涼しくなってきたんで12kmペース走

目覚めるとなんか、スッキリ！！ 時計を見るとam5:00。 「うお！次男くん夜泣きしなかったんだ！！」 最近 ほぼ毎日 3時くらいからエンドレスにぐずる次男くん。この対応で、妻も僕も疲弊しきっていた。 でも、今日はスヤスヤ寝てる。 「走りに行けそうだな！」 そう判断し、静かに部屋を抜け出し、速攻で用意して出発！！ 雨だけど気にしない。走れる時に走る。 メニューは、12kmペース走。 出発から帰宅まで1時間で終わる時短メニュー。 マイコースまで1kmアップして、早速ゴー！！ 結果↓ ラップ↓ 1km 3分45秒を見ないような感じで走ろうと思いスタート。 5km通過でだいぶ余裕があったんで、ペース…

MKディスタンス5000m参加してきました！！

16:48。 密かに目標にしてた16:40は全然届かず。。。 悔しいなー。 でも、この悔しさのおかげできっと強くなれる。 限られた時間、家族との大切な時間もラン活も後悔したくない。 僕には昼休みランしかないけど、時間の使い方次第でまだまだいけるはず。 妻ちゃんと、息子達の笑顔が背中を押してくれるからね。 家族の理解に感謝しながら明日も走ろ！！ 幸せを噛みしめて走り出そう。 さあ、走ろ！！ 以上。 ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。 ーーーーーーーーーーーーー にほんブログ村 更新の励みになります。 ーーーーーーーーーーーーー

長男くんと デートへ。

今日は、毎年恒例 長男くんと2人で 映画クレヨンしんちゃんへ。 毎年ゴールデンウィークぐらいにやってるんだけど、今年はコロナの影響で9月に。 上映してくれるだけで感謝だね。 久しぶりの映画館でウキウキ。 いちおう周りに誰もいないサイドの席を予約して、 2人で競うようにポップコーン食べて、笑い声を堪えて。 クレヨンしんちゃん見てて思うんだ。 いつまで一緒に遊んでくれるんだろうって。 大切な時間、今しかない時間。 めいいっぱい楽しもっと！！ 次は、家族みんなでハマってる鬼滅の刃！！ 大会ないからランの方はまったり。 こんな一年があってもいいよね！！ 以上。 ランキングに参加しています。よろしければ…