在宅勤務

3日連続

今朝の体重78．6 昨日は晩酌しなかったけど 体重変化なし 増えてないから良しとしよう 週末、ライド後の体重 一時的でもいいから78．0切ったとこ見てみたいな

飲み自粛

今朝の体重78．6 昨日、プチ晩酌したので体重計乗るのドキドキだったけど 昨日から増えてなくて一安心 昨日は雨でチャリ通じゃなかったので普段なら飲みに行く所でしたが 色々自粛ムードなのでそれに乗っかりました。 いつまでこんなの続くんですかね とりあえずGWも色々自粛させられ...

いい感じ

今朝の体重78．6 いい感じです。 今日は雨予報だったのでチャリ通やめて電車通勤 最寄り駅まで約2kmジョグしました