昨夜は暑すぎて気分が悪くなって念のためにOS‐1を飲んでアイスノンで頭を冷やして寝て今日は少し復活
午前中は礼拝に行って礼拝が長引いたから帰宅が遅くなって1時前に帰宅午後はのんびりしすぎて<…
昨夜はレコ大を観て10時過ぎに寝て5時に起床午前中は礼拝に行って
お昼ごろに30分くらい昼寝をして午後はかなり前に録画した映画を観てた
昨夜は10時半過ぎに寝て4時過ぎに起きたけどかなり眠気が残ってて眠い状況の中少しだけ気になる所…
作業所の疲れを取りたいから休憩を多めに取りながら気になる所を少しずつ掃除した気づいたら
昨夜はVoicyを聴いたりYouTubeを観て10時半過ぎに寝て4時過ぎに起床<…
午前中はイライラすることがあってイライラしすぎて疲れたまま作業所に行って作業所の大掃除をして3…
午前中は作業所に行って12時過ぎに帰宅して午後は支払い巡りと買い物に行ってきた
昨夜は10時くらいに寝て4時半に起床夜中に何回も起きたから完全寝不足で
朝から作業所に行って3時過ぎに帰宅した右目の炎症（？）が完治してないけど目薬がなくなりそ…
昨夜はYouTubeを観て10時くらいに寝て3時半くらいに旦那に起こされてしまい2度寝して4時半に起床…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅して少し休んでから歯医者に行ってきた
昨夜はYouTubeを観て10時半に寝て5時過ぎに起床昨日から
午前中は礼拝に行って教会でみんなで昼食を食べて1時過ぎに帰宅して5時からはクリスマスイブ礼拝で…
昨夜はYouTubeを観て9時半くらいに寝て5時半に起床10時半から礼拝だから
午後はずっとゴロゴロしながらYouTubeを観てた明日は午前中は礼拝で夕方はクリスマス礼拝がある…
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て夜中に何回か目が覚めたうえに4時くらいから旦那に何回も起…
朝から作業所に行って3時過ぎに帰宅してゴロゴロしてたけど旦那が早めに夕食を食べるというから夕食…
昨夜はYouTubeを観て10時前に寝て5時過ぎに起床今日も作業所は1日作業だから気持ちがバタバ…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅昨日は1日作業にしたから明日は半日作業の予定だったけど<…
昨夜は早めに寝ようと思ったけど色々してたら寝るのが遅くなって11時に寝て5時前に起床かな…
朝から作業所に行って3時過ぎに帰宅して疲れたからゴロゴロしながらYouTubeを観たりVoicyを聴いたり…
昨夜はYouTubeを観て10時に寝たかったのにまた眠剤を飲んでもなかなか効かなくて11時まで寝れずや…
午前中はできるだけゆっくりして午後は作業所に行って残業があって4時過ぎに帰宅
昨夜は早めに寝ようと思って9時に眠剤を飲んだのに眠気が全然来なくて10時半過ぎにやっと寝れて5…
今日は5時に起きて9時半くらいまで順調に家事などを済ませてゆっくりしようと思ったら旦那がムカつ…
今朝は5時に目が覚めたけどなかなか起き上がれず5時半にやっと起きて洗濯機を2回回して朝の家事を…
今日は5時半に起きたけど疲れが取れてないままなんとか美容院に行って帰りに100均に寄って少し買…
午前中は作業所に行って12時過ぎに帰ったけど疲れすぎてなかなか動けずゴロゴロしてたけど2時くら…
昨夜はYouTubeを観て9時半過ぎに寝て4時半に起きたけど夜中に何回も目が覚めたから寝た気がしない
今朝は6時半まで起きれずいつもより遅く起きたのに洗濯して朝一で眼科に行って10時に帰宅して少し…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅疲れすぎてしんどいし帰宅後に左肩辺りを痛めてしまい
昨夜はYouTubeを観て10時に寝たけど今朝はなかなか起きれず6時過ぎにやっと起床
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅したけど旦那がムカつくことを言いだすからイライラして気持ちが…
昨夜は9時半に眠剤を飲んだけどなかなか寝付けず10時半過ぎに寝て6時過ぎに起床
午後は作業所に行って3時すぐに帰宅して歯医者に行って5時過ぎに帰宅<…
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て5時半過ぎに起床疲れが溜まりまくってるので
今日は6時過ぎまで起きれず起きても動く気力があまり出なくて礼拝に行くギリギリでやっと出かける準備ができて
今日は11時半に歯医者の予約が入ってて朝からドラマやYouTubeを観てたら出かける時間になってしまい…
今日は作業所が1日作業だったから朝から作業所に行って3時過ぎに帰宅<…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅昨日から風邪気味っぽいから帰宅後は
昨夜はYouTubeを観て10時に寝て6時前に起床朝からTverでドラマを観てゴロゴロしてた
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅して帰宅後はゴロゴロしてた明日の午後も作業所だけど
昨夜はYouTubeとドラマを観て10時過ぎに寝て5時半に起床
作業所に行く準備をしようと思ったらお腹が痛くなってきてギリギリまで様子を見たけど無理そうだったので
昨夜はYouTubeを観て10時過ぎに寝て5時に起床朝からTverでドラマを観ながら…
11時半前に家を出て精神科に行って2時半過ぎに帰宅して少し休んでから歯医者に行って5時半くらい…
昨夜は早く寝ようと思って早めに眠剤を飲んだのになかなか寝付けず10時過ぎに寝て5時半に起床
午前中は礼拝に行ってお昼過ぎに帰宅して午後はゴロゴロしてたけど夕方に駅前に行って少し買い物をし…
昨夜はYouTubeやドラマを観る気力が戻ってYouTubeとドラマを観て10時に寝て5時半に起床
今日はワクチンの微妙な副反応と最近の疲れがピークで朝からやる気が起きないなーと思いつつゴロゴロする時間が長くて
朝一で支払い巡りしてダイソーに少し寄って1回帰宅してから買い物に行って午後は作業所に行って
昨夜はYouTubeを観て10時前に寝て4時に起床今日も歯が痛くて
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昨夜は暑すぎて気分が悪くなって念のためにOS‐1を飲んでアイスノンで頭を冷やして寝て今日は少し復活
最近体調がイマイチで久しぶりにパソコンを開いた暑すぎて軽く熱中症みたいになったり熱帯夜だ…
数日前からやる気が起きずパソコンを開く気力もなかったけどやっと今日はパソコンが開けた昨日…
午後は作業所に行って3時半くらいに帰宅して帰宅後はゴロゴロしてた明日も午後から作業所だけど…
昨夜は結局11時くらいに寝て4時に起きてしまったので完全に寝不足で6時頃に10分くらいウトウトしてち…
午前中はリモートで礼拝に参加して午後はYouTubeを観てゆっくり過ごした
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時前に起きてしまいかなりの寝不足でゴロゴロしてたら
午後はドラマやYouTubeを観てのんびり過ごしてたけど夕方に少しイライラすることがあってちょっと疲れた
昨夜はYouTubeを観て10時過ぎに寝て4時半くらいに起床朝から洗濯機を3回まわして
今日は朝から作業所に行ったけどお腹が痛くなってきたから2時で早退して帰宅後はゴロゴロしてた
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時に起床夜中に何回も目が覚めたから<…
今日は9時から精神科の受診をして早く終わったから午後から作業所に行こうと思ったら昼食後にお腹が痛くなって…
午前中は作業所に行ってお昼に帰宅午後は火災報知機の点検があって思ったより早く終わったから<…
昨夜はYouTubeを観て10時くらいに寝て4時過ぎに起床今日の午後は
午後は作業所に行って3時半くらいに帰宅して疲れたから帰宅後はゴロゴロしてた…
昨夜は早い時間に眠気が来たのになんだかんだで10時過ぎに寝て4時半に起床
午後は作業所に行って帰りに少し買い物をして3時半くらいに帰宅帰宅後は
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時半くらいに起きたTverでドラマを観ながら
午前中は礼拝に行って午後はハンドベルの本番だったけど大失敗をしてめちゃくちゃ凹みながら帰宅
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時過ぎに起床少し眠気があるけど
今日は9時から精神科の受診をして早く終わったから午後から作業所に行こうと思ったら昼食後にお腹が痛くなって…
午前中は作業所に行ってお昼に帰宅午後は火災報知機の点検があって思ったより早く終わったから<…
昨夜はYouTubeを観て10時くらいに寝て4時過ぎに起床今日の午後は
午後は作業所に行って3時半くらいに帰宅して疲れたから帰宅後はゴロゴロしてた…
昨夜は早い時間に眠気が来たのになんだかんだで10時過ぎに寝て4時半に起床
午後は作業所に行って帰りに少し買い物をして3時半くらいに帰宅帰宅後は
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時半くらいに起きたTverでドラマを観ながら
午前中は礼拝に行って午後はハンドベルの本番だったけど大失敗をしてめちゃくちゃ凹みながら帰宅
昨夜はYouTubeを観て10時半くらいに寝て4時過ぎに起床少し眠気があるけど
朝一で美容院に行って帰りに100均に寄って買い物をして10時半くらいに帰宅帰宅後はドラマを観た…
朝から作業所に行ったけど午後からまたお腹が痛くなって2時で早退して帰宅
昨夜はYouTubeを観て9時半くらいに寝て3時に目が覚めてしまい5時過ぎまでウトウトしてた
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅疲れたからゴロゴロしながら
昨夜はYouTubeを観て10時過ぎに寝て4時前に起床朝から
朝から作業所に行ったけどまたお腹が痛くなってきてお昼で早退して家でゴロゴロしてたら1時間くらい爆…
昨夜は10時くらいに寝て5時前に起床朝からイライラすることがあってテンションが上がらないけど…
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅ちょっと疲れたから帰宅後はゴロゴロしてた
昨夜はいつのまにか寝てしまい9時過ぎに目が覚めたから眠剤を飲んで寝て4時前に起床
午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅疲れたから今日は早く寝れたらいいな
昨夜はYouTubeを観て10時に寝て3時半に起きてしまった朝からやることやって
