診断士奮闘記

診断士活動で使った資料でマラソンのこと書いてみます^ ^これ↓先週、街のパン屋の社長に診断士として面談した時の資料の一部（パン屋の話しは後ほど） 目標設定する…

皇居グルグル、お月様、高尾山

おととい日曜の皇居Run &鉄棒で全身筋肉痛の者です(⌒-⌒; )脚より上半身の方はバキバキ度がひどく（←幼稚な表現💦）筋肉痛MAXが超回復まで待てず、仕事…

Run→鉄棒→_φ(･_･

台風一過で良い天気^^この↑写真、雲がないから空だと分かりませんね😅こんな天気だと皆で楽しく走って、続いてBSP（Blue Sky Party：青空宴会🍻…

市民アスリート(๑•̀ •́)و✧&ストックビジネス

大阪マラソン市民アスリート、参加資格の確認ができたとのメールがきた〜ヽ(´▽｀)/ッシャー(๑•̀ •́)و✧ということで、目標ができたぞ！あとは計画的に走り…

ダッシュ、性格の履歴書

今日は心肺機能高めたくて近所をゆるJogしてから150mダッシュ💨×5本した神奈川県の二俣川運転免許センター前の上り坂でねたった150mでは短すぎて効果なし…

近況

土曜、資格試験終わりましたヽ(´ー｀)ノ最近の資格試験はCBTと言ってパソコン上で試験するのが多いんですねー試験日時は指定の期間内に好きな日にち、時間、好きな…

1ミリも走らなかった8月

タイトル通りで、走ってないのでブログも放置して1ヶ月経ちました^^;8月はオリンピックのテレビ観戦に夢中だったり、暑すぎると思えば豪雨だったり、ワクチンの副反…