昨夜は暑すぎて気分が悪くなって念のためにOS‐1を飲んでアイスノンで頭を冷やして寝て今日は少し復活
午後は作業所に行けたけど途中で痛み止めの効果が切れてきて歯が痛くなってきたから早退して2時半過ぎに帰宅
昨夜はYouTubeとドラマを観て10時に寝て5時前に起床
昨夜から歯が痛くて夜中に何回か起きてしまい6時半に起きたけどずっと歯が痛くて歯医者の予約を取ろ…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅帰宅後はゴロゴロしながらVoicyを聴いてた
昨夜はYouTubeを観て10時に寝て6時に起床朝からTverでドラマを観てのんびりしてた
午後は作業所に行って帰りに少し買い物をして3時過ぎに帰宅少し疲れたから
昨夜はYouTubeを観て10時に寝て6時過ぎに起床朝のうちにやっておくことをやってTverでドラマ…
今日は5時過ぎに起きたけどTverでドラマを観ながら朝の家事をした後に9時から団地清掃に行き少し休…
お昼近くに荷物が届き午後はTverでドラマを観たりYouTubeを観てゴロゴロしながら過ごした
昨夜はYouTubeを観て9時半に寝て5時半に起床荷物が届く以外は
今日は朝から作業所に行って3時過ぎに帰宅して疲れたからゴロゴロしながらYouTubeを観てそのあとは色…
昨夜は9時半に寝て4時に起きたけど1日作業の時の時間配分の感覚が戻ってこなくて気持ちがバタバタ…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅今朝は遅く起きたから観れなかったドラマを
昨夜は10時くらいに寝たけど夜中に何回も起きてしまい7時にやっと起きれた今日は祝日だけど<…
午後は作業所に行って1時間残業して4時過ぎに帰宅クタクタになったので
昨夜はYouTubeを観て10時に寝て夜中に寒すぎて目が覚めて2度寝して4時半過ぎに起床
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅して帰宅後はゴロゴロしてた明日の午後も作業所だから
昨夜はYouTubeを観て9時半くらいに寝て夜中に何回か起きて5時くらいにやっと起床
午後は作業所に行って少しだけ残業をして4時くらいに帰宅した帰宅後にとある会社に電話したら<…
昨夜はYouTubeを観て4時に起きたけど2度寝してしまい4時半に起床Tverでドラマを観ながら
午前中はリモートで礼拝に参加して午後はゴロゴロしてゆっくりしてた
昨日は予想通りワクチンの副反応が出て腕の痛みと頭痛と倦怠感と微熱で体調が悪すぎてパソコンを立ち上げる気力もなく1日中ゴロゴロしてた
今日は作業所が1日作業で3時半くらいに帰宅して少し休んでから内科に行って帯状疱疹のワクチン2回目を打って
昨夜はYouTubeを観て10時に寝て4時過ぎに起床Tverでドラマを観ながら朝の家事を終わらせた
作業所に行って3時過ぎに帰宅してちょっと疲れたからゴロゴロしてた
昨夜はYouTubeを観て9時半過ぎに寝て4時前に起きたけど2度寝して5時に起床…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅して市役所に用事があって市役所にも行ってきた
昨夜は10時に寝たけど夜中に何回も起きてしまい結局6時過ぎまで起きれなかった今日も午後は…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅して帰宅後はゴロゴロしてた明日も午後は作業所だけど
昨夜もなかなか寝付けず11時くらいに寝て4時半に起床Tverでドラマを観ながら
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅して手がガサガサになってきたのと1か月くらい前から右腕が痛く…
昨夜はYouTubeを観てからゴロゴロしてたら10時を過ぎてしまい慌てて眠剤を飲んで11時に寝て
今日は6時過ぎまで起きれずやっと起きてバタバタと朝の家事を終わらせて礼拝とハンドベルの練習に行ってきた
今日は午前中に教会の大掃除があって体力が余ってたら行こうと思ってたけど5時半に起きた後に眠気が…
今日の作業所は1日作業だったけど雨の予報だたので念のためバスで通所したのに行きと帰りの時間帯は雨が止んでて…
昨夜はYouTubeやドラマを観て10時に寝て5時半に起床若干眠いけど
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅してゴロゴロしながらYouTubeを観てた
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て5時過ぎに起床Tverでドラマを観ながら
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅してボーっとしてた疲れが溜まってる感が半端ないけど
昨夜はYouTubeを観て10時くらいに寝て4時に起きたけど眠気がすごくて2度寝したら…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅して5時に歯医者の予約が入ってたから歯医者に行って5時過ぎに帰宅
昨夜はYouTubeを観て10時くらいに寝て2時半に起きてしまい2度寝して5時半に起床<…
今日の午後は作業所に行こうと思ってたのに10時くらいからお腹が痛くなりギリギリまで様子を見てたけど
昨夜は10時くらいに寝れて4時に起床かなり眠気が残ってるけどTverでドラマを観ながら
今日は午前中は礼拝に行って12時過ぎに帰宅して午後はゆっくりのんびりしてた明日からまた作…
昨夜はYouTubeを観て10時過ぎに寝たけど3時半に起きてしまい2度寝して5時半に起床
午後は先月録画した映画を観てたけど眠気がすごくて1時間くらい爆睡した
昨夜もなかなか寝付けずやっと寝たと思ったら3時半くらいに起きてしまい2度寝して4時半に起床
今日の作業所は1日作業で3時過ぎに帰宅して疲れたからゴロゴロしながらYouTubeを観てた
昨夜もなかなか寝付けず11時くらいに寝て5時に起床若干眠いけど…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅してあとはゴロゴロしてた明日は1日作業だから
昨夜もなかなか寝付けず11時くらいにやっと寝たのに4時半に起きてしまいかなり眠気が残ってます
作業所に行って3時過ぎに帰宅して今朝観れなかったドラマを1本観た今日は朝からフル稼働だっ…
昨夜は早く寝ようと思ったけど10時半くらいまで寝れず5時過ぎに起床朝一で支払い巡りと
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昨夜は暑すぎて気分が悪くなって念のためにOS‐1を飲んでアイスノンで頭を冷やして寝て今日は少し復活
最近体調がイマイチで久しぶりにパソコンを開いた暑すぎて軽く熱中症みたいになったり熱帯夜だ…
数日前からやる気が起きずパソコンを開く気力もなかったけどやっと今日はパソコンが開けた昨日…
午後は作業所に行って3時半くらいに帰宅して帰宅後はゴロゴロしてた明日も午後から作業所だけど…
昨夜は結局11時くらいに寝て4時に起きてしまったので完全に寝不足で6時頃に10分くらいウトウトしてち…
午前中はリモートで礼拝に参加して午後はYouTubeを観てゆっくり過ごした
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時前に起きてしまいかなりの寝不足でゴロゴロしてたら
午後はドラマやYouTubeを観てのんびり過ごしてたけど夕方に少しイライラすることがあってちょっと疲れた
昨夜はYouTubeを観て10時過ぎに寝て4時半くらいに起床朝から洗濯機を3回まわして
今日は朝から作業所に行ったけどお腹が痛くなってきたから2時で早退して帰宅後はゴロゴロしてた
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時に起床夜中に何回も目が覚めたから<…
今日は9時から精神科の受診をして早く終わったから午後から作業所に行こうと思ったら昼食後にお腹が痛くなって…
午前中は作業所に行ってお昼に帰宅午後は火災報知機の点検があって思ったより早く終わったから<…
昨夜はYouTubeを観て10時くらいに寝て4時過ぎに起床今日の午後は
午後は作業所に行って3時半くらいに帰宅して疲れたから帰宅後はゴロゴロしてた…
昨夜は早い時間に眠気が来たのになんだかんだで10時過ぎに寝て4時半に起床
午後は作業所に行って帰りに少し買い物をして3時半くらいに帰宅帰宅後は
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時半くらいに起きたTverでドラマを観ながら
午前中は礼拝に行って午後はハンドベルの本番だったけど大失敗をしてめちゃくちゃ凹みながら帰宅
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時過ぎに起床少し眠気があるけど
今日は9時から精神科の受診をして早く終わったから午後から作業所に行こうと思ったら昼食後にお腹が痛くなって…
午前中は作業所に行ってお昼に帰宅午後は火災報知機の点検があって思ったより早く終わったから<…
昨夜はYouTubeを観て10時くらいに寝て4時過ぎに起床今日の午後は
午後は作業所に行って3時半くらいに帰宅して疲れたから帰宅後はゴロゴロしてた…
昨夜は早い時間に眠気が来たのになんだかんだで10時過ぎに寝て4時半に起床
午後は作業所に行って帰りに少し買い物をして3時半くらいに帰宅帰宅後は
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時半くらいに起きたTverでドラマを観ながら
午前中は礼拝に行って午後はハンドベルの本番だったけど大失敗をしてめちゃくちゃ凹みながら帰宅
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時過ぎに起床少し眠気があるけど
朝一で美容院に行って帰りに100均に寄って買い物をして10時半くらいに帰宅帰宅後はドラマを観た…
朝から作業所に行ったけど午後からまたお腹が痛くなって2時で早退して帰宅
昨夜はYouTubeを観て9時半くらいに寝て3時に目が覚めてしまい5時過ぎまでウトウトしてた
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅疲れたからゴロゴロしながら
昨夜はYouTubeを観て10時過ぎに寝て4時前に起床朝から
朝から作業所に行ったけどまたお腹が痛くなってきてお昼で早退して家でゴロゴロしてたら1時間くらい爆…
昨夜は10時くらいに寝て5時前に起床朝からイライラすることがあってテンションが上がらないけど…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅ちょっと疲れたから帰宅後はゴロゴロしてた
昨夜はいつのまにか寝てしまい9時過ぎに目が覚めたから眠剤を飲んで寝て4時前に起床
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅疲れたから今日は早く寝れたらいいな
昨夜はYouTubeを観て10時に寝て3時半に起きてしまった朝からやることやって
