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5月31日 ダイエット記録 世界禁煙デー
やめてよかったと思うことは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう天ざるについてくる天ぷらの量が考えられないレベルのボリューム（笑）阿讃亭…
2025/05/31 19:53
楽して痩せたいならお金を使え！30日はあちこちでお買い物デー#毎月狙っているポイントデー
寝た。寝てた。びっくりするくらい寝た！22時過ぎに寝て起きたら朝の6時！いや、夜中4時とかトイレに起きた記憶あるけどそれが現実だったのか夢だったのか…そのく…
2025/05/31 08:33
【食欲回復の兆し】5月30日 ダイエット記録 ごみゼロの日
毎日レベルで使ってる！大容量でストレスフリー(๑•̀ㅂ•́)و✧【送料無料】スターバックス スタンレーストロータンブラーDT 591ml 水筒 STARBU…
2025/05/30 20:04
自分用買い物リスト(๑•̀ㅂ•́)و✧今月買ってよかったもの
サロンレベルの仕上りに感動なシャンプー20%OFFクーポン有！Q+ ( クオリタス )シャンプー ＆ トリートメント 400ml ＆ 400g （ 選べる 3…
2025/05/30 00:21
【最高の晩ご飯】5月29日 ダイエット記録 こんにゃくの日
よく食べるヘルシー食材教えて！こんにゃくと牛すじの煮込みが好き！昨日から仕込んでたのが食べ頃♪味、染み染みのこんにゃくが絶品♪(≧∇≦)b【 衝撃の36％OF…
2025/05/29 23:52
寝ても寝ても眠い…#時間がもったいなかったこと
以前は平均睡眠時間5時間でぐっすり寝た〜ってなってたのに、ここ最近、8時間寝ても眠い早寝早起きじゃなくて早寝遅起き、二度寝三度寝が至福の時間！寝ても寝ても眠…
2025/05/29 07:58
【病み上がり晩餐会】5月28日 ダイエット記録 花火の日
晩ご飯、本調子じゃないので、チンジャオロースーと餃子を1個でご馳走様。久しぶりに食べたけど、チンジャオロース、美味しいっ！！ただ、病み上がりの胃袋に油が重たか…
2025/05/28 21:20
いまは元気のバロメーターが故障中だと思う#あまり食べられなくなった昔の好物
①唐揚げ②餃子③焼き肉 いまも好物なんだけど、唐揚げはここ半年以上、マイブームが終演してて…一時期は二〜三日に1回は食べたくて食べたくて震えるレベ…
2025/05/28 06:57
【体調報告】5月27日 ダイエット記録 百人一首の日
体調…咳だけが出る（気管支喘息）ので、潤いが欠かせない〜腹筋が筋肉痛になりそうな感じはあるけど…咳で鍛えられる腹筋ってどーなの？喘息の咳なので1回出始めるとな…
2025/05/27 19:38
5月26日 ダイエット記録 東名高速道路全通記念日
車で旅行するならどこに行く？自然豊かで美味しいものがたくさんあるところに行きたいな〜！！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう終わりかけの…
2025/05/26 19:23
完全復活とは行かなくてもほぼ復活と言える気がする〜#今日の体調は
おはようございます♪体調を崩して1週間以上！病院に行ってから5日間が経過し体調はほぼ回復(๑•̀ㅂ•́)و✧強いて言えばの後遺症的な気管支喘息の症状と食欲不…
2025/05/26 07:19
【まだ万全ではない】5月25日 ダイエット記録 タップダンスの日
せっかく買ったのに、半分も飲めず（汗）一旦、冷蔵庫で待機中！体調がまだ万全ではないせいなのか、気圧の変化による偏頭痛のせいなのか…スッキリした炭酸系以外、受け…
2025/05/25 23:53
【菌活ファスティング】RESETBOX#私のダイエット飯
体調崩してあまり食べられない時なのでここぞとばかりに♪♪RESETBOXのもち麦玄米甘酒カレー♪菌活ミールで置き換えご飯♪優しいけどしっかりした塩味で美味し…
2025/05/25 11:42
5月24日 ダイエット記録 ゴルフ場記念日
えっと…ツルツル梅うどんが食べ終わらず晩御飯にも食べてます。まさかうどん1人前が食べ切れないなんて！こりゃ痩せてまうやろー（笑）お腹空いてるのにな〜スポーツ観…
2025/05/24 19:12
ひたすらに寝て過ごしたいのに、身体がそれを許さない…#休みの日の些細な楽しみ
眠くて眠くて（PMS）体調回復も狙って 昨夜は21時ごろから布団に入り即寝しました！(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!夜中2時過ぎに目が覚め…
2025/05/24 11:36
【眠くて眠くて…】5月23日 ダイエット記録 キスの日
かなり寝たのに、めちゃくちゃ眠い…(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!運転してても、計画書作成しててもとりあえず眠い…仕事、早めに切り上げて帰宅…
2025/05/23 19:56
現在の体調…自業自得にて絶賛悪化中…え、コロナじゃないよね？
今日は午前中お休みにして寝ることを優先しました〜（睡眠時間8時間以上！）喉はイガイガからまたむず痒に。少しずつ治りつつあるのかな？粘膜の炎症が治まれば全然違…
2025/05/23 09:40
【反省しかない】5月22日 ダイエット記録 サイクリングの日
アイスが美味しい。冷たいものが喉に良き！あと、とろけるお菓子でキャラメルコーン食べた…食生活、めちゃくちゃだー（汗）自転車に乗れたのは何歳？▼本日限定！ブログ…
2025/05/22 21:51
5月21日 ダイエット記録 小学校開校の日
小学生の頃の思い出で1番印象に残っている事は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう喉、やや回復傾向なのか、またむず痒さが出てる〜ちょこっ…
2025/05/21 12:48
なにを食べたか思い出せないので時系列で書き出してみた
おはようございます♪やはり寝起きは喉、痛いです(泣)体重測定したら、水分補給！桔梗湯で喉を潤わせます♪↓喉の痛みにオススメ漢方はこれ♪帰宅して…ぼーっと過ごし…
2025/05/21 07:00
【ノド痛ダイエット】5月20日 ダイエット記録 成田空港開港記念日
ダイエット応援福袋(๑•̀ㅂ•́)و✧ダイエット応援福袋 カルニチン・オルニチン＋BCAA、キトサンスーパーダイエット、カロストップα 送料無料 宅配便 …
2025/05/20 23:01
喉に違和感…この感じは油断できないやつ
保護猫活動してる知人に教えてもらった砂ぼこりが立ちにくい猫砂♪【5/20限定ポイント5倍】【6L×6袋セット】猫砂 キャットリター ネコ砂 がっちり 固まる …
2025/05/20 19:21
【診察結果】”喉に違和感…この感じは油断できないやつ”
病院に行ってきましたー！男性の先生と女性の先生がいる耳鼻咽喉科、女性の先生はすっごく丁寧に問診され対応される、男性の先生は的確に必要な項目のみ確認されサクッと…
2025/05/20 10:45
【食欲不振！？】5月19日 ダイエット記録 シュークリームの日
ヘロヘロになりながら仕事中…こんな日に限って体力勝負な仕事が詰んでて…めまいがしそうな状況です（汗）晩ご飯、ガッツリ飯（笑）まさかの食べきれず…チャーハンはふ…
2025/05/19 22:30
【東京出張】渋谷で買った、まさかのお土産が大正解だった！今月買ってよかったもの
家族にIKEAのバッグ買った話をしたら欲しいっ！って、速攻返事がきたー！ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ほら！やっぱり間違ってなかった♪みんな欲しがるお土産…
2025/05/18 23:48
【豚肉パワー！】5月18日 ダイエット記録 ことばの日
大都会に出てた疲れなのか、初めましての方々多数とのコミュニケーション疲れなのか…ちょっと体調を崩しかけております（汗）鼻水とくしゃみと…悪寒…頭痛…え、これ気…
2025/05/18 20:41
取らぬ狸の皮算用でお腹のリズムが整うと減る見込みを試算してみる
2日間の出張から帰宅…遅い時間だったのでそのまま力尽き腸活デトックス予定がずれ込み〜（うんさん💩出てないから帰宅した夜、うんさん💩どっさり系のサプリを摂りたか…
2025/05/18 10:42
【真夏日】5月17日 ダイエット記録 世界高血圧デー
【P3倍】タイプC【楽天1位】今売れに売れてる!! 選べる3本セット 急速 高品質【レビューで10%offクーポン】充電ケーブル iphone 充電コード u…
2025/05/17 19:28
【帰宅後の体重】5月16日 ダイエット記録 旅の日
疲れました〜全力で楽しんだ東京でした～（研修＆懇親会）無事、帰宅！！ドキドキの体重測定…ふぅ〜深呼吸して…今日の夜の体重えっと…許容範囲？？多分、寝て起きてト…
2025/05/16 23:39
5月15日 ダイエット記録 ヨーグルトの日
ヨーグルトに合うフルーツは？やっぱり王道はいちご🍓かな♪続いてブルーベリーな感じ♪♪粉なっとう！ヨーグルトには粗びきがおすすめ（今回は粉末） ミックスナッツと…
2025/05/15 12:01
おはようございます！行ってきます♪
睡眠時間、ギリギリ⑤時間、確保！さ、行ってきます♪♪（飛行機って早め早めの行動が必要だから、ジャストタイム行動派にはキツい）30分前でギリギリやもんな。余裕を…
2025/05/15 08:44
【タイムリミット】5月14日 ダイエット記録 温度計の日
東京出張にこちらを持参します！【総合ランキング1位】＼クーポン＆P5倍で1,969円！／【ケーブルの持ち運び不要】モバイルバッテリー 22000mAh 大…
2025/05/14 23:34
【女子力アゲアゲ】泣いても笑っても今日を頑張るしかないのに眠れなかった夜…
美容室、行ってきましたー！髪が生き返ったー（笑）毛先、ちょこっとだけカットなので、長さはほぼ変わらずな仕上がりです♪寝て起きたらボサボサだろうけど、明日の出張…
2025/05/14 19:21
出張先で食べたいご当地グルメ！#好きなご当地グルメ
【クーポン利用で最大2000円OFF！】とろろ グルメ お取り寄せ 東京「浅草むぎとろ」とろろ三昧セット 西武そごうごっつお便 父の日楽天市場${EVENT…
2025/05/14 07:53
【反省ばかりのダイエット】5月13日 ダイエット記録 愛犬の日
移動→仕事→移動→仕事→移動→仕事…いつもなんだけど、今日はいつも以上に時間が空かず…休憩取れず、この時間（19時30分）忙しすぎて空腹も忘れるくらい…飲み物…
2025/05/13 23:06
夜中にムンク#絶叫したいならココがおすすめ
体重計に乗れば日々絶叫 寝る前の体重測定と毎朝の体重測定にてそんなハズないっ！！嘘やろ！？年々どころか日々、体重が減りにくくなって、当たり前のように増…
2025/05/13 06:33
【食べて痩せる！】5月12日 ダイエット記録 看護の日
帰宅しましたー！晩ご飯、おからとゆで卵で作ったサラダ♪そしてスイカ！！夜にスイカを食べると…夜中に何度もトイレに起きちゃうけど…月曜日、頑張った自分にご褒美！…
2025/05/12 22:02
【2日目】二の腕を引き締めるために、まずは3日間！#痩せたい部位
YouTube見て、やれそうな二の腕引き締め系動画を〜まずはマッサージから！マッサージする腕が疲れる（汗）脇のリンパをしっかりほぐして二の腕の振袖部分ももみ…
2025/05/12 07:23
【落とし穴】5月11日 ダイエット記録 ご当地キャラの日
知り合いのお仕事をお手伝いしてたら、まさかのカツサンドの差し入れを貰っちゃいまして…はい。食べました〜食パンふかふかなタイプで美味しかったデス！（胃がびっくり…
2025/05/11 23:18
二の腕を引き締めるために、まずは3日間！#痩せたい部位
えっと…はい。出張時に着ようとおもってる羽織りがМサイズなんですね身長162㌢、体重55kgちょっと体脂肪率35％だと二の腕は30㌢ある二の腕30㌢って、ふ…
2025/05/11 07:42
【悩み解決！？問題は…】5月10日 ダイエット記録 コットンの日
母が気に入ってるので、母の日のプレゼントのひとつにした！（公式）【送料無料】奇跡の歯ブラシ クリアブラック 3本セット 日本製 なぞるだけで汚れが落ちる テ…
2025/05/10 23:28
#負けられない戦いはここにもある
順調に！？ファスティング中！酵素ドリンクを飲みつつ…この味はあれに似てるなぁってなり、思い出したー！！ゆらっち、去年は不作で梅仕事出来ず一昨年は〜したかな？…
2025/05/10 21:45
【エネルギー不足対策】5月9日 ダイエット記録 アイスクリームの日
おやつの時間、ちょっと頑張らなきゃな〜って状態だったので、急遽これでエネルギー補給しましたー！大好きなやつー！あ〜生姜たっぷりで旨し〜♪♪引き続き、仕事頑張る…
2025/05/09 20:50
3日で2キロ痩せるなんて…出来る！#最近たてた目標
ゴールデンウイーク明けて昨日から調整中！ゆる〜くですがファスティング1日目、終了！夜中にドーナツ食べたけど（え！？）桔梗信玄餅ドーナツ（きなこと黒蜜）1/3…
2025/05/09 08:50
1週間後が本番だ！！
髪の毛パサパサ女子に朗報！！サロンで仕上げたような髪になる！なった！洗ってる時から変化に気づく♪このシャンプーおすすめ(๑•̀ㅂ•́)و✧ Q+ ( クオリタ…
2025/05/08 23:59
【ファスティングハイッ】5月8日 ダイエット記録 ゴーヤの日
帰宅しましたー（22時15分）いや〜疲れたー！帰り道、豆乳を買いにお店に寄ったけど、到着した駐車場でエンジン切ったあと、しばらく車から降りずぼーっとしちゃった…
2025/05/08 22:32
#健康のために1つ我慢するなら
先月受けた取材の映像が出来上がってたなんか…うん。顔がパンパンマンだった。自分的にはもう少しシュッとしてると思ってたけど、頬肉がむにっとなり笑うと目が消えて…
2025/05/07 23:39
【ダイエットにおすすめ食品】5月7日 ダイエット記録 コナモンの日
昨日のお出かけで久しぶりにところてんを食べました〜！八十八のところてんって香川では超有名な場所なんだけど、実は初めて行きました（汗）ひっそりとした場所にあり、…
2025/05/07 15:55
【2日で3キロ太るのは簡単】焼肉食べ放題より体重が増える食べ物
ゴールデンウイーク最終日の昨日は友達と地元の行ったことないお店＆行きたいお店の食べ歩きをしましたー！！ 『【美味しい情報追記】5月6日 ダイエット記録 コロッ…
2025/05/07 10:35
【美味しい情報追記】5月6日 ダイエット記録 コロッケの日
頼んだのが届きました（めちゃ早い）今回はベージュを購入♪Re:getA -リゲッタ- 3000 お試し版 オフィスサンダル 歩きやすい 履きやすい 痛くない …
2025/05/06 23:25
【調整日なのにデブった】焼肉食べ放題より体重が増える食べ物
しゃぶしゃぶを食べに行って、2キロ増えた体重を2日間かけて調整する予定が…まさかの体重、逆戻り！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!そういえば毎回この食材を使った、ダイエットメニ…
2025/05/06 10:47
【やんちゃ盛り】5月5日 ダイエット記録 こどもの日
やんちゃにゃんすけ！座敷の欄間を無理やり抜けようとして詰まってました〜ほかのにゃんちび達が真似しようと障子（もはや木枠のみ）を登る登る…ヮ(ﾟдﾟ)ォ!こども…
2025/05/05 22:31
【水分排出が痩せるカギ】焼肉食べ放題より体重が増える食べ物
カッピング（吸玉）＆デトックスマッサージを受けてきましたー！終わったあともしっかり水分補給して、お昼はRESETBOXの酵素ドリンクとオプティマムファスティン…
2025/05/05 13:21
新玉ねぎがあったら作って欲しい絶品ドレッシング#おいしい野菜の見分け方
3度目のリピ買い♪お気に入り過ぎ！10%OFF&PT10倍開催！24日20時から30日23時59分まで！Re:getA -リゲッタ- 3000 お試し版 オ…
2025/05/05 06:19
5月4日 ダイエット記録 みどりの日
一番好きな風景写真ある？最近のお気に入りショット♪青空と緑が気持ち良きー！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようみとりの日！祝日なのに日曜…
2025/05/04 18:03
昨日の夜の体重想定内。予想してた。2キロは増えるだろうなって。昔から焼肉食べ放題に行くより、しゃぶしゃぶ食べ放題の方が体重がめちゃくちゃ増えるし戻すのにも時間…
2025/05/04 10:47
【サービスサービス！】5月3日 ダイエット記録 憲法記念日
家族ごはん！お腹いっぱいです！めちゃサービスが多いお店でした〜衝撃！事前予約の方にプレゼントですって、ひとつ500円くらいしてるギャグ肉！（牛肉のハンバーグに…
2025/05/03 21:03
お腹の脂肪が急成長…#最近気づいたこと
ヤバい。今更だけど…確実にお腹に脂肪がついた。お腹のポニョっとが安定感のあるどっしりに変化してる（汗）そしてそして夜の体重がぶち抜けたー٩(๑òωó๑)۶い…
2025/05/03 07:10
5月2日 ダイエット記録 婚活の日
今日は眠気と食欲と戦い中！PMSなのか、更年期なのか？？生理が遅れてる（2週間（笑）もう今回はスキップしてくれて良い！）そのせいかな〜？ホルモンバランスが崩れ…
2025/05/02 20:50
プロテインの量を減らしたら痩せるかな？今月買ってよかったもの
4月、1ヶ月間の体重…すごく良い感じに変動が少なく後半のぐいっと山になってるのは二泊三日の出張中＆飲み会連チャンでも、ちゃんと戻してきてる！中旬の緩やかに減っ…
2025/05/02 08:25
【ファスティング日】RESETBOX✕オプティマムファスティング#ダイエット中
ファスティング日！胃腸を休めてデトックスする日♪使うのは、腸活ファスティングのRESETBOXのセットから酵素スープそしてリゾットです♪（食べるのが楽しみ…
2025/05/02 05:53
5月1日 ダイエット記録 すずらんの日
PRクーポンで購入したこれ！オレンジキャロットも食べたけど、本当にオレンジの味とキャロットの味！絶妙な甘みと酸味で極上のスイーツ！味にうるさい家族にもお裾分け…
2025/05/01 23:42
2025年5月 (1件〜100件)
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