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  • 採れたてピーマン

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  • 今日のお昼ご飯

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。今日のお昼ご飯です😊マグロの釜焼き(たぶん)定食です。美味しかった🥰でも、今の自分には量が多くてご飯など残…

  • ”みんなでケーキを食べる日!”

    3年前の記事です。今よりふっくらしているような?まだ子供が小さくて思うように自分の運動をすることができていなかったためかもしれません。ケーキ美味しかったな🍰…

  • 久しぶりの体重測定!

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。   久しぶりに体重を測ってみました!多分10ヶ月ぶりくらいです。 「計らない方がいいかな…、もし増えていたら…

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