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1件〜100件

  • お母さんが怖い、、が過食の原因になることも

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。お母さんのカウンセリングをしていると、お母さんは自分の母親に一度も怒ったことがないという場合があります。でも、本当に一度も怒…

  • 母として電磁波や添加物より気をつけたいこと、、、

    愛知県名古屋市、豊田市過食症専門カウンセラーの鈴木です。最近ぐんと寒くなって来ましたね❄️どんな寒さにも負けない心と身体が、あったらいいと思いませんか?その原…

  • 本当の気持ちはなかなかわからない

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。「学校に行ってもつまらない」と子供が言ったとして、「つまらない」は本当の気持ちなのだろうか。本当は、学校には同じ深さで感じ合…

  • 心の望むままに

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。今日は久しぶりにお出かけです^^小3の娘と遊園地に来ました。いつもはお兄ちゃんも一緒でしたが、今日はついてこなかったので娘と…

  • もし見えない次元を見るメガネがあったら、、、

    愛知県・過食症専門カウンセラーの鈴木です。物事を、見えている現象だけで判断していませんか?例えば、過食症で働けず、下手すれば浪費家の怠け者に見えてしまう娘と、…

  • 自分優先が大切な時期と、そろそろやめる時期

    過食症専門カウンセラーの鈴木です^^過食に苦しむ人は、敏感で優しいので人優先になりがちです。自分の気持ちを抑えて人の気持ちや周囲の事情を優先してしまう。でも、…

  • 心のダメージと過食のつながり

    Happy Flora 過食症専門カウンセラーの鈴木です。今日は夜8時台という時間にコンビニ駐車場で、カシューナッツと炭酸水をいただきました。プチ過食です😱…

  • 生きている意味がない、と思う理由

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。生きている意味がない、というのは、本来の純粋な自分で触れ合える人が誰もいないってことだと思う。本来の純粋な自分という裸の心で…

  • 警察に捕まって愛を感じた体験

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。先日のことですが、、有料道路でスピード違反をしてしまい10年ぶりに警察に捕まりました。。ゴールド免許が😱警察に追いかけられ…

  • 電話で相手の言葉に傷つきませんか?

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。あなたは電話で話すことが得意ですか?私は苦手です😱今日も調べたいことがあり何件か電話しましたがお相手の言葉やエネルギーに多…

  • 人生の苦しみの芯とは

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。(あなたが今必要としていることと合う場合も合わない場合もありますのでどうぞご了承ください)結局、すべての問題は自分自身が正し…

  • トラウマ?コーチング?悟り?

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。長年、心の世界の学びを深めてきたことにより、かえって私の中で混乱が生じておりました。それはいろんな次元での考え方があるからで…

  • 初回カウンセリング募集しています!

    過食症専門カウンセラーの鈴木です!お久しぶりです!お誕生日に海に行きました😊小3の娘が撮ってくれた写真です☺️どんどん変化・進化を続けて、新しいステージが始…

  • 息子に「家のご飯はまずい‼️」と言われて、、、

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。最近のこと、小6の息子に「家のご飯がまずい‼️」と言われました。。私は基本的に肉・魚・卵・乳などは食べないビーガンですし、プ…

  • 休んだら新しいパワーが生まれた!

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。ここのところ、少しの間、カウンセリングをお休みしていました。子供のこと、私自身のこと、一度立ち止まって見つめる必要がありまし…

  • 自分の感覚で生きること

    過食症専門カウンセラーの鈴木です😊今日のお話は子供たちの「自分の感覚」について。。まずこちらの朝食用チーズサンドは小三の娘用で、少し焦げています。そしてこち…

  • 頑張り過ぎないで休もう

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。今朝は小学三年生の娘が酷〜い便秘に苦しみました。昨日から出なくなってしまい、、、何度も泣き叫ぶほどの辛さ😱なんと二日連続で…

  • 自分のペースの大切さ

    過食症専門カウンセラーの鈴木です。最近は母が疲れていることもあり、私がチワワ二匹の散歩に行くのですが、疲れました😂チワワはまだ一歳半と若いこともあり落ち着き…

  • もっと子供の気持ちに寄り添って子育てして来れば、、、

    過食症専門カウンセラーの鈴木麗奈です。65才以上の女性の「人生の後悔」第一位は、もっと子供の気持ちに寄り添って子育てしてこれば良かった、、、ということでした。…

  • なぜこのピザを選んだのか

    こんにちは😃鈴木です。モッツァレラチーズの入ったマルガリータが食べたくてイタリアンに行きましたが、葛藤の末、、、チーズなしのピザを選びました。その理由は、乳…

  • ある時点からは「自分の責任」と思うことが人生を変える

     過食症専門カウンセラーの鈴木麗奈です。  今日は、あることを引き金に、 母への怒りが蘇りました。。。  私が高校生の頃(25年前!) 本気で挑戦したいことが…

  • 過食は瞑想だった!

    こんにちは。過食症専門カウンセラーの鈴木麗奈です。以前から、「過食すると一時的に真っ白になれる」という表現は使っていましたが、それは思考が停止している状態であ…

  • 高校生のときのこと

    お久しぶりです。鈴木です。最近、ブログを書いていませんでした。内側での変化がどんどんと進んでおり、その感覚を大切にしたかったのでゆっくりしていました。書きたい…

  • 嫌な人から学ぶこと(投影を取り戻す)

    こんにちは😊今日のお昼に、初めてのパン屋さんに入った時のことです。有名なお店のようですが、店員さんの態度が悪すぎて、全力で私の存在を否定された感じがしました…

  • 母親にモヤモヤしていたしていた理由。

    母について、今ではずいぶん良くなりましたが、長い間モヤモヤすることがありました。それは会話の中で、「ありがとう」「ごめんね」の言葉がなかったこと。私なら言うだ…

  • わがままとは、我がまま

    わがままとは、我がまま。自分のままということ。わがままは良くないと言われるけど、「我がまま」がわからないのも問題だ。過食症に苦しむ人は我がまま、自分のままがわ…

  • 無限の青空のように清々しい自由

    最近、勇気を出して二つのものを手放しました。散々考えて悩んで、行ったり来たりして、ああ思ったりこう思ったり、、、それでも、手放す方が自由になれて何にも囚われな…

  • たくさんの失敗があっても順調

    昨日は、結婚するべき理想のタイミングについて書きました。それも含めていろんなことが失敗だったと思える私の人生も、実はそれで計画通りなのかもしれません。すべては…

  • 結婚するベストなとき

    本当なら、結婚するまでに、子供時代は子供らしく自由に生きて、本当にやりたいことをやって、わくわくすることを学んで、たくさん楽しんで、充実した日々を送って、独身…

  • 親になれなかった、もう一つの理由。

    一つ前の記事では、親になりきれなかった理由にまだ学び追求したいことがあったからと書いたが、、、もうひとつの大きな理由があった。それは「子供をやること」。私の子…

  • やっと親になろうと思える、、、

    過食症に悩む人の中には、「お母さんが幸せには見えなかった。」というクライアントさんは多い。そのことになぜだろうと疑問をもったり、お母さんを可哀想に思ったり、お…

  • 新しい命が誕生しました

    我が家にチワワの赤ちゃんが産まれました😊もうすぐ2週間です💖家族みんなが家にいた早朝に出産が始まったおかげで、小学生の子供たちも立ち会えました😊なんと長…

  • ありのままと、理想の自分

    こんにちは😃過食症専門カウンセラーの鈴木麗奈です。ずっと追求してきたことですが、A、ありのままの自分B、理想の自分この二つはやはりバランスが大切だなぁと改め…

  • 感じることは人それぞれだと思ったこと。

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。Amazonである精神科医の書いた本の評価レビュー…

  • 私が筋トレを始めた意外な理由とは。

    最近、筋トレを始めました。エクササイズDVDを見ながら。ホットヨガは毎日は行けないし、それだけでは運動不足だから。でも、やり始めたらすごくキツい😱なんでここ…

  • 鈍感な方が幸せだとわかった瞬間!

      とっても敏感なゆえに たくさん悩んできた私です。 今ではある程度うまく付き合えますけどね。   今朝は、 鈍感な方がどれだけ幸せか、 実感する出来事があり…

  • 太ってしまった時にこそできること

    昨日の記事でも書きましたが過食で太ってしまうことは本当に辛いです。私も吐かなかった20代前半は太ってしまい毎日がとても辛かったのを覚えています。でも、今日ふと…

  • 痩せて綺麗になるより愛される方法

    痩せて綺麗になれば人気者なれる。そう思ったことはありませんか?お恥ずかしながら私はかなり思っていました😅でもなれなかったな。。今はその理由がわかります。実は…

  • 医療って何?ある方法で長年悩んだ足のイボ、液体窒素とさよなら!

    時々ですが、足の裏に小さなイボができる悩みがありました。素人にはイボと判断つかないイボです。足の裏の硬い皮膚の中に出来ていて歩くと痛みがあるようなやつ。皮膚科…

  • 待っていないで自分から

    (この記事は今過食に苦しむ人向きというより私の進化のプロセスを書いたものです)相手の出方や反応や行動を待っていないで自分から発すると、何か明らかに違う。今とい…

  • 本当に求めているもの

    痩せたら自信が持てる、、、そんな気持ち、ありませんか?それはもしかしたら、もう以上、心が傷つく思いをしたくない、痩せて綺麗になれたら(今の外見重視の社会で人に…

  • 友達が多い人になりたい?

    誰とでも明るく楽しそうに話していて優しくて友達の多い人、、、羨ましくありませんか?私もそういう人のことは好きでした。気軽に話しかけてくれるから救われるし実際に…

  • 最終的には、、、

    カウンセリングではカウンセラーが助けてくれます。ひとりで頑張っていた時よりも安心できたり、頼れたり、楽しかったり、いろんな視点で物事を考えられるようになり、自…

  • もう一度、純粋になる

    純粋だからこそいろんなことに傷ついて、いつしか自分を守るために純粋じゃなくなって、計算、打算、無関心、防衛、攻撃、疑い、、そんな自分を嫌いになって、、そしてま…

  • 動物園でのコアラアイス事件

      先日、子供たちと一緒に動物園に行きました。 今日はその中のエピソードを一つご紹介します!  ⭐️名物コアラアイス事件🐨 動植園ではコアラの形に作ったアイ…

  • 嫌な人に出会ったとき、、、

    ここだけの話、、今日はいつものホットヨガで嫌だな〜と思う女性が二人いました。どちらも要するに、、、人への配慮というか「関心」がないので、私は何もつながるものが…

  • 私たちが本当に闘っているものは?

    人は毎日、自分の恐れと闘っているのだと思います。人の言葉に傷ついたときも、きっと本当に闘っているのは自分の中に元々ある恐れ(自己不信)。例えば、「太ったね」と…

  • 辛いこと

    魂が無限の自由を知っている分だけ、この世で肉体を持ち、時間という制約の中で生きるのは、、、なんと辛いことか😱今日は子供と動物園に来て感じたことでした😭

  • あの美しい空、神々しい山々、光とひとつ

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。晴れた日に自然の中で空を眺めると自分のちっぽけな思…

  • 無条件の愛に行きつくには、、、

    優しい人は、無条件の愛でありたいと願う。100%の愛でありたいと。でもそうなれない自分をダメだと思う。そしてもがき苦しみ、絶望する。でも、もし無条件の愛になり…

  • 私の結論として、誰も責められない

    子育てをしていると、全然良い親にはなれない自分に愕然とすることが多々あります。。。そして思うのです。自分はどれだけの理想を親に期待してそう出来ていなかった親を…

  • 愛されないより苦しいこと

     本当に苦しんでいることは、 親から「愛されない」ことではなくて、 親を「愛せない」ことなのだと思った。  子供は誰でも親が大好きである。 過食症になるような…

  • どこにでも現れた母の姿、、、

    私には苦手なおばさんという種類があった。だいたいスーパー、コンビニ、旅館の店員さんという形で出会った。。。50代〜60代で心を閉じている人たち。(しかも内心に…

  • 親切なおばちゃんエネルギーに圧倒されて、、、

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。数年前のことですが、、、一人旅で長野の田舎道を歩い…

  • これまでの世界では見えないもの

    人は「これまでの自分にとっての普通」から「かけ離れて素晴らしいもの」については、その良さがわからないようです。見えもしない?目に入らない?私もそういうことがあ…

  • 愛と悲しみを感じた出来事

    かつて、中学から何年も引きこもった経験のある友人の実家に行ったことがある。彼の部屋は一番良い場所にあった。南側で陽当たりがよく明るい。風通しも良い。彼の両親の…

  • 恐れていたのは地球での分離

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。昨日は、母に見捨てられことを恐れていると書きました…

  • 母に激怒された夢・・・

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。最近、母に激怒された夢を見ました。。。取りつく島も…

  • 過食症に悩む人の本当の痛みとは、、、

    過食症に苦しむ人はみんなつながっている愛の世界の満たされて温かい感覚のまま、この地球に生まれてきているように思う。でも、人間界ではひとりずつ分離して生きている…

  • 世界は完成していない。

    私はかつて、人類の世界はすでに完成しているように思っていた。要するに、テレビ、車、エアコン、パソコン、携帯、なんでもある。(その当時はまだスマホはなかった(^…

  • 自然と本心で話せました!

    過食症に悩む人は、本心を話すのが苦手な傾向があります!私も元々そうで、とっさには自分の本心がつかめなかったり、相手にどうしても合わせてしまったり、、、断れずに…

  • 本日、継続サポートスタートしました!

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。12月に続いて本日より新しい方が過食症を改善するた…

  • まさか私がすらっと出来るなんて思わなかった。

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。まさか私が「すらっと」出来るなんて、、よく考えてみ…

  • 生きた生命をいただくと内側から健康美に!

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。生きた生命をいただいていますか?お菓子、コンビニ弁…

  • ママ、今日は「ごりごり」しないの?

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。ママ、今日は「ごりごり」しないの?小五息子の言葉で…

  • オンラインお家ヨガを初体験しました!

    オンラインお家ヨガを始めました🥰いつもはラバのホットヨガに通っていますが、子供の習い事や歯医者さんなどが続いてしまいなかなかいけない週もありますので😱今日…

  • 菜食に移行していくということ

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。最近、ベジタリアンになりつつあります。こちらは外出…

  • 幸せを呼ぶ装いで春を迎える

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  ホットヨガのウエア新調しました!花々と蝶々😊…

  • 鈴木さんは全国一細かいと言われて、、、

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  「鈴木さんは全国の患者で一番細かい(笑)」 2…

  • 2021年1月初回カウンセリング募集開始します!

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。 本日より【限定3名様】のみ1月初回カウンセリング…

  • あなたが過食してしまうのは人生の価値基準がわかっていないから?

    過食の大きな原因に不安やモヤモヤがあります。そしてあなたが不安やモヤモヤになるのは、「人生の価値基準」がはっきりしていないためかもしれません。価値とは、あなた…

  • 命に大切なことを教えたい。

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  今日は8歳の娘の希望で一緒にお味噌汁を作りまし…

  • 美しいを見つけると魂がよみがえる!

    2021年も一日ずつ進んでいますね😊みな様はいかがお過ごしですか?私は初ホットヨガに行ってきました!地道に続けて3年3ヶ月。長い人生で体内に溜まっていた老廃…

  • 明けましておめでとうございます

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。 明けましておめでとうございます😊2021年にな…

  • 過食卒業生の嬉しいお声です!

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  今年も残り2日となりましたね😊あなたにとって…

  • 気がつかない人が羨ましい、、、

    今日はつぶやき🥵「あまり気がつかない人」が羨ましいと思うことありませんか?自分はすぐ気づいて動いてしまうからそうでない人が羨ましい。。。自分ばかり損している…

  • 食べることに困らない時代の悩み

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  私たちは食べることに困らない有難い時代に生きて…

  • 先週より太った?そんな自分との付き合い方

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  昨日ホットヨガに行きました🧘‍♀️ 先週より…

  • 真実

    メリークリスマス過食症になる人はおかしくなんかない!ただ傷ついているだけです。優しい魂で、この地球に生まれて。あなたに光が届きますように✨

  • 息子の涙の本当の意味

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  一つ前の記事、冬至の夜に思うことの続きです。 …

  • 冬至の夜に思うこと、今、ここの大切さ

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  月曜日は冬至・大安でしたね! 娘が前日にちびま…

  • 自分で判断して決めること。

    《オンライン全国対応》もっとあなたに優しくなりませんか?慈愛で幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  今日は自分で判断して決めることについてのお話で…

  • 悲しみから逃げないこと

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。悲しみから逃げることが、過食を引き起こす。過食すればその間は…

  • 嫌なエネルギーから自分を守ろう!

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  おはようございます!  カフェやレストランで隣の人たちの…

  • 主体性を持たないように育てられた?

    《オンライン全国対応》あなたも優しい慈愛で幸せにれる過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。 過食症の原因のひとつに主体性の乏しさがあります。自分で考えて自分で行…

  • 2020年12月初回カウンセリング募集終了! 

    《オンライン全国対応》あなたも優しい慈愛で幸せにれる過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  急に寒くなってきましたね💦私は贅沢にも午前中にゆったりお風呂に入…

  • 今日うずいた心の傷・・・

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  今日は心の傷がうずいたのでご報告、、、   コロナでマス…

  • 生きる意味って何?幸せって何?

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  こんにチワワ😊(古!)いえ、本題と関係ありません😅ユ…

  • 過食症卒業プログラム12月募集は残りお一人様!

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  今年も残すところ3週間になりましたね😊 皆様はどんな一…

  • 本当に食べたいものを食べる!

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  食事は体を作る大切なものですが栄養と楽しむことのバランス…

  • お腹が空いたら間食しよう

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  午前10時の間食にナッツを食べました💕  くるみ、カシュー、アー…

  • 痩せている人より「美しい人」になろう!

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  こんにちは昨日の記事で書いた「玄米」ですが、私は毎日食べ…

  • 子供が求めているのは虹の架け橋

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。 こんにちは😊時々ですが、忙しい日の終わりになって「あ、子…

  • 敏感なあなたが生きるために大切なこと②

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  2日前から連載中「敏感シリーズ」第3弾です。 (歩きなが…

  • 敏感なあなたが生きるために大切なこと①

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  昨日に引き続いて、つるつるに磨いてきた美しい玉だからこそ…

  • 傷つくあなたは磨かれた玉

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  今日は歩きながらこんなことを思いました。 もし同じ大きさ…

  • みんな本当は痩せたいわけじゃない

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  おはようございます!今日から12月に入りました。朝の空気…

  • 天からの贈り物、今この瞬間

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  今日はとっても素敵な出会いがありました。それは89歳のお…

  • あなたが感じることを大切にしていい!

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  今日見つけた白いコスモスです! このお花のように100%…

  • 美しさを胸いっぱいに!

    《オンライン全国対応》過食を人生の財産と愛に変える!幸せ開花・過食症卒業カウンセラー鈴木麗奈です。  おはようございますお散歩の途中で見つけました。柑橘系です…

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