崩してあまり食べられない時なのでここぞとばかりに♪♪RESETBOXのもち麦玄米甘酒カレー♪菌活ミールで置き換えご飯♪優しいけどしっかりした塩味で美味し…
えっと…ツルツル梅うどんが食べ終わらず晩御飯にも食べてます。まさかうどん1人前が食べ切れないなんて！こりゃ痩せてまうやろー（笑）お腹空いてるのにな〜スポーツ観…
ひたすらに寝て過ごしたいのに、身体がそれを許さない…#休みの日の些細な楽しみ
眠くて眠くて（PMS）体調回復も狙って 昨夜は21時ごろから布団に入り即寝しました！(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!夜中2時過ぎに目が覚め…
かなり寝たのに、めちゃくちゃ眠い…(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!運転してても、計画書作成しててもとりあえず眠い…仕事、早めに切り上げて帰宅…
現在の体調…自業自得にて絶賛悪化中…え、コロナじゃないよね？
今日は午前中お休みにして寝ることを優先しました〜（睡眠時間8時間以上！）喉はイガイガからまたむず痒に。少しずつ治りつつあるのかな？粘膜の炎症が治まれば全然違…
【反省しかない】5月22日 ダイエット記録 サイクリングの日
アイスが美味しい。冷たいものが喉に良き！あと、とろけるお菓子でキャラメルコーン食べた…食生活、めちゃくちゃだー（汗）自転車に乗れたのは何歳？▼本日限定！ブログ…
小学生の頃の思い出で1番印象に残っている事は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう喉、やや回復傾向なのか、またむず痒さが出てる〜ちょこっ…
おはようございます♪やはり寝起きは喉、痛いです(泣)体重測定したら、水分補給！桔梗湯で喉を潤わせます♪↓喉の痛みにオススメ漢方はこれ♪帰宅して…ぼーっと過ごし…
【ノド痛ダイエット】5月20日 ダイエット記録 成田空港開港記念日
ダイエット応援福袋(๑•̀ㅂ•́)و✧ダイエット応援福袋 カルニチン・オルニチン＋BCAA、キトサンスーパーダイエット、カロストップα 送料無料 宅配便 …
保護猫活動してる知人に教えてもらった砂ぼこりが立ちにくい猫砂♪【5/20限定ポイント5倍】【6L×6袋セット】猫砂 キャットリター ネコ砂 がっちり 固まる …
病院に行ってきましたー！男性の先生と女性の先生がいる耳鼻咽喉科、女性の先生はすっごく丁寧に問診され対応される、男性の先生は的確に必要な項目のみ確認されサクッと…
【食欲不振！？】5月19日 ダイエット記録 シュークリームの日
ヘロヘロになりながら仕事中…こんな日に限って体力勝負な仕事が詰んでて…めまいがしそうな状況です（汗）晩ご飯、ガッツリ飯（笑）まさかの食べきれず…チャーハンはふ…
【東京出張】渋谷で買った、まさかのお土産が大正解だった！今月買ってよかったもの
家族にIKEAのバッグ買った話をしたら欲しいっ！って、速攻返事がきたー！ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ほら！やっぱり間違ってなかった♪みんな欲しがるお土産…
大都会に出てた疲れなのか、初めましての方々多数とのコミュニケーション疲れなのか…ちょっと体調を崩しかけております（汗）鼻水とくしゃみと…悪寒…頭痛…え、これ気…
取らぬ狸の皮算用でお腹のリズムが整うと減る見込みを試算してみる
2日間の出張から帰宅…遅い時間だったのでそのまま力尽き腸活デトックス予定がずれ込み〜（うんさん💩出てないから帰宅した夜、うんさん💩どっさり系のサプリを摂りたか…
【P3倍】タイプC【楽天1位】今売れに売れてる!! 選べる3本セット 急速 高品質【レビューで10%offクーポン】充電ケーブル iphone 充電コード u…
疲れました〜全力で楽しんだ東京でした～（研修＆懇親会）無事、帰宅！！ドキドキの体重測定…ふぅ〜深呼吸して…今日の夜の体重えっと…許容範囲？？多分、寝て起きてト…
ヨーグルトに合うフルーツは？やっぱり王道はいちご🍓かな♪続いてブルーベリーな感じ♪♪粉なっとう！ヨーグルトには粗びきがおすすめ（今回は粉末） ミックスナッツと…
睡眠時間、ギリギリ⑤時間、確保！さ、行ってきます♪♪（飛行機って早め早めの行動が必要だから、ジャストタイム行動派にはキツい）30分前でギリギリやもんな。余裕を…
東京出張にこちらを持参します！【総合ランキング1位】＼クーポン＆P5倍で1,969円！／【ケーブルの持ち運び不要】モバイルバッテリー 22000mAh 大…
【女子力アゲアゲ】泣いても笑っても今日を頑張るしかないのに眠れなかった夜…
美容室、行ってきましたー！髪が生き返ったー（笑）毛先、ちょこっとだけカットなので、長さはほぼ変わらずな仕上がりです♪寝て起きたらボサボサだろうけど、明日の出張…
【クーポン利用で最大2000円OFF！】とろろ グルメ お取り寄せ 東京「浅草むぎとろ」とろろ三昧セット 西武そごうごっつお便 父の日楽天市場${EVENT…
【反省ばかりのダイエット】5月13日 ダイエット記録 愛犬の日
移動→仕事→移動→仕事→移動→仕事…いつもなんだけど、今日はいつも以上に時間が空かず…休憩取れず、この時間（19時30分）忙しすぎて空腹も忘れるくらい…飲み物…
体重計に乗れば日々絶叫 寝る前の体重測定と毎朝の体重測定にてそんなハズないっ！！嘘やろ！？年々どころか日々、体重が減りにくくなって、当たり前のように増…
帰宅しましたー！晩ご飯、おからとゆで卵で作ったサラダ♪そしてスイカ！！夜にスイカを食べると…夜中に何度もトイレに起きちゃうけど…月曜日、頑張った自分にご褒美！…
【2日目】二の腕を引き締めるために、まずは3日間！#痩せたい部位
YouTube見て、やれそうな二の腕引き締め系動画を〜まずはマッサージから！マッサージする腕が疲れる（汗）脇のリンパをしっかりほぐして二の腕の振袖部分ももみ…
知り合いのお仕事をお手伝いしてたら、まさかのカツサンドの差し入れを貰っちゃいまして…はい。食べました〜食パンふかふかなタイプで美味しかったデス！（胃がびっくり…
えっと…はい。出張時に着ようとおもってる羽織りがМサイズなんですね身長162㌢、体重55kgちょっと体脂肪率35％だと二の腕は30㌢ある二の腕30㌢って、ふ…
【悩み解決！？問題は…】5月10日 ダイエット記録 コットンの日
母が気に入ってるので、母の日のプレゼントのひとつにした！（公式）【送料無料】奇跡の歯ブラシ クリアブラック 3本セット 日本製 なぞるだけで汚れが落ちる テ…
順調に！？ファスティング中！酵素ドリンクを飲みつつ…この味はあれに似てるなぁってなり、思い出したー！！ゆらっち、去年は不作で梅仕事出来ず一昨年は〜したかな？…
【エネルギー不足対策】5月9日 ダイエット記録 アイスクリームの日
おやつの時間、ちょっと頑張らなきゃな〜って状態だったので、急遽これでエネルギー補給しましたー！大好きなやつー！あ〜生姜たっぷりで旨し〜♪♪引き続き、仕事頑張る…
ゴールデンウイーク明けて昨日から調整中！ゆる〜くですがファスティング1日目、終了！夜中にドーナツ食べたけど（え！？）桔梗信玄餅ドーナツ（きなこと黒蜜）1/3…
髪の毛パサパサ女子に朗報！！サロンで仕上げたような髪になる！なった！洗ってる時から変化に気づく♪このシャンプーおすすめ(๑•̀ㅂ•́)و✧ Q+ ( クオリタ…
【ファスティングハイッ】5月8日 ダイエット記録 ゴーヤの日
帰宅しましたー（22時15分）いや〜疲れたー！帰り道、豆乳を買いにお店に寄ったけど、到着した駐車場でエンジン切ったあと、しばらく車から降りずぼーっとしちゃった…
先月受けた取材の映像が出来上がってたなんか…うん。顔がパンパンマンだった。自分的にはもう少しシュッとしてると思ってたけど、頬肉がむにっとなり笑うと目が消えて…
【ダイエットにおすすめ食品】5月7日 ダイエット記録 コナモンの日
昨日のお出かけで久しぶりにところてんを食べました〜！八十八のところてんって香川では超有名な場所なんだけど、実は初めて行きました（汗）ひっそりとした場所にあり、…
【2日で3キロ太るのは簡単】焼肉食べ放題より体重が増える食べ物
ゴールデンウイーク最終日の昨日は友達と地元の行ったことないお店＆行きたいお店の食べ歩きをしましたー！！ 『【美味しい情報追記】5月6日 ダイエット記録 コロッ…
頼んだのが届きました（めちゃ早い）今回はベージュを購入♪Re:getA -リゲッタ- 3000 お試し版 オフィスサンダル 歩きやすい 履きやすい 痛くない …
しゃぶしゃぶを食べに行って、2キロ増えた体重を2日間かけて調整する予定が…まさかの体重、逆戻り！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!そういえば毎回この食材を使った、ダイエットメニ…
やんちゃにゃんすけ！座敷の欄間を無理やり抜けようとして詰まってました〜ほかのにゃんちび達が真似しようと障子（もはや木枠のみ）を登る登る…ヮ(ﾟдﾟ)ォ!こども…
カッピング（吸玉）＆デトックスマッサージを受けてきましたー！終わったあともしっかり水分補給して、お昼はRESETBOXの酵素ドリンクとオプティマムファスティン…
新玉ねぎがあったら作って欲しい絶品ドレッシング#おいしい野菜の見分け方
3度目のリピ買い♪お気に入り過ぎ！10%OFF&PT10倍開催！24日20時から30日23時59分まで！Re:getA -リゲッタ- 3000 お試し版 オ…
一番好きな風景写真ある？最近のお気に入りショット♪青空と緑が気持ち良きー！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようみとりの日！祝日なのに日曜…
昨日の夜の体重想定内。予想してた。2キロは増えるだろうなって。昔から焼肉食べ放題に行くより、しゃぶしゃぶ食べ放題の方が体重がめちゃくちゃ増えるし戻すのにも時間…
家族ごはん！お腹いっぱいです！めちゃサービスが多いお店でした〜衝撃！事前予約の方にプレゼントですって、ひとつ500円くらいしてるギャグ肉！（牛肉のハンバーグに…
ヤバい。今更だけど…確実にお腹に脂肪がついた。お腹のポニョっとが安定感のあるどっしりに変化してる（汗）そしてそして夜の体重がぶち抜けたー٩(๑òωó๑)۶い…
今日は眠気と食欲と戦い中！PMSなのか、更年期なのか？？生理が遅れてる（2週間（笑）もう今回はスキップしてくれて良い！）そのせいかな〜？ホルモンバランスが崩れ…
プロテインの量を減らしたら痩せるかな？今月買ってよかったもの
4月、1ヶ月間の体重…すごく良い感じに変動が少なく後半のぐいっと山になってるのは二泊三日の出張中＆飲み会連チャンでも、ちゃんと戻してきてる！中旬の緩やかに減っ…
【ファスティング日】RESETBOX✕オプティマムファスティング#ダイエット中
ファスティング日！胃腸を休めてデトックスする日♪使うのは、腸活ファスティングのRESETBOXのセットから酵素スープそしてリゾットです♪（食べるのが楽しみ…
PRクーポンで購入したこれ！オレンジキャロットも食べたけど、本当にオレンジの味とキャロットの味！絶妙な甘みと酸味で極上のスイーツ！味にうるさい家族にもお裾分け…
今日はちょっと…いや、かなり炭水化物多い1日で、水分もあまり摂れてなかったので、帰宅してからお茶を作りましたー！【公式】 黒モリモリスリム プーアル茶風味 約…
【ファスティング2日目】RESETBOX✕オプティマムファスティング#ダイエット中におすすめの
ファスティング中！胃腸を休めてデトックスする日♪使うのは、腸活ファスティングのRESETBOXのセットから酵素ドリンク②本と酵素スープそして回復食にリゾッ…
昭和と聞いて思い浮かぶのは？黒電話（笑）リンリンリン♪♪▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう朝から…じゃなかった、10時間寝て起きてから…
10時間、寝てました！(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!起きました。いや、6時ごろ起きてたんです。でもまだ早いなぁって二度寝したんです。7時ご…
頑張りました〜(๑•̀ㅂ•́)و✧途中、めっちゃハラヘリで、お腹がぐぅぐぅ騒がしかった（笑）やっと仕事終わったので帰宅しまーす！動物園でずっと見ちゃう動物は？…
【ファスティング】RESETBOX✕オプティマムファスティング#ダイエット中におすすめのおかし
今日はファスティング！胃腸を休めてデトックスする日♪使うのは、腸活ファスティングのRESETBOXのセットから酵素ドリンク②本と酵素スープそして回復食にリ…
【炭水化物チートデイ？】4月27日 ダイエット記録 哲学の日
家族でお出かけするとほぼ高確率で『うどん』なのて、休日の家族デーは炭水化物チートデイ♪お昼にうどん食べて、午後、キッチンカーイベントでバナナジュース🍌買いまし…
4月のカレンダー4月19日が生理開始予定日でした（本当は4月17日でしたが遅れたので変更）25日周期で数年…十数年…定期的に、遅れても2〜3日の変動で。ここ…
HANZANPEACHBUTTERすふれぱんけーき#一度食べに行きたいお店
【公式】ターミナリアパーフェクト 機能性表示食品 約30日分 ダイエッターサポート* サプリ サプリメント 食事の糖質や脂肪の吸収を抑えて食後の血糖値や中性…
おすすめの邦画は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようちょこっと足を伸ばして〜土手沿い走ってたら、鯉のぼり〜ふぉーってテンションぷち上げ…
ヨーグルトに欠かせない♪ エントリー＆3点購入でポイント10倍!24日20時～27日9:59まで!【メール便 送料無料】粉なっとうお試しサイズ単品選べる3タ…
贅沢にダブル飲みしました♪スッキリした甘さで飲みやすい！あとね、中に入ってるレモン？蜂蜜漬けかな？食べたら美味しいっ朝から水分、しっかり摂ってます！デトックス…
自分用、覚書【15%OFFクーポン】【 ヘルシー おやつ 】 ZENB ゼンブ チップス 2袋(標準12枚) クラッカー 豆チップス [ 低糖質 食物繊維 グ…
自分用、覚書(๑•̀ㅂ•́)و✧ 【タイムセール実施中！4％OFF＆最大P48倍】★4/27 23:59迄【LDK二冠達成/雑誌掲載】 化粧水 クリーム 乳液…
一番好きな植物は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう出張中です♪体重は不明…確実に増えてることはわかる（連日飲み会）昨日食べたものはこ…
【出張先での1日】4月23日 ダイエットおやすみの日 しじみの日
本日の飲み会、終了！！（烏龍茶、カルピス、ジンジャエール）いや〜すっごい飲む人達もいて…ビール、ハイボール、日本酒…ちゃんぽん大丈夫なんだ…（怖い）ホテルに戻…
【RESETBOX】腸活ファスティング体験記録⑥5日間ゆるく試した結果！
生理前1週間、ゆる〜くファスティングしてみました〜(≧∇≦)bゆるファスティング終えての今日、食事したあとお腹がギュルギュル動く感じがあり、しっかりうんさん💩…
一番きれいにしたい場所は？車の中…（今一番大変な状態）▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう出張先で晩ご飯です♪美味しいものを美味しく食べ…
【RESETBOX】腸活ファスティング体験記録⑤4日目に食べたものと体重の変化
反省…昨日の夜、日付も変わった頃にお菓子を食べました〜（汗）いかの姿揚げ（のりしお味）1袋と、エブリバーガー5個…懐かしのお菓子…生理前の暴走って事で…（言い…
仕事、終わったーいまから帰宅する〜帰宅時間は…22時30分(泣)月曜日はほんとしんどい…（めちゃくちゃ痩せた気がしてる（笑））→疲れ果てて帰宅〜帰り道、セブン…
【RESETBOX】腸活ファスティング体験記録④3日目に食べたものと体重の変化
《20％OFFクーポン★CM記念＋48時間限定P20倍》【公式】《3か月集中セット》 MiiS ミーズ ホワイティエッセンス ホワイトニングジェル 歯の美容液…
ダイエット中に嬉しいこんにゃくスイーツ、このケーキ、素朴ではまるの。ケーキ ダイエット ヘルシー 13種類から10個お好きに選べる【ピザと同梱で送料無料】 …
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アフタミープラス リフトアップセラム ニッセン様より商品の提供を受けまして〜ソッコーでお試ししてみました！！【クーポン利用で半額セール！】まぶた 引き上げ…
【RESETBOX】腸活ファスティング体験記録③2日目に食べたものと開始時の体重
4月17日から【RESETBOX】お試し開始！RESETBOXってなに？？正直、ご紹介いただくまで全然知りませんでしたー！！聞いたことないと思う…ってレベル。…
どんな旅をしてみたい？ゆっくりのんびり御当地の美味しいもの巡り！！B級グルメとか食べ歩きたい♪♪めちゃお腹が鳴る〜（ファスティング中）【クーポン配布中】ありが…
届きましたーヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。今月買ってよかったもの
届きました〜♪ヾ(｡>﹏【初回ご利用の方限定。2回目以降はキャンセルいたします】マイプロテイン Impactホエイプロテイン1kg ×3袋 おまかせ3種飲み比…
【RESETBOX】腸活ファスティング体験記録②初日に食べたものと開始時の体重
4月17日から【RESETBOX】お試し開始！RESETBOXってなに？？正直、ご紹介いただくまで全然知りませんでしたー！！聞いたことないと思う…ってレベル。…
帰宅しましたー！長かった1週間がやっと終わった〜日曜日から働いてたから6勤！よく頑張りました〜！頑張ったご褒美に好きなものを食べたいのを我慢して！今日は酵素ス…
【RESETBOX】腸活ファスティング体験記録①計画書作成（笑）
4月17日から【RESETBOX】を試します！RESETBOXってなに？？正直、ご紹介いただくまで全然知りませんでしたー！！聞いたことないと思う…ってレベル。…
麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き？どっちも好き♪▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日は【RESETBOX】をお試しさせてもらい、酵素ド…
ガッツリ食べたけど体重は増えなかった奇跡ー！！#痩せたい部位
昨日の飲み会で食べたもの♪お刺身三昧海鮮が人気のお店で♪月曜日にスーパーお刺身買って月、火と連続して晩ご飯にお刺身メニュー食べてたゆらっち（笑）まさかの3日…
【気合いで乗り切る】4月16日 ダイエット記録 エスプレッソの日
午後からの大変な仕事を終えての懇親会…はじめましての方々だけど、楽しい時間でした〜からの、二軒目（笑）今週は1週間が長いわ。明日も頑張る！朝から眠くて、疲れが…
夜中にお菓子の爆食い、やらかしてます（汗）今回食べたのは！これ…ヮ(ﾟдﾟ)ォ!半分くらい食べた。半分よりちょい多いくらい？？食べた30分後には寝てた…お菓子…
マツコの知らない世界で紹介されてるインソール、めちゃくちゃ良いやん！最近、スニーカーしか履いてない。パンプスの履けない足… ソルボ ヘルシー ハーフインソール…
ここ数日の忙しさで目が死んでる…死んだ魚の目だわ。昨夜の帰宅時間は24時15分そんな時間から料理をして晩ご飯を食べた 疲れすぎてるとさ、食べたいとか…
帰宅、晩ご飯はダイエッターらしくお刺身ですがそれだけじゃないんです♪
はい。日付変わっての帰宅。疲れてたけど、閉店間際のスーパーで底値？まで見切られたお刺身を買った！大量に（笑）帰宅してソッコー（笑）まずは立ち食いにて、サーモン…
【残業ダイエット（笑）】4月14日 ダイエット記録 パートナーデー
RESETBOX RESET BOXDefault Descriptionreset-fasting.jp超絶残業にて、業務終了！いまから帰宅したら日付、変わ…
【結果発表】オプティマムファスティング【55.0kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せる！
〜結果発表〜オプティマムファスティング第3弾4月6日(日)準備期間7日(月)〜9日(水)断食日10日(木)〜11日(金)回復食日ゆる〜く実践したのでルール通り…
【お土産物でチートデイ】4月12日 ダイエット記録 パンの記念日
明日は休日出勤です！この会社に入社して…15年以上ですが、休日出勤があったのは入社した1〜2年目の時に一度と、出張の移動日が土曜日になったのが2回と…そして明…
回復食日②オプティマムファスティング【55.0kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せる！
回復食2日目はけっこう食べたよ〜♪おかゆの代わり？貰ったくるみ大福食べた！和菓子ならセーフって勝手な判断（汗）まるごと渋皮栗大福 4個 新杵堂 栗 大福餅 お…
新人研修を終えての帰宅〜いつもとは違った疲れ〜普段行かないエリアで仕事を終えたので、話題のスーパーで買い物をしました！イチゴ🍓が激安で即買い！あとお肉も普段買…
最近、おサボりがちなのが美容室…ヘアサロン…前は2ヶ月に1回とか長くても3ヶ月に1回は行ってたけど、カラーシャンプーでインナーカラーを染め直すようになり3ヶ…
回復食日①オプティマムファスティング【55.0kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せる！
寝落ちして3時過ぎに起きてお風呂入って…二度寝したのは5時半（汗）睡眠時間、もう少し確保しなきゃ…（寝落ちしなければ良い話）食事する時間が取れず、やっと仕事終…
忙しすぎてご飯を食べる時間が取れず〜取り急ぎ、コレ食べました〜あなたにとって憧れの女性は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日の水分…
オプティマムファスティングを先週から連続して実施してる。厳密には先々週から？月〜水はファスティング木、金は回復食（臨機応変）土日は普通食このパターン。1回目は…
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車で旅行するならどこに行く？自然豊かで美味しいものがたくさんあるところに行きたいな〜！！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう終わりかけの…
おはようございます♪体調を崩して1週間以上！病院に行ってから5日間が経過し体調はほぼ回復(๑•̀ㅂ•́)و✧強いて言えばの後遺症的な気管支喘息の症状と食欲不…
せっかく買ったのに、半分も飲めず（汗）一旦、冷蔵庫で待機中！体調がまだ万全ではないせいなのか、気圧の変化による偏頭痛のせいなのか…スッキリした炭酸系以外、受け…
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えっと…ツルツル梅うどんが食べ終わらず晩御飯にも食べてます。まさかうどん1人前が食べ切れないなんて！こりゃ痩せてまうやろー（笑）お腹空いてるのにな〜スポーツ観…
眠くて眠くて（PMS）体調回復も狙って 昨夜は21時ごろから布団に入り即寝しました！(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!夜中2時過ぎに目が覚め…
かなり寝たのに、めちゃくちゃ眠い…(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!運転してても、計画書作成しててもとりあえず眠い…仕事、早めに切り上げて帰宅…
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2日間の出張から帰宅…遅い時間だったのでそのまま力尽き腸活デトックス予定がずれ込み〜（うんさん💩出てないから帰宅した夜、うんさん💩どっさり系のサプリを摂りたか…
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パン屋さんで♪『クルンジ』っていう新作！？クロワッサン+ヌルンジ（おこげ）クロワッサンをぺったんこにしてカリッと焼き上げたものらしい。韓国パン？？お味はキャラ…
今週は女子日前のむくみ溜め込み期間…さらに外食予定が…週4！久々にダイエット危機…デブエット週間そんな週なのに防風通聖散が残り少し。→6月から違うダイエットに…
仕事終わり前にお誘いがあり、連日ですが居酒屋さん〜食べすぎないように、美味しく食べて帰りまーす♪焼き鳥、このくらいで満足♪うずらの卵が美味しかったー！！大…
おはようございます♪飲み会でウーロン茶がぶ飲みしたから、夜中に3回もトイレに起きました〜ちょっとは体重、減ったかな？？【楽天1位】stan ダイエットベルト …
飲み会…ウーロン茶10杯くらい飲んだ〜流石に二軒目はお断りして帰宅しまっす！車で旅行するならどこに行く？直近で予定が決まってるのは『高知』『徳島』そして『岡…
ポップコーン食べすぎた…知り合いのサロンで撮っていただいた写真まだくびれはないが、段腹が消えた！！この段腹は63〜64kg時代だと思われる。太もも（お尻）のた…
残してたポップコーンをむしゃむしゃ。食欲が落ち着かないので、こんな時間だけどスープを作りました〜♪ふぅ、温かいものが美味しい不思議♪ ↓このスープ、美味しいで…
56.9kg、キープ3日目ヾ(｡>﹏この段腹は63〜64kg時代だと思われる。太もも（お尻）のたくましさも別格！腰？背中？のお肉も落ちてる！！ここまで運動ゼロ…
晩ごはんはスイカ巨人×阪神戸郷選手のノーヒットノーラン凄いっ(≧∇≦)bスポーツ観戦は好き？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようパートさ…
下心ありですが…ヘアードネイションを考えてます♪いや、考えていました？ここ1年くらい、毛先カット程度で長さを変えず、伸ばしてたのでセミロングからロング近くにま…
カンブリア宮殿、バーナーキングマーケティング戦略が面白すぎて見入っちゃった♪そして堪へたくなったー！！お肉四枚重ね！なにそれ最高！！あ〜早く痩せて好きに食べる…
台風1号が生まれた模様…以前ならかなりキツメの片頭痛で台風の卵に敏感だったが、ここ最近は気圧による片頭痛が控えめな気がする♪痩せてからかな？今より太ってた時よ…
↓お芋屋さんの芋雑穀ご飯が気になってたら、買ってきてくれたー！！ 芋屋金次郎芋屋金次郎www.imokin.jpお芋入り雑穀ご飯の素！！大事に置いとかず、すぐ…
先日、見に行ってきました！一般の入場料は1200円常設展示エリアのチケットも付いてるので常設①近代アート展常設②讃岐の漆器、漆の世界この2箇所を拝覧してから、…
知り合いのサロンで撮っていただいた写真まだくびれはないが、段腹が消えた！！この時は63〜64kg時代だと思われる。太もも（お知り）のたくましさも別格！腰肉も…
19時…あと少しで仕事が終わります♪ 晩ご飯は賞味期限ちょいと過ぎちゃった醤油ラーメン（生麺）があるので（苦笑）それを食べる予定です！↓21時…オフィスで用事…
食欲に負けた〜あと少しだったのに…ちょっとスイカ🍉とバナナ🍌と牛乳を買いに立ち寄ったスーパーで、お惣菜コーナーに近づいてしまった…唐揚げが7割引やった…買って…
ドラッグストアに買いに行ったら3000円してた…楽天でポチる方が安いっ！《セット販売》 第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用 UVパウダーn SPF50+ …
おはようございます！最近はくるくる回ることが多くなってた指輪がめり込むくらい指がパンパン…浮腫んでます…犯人はCoCo壱番屋のカレーかなぁ？ チートデー！？？…
ランチ、本格的〜🍔満腹です！夜ご飯…ガッツリ肉（笑）ライスをカリフラワーに変更…ココイチ、ルーロー飯カレー（腹パン） 【送料無料】鹿児島黒毛和牛 ハンバーガー…
