スパルタンレースの写真

筋力のなさ、体力のなさを痛感したスパルタンレース＠ドイツ村、5月28日 辛かった＞楽しかった、ですトレーニング積まないと楽しさより辛さを感じます... 当日の…

Run＆蹴上がり

ご無沙汰です。ちょこちょこ走っています。 自分としては寒くない今の時期が走りやすいです。滝汗だけどね 皇居グルグルを備忘録としてあげておこっと^^ 5月18日…

三┏( ^o^)┛海へ

良い天気！家に居るのがもったいないから💨2日連続でお山行ったので、今日は海^^にぎやか！にぎやか！＠江ノ島もう水着姿で焼いているヒト👩がいました(/ω・＼…

弘法山、高取山、蓑毛

2日連続でお山^^何となくね（笑）秦野→弘法山→高取山→蓑毛少しふくらはぎが筋肉痛だったけど、ずっと歩いたので全然大丈夫だった見事な富士山👍夏はまた富士山登…

ヤビツ峠、大山、畑

登り坂で脚を一気に鍛えられると思い、ヤビツ峠に行った💨ふくらはぎが全然ダメね！ぷるぷる言っていた（笑）何が楽しくてこんな登り坂走るんだって感じで、歩こうかと…

高尾山、プレゼン、飲み

昨日、天気が良かったので、ふらっと高尾山に行ってきた^^やっぱ、お山は気持ちがいいですね久々の山でゼーハーしたけど^^;たくさん人もいてにぎやかで何か嬉しくな…

届き物

大阪マラソンから段ボールが届いた^^開けると…メダル^^他の大会に比べると小さいけど、シンプルでいいかも👍タオルとかいっぱい(^o^)エントリー代、結構戻っ…

久々の皇居Runからの飲み

自分の予定と天気予報をにらめっこして今日は皇居Run💨独りで走るより仲間がいるといいよね！走った後のことも考えて（笑）久しぶりに会ったアメブロランナーなので…

久々の皇居Runからの飲み

自分の予定と天気予報をにらめっこして今日皇居Run💨した独りで走るより仲間がいると良いよね！走った後の事も考えて（笑）2ヶ月前は大阪マラソンに向け30km走…

脚がカクカクしちゃった^^;

北海道マラソン当選してやる気スイッチ入れて、走る気まんまんなんだけど所用でなかなか走れなかった^^;で、やっとさっき小雨の中走ってきた^^脚がカクカクしちゃっ…

やる気スイッチ入れま〜す^^

北海道マラソン、当然した＼(^o^)／（倍率知らんけど）別大、大阪ともに走れなくなって、つられて仕事も診断士活動も一気にモチベーション落ちていた…ここ2ヶ月間…

1月度走行距離155km

今日、別大でしたねチラッとテレビで観たけど、風が強くて走りにくそうでした走っていたら苦戦して、風の言い訳を並べていたんだろうと…来年は別大走りたいな…と言うこ…

別大前最後の30㎞走

昨日走ったのにブログあげるの忘れちゃった(⌒-⌒; )単なる備忘録だからいいけど😆と、言うことで、昨日の備忘録^^別大に向け2回目の30㎞走💨3週間前だか…

30km走

別大4週間前！今日30km走出来なければDNSと決め、気合い入れて皇居へ寒いのイヤだから昼の暖かい時間に、それ行けGo💨結果↓何とか走り切れた…ヽ(´▽｀)…

謹賀新年

あけましておめでとうございます^^今年は2年ぶりのレースに出ると言うこともあり、今年の抱負みたいなことを書きますと…^^ブログタイトルの通り「究極にうまいビー…

12月度走行距離＆年末の挨拶

ブログを放置して1カ月半(^^;今年最後と言うことで備忘を兼ねてアップ^ ^12月の走行距離は約100Km相変わらず走行距離少ない😅一応、別大走る予定なので…

いつも何かに追われている(~_~;)

久々の投稿10月～バタバタとしており、ブログ投稿はおろか皆さんのブログ訪問も出来ていない💦そんな中、冬のレースへ向け最低限の走りはしておこうと休みの前日に何…

安く飲む！

週末の飲みの話し前回のブログにあげた本1冊持っていくとドリンク1杯無料になるイベントやっている居酒屋高校生の頃よく遊んだ私の地元である藤沢にも店舗がある土曜午…

飲むために走る！

コロナ前によくやっていた飲むために走る💨緊急事態宣言が解除になり、コロナ前に頻繁に行っていた居酒屋もオープンd(^_^o)が！ご存知のとおり、酒類提供が20…

境川チンタラRunと環境について

もう少し気合い入れて走ろうと思ったけど...横浜市と藤沢市の堺にある境川沿いをチンタラ、チンタラここ↓は私が45年位前に卒園した湘南台幼稚園（笑）寄ってみた^…