迷いの日々

体調は徐々に良くなってきた｡この写真は4年前7月琵琶湖を京都側を北上して朽木からさば街道を引き返した時のものです｡今年はまだロングをやっていない｡一人旅は厳しい｡向かい風はいやだ毎日続けての運動のルーティーンは私には厳しくなった2日程空けないと体が対応できない｡まず喉，気管支がおかしくなる横になって休む時間が多い食事は昼は軽めにとって朝を重視｡左膝も酷使しないので，違和感がなくなったやはり，過度の負担は回復をおそくするようだでも，あせる気持ちは押えられない故障を抱えたアスリートがオリンピックの出場権を目指すとなれば，いっそう大変だろう私は8月の能登珠洲の大会にエントリーしているけれど体調によっては棄権する10月沖縄イゼナもあるトライアスロンの練習が私の健康法バランスの良い身体作りにはかかせない今日は午後からスイ...迷いの日々