お昼の血糖値高かったので、夜も測ってみた。

昨日の夜ご飯は大きいほっけ～この日のお昼の血糖値がなぜか高かったので、念の為夜も測定。2時間後95でした。お昼の血糖値はなんだったんだ…(╥_╥)今日は朝昼晩、全部測定してみようと思います。結果はまた後ほどアップします。たった1回の血糖値

糖尿病治った！？…そんな夢は1週間で消え去りました。

夏休み3日目、糖質制限解除の日。食べ放題に行ってきました。夏休み中に一回、なんにも気にせずに食べまくる日をつくるって決めてたのです。お店はイオンによく入っているような、オーソドックスな和洋折衷ビュッフェ。もうね、食べまくりました。オムライスも

夏休み中の食事

ながいながいうちの夏休みが終わりました。約10日間、普段は家にいない旦那の分のご飯も作らないといけないという地獄。(普段は仕事の関係上、少し離れたところに住んでいます。プチ単身赴任みたいな感じ。)子供の幼児食と、旦那の通常食と、自分の糖尿病食…なんか

やっちゃった～食べちゃった～！

夏休み初日からやっちゃいました。旦那側の親戚みんなで外食に行ってきました。和食のコース料理で、メインの巻き寿司とうどんは食べるのガマンできたのです。てか巻き寿司は1つ食べようと思ってたんだけど、アレルギーのサーモンが入ってたから1つも食べられなかっ

明日から夏休み。糖質制限できる気がしない。

明日から我が家は夏季休暇に入ります。9連休です。早速明日、義実家宅へ帰省するのですが…義母の食べろ食べろ攻撃がすごいのなんの…糖尿病が発覚するまでは食べろと言われたものは喜んで食べてたけど、今はそういうわけにはいかないしなー。一応、糖尿病のこと

私の中の胸肉最強レシピ

↓豆板醤のピリ辛焼き↓ほっけラブ♥↓そしてこれ皆様ご存知(？)かと思いますが、私は大の胸肉好きです。ただ胸肉って下処理が面倒くさい。・皮はいで余計なあぶら身を落としたり・繊維をたつようにそぎ切ったり・包丁でたたいたり・酒を揉み

お祭りご飯たらふく食べて、トクホのビール飲んだ後の血糖値はいかに

さてさて、昨日はうちの近所で花火大会がたくさんありました。我が家からは4ヶ所の花火が見えましたよ( ´ω` )/ラッキーなことに目の前でかなり大きく見えます。母親とか妹も見に来るとのことなので、簡単につまめるものを作りました。つくねと塩味の焼き鳥。

魚より肉が好き

一昨日の夕飯はお魚です。肉を食べないと元気が出ない…(~_~)✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ランキングに参加してます。よろしくお願いします。にほんブログ村✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

胸肉ばっかり…そして食費のこと。

いつもいつも胸肉ですみません。大好きなんです。胸肉は2kg599円で売られているものを買って、3分の1をひき肉に、3分の1をハム、残りはそのまま冷凍して使い分けています。もも肉は油っこいのが苦手だから、うちは専ら胸肉です。安いし。やっぱり糖質制限する

酢豚食べての血糖値

お昼・もやしサラダ・おくらマリネ・卯の花・ハンバーグ100g×2・ご飯80g食べ始めてから1時間後ぐらいにクランチと足上げ運動ともも上げして～2時間後血糖値91(๑•̀ㅂ•́)و✧夕飯酢豚です。ケチャップやら片栗粉やら人参やら…糖質