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プロフィール
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ブログタイトル
過食症卒業&自分らしく生きることを応援!
ブログURL
https://ameblo.jp/dietcounseling/
ブログ紹介文
過食症の克服を応援しています。今では自由に食べて健康的スタイルを実現しています。菓子パンの記事が人気
更新頻度(1年)

87回 / 365日(平均1.7回/週)

ブログ村参加:2016/05/16

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ハンドル名
過食症卒業を応援するセラピスト麗奈さん
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過食症卒業&自分らしく生きることを応援!
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87回 / 365日(平均1.7回/週)
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過食症卒業&自分らしく生きることを応援!

過食症卒業を応援するセラピスト麗奈さんの新着記事

1件〜30件

  • おしゃれで気分アップ!

    愛知県名古屋市幸せ開花💕過食卒業カウンセラーの鈴木です☺️コロナ問題の自粛により家で過ごすことが増えておしゃれから遠ざかり、そのせいで生命力も低下していたこ…

  • 嫌だなと思っても歩く理由!

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。1時間歩いて来ました!美しい秋晴れの中、田んぼや空を眺めながら気持ちよかったです(^-^)でも、、、すごく行き…

  • 悲しみの後の大きな気づき

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。昨日はたくさん泣いた私ですが、今日はすっきりしております😊昨夜は人に話を聴いてもらいました。そして少し経った…

  • 今日は泣いています。。。正直に書いちゃいます。

    愛知県名古屋市・豊田市過食症専門カウンセラーの鈴木です。  今日は泣いています。 悲しくて。辛くて。怖くて。  前回書いた記事にも通じるけど、 地球には、本当…

  • 傷ついて当たり前だと思う

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。この世で生きていると、、、毎日傷つきます。それって傷つく人が弱いからではなくて、たくさんの人が心を亡くした状態…

  • 近所のおじ様方はみんな◯◯していた⁈

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。今日改めて気付いたのですが、、、近所の60歳〜70歳のおじ様方はみんな、この10年以内に大病をしておられました…

  • 人混みに疲れて意識朦朧・・・

    愛知県名古屋市過食専門カウンセラーの鈴木です^^今日は学びのために名古屋まで行きある講座に6時間も参加して来ました😱もちろん内容は素晴らしかったけど、終わっ…

  • 本当に嬉しい服を着ると生命力が高まる!

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。先日は娘の8歳のお誕生日でした☺️お食事会のための「服」は娘が好きなものを楽しく自由に選びました💖ママが秋ら…

  • 体脂肪率という言葉

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。「体脂肪率ダウン!」と書かれたシールを小5息子が見せてきました。担任の男の先生がくれたそうです。息子は定規に貼…

  • 娘の上手な自己表現

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。娘と海に行ってきました!三重県の後座白浜海岸です。美しかった〜✨海と空を感じてリラ〜ックス☺️私も娘と一緒に泳…

  • 息子の反抗期??

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。最近、小5の息子が生意気です😫ママが大好き💕なのはずっと同じですが、生意気にもママを「批判」して来ます。。…

  • なくなってわかるもの

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。台風の強い風と雨の中、歩いて駅へと向かう私、、、すれ違った一台の車には、運転する母親と女子高生が乗っていた。女…

  • 生きることは辛い

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。生きることは辛い、大変、苦しい、子育ても辛い、大変、苦しい、これまであまり言えなかった本音です。過食症はずいぶ…

  • 現代社会での子育て

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。  カウンセリングでクライアントさんから子供時代の「お母さんとの関係」について聞くと、お母さん冷たいな、ひどい…

  • 申し訳ありませんという気持ち

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。  誰かとやりとりしていて、なんかスッキリしない時があります。 相手の対応が悪いという程ではないのに、何だろう…

  • 謝罪に来られました。

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。。先日書いた犬の飼い主さんが、なんと謝りにいらっしゃいました😱😱😱考え直したそうです。そして申し訳ないと…

  • 悲しい出来事

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。先週のある夜9時のこと。母が自宅の門を出たところ(敷地内)で突然「迷い犬」にとびかかられて転び、なんと右手首を…

  • 家庭菜園の夏野菜で作ったカレー!

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です!家庭菜園で採れた夏野菜のトマト、ピーマン、おくらを使って夏カレーをつくりました😊いろとりどりで健康そのもの!…

  • 採れたてピーマン

    愛知県名古屋市・豊田市過食症専門カウンセラーの鈴木です😊採れたてピーマンです!みずみずしいですね。採れたては切ると香り高いですが、日にちが経つと香りがなくな…

  • 今日のお昼ご飯

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。今日のお昼ご飯です😊マグロの釜焼き(たぶん)定食です。美味しかった🥰でも、今の自分には量が多くてご飯など残…

  • ”みんなでケーキを食べる日!”

    3年前の記事です。今よりふっくらしているような?まだ子供が小さくて思うように自分の運動をすることができていなかったためかもしれません。ケーキ美味しかったな🍰…

  • 久しぶりの体重測定!

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。   久しぶりに体重を測ってみました!多分10ヶ月ぶりくらいです。 「計らない方がいいかな…、もし増えていたら…

  • 子供ともっと本音で話すようになって

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です!  最近、子供達に対して「もっと本音で話す」ようにしたところ、関係が前よりも生き生きしてきたように思います。 …

  • 外出自粛の中で感じていること

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です!外出自粛によりこれまでにない日々が続いていると思いますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか?私は最近、庭のあ…

  • たくさんの人に怒っていた理由

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。。最近は集中して「怒りの解放ワーク」に取り組んでおりました。それは過去の荷物を手放して軽やかになって前に進むた…

  • 過食が起きる理由

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。過食という症状は、「自分の本当の気持ち」を認めていないことにより起きます。本当は怒っている、、、本当はもう限界…

  • 朝のお味噌汁

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です😊朝のお味噌汁をお料理中💖食は命です☺️食べるもので体調がガラッと変わります。そして心のハッピー度も変わりま…

  • 対人恐怖症の私?

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。コロナウイルスの関係で今後電話カウンセリングに対応するため、auで通話料無制限のコースに変更して参りました!!…

  • たまにはリフレッシュを、、

    愛知県名古屋市過食症専門カウンセラーの鈴木です。基本的にテレビは全く見ない私ですが、コロナウイルスによる緊急事態宣言のあたりから、お仕事のためにも見ざるを得ず…

  • 子供のご飯

    子供の朝ごはんです😊五分づき玄米のおにぎり2つと、鰹節で出汁からとったお味噌汁💖コロナが心配ですが、良い食事をとって体を健康に保っておくことが大切なように…

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