熱が出ました

熱が出ました。 38.1度。 変な話ですが、おかげさまで、仕事を休めました（笑） 病院に行ったら、インフルエンザではありませんでした。 病院帰りにプリンとシュークリームを買いました。 おいしかった～ たくさん休んで治します。 ※ブログを書いている時点で、体調は、だいぶ良くなってます 明後日の神奈川マラソン、間に合うかな・・・。 にほんブロ にほんブログ村 にほんブログ村

神奈川マラソンまであと1週間

久々の更新です。 金曜日から土曜の朝にかけて徹夜でした。 もう、こういう仕事の仕方は、やめないと・・・。 *** 神奈川マラソン（ハーフ）まで、あと1週間です。 ・・・にも関わらず、全く走れていません。 この土日は、走れましたが、1週間ぶり。 1月の走行距離は、まだ100kmにも届いていません。 でも、今日は良いペースで走れました。 精一杯の、限界ギリギリです。 このまま、ハーフなんて走れる気はしません。 ただし、目標は1時間45分なので、5:00分/kmでOK。 練習は不十分ですが、まだ、あきらめる感じではないのかも・・・？ 本番に向けて、体調は整えておきたいです・・・。 *** でも、やっ…

5日ぶりに走る

新年早々、仕事にハマってしまいました。 帰りが遅くなり、なかなか走れず、5日間も空いてしまいました。 土曜日、ようやく走れました。 200km/月に黄信号。 神奈川マラソンにも黄信号です。 *** 日曜日は、どんど焼きを見に行きました。 初めて見ましたが、結構な勢いで燃えていました。 今年は、良い事がたくさんあると良いなぁ。 にほんブロ にほんブログ村 にほんブログ村

寒い！

ここのところ、ホントに寒いです。 トレーニングより何より、玄関を出るを事が大きなハードルです。 そんな寒さの中、歯を食いしばって走ってきました。 スピードは上がらず・・・。 まぁ、今日は、よいでしょう。 それにしても、もう少し暖かくなってくれないですかね・・・ にほんブロ にほんブログ村 にほんブログ村

17kmのウォーキング

毎年恒例となっている家族での初詣。 ・・・と言っても、この恒例行事、ただの初詣ではありません。 自宅から鎌倉にある鶴岡八幡宮まで、11kmの道のりを歩いて行きます。 上の子（21歳）は、国試が近いので今回は不参加。 下の子（8歳）は、当然参加です。笑 途中までは順調でしたが、昨年の台風の影響で通行止になっている部分がありました。 ハイキングコースを先に進めず、大きく迂回する事となりました。 結果、11kmの予定が、17kmに・・・。 下の子には、ちょっとキツかったと思います。 ・・・が、無事に最後まで歩き切りました！ 疲れた後は、あんみつで補給。 【甘味 竹よし】さん で、美味しくいただきまし…

水族館

3日（金）は水族館で癒されてきました。 ノートレです。 にほんブロ にほんブログ村 にほんブログ村

2日も10km

走ってきました。 2日連続で50分切り。 最初の2kmを、ゆっくり入ってしまったので、後半は厳しかったです。 更にはUP-DOWNのきついコースだったので、輪をかけて厳しかったです。 *** それにしても、箱根駅伝。 青山学院、強いですね。 特に、4区の吉田選手の走りは、感動しました！ 明日の復路も楽しみです。 にほんブロ にほんブログ村 にほんブログ村

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 2020年もよろしくお願いします。 ちょっと早起きして、一人で「初日の出」を見に行きました。 曇ってましたが、細かいことは気にせず、 ・家族の幸せ ・自己の目標達成 ・世界平和 を祈願しておきました。 今年の目標は、 ・2月の神奈川マラソンで1時間45分 ・6月の富士ヒルクライムで1時間30分 ・フルマラソンで3時間40分 ・トライアスロン 2レース参加（ゆるい 笑） ・仕事に振り回されずトレーニング です。 一番難しいのは、5つ目ですかね。（汗） *** その後は、新年一発目のラン。 久々の10km、50分切り。 当面の目標である「神奈川マラソン」に向けて頑…