午後は

作業所に行こうと思って雨の中を歩いてたらお腹が痛くなってきて途中で帰ってきて作業所は休んだ

午前中は

午前中は眠気が酷くてゴロゴロしてたけど昼寝ができずこのままだと作業所に行くのはきついかも

起床

昨夜はYouTubeとドラマを観て10時に寝て3時半に起きてしまい完全寝不足<…

今日は

午前中は作業所に行ったけど11時で早退して午後はゴロゴロしてた

起床

昨夜はいつのまにか寝てて9時過ぎに1回起きたから眠剤を飲んですぐに寝て4時前に起床<…

午後は

午後は旦那がトラブルを起こして作業所に行けずイライラMAXで精神的に疲れた

午前中は

午前中は洗濯をしてからドラマを観たりVoicyを聴いたりしてゴロゴロしてた

起床

昨夜はYouTubeを観て10時に寝て4時に起床今日もお腹の調子がイマイチだけど作業所に行けたらい…

今日は

午前中は礼拝にオンラインで参加して午後はイライラすることがあったからかなり精神的に疲れた<…

起床

昨夜は10時半に寝て4時に起床何回も目が覚めたから眠気が残ってる

午後は

午後は休みを入れながら気になるところを掃除したりしててやっと一息ついた明日は礼拝だけど

午前中は

午前中はドラマやYouTubeを観ながら家事をしてあとはゴロゴロしてた

起床

昨夜はYouTubeを観て10時に寝て3時過ぎに起きてしまい2度寝して4時過ぎに起床お腹の調子がかな…

午後は

作業所に行くギリギリまで休むか悩んだけど強行突破で作業所に行ってきた思った通り途中でお腹…

起床

昨夜は眠すぎて9時半に寝て3時半に起きてしまいまた寝不足お腹の調子もイマイチだけど…

午後は

腹痛が軽くなったら作業所に行こうと思ってたけど腹痛が治まらず作業所を休んでゴロゴロしてた<…

起床

昨夜は10時半くらいに寝たのに3時半に起きてしまい5時半から7時まで2度寝した昼食後にお腹が痛…

今日は

午前中は30分くらいウトウトしてまたイライラすることがあって昼食後に腹痛もきて作業所を休んで

起床

昨夜はYouTubeを観て10時過ぎに寝たけどまた何度も目が覚めて4時に起きた

午後は

お腹の調子がイマイチで倦怠感が凄くて作業所を休んでゴロゴロしてたらいつのまにか寝てしまい

午前中は

昨夜はYouTubeを観て10時過ぎに寝たけどまた何度も目が覚めたから寝た気がしなくて眠気が残ってるせ…

午後は

午後は作業所に行くか迷ったけど腹痛がだんだん酷くなってきたから作業所を休んでゴロゴロしてた

午前中は

午前中はお腹の調子がイマイチでゴロゴロしてて婦人科と乳腺外来の予約を取るのに総合病院に電話した…

起床

昨夜はYouTubeを観て10時半に寝たけど何回も目が覚めたから寝た気がしない

今日は

今日はオンラインで礼拝に参加したけど11時くらいからお腹の激痛で苦しみ3時くらいまで苦しんだ

起床

昨夜は10時半に寝て5時に起きたけど何回も目が覚めたから寝不足でお腹も痛いから

午後は

午後はYouTubeを観てたらいつのまにか寝てしまい旦那に何回か邪魔されながらも3時間近く寝てしまった

午前中は

お腹が痛かったけど朝一で美容院に行って少し腹痛が治まったから昨日買い忘れた物を100均で買って…

起床

昨夜はYouTubeを観て10時半に寝て3時に起きてしまい2度寝して4時に起床かなり眠いけど

午後は

午後は腹痛が酷すぎて作業所を休んでゴロゴロしてたらいつのまにか寝てしまい1時間くらい寝てた

午前中は

体調が良かったら支払い巡りと100均とスーパーのはしごをしたかったけど腹痛が軽くなるのを待って

起床

昨夜はYouTubeを観て9時に寝て1時と3時に起きてしまいドラマを観てたらなんだか貧血を起こしてしまい<…

今日は

精神科に行く前からお腹が痛かったけど何とか精神科に行って薬を貰ってきて10時半に帰宅

起床

昨夜はYouTubeとドラマを観て10時過ぎに寝て4時に起床寝坊しないで起きれたけど

今日は

頭痛が酷いのと軽く吐き気があるから作業所は休んでゴロゴロしてた…

起床

昨夜はYouTubeを観て9時半に寝て4時に起きたけど2度寝して5時に起床体調がイマイチだけど

今日は

今日は腹痛と頭痛が酷くて作業所を休んでゴロゴロしてた明日も作業所に行ける気がしないけれど…

起床

昨夜はいつのまにか寝てしまい9時に1度起きたので眠剤飲んで寝て4時に起床今日は

午後は

昼食後にまた腹痛が来て作業所を休んでゴロゴロしてた明日も

起床

昨夜はYouTubeを観てから寝ようと思ったけど寝不足の日が続いたから眠気が酷くて8時半に寝て4時半に…

今日は

オンラインで礼拝に参加してお昼ごろからまたイライラすることがあって3時くらいまでイライラしてた

起床

昨夜は色々やってたら眠剤を飲むのが遅くなり12時に寝て5時に起床今日も寝不足で

午後は

ゴロゴロしてたらいつのまにか寝てしまい1時間くらい爆睡できた明日は礼拝だけど

午前中は

午前中はイライラすることがあってプラス寝不足でイライラがなかなか治まらなかった午後はのん…

起床

昨夜はYouTubeを観てたら寝るのが遅くなって11時に寝て4時に起きてしまった今日は予定がないか…

午後は

眠気と腹痛が酷くて作業所を休んで午後もゴロゴロしてた明日は予定がないから<…

午前中は

昼寝ができたらいいなと思ってたけど眠気が少ししか来なくて寝れなかったこのままいくと作業所は無理かも

起床

昨夜はYouTubeを観て9時半に眠剤を飲んだけど11時半まで寝れずやっと寝たと思ったら何回か目が覚めて<…

午後は

昼食後に腹痛が来て作業所を休んでドラマの再放送を観ながらゴロゴロしてたら1時間くらい寝てしまった…

午前中は

午前中は100均に行こうと思ったら小雨が降ってて雨が止むのを待ってから100均に行ってきた

起床

昨夜はYouTubeを観て10時過ぎに寝て5時に起床今のところ午後は作業所に行けそうだけど…

午後は

腹痛が酷くなって作業所を休んでゴロゴロしてたけど少しずつ家事をこなしてなんとか腹痛も治まって

起床

昨夜はYouTubeを観て10時半に寝て5時半に起床朝からお腹が痛くて休み休み家事をこなし

午後は

また昼食後に腹痛が来て作業所を休んでゴロゴロしてた明日こそ作業所に行きたいな

午前中は

お腹の調子がイマイチだったけど支払い巡りと買い物には行けたもう少しお腹の様子を見て作業所…

起床

昨夜はYouTubeを観て10時に寝たけど何度も目が覚めて寝た気がしないまま5時過ぎに起床

午後は

昼食後にお腹が痛くなって作業所を休んでゴロゴロしてたら1時間くらい爆睡してしまった

午前中は

午前中は特にやることもなくゴロゴロしてた今のところ作業所に行けそうだから<…

起床

昨夜はYouTubeとドラマの再放送を観て10時半に寝て5時に起床今日は作業所に行けそうだけど

今日は

午前中はオンラインで礼拝に参加しようと思ったら礼拝が始まってすぐに旦那がむかつくことを言うから

起床

昨夜はYouTubeを観て10時半に寝て4時過ぎに起床朝からイライラすることが多くて既に精神的に疲…

午後は

午後はゆっくりしようと思ったけど色々と気になる所があって掃除をしてた多分<…

午前中は

昨夜はYouTubeを観て10時半に寝て4時過ぎに起きたけど眠気が酷くて少し寝ようと思ったら

午後は

昼食後にお腹が痛くなって眠気も半端なかったから作業所は休んでゴロゴロしてた

午前中は

昼寝をしようと思ったのに朝から旦那がむかつくことを言うからイライラして眠気が飛んで気に寝るところを掃除して

起床

昨夜はYouTubeを観て11時に寝て4時半に起床眠気がかなり残ってるから昼寝ができなかったらきつ…

今日は

頭痛が酷くて頭痛薬を飲んでも少ししか効かず起きてると吐き気がするからずっとゴロゴロしてて

起床

昨夜はYouTubeを観て9時半に寝たけど夜中に何回も起きて4時過ぎに起床

帰宅

午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅して市役所から色々と書類が届いてて記入してたら…

午前中は

昨夜はYouTubeを観て9時半に寝て3時半に起きてしまい2度寝したら8時まで爆睡して起きてから色々とやって…

午後は

腹痛が治まらず作業所を休んでゴロゴロしてたけどこの前からキッチンの収納が気になってて

午前中は

午前中は特にやることもなくドラマ三昧で過ごしてたお腹の調子がイマイチで作業所に行けるか微…

起床

昨夜はYouTubeとドラマを観て10時に寝て4時前に起きてしまったお腹が少し痛いけど

帰宅

午前中はドラマを観ながら家事をこなして午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅した

起床

昨夜は録画した映画やYouTubeを観て10時半に寝て4時過ぎに起床今日の午後は

午後は

午後はゴロゴロしながら先日録画した映画を観てた明日は作業所に行けたらいいな…

午前中は

午前中は団地清掃には行けたけどだんだんお腹が痛くなってきて礼拝はオンラインで参加した

起床

昨夜はYouTubeとドラマの再放送を観て10時半に寝て3時半に起床寝不足だしお腹も少し痛くて

午後は

午後もゴロゴロしてたけどこの前から気になってた部屋の掃除をした明日は団地清掃と礼拝がある…

午前中は

午前中は腹痛が酷くてゴロゴロしながらドラマとYouTubeを観てた予定はないから…

起床

昨夜は眠くて眠くて寝る前の薬を飲む前からウトウトしてて9時に眠剤などを飲んで寝て何回か目が覚めた…

午後は

午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅帰宅してからめちゃくちゃ眠くて

午前中は

午前中はゴロゴロしながらVoicyを聴いてた少し腹痛が治まってきたけど

起床

昨夜はドラマの再放送とYouTubeを観て10時に寝て5時に起床

午後は

作業所に行くかギリギリまで迷ったけどお腹の調子が悪くて作業所は休んでゆっくりしてた

午前中は

眠気が凄くて1時間くらい爆睡したけどそれでも眠くて8時半までウトウトしてた<…

起床

昨夜はYouTubeを観て10時に寝て4時に起床若干寝不足だけど午後は作業所に行けたらいいな

帰宅

午後は作業所に行って3時過ぎに帰宅明日も作業所に行けたらいいけどとりあえず眠気が凄いから<…

午前中は

午前中はゴロゴロしてたらいつのまにか寝てしまい30分くらい寝てた銀行に用事があって行って…

起床

昨夜はYouTubeとドラマの再放送を観て10時半に寝て4時に起床

午後は

昼食後に腹痛が酷くなって作業所を休んでゴロゴロしてた明日は作業所に行けるかな

午前中は

午前中は眠気が酷くないのに気が付いたら寝てる感じで寝たり起きたりしてたお腹の調子が微妙で<…

起床

昨夜はYouTubeとドラマを観て10時に寝て5時に起床お腹の調子が少し悪いけど…

午後は

午後は作業所を休んでゴロゴロしてた明日は作業所に行けたらいいな

午前中は

眠気が酷くてゴロゴロしてたらいつのまにか寝てしまい8時半まで爆睡してた

起床

昨夜はYouTubeを観て10時に寝て5時過ぎに起床今日は作業所に行けそうだけど腹痛が来ないとい…

午後は

午後はのんびりゴロゴロしてた腹痛が少し軽くなったけど明日は作業所に行けたらいいな

午前中は

ゴロゴロしながらドラマを観てお腹の痛みが治まらないか様子をみてたけど痛みが治まらないから

起床

昨夜はYouTubeを観て10時に寝て4時半に起きたけど2度寝して6時に起床お腹の調子がイマイチ…

午後は

午後もYouTubeやドラマの再放送を観ながらゴロゴロしてた