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ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのＭＥＣ食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
ＭＡＸ体重７０キロ。体脂肪率はいまだに３５％超え。運動嫌いの外食三昧アラサー女子ゆらっち。半年で１０キロ、１年で１５キロのダイエットに成功も、リバウンド。三ヶ月で５キロ…減らない体重、増える食欲。 あれこれ赤裸々に公開しています。
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一番好きな植物は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう出張中です♪体重は不明…確実に増えてることはわかる（連日飲み会）昨日食べたものはこ…
本日の飲み会、終了！！（烏龍茶、カルピス、ジンジャエール）いや〜すっごい飲む人達もいて…ビール、ハイボール、日本酒…ちゃんぽん大丈夫なんだ…（怖い）ホテルに戻…
生理前1週間、ゆる〜くファスティングしてみました〜(≧∇≦)bゆるファスティング終えての今日、食事したあとお腹がギュルギュル動く感じがあり、しっかりうんさん💩…
一番きれいにしたい場所は？車の中…（今一番大変な状態）▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう出張先で晩ご飯です♪美味しいものを美味しく食べ…
反省…昨日の夜、日付も変わった頃にお菓子を食べました〜（汗）いかの姿揚げ（のりしお味）1袋と、エブリバーガー5個…懐かしのお菓子…生理前の暴走って事で…（言い…
仕事、終わったーいまから帰宅する〜帰宅時間は…22時30分(泣)月曜日はほんとしんどい…（めちゃくちゃ痩せた気がしてる（笑））→疲れ果てて帰宅〜帰り道、セブン…
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帰宅しましたー！長かった1週間がやっと終わった〜日曜日から働いてたから6勤！よく頑張りました〜！頑張ったご褒美に好きなものを食べたいのを我慢して！今日は酵素ス…
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麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き？どっちも好き♪▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日は【RESETBOX】をお試しさせてもらい、酵素ド…
昨日の飲み会で食べたもの♪お刺身三昧海鮮が人気のお店で♪月曜日にスーパーお刺身買って月、火と連続して晩ご飯にお刺身メニュー食べてたゆらっち（笑）まさかの3日…
午後からの大変な仕事を終えての懇親会…はじめましての方々だけど、楽しい時間でした〜からの、二軒目（笑）今週は1週間が長いわ。明日も頑張る！朝から眠くて、疲れが…
夜中にお菓子の爆食い、やらかしてます（汗）今回食べたのは！これ…ヮ(ﾟдﾟ)ォ!半分くらい食べた。半分よりちょい多いくらい？？食べた30分後には寝てた…お菓子…
今夜も痩せ飯晩ごはん(๑•̀ㅂ•́)و✧ラム肉と鶏むね（笑）大葉とサンチェとほうれん草で珍しく野菜も食べてます（笑）夜はお肉たっぷりで満足♪♪【ふるさと納税】…
昨夜は夜遅くまでお菓子をつまんで…お風呂でゆっくりしてあれこれ考えてたらなかなか寝付けず寝たのは3時30分過ぎてでした…睡眠不足もまた、食欲に振り回させる原因…
↓↓保護猫活動、応援中♪ 『足掻いても起きた事実は変わらないのです。と、ご協力のお願い。』※メタボ、木の砂、医療費、尿ケア、ちゅーる、黒缶パウチ、グレインフリ…
当たりすぎてる（笑）PMSのせいなのか、やる気が出ず、いつもより段取り悪くなんかこう、ふわふわしてる（笑）早めに帰宅したのに明日の準備や資料確認してたら結局…
月曜日の食事がお昼に銀だこ、夜にインドカレーとチーズナンという、高カロリーかつ、脂質と糖質祭りでした！案の定の大増量…むくみまくりでお腹はパンパン…昨日は水分…
仕事帰り、スーパーのお惣菜売り場でコロッケ②個が30円にまで値下げされてたので買って食べた〜♪思ってた以上に美味しかった！食欲暴走気味やわ〜（汗） 神戸牛 コ…
健康診断までに健康的な生活習慣を身につける…当たり前のことを当たり前に（笑）そう思いつつ毎回グダグダなので、半分以上諦めてるが…夜20時以降の食事は控える（飲…
お昼にたこ焼きを食べました〜連想ゲーム、失敗です（笑）野菜多めのランチにしよう！野菜多め…野菜多めの餃子…いやいや、餃子は体重増える…野菜多め、野菜…キャベツ…
土日は増量です（汗）しっかり食べた分、しっかり動いて平日で減らしていきます！健康診断までに健康的な生活習慣を身につける…当たり前のことを当たり前に（笑）そう思…
↓無事下山できたが…なにかがおかしい15分〜20分ほどかけて登った山をサクッと下山し、本堂にお参りした2人、車に戻ってドライブ再開し、山の中での出来事を話して…
欠かさず観てる番組ある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようちょっと約束があり、その前に友達と〜久々にガスト！ガストのハンバーグ、前より…
はじめから読む↓(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆらっちと得意先仲良しメンバーの1人と、2人でプチ旅行に行ったたときに起こった出来事です。なにが起きたのか、なんだったのか…
昨日のお出かけです♪新宮エリア新宮インターチェンジを降りて左折すればすぐに霧の森へ（茶そばと霧の森大福が有名） 500円OFFクーポン ファッション 自然風…
昨夜は24時30分過ぎに帰宅！帰宅すると荷物が届いてました〜♪モラタメでお試し申し込みしたやつーフェミオシス 乳酸菌+ヘスペリジンかなり良いお値段してるヮ(ﾟ…
今治の焼き鳥屋さん…満腹！食べすぎました〜 今治焼鳥 鉄板焼き ご当地グルメ 鉄板焼き鳥 体験セット 皮 もも せせり 焼き鳥 焼鳥 冷凍 セット 取り寄せ …
家の掃除機が壊れて…買い替え悩み中…【期間限定34％OFF】【楽天ランキング1位】 ダイソン Dyson Cyclone V10 Fluffy サイクロン式…
懇親会からの飲み会♪結局いつものお店（笑）珍しく甘いノンアルカクテル🍓どんな旅をしてみたい？ゆっくり美味しいもの食べて温泉つかってぼーっとしたい♪▼本日限定！…
晩ごはんは20時までに食べ終えるが理想ですが、帰宅したら20時でした…前日に食べそびれたセブンイレブンのたんぱく質が摂れる参鶏湯に椎茸や焼き置きしてた牛肉ステ…
炭水化物は眠くなるし、すぐお腹が減る〜うどん食べて腹パンやったのに、夕方にはお腹ぐぅくぅ…空腹誤魔化しと、残業のおともに、スタバでこれ〜これ飲みながら残業、頑…
おはようございます♪昨夜は緊急地震速報からの直後に強い揺れ（あれだけ揺れて震度3！？）で、知り合いに連絡したり、ニュースを見たり、一気に日常の深夜ダラダラから…
