朝6時30分頃より準備して田植えスタート…綺麗な苗の状態よろしくない苗の状態そして早苗ちゃんトラブルヮ(ﾟдﾟ)ォ!（田植え機）困った…
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのＭＥＣ食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
ＭＡＸ体重７０キロ。体脂肪率はいまだに３５％超え。運動嫌いの外食三昧アラサー女子ゆらっち。半年で１０キロ、１年で１５キロのダイエットに成功も、リバウンド。三ヶ月で５キロ…減らない体重、増える食欲。 あれこれ赤裸々に公開しています。
好きなビスケット教えて！ やっぱり王道かな♪♪ホワイトデー お菓子 クッキー缶 ギフト 資生堂パーラー 花椿ビスケット 24枚入 おしゃれ 缶入り クッキー …
【57kgからのダイエット】2月、55kgまで痩せたい…あと3日！
まずは1.5kg痩せる計画2月24日〜2月26日の3日間！さらに1.5kg痩せるためにまずは最初の3日間！B型あるあるの取らぬ狸の皮算用事前計画立ててマン足す…
【感謝セール中】胆汁酸ダイエットサプリメントが3月2日までお得！
2月22日（土）に買いましたー♪楽して痩せたいなら金を使え！（真似をしちゃダメなタイプ）三連休だったので、届くのは早くても今週末…3月は【メディロイドSP】を…
【みそきん】発売日知らずにコンビにに立ち寄ったら売ってた！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!今月買ってよかったもの
転売ヤー稼いでるな〜 ↓送料込みでこの価格は…ヮ(ﾟдﾟ)ォ!転売ヤーの中では良心的！？2種セット 合計4個 みそきん 濃厚味噌ラーメン + みそきん 濃厚味…
足裏グリグリマッサージ受けたくて、探してみたけど良いところが無くて…土曜日にマッサージ予約してるから、そこでゴリゴリ流してもらうことにした！この跡がつきにくい…
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抜け出したくなる瞬間は？いま、この瞬間。食べたい欲から脱出したい…あの…言い訳…じゃないの。あの、スタバの今月で切れちゃうチケットがあって…500円分✕3枚（…
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注意書きあり【永久保存版】ダイエット食材を詰め込んだカレー#我が家のヘルシーレシピ
本格的に作るならこの記事かな♪ 『【永久保存版レシピ】やっぱりカレーでしょ♪#キャンプ飯のススメ』 美味しすぎてお代わりしたカレーこれ使えばアウトドアでも活…
【ランキング1位】2月25日 ダイエット記録 225の日（って何の日?）
焼き鮭のおむすび🍙ええ。ダイエット（プチファスティング）、頑張ってたんだけど、いつもなんかしらくださる担当者の方が、テレビで見て美味しそうだったからとミニスト…
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使うの楽しみ！【curoco公式】ホットクレンジングバーム 80g クレンジング 化粧落とし メイク落とし W洗顔不要 まつエクOK まつパOK 温感 ホ…
愛用しまくり♪【公式】 黒モリモリスリム プーアル茶風味 約10日分 10包 お試し メール便 ダイエッターサポート* お茶 茶 ティー スッキリ フレーバ…
今日の夜ご飯（笑）とりあえず、働いています！！雪遊びといえば？雪、今季1番吹雪いた時…この程度（高松）山間部以外は積雪ゼロ…今日が1番の大雪（高松的に）らしい…
【3kg痩せる】明日から3日間頑張る！＃平日を乗り切るために必要な物
やばーい！って、もう聞き飽きたよね？ほんと申し訳ございません（土下座）食べるのが好きなので好きに食べたいがために必要な栄養はサプリメントでまかない好きに食べた…
夕方に飲んだ、青モリモリスリム（青汁）この時間にお腹が動き出した感じ…飲んでから6時間くらいかな？前回も同じくらいのタイミングでうんさん💩だったので、効き目が…
【57kgからのダイエット】1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事記録
これ飲んだ感想(๑•̀ㅂ•́)و✧お買い物マラソン！最大P20倍 19日20時~ /【公式】 青モリモリスリム トロピカルフルーツ味約10日分 10包 お試し…
愛用コスメ！秘密兵器(๑•̀ㅂ•́)و✧ 『オール明け、老け見え顔対策に大活躍した魔法のペン！今月買ってよかったもの』これ！感動！ 半信半疑で使ってみたら、…
晩ご飯、ダイエットメニューにする！コストコのおからパウダーが激安だったので、おからを使ったポテトサラダかスープにする。絶対する！おからのスープ作りました韓国料…
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今夜の飲み会はレイトスタート…めちゃくちゃお腹が空いてる。時間があくから、一旦帰宅してるけど…普通に晩ごはん食べたいの、我慢してる…お腹減ったよー（泣） これ…
反省しかない【57kgからのダイエット】1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事記録
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【ほうれい線】老け見え対策に大活躍した魔法のペン！今月買ってよかったもの
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インドカレー食べたあとの口の中めちゃくちゃにんにく（汗）こういう時に助かるアイテムランチにカレーを食べまして、その後も会議は続きまして（汗）口の中がカレー……
今日は…朝すぐに飲んでみました！お買い物マラソン！最大P20倍 19日20時~ /【公式】 青モリモリスリム トロピカルフルーツ味約10日分 10包 お試し …
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プロレスの試合見たことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今朝の朝ごはんは↓チョコクロワッサン♪（画像は昨日の使い回し）りんご🍎1…
【57kgからのダイエット】1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事記録
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リラックスして眠る方法は？最近、寝る前のお茶♪いろいろ飲んで試してる！安眠 不眠 快眠 睡眠 ハーブティー ノンカフェイン ティーバッグ ローズ カモミールテ…
【57kgからのダイエット】1ヶ月で3キロ痩せたいダイエッターの食事記録
1/21緊急ファスティング 『【緊急リセットデー】ファスティング1日目の記録#私の腸活』 1月21日（火）朝の体重ヤバい、ズルズルと体重が増えてるので目標を達…
帰宅しました〜 寒いっ！食事の量を減らすと寒い…焼肉食べたいな〜と思いつつ、牛肉と蒟蒻と大根の煮物の残り（ほぼ蒟蒻）を食べました〜！お菓子は我慢するぞ！ コレ…
【56kgからのダイエット】2月もそろそろ折り返し地点、計画の立て直し#今月の目標は
超絶ピンチ！週末…いや、金、土、日曜とうんさん💩出てない！そして今朝も音沙汰なし〜（四次元ポケットな胃腸！？）なので、今日の飲み物はコチラを濃いめに煮出しまし…
【賞味期限20分の甘味】2月16日 ダイエット記録 寒天の日
寒天ゼリーは何味が好き？牛乳寒天(๑•̀ㅂ•́)و✧ 天草で作った寒天なら、みかんの缶詰を閉じ込めたやつが好き！天草 (100g) 九州産楽天市場1,200円…
【56kgからのダイエット】2月もそろそろ折り返し地点、計画の立て直し#今月の目標は
ガッツリ糖質食べまくった日は…いつもより睡眠時間が長い！寝るのにも体力いるって言うけど、長時間寝るのにも糖質は必要みたい久々に7時間以上、爆睡 お試し価格(๑…
よく家に置いてるお菓子は？冬は干し芋🍠 干し芋 食べ比べ セット 100g×4袋 国産 小分け 送料無料 無添加 わけあり お試し 茨城 紅はるか 大容量 ほ…
【56kgからのダイエット】2月もそろそろ折り返し地点、計画の立て直し#今月の目標は
おはようございます♪休日なのでしっかり寝たー！明け方起きてニャンたちの世話したけど二度寝三度寝で♪2時間＋2時間＋3時間睡眠！しっかり寝ないと痩せないから。寝…
【バレンタインディナー】2月14日 ダイエット記録 バレンタインデー
バレンタインの夜、友達のお店でディナー♪めちゃくちゃ美味しいっ！鯛のカルパッチョ、あおさソース絶品どうしたらこの味に辿り着くんだろ？味覚が合うから何食べても美…
【56kgからのダイエット】2月もそろそろ折り返し地点、計画の立て直し#今月の目標は
腸内の大掃除＆空腹ごまかしにオオバコダイエット(๑•̀ㅂ•́)و✧サイリウム オオバコ 500g 国内製造 サイリウムハスク 粉末 サイリウムパウダー オオバ…
無事帰宅！疲れたー！今治焼き鳥とピーマン肉詰め！美味しかった～！かっこいいと思う苗字は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようぷち旅行です…
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【56kgからのダイエット】2月もそろそろ折り返し地点、計画の立て直し#今月の目標は
おはようございますヾ(｡>﹏津田の松原サービスエリアで買った讃岐もち麦ダイシモチの甘酒珍しくて即買い！美味しかった♪ お試し 2本 セット プレーン もち麦 …
お試ししてたこちら、飲み終えました！！過去にチャレンジした事があって…そして速攻で断念した胆汁酸ダイエット！杜仲茶煮出して舞茸や海藻を使った料理を食べてって……
ガッツリ糖質食べたら見事に眠さに負けた〜寝てました(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!21時〜23時まで爆睡（汗）睡眠負債、返済出来た！？ 安眠…
【ZENB実食】2月もそろそろ折り返し地点、計画の立て直し#今月の目標は
この1ヶ月で、仕事関係の飲み会が…7件ありました。プライベートで友達とご飯に行くより仕事関係の方々との食事会が多かったボーダーライン、55.5キロと言いたいが…
ちょっと試してみたいダイエット夜ご飯を抜けば痩せる！（これは鉄板ダイエット）やっと仕事が終わりました〜！疲れた〜帰宅したら22時30分とか23時とか…つい、な…
仕事をした夢を見たので今日は休んで良いですか？#今日みた夢の話をしたい
よく見る夢、それは『翌日の仕事をした』夢しっかり考えて働いてるの予定を調整しつつお得意先様へ訪問して商談して、リアルにあれこれ話してイベント準備や設営もして…
いま、この動画見てダイエットのモチベーション、上げてる（これで上がるのかは不明だけど…）↓1週間で2.6kg減ってたわヮ(ﾟдﾟ)ォ!最近おすすめの漫画ある？…
土日は家族で食事をする…本日のランチ？早めの晩御飯…？出先にて…ラーメン（汗）まだしばらくは、飯テロの日々にわとり飼ったことある？野良鶏捕まえて飼ってた。あれ…
この冬の白湯サバ（誤字過ぎ→寒さ）はカイロで乗り切る！#節電のためにしてる事
連日のハードスケジュールにマルチビタミンミネラルのトリプルXすっぽん小町ビタミンC寝る前に飲んでます。朝起きても飲んでるけど♪元気だねー！っていつも言われる…
本日の宴会メニューヮ(ﾟдﾟ)ォ!好きな魚料理は？ハマチのしゃぶしゃぶ♪【ふるさと納税】4.8kg超のオリーブハマチのハーフサイズをお届けします！選べるカット…
出張中…朝起きて準備して、靴（ブーツ）を履いたらきつきつです（泣）めちゃくちゃむくんでる…昨日も遅くまで楽しんだから…（お酒は飲んでません）一軒目の料理が残念…
身近に双子ちゃんいる？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようランチはカレー。チーズナン、1/4は後輩へ押し付け（笑）このあと、夜は懇親会（…
おはようございます♪今日は…ちょっと遠方にてエリア研修と懇親会用意して行ってきます！到着ヾ(｡>﹏【お買い物マラソン】【最大2千円オフ】【公式】ミスト 保湿…
西日本で行ってみたい場所は？地元ラブ（笑）最近行った地元の西の方…こちらですね♪金運パワースポット！この近くの朝らぁ麺が美味しかっただ！ ゆうパケット便送料無…
夜寝る前に一粒飲むだけでどこまで痩せられるのか実験中#今年の目標
メディロイドSP、お試し続いてます！ メディロイドSP医療現場で生まれた食事制限なしの腸活サプリ胆汁酸ダイエット メディロイドSPsapurilab.net確…
お疲れなのと、女子日突入と、お昼の中華でむくみMAXなので、これを飲んでみた♪効果、あるかな？？ポッカサッポロ キレートレモン MUKUMI むくみ 155m…
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これ！感動！ 半信半疑で使ってみたら、徹夜明けの老け顔が復活しました！【公式販売】CONC リンクル インジェクション 2.5mL ｜ コンク マイクロニード…
揚州料理の特徴なのかな？中華を食べた割にはあっさりとした味わいで胃もたれがなく、夜中にのどが渇くような…そんな感じもなく…むしろ和食を食べたあとのような感じ？…
【オール明け2日目】夜飲み会【ダイエット】今月の目標は取らぬ狸の皮算用
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【オール明け帰宅後の体重】回復食日＆夜飲み会【ダイエット】今月の目標は取らぬ狸の皮算用
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田植え1日目の代かきは15時過ぎに終了！トラクター乗ってるだけなのに疲れたし、お腹減った（笑）なに食べようかな♪（晩ご飯は野菜たっぷりのうどんの予定） 早割 …
はい。寒がりというか、 体温調整が下手くそなんでいつまでも冬服を着てます。着ていました。さすがに30℃超えてくると夏物（春夏？）をチョイスするけど基本的には…
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あと⑤キロ痩せたら…指も痩せるかな？【中古】ショーメ Chaumet リング クラスワン ダイヤモンド エナメル K18 WG ホワイトゴールド 10号 7…
昨夜のトラブルの続きは夜に書きまする。 『濡衣でブチギレられ最悪な夜で寝不足だけど朝から真面目な研修です①#プライバシーを守って』 ハイネック長袖で冷感のU…
ハイネック長袖で冷感のUVカットインナーが欲しい！【部分即納】UVカット ゴルフウェア レディース インナーシャツ 接触冷感 ゴルフシャツ ひんやり 長袖…
お魚料理がメインのお店だったので♪安心して食べました〜♪貝、うまっ！！好きなおにぎりの具材は？梅干し(๑•̀ㅂ•́)و✧今年も梅仕事、しましたー♪まいにち梅づ…
はい。タイトル通りです。昨日…なに食べたっけ？しばらく考える…思い出せないので時系列で…朝起きて…難消化性デキストリンとEAA粉末を水に溶かして飲む、プロテイ…
疲れました〜帰宅しました〜なんか最近、1日24時間無い気がする。時間が足りなさすぎる（汗）明日も明後日もカツカツのスケジュールで…え、そしたら金曜日やんっ！考…
摂り過ぎは良くない。自覚してるが学びはしない（汗）計量は最初だけであとは目分量。そして少しずつ多めになる。タンパク質も摂りすぎると脂肪になるその点を踏まえて…
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自覚してます。はい。特に今日は脂質多め。ダメですね。健康診断まで糖質より脂質を意識しなければとつくづく思いましたー（後悔）でも、【先行発売】は飲んでみたかった…
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母とお出かけしまして、10時のおやつに贅沢スイーツを♪価格を見た途端、息を飲んで『母さんは一番安いやつで…』小声になる母に、『価格は見ないっ！』と言い放ちま…
晩ご飯、失敗。お好み焼きの生地の代わりにすりおろしたジャガイモを使うレシピで作ったんだけど、つなぎで少量の小麦粉をいれるのね。たこ焼き粉があったからこれでいい…
1軒目のお店は海鮮居酒屋！お刺身、美味しかったー！あと、タコの唐揚げ、めちゃ食べちゃった（汗）だし巻きは一切れ。天ぷら（かまぼこ）もひとつ 【ふるさと納税】【…
親切だなと感じたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう新人くんの研修もあり、バタバタ。ランチは同僚と打ち合わせも兼ねて（汗）人…
帰宅したら23時過ぎてました〜こんな時間に食べるなんてって思いつつ、コレを食べるために頑張ったので食べた！牛すじ煮込み！母がジャガイモとたまごを玉子を加えてお…
来月はお出かけが多いので♪ 新しいバッグが欲しい… レスポートサック LeSportsac 3 ZIP CROSSBODY （タンジェリン）楽天市場9,350…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
昨日に引き続き今日は〜(๑•̀ㅂ•́)و✧ スイーツデー♪バナナライフのバナナスムージーかにわしタルトのフルーツタルト！（ブルーベリー、アメリカンチェリー、い…
こちらに行ってきました！！先日の悪天候で道が崩れ（6月10日より通行止め）現在ここにたどり着くためには歩いて登る以外の選択肢がありません。本気登山の心構え、必…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
ブログアップし忘れて遊んでました〜そして食べすぎた〜帰宅しましたー！！県外の同僚の希望でうどん屋さんのハシゴ！久々のうどん巡りでしたが、余裕で食べられる…びっ…
今日21日は有給休暇デス♪県外の同僚が遊びに来るのでうどん巡りしてきまーす！6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告…
いま、めちゃくちゃお腹がぐぅぐぅなってます（汗）このまま朝まで我慢だー！ やっと押し押しスケジュールが終わりました〜疲れた〜ご飯食べてなーい（泣）朝採れとうも…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
お風呂前の体重朝から＋300㌘ぐっすり寝て起きてトイレ行って…500〜600㌘は減るはず！よし！(๑•̀ㅂ•́)و✧着替えてて気付いた。背中ニキビ…3つ出来…
昨日食べてなかったおにぎり🍙で頑張りました〜赤飯おにぎり旨し🍙残業、やっと終わって、いまから帰宅します！朗読してほしい人物は？▼本日限定！ブログスタンプ あな…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
午前中に訪問した先でソフトクリームをご馳走していただきまして♪夕方（先ほど）訪問したところで、まさかのクレープをご馳走されまして…甘いものでうっぷうっぷ状態で…
6月4日より漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.5kg（…
おまわりさんに助けられたことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日のランチ肉ぶっかけうどん♪美味しかった♪今日は寝不足でダルいけ…
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身体の異変！？寝起きトイレに行き、コップ一杯のEAA必須アミノ酸ドリンクを飲み、田植えへ…そこから屋外出動く動く動く！4時間ほど…水分補給しつつ動いた！帰宅し…
やばいっ！増量覚悟してたけど、朝から1キロ増えてる〜（汗）寝る前の体重…6月4日より漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg…
夕方に唐揚げを3個食べたら、腹パン過ぎてなんも食べられなーい！！ふぅふぅ、大きめな唐揚げなので（1個50㌘？）消化にはまだまだ時間がかかりそーです（汗）最小値…
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