( ´Д｀)=3お金の話は疲れてしんどいですね。あまり考えないようにしよう。選挙ありますね。なんだかどこに入れていいのかわかりません。夫はもう決まってるみたい…
何もしたくない。寝室でゴロゴロしています。息子が会社休みなので朝の家事はお休み。もう少しゴロゴロしようかな。
スパゲッティおいしかったです。お腹いっぱいです。水風呂入りました。はぁ( ´Д｀)=3今日も頑張ったな。息子は会社から20時頃に帰ってくる予定です。
夕飯は鶏モモとアスパラと玉ねぎとナスのトマトバジルスパゲッティーです
夕飯は 鶏モモとアスパラと玉ねぎと ナスのトマトバジル スパゲッティーです。 頑張って作ります。 ソースはできたので 麵をゆでます。
背中がかゆかったので朝水風呂に入りました。体を洗ってサッパリしました。家事しています。洗い物などをして雑穀米を炊いてます。おかずは昨日のもつ煮込みでいいと思う…
夫が作ってくれた もつ煮おいしかったです。 水風呂も入りました。 今日も頑張りました。 息子はいつも20時ころ 帰ってきます。 まだお薬を飲まないで 待ってい…
小腹がすいたので 塩ラーメンを一袋 作って食べました。 夫と半分ずつにして 食べました。 おいしかったです。 夕飯はもつ煮です。
水風呂に入りました。サッパリしました。なにもしたくないな。のんびりします。
お布団でゴロゴロしています。扇風機だけです。でも今日はそんなに暑くないかな。なにもしたくないな。
21歳で統合失調症の娘のシャワー介助をしました。頑張りました。はぁ( ´Д｀)=3しんどいな。暑いなぁ。エアコンなしで扇風機だけです。
家事しました。 雑穀米を炊いて 肉野菜塩こうじ炒めを 作って コーヒーをドリップしました。 頑張りました。 息子を会社に 送り出しました。 息子はありがとう …
息子が会社から帰って来ました。私は今お布団です。お薬を飲もうかな。疲れました。みんな今日も頑張りました。
まだ息子は会社に行っていませんが疲れたのでお布団です。はぁ( ´Д｀)=3頑張りました。薄曇りで太陽光発電が不調です。晴れないかな？
塩麹春雨炒め雑穀米ドリップコーヒー家事しました。頑張りました。朝ご飯兼お弁当です。今日も息子は会社です。まだ起きないな？起こしたほうがいいかな？
パンが上手に焼けました。うれしいです。さっそく食べます。
100均としまむらとドラッグストアに歩いていきました。気分転換になりました。一人で行きました。
まぜそばを作って食べます。 送料無料 袋麺 日清 これ絶対うまいやつ♪ 濃厚醤油まぜそば 3食パック×9個入×2ケース 発売日：2023年3月6日楽天市場 …
夫がパンが食べたいというので ホームベーカリーで パンを作ります。 今材料の分量を量って セットしました。 上手に焼けるかな?
晴れているので エアコンつけました。 太陽光発電が順調です。 (*´Д｀)はぁ～ なんだかんだやることあるな。
娘にゆで卵の殻むきをさせています。夫が10個くらい卵をゆでて娘が全部殻をむいてタッパーに入れます。私は洗たく物を干します。
21歳で統合失調症の娘の独り言と笑い声がうるさいです。ずーっと大声でしゃべって笑っています。( ´Д｀)=3トイレにずっと入って紙をたくさん使ったり無駄に水を…
21歳で統合失調症の娘にご飯をあげました。はぁ( ´Д｀)=3暑くなりそうですね。
家事しました。肉野菜炒めを作ってお味噌汁を作りました。頑張りました。雑穀米は昨日の残りです。ドリップコーヒーも昨日のです。今日息子は会社がお休みでしたが急きょ…
私が目玉焼き食べたい！と思って夫も食べるか聞いたら食べると言われたので作りました。夫があ～おいしかった！と言ってくれて偉い喜んでいました。大したもの作ってない…
ラ王味噌ラーメンを作って食べました。夫と娘の分も作りました。おいしかったです。暑いなぁ。
今日は時間がゆっくりに感じます。まだ14時だね。水風呂に入ったよ。冷たくて気持ちよかったよ。31度だから涼しい。過ごしやすいです。トマト食べようかな?
夕飯はレバー炒めです。雑穀米も炊いています。暑くて汗かいてます。また水風呂かな？
あせもがかゆいです。肌がボロボロです。でも夫がシワもなくて20代の肌だね。って褒めてくれます。優しいです。ご飯炊かないとないな。夕飯はレバー炒めかな？雑穀米炊…
夫とお買い物に行きました。歩いていきました。帰りにいきなり団子を買って食べながら帰りました。いきなり団子おいしかったです。台風で風が強かったです。雨がふらなく…
水風呂に入ったあと寝室に行ってゴロゴロしています。疲れました。白猫のユキちゃんがいなかったのでしばらく探したよ。外に脱走したと思って外も見ました。結局台所のテ…
家事しました。洗い物をして雑穀米を圧力鍋で炊いてコーヒーをドリップして肉野菜炒めを作りました。頑張りました。7時40分くらいに何時に起きるの？と寝ている息子に…
疲れてお布団です。18歳で会社員の息子は20時位に帰ってきます。21歳で統合失調症の娘にご飯をあげました。はぁ( ´Д｀)=3しんどいです。
水風呂に入りました。 マグネシウムと 重曹が入ってる 水風呂です。 あせもが治りますように
体中あせもだらけで かゆいです。 なかなか治らないです。
夫によく褒められます。 コラーゲン飲んで これ以上きれいになったら 心配だな。 とか やせたね。 と言ってくれます。 うれしいです。
夫にサンラータンラーメンを 作ってあげました。
エアコンつけていません。でも台風が来てて涼しいほうです。水風呂に何回も入っています。
梨をむいて食べました。娘にもあげました。台風大丈夫かな？風が強いです。
私が赤魚と大根の煮物を作りました。夫がそばをゆでてくれて赤魚と大根の煮物を蕎麦の上にかけて食べました。おいしかったです。洗い物したり洗たく物を取り込んだりゴミ…
ヨーロッパに行きたかったね。 と急に夫に言われました。 私は飛行機に乗る時間が 長いからいやだ。 と答えた。 言葉の問題もあるし。 フランス語 ドイツ語 イタ…
息子を会社に 送り出しました。 頑張りました。 今居間に居ます。 今日は買い物に 行かないと 野菜とかないな。
洗い物して3合の炊飯器で雑穀米を炊いて鶏モモと玉ねぎとなた豆と舞茸の塩麹炒めを作りました。コーヒーをドリップしました。暑いのでまた水風呂に入りました。そしてま…
暑いので水風呂に入りました。これで眠れるかな？
家事をして疲れたのでお布団でゴロゴロ。はぁ( ´Д｀)=3疲れたよ。暑くなりそうだね。エアコンなしで乗り切れるかな？
スイカを食べました。その後寝室のお布団でゴロゴロです。20時頃息子が帰ってくると思います。帰ってきたらお薬を飲もうと思います。今日も暑かったですがエアコンなし…
娘のシャワー介助をしました。 頑張りました。 夕飯は海鮮皿うどんにします。 暑いけど頑張って作ります。
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( ´Д｀)=3お金の話は疲れてしんどいですね。あまり考えないようにしよう。選挙ありますね。なんだかどこに入れていいのかわかりません。夫はもう決まってるみたい…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。 エアコン消しました。 扇風機だけでなんとかです。 寝るときは雪枕を使って 体を冷やしながら寝ま…
夫がラーメンを食べたい みたいです。 今味噌ラーメンを 作っています。 娘も食べたいみたいです。 私は食べません。 ラーメンを作るのは 私の役目です。 暑いけ…
私はいつも食事を完食してしまうのですが完食するのをやめようと思います。おわんに3分の1くらい食べて食べるのを一旦やめて残りはまた1時間か2時間後に食べたりして…
またエアコンつけました。夫が暑いみたいです。明日は曇りで太陽光があまり入らないかもなのに大丈夫かな？夫は明日は明日だよ。と言っていました。
エアコン消しました。太陽光蓄電が少ないので今日はもうエアコンをつけません。なんとか大丈夫です。冷たいアイスコーヒーを水筒に入れてます。インスタントコーヒーに水…
100均行ってきました。金属のフライ返しを買いました。しまむらもよりました。見ただけです。雨が降りそうなので急いで帰りました。気分転換になりました。
洗濯しています。暑いですね。頑張ろう。洗濯物の量は多くありません。
朝はお味噌汁かけご飯でした。私がお味噌汁食べたいと言ったら夫が作ってくれました。玉子とお庭の葉っぱとエノキです。色々なキノコを買ってきたけどエノキが安くて日持…
エアコン消しました。 太陽光蓄電が少ないので もう消しました。 寝室もエアコンなしです。 雪枕を使って 冷やしながら寝ます。
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
娘の空笑いがうるさいのでもうトイレに行かせて自室に行ってもらうことにしました。まだトイレにこもってずっと空笑いしています。トイレから出たら自室で休んでもらいま…
洗い物をしました。頑張りました。雨が降っています。明日も無理せず過ごします。娘がずっと空笑いしてうるさいです。
ずっと家でした。宅配の方が汗だくで元気なさそうに配達してくれたので暑いのに大変だとと思いました。危険な暑さですよね。エアコンと扇風機をつけています。
玄米もち麦と豚しゃぶを食べました。夫がずっとお料理しています。私は食べるだけです。ぶりあら煮と豚しゃぶを今日は作ってくれました。夫はゆっくりしなよ。といつもい…
玄米もち麦ご飯とぶりあらを食べました。おいしかったです。もうすぐ豚コマ3kgが届きます。待っています。
もう頑張らない。もう頑張れない。のんびり過ごします。
冷たい麦茶を飲んでエアコンと扇風機つけてゴロゴロです。何もやる気がしません。太陽光発電が晴れてるけどエアコンつけてるのでギリギリです。
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
これから息子が来ます。あと50分くらいで着くみたいです。ピザ頼もうかと思ったけどお休みだったのでラーメン作ってあげようかな？急に来るというのでなんの準備もして…
シャワー浴しました。水シャワーです。冷たくて気持ちが良かったです。さっぱりしました。髪の毛をショートにしてからシャワーの苦痛がかなりなくなりました。髪の毛も自…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。わりとゆっくりできた一日でした。明日は車のメンテしたりホームセンター行ったり忙しそう。頑張れるかな？
明日はサバみりんです。今日買ってきました。明日は車のメンテとホームセンターに行く予定です。頑張ろう。
娘のシャワー介助をしました。頑張りました。私は朝シャワー浴しました。ゆっくりしよう。
ストレスが溜まってスイカとお菓子と冷や奴を食べました。おいしかったです。今居間のソファでゴロゴロしてます。エアコンと扇風機つけてます。今日も頑張りすぎ。明日は…
洗濯物を回しています。終わったら干します。頑張りすぎですね。辛くて泣きました。明日は何もしない日です。でもどうかな？夫次第です。
マルタイ棒ラーメンを食べました。おいしかったです。はぁ今日もいそがしかったな。スーパーにお買い物行って豆腐と納豆と生姜と豆乳を買いました。なんだかんだやること…
朝ずっと冷凍庫にしまってあった小魚の酒粕漬けを全部焼いて食べました。片付いてスッキリしました。まずそうだったけどなかなかおいしかったです。息子からライン動画で…
