食品を安全に食べるためには面倒でも下ごしらえが大切（野菜と果物編）
野菜や果物を食べる前には、下ごしらえを工夫すると、安全性が高まります。数種類の野菜や果物の下ごしらえ方法について紹介しています。
胃弱の人も便秘の人もアンチエイジングしたい人も油はオリーブオイルで摂取しよう
オリーブオイルの効能や、品質のいいオイルの見分け方や、料理での使い方等を紹介しています。
免疫力をアップさせるためには、腸を元気にすることが大切です。腸の免疫システムのことや、腸を元気にする食品や食事の方法について紹介しています。
雑誌やマンガをPCやスマホから、無料で読めるサイトを紹介しています。
年齢と共に、代謝力が落ちていきますが、代謝力をなるべくキープするために、心がけたい生活習慣を紹介しています。
父が車を手放すことに 高齢者である実家の父が、車を手放すことになりました。 とある大手中古車チェーン店へ父が査定に出かけたところ、「〇万円で引き取る。」と、いうことに。 安い金額だと感じたので、ネットでの査定を試みようと...
メルカリを使うと、とても簡単に商品を出品することができます。その手順や、メルカリの特徴を紹介しています。
ロコモティブシンドロームの原因や予防方法について紹介しています。
60代の既婚女性です。 日々、丁寧に暮らしたいと思いながらも、仕事や家事に追われて、雑な暮らしをしている気がします。ブログを書くことにより、そんな自分の暮らしを見つめ直していきたいと思います。 非常勤で仕事をしています。...
最後にこのブログを更新してから、数年が経ちました。 この数年間に色々なことがありましたが、元気に歳を重ねられていることに、感謝しています。 昔の投稿を更新しつつ、新しい投稿も再び始めるつもりです。 これからも、よろしくお...
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