藤崎クラリネット教室さんのプロフィール

note更新『ブレスが続かなくて困っている方へ。もっと息が入るようになる身体の知識

息を吸ったり吐いたりする時、肋骨が動くのはご存知の方も多いと思います。丸で囲ったところが全部動きます。（厳密にいうと身体全部の関節が動きます）今日お伝えしたいのは鎖骨の下の肋骨の存在です。肋骨というともう少し下をイメージしがちですが、鎖骨の下の肋骨も例外

明日はメルマガ配信日です！

明日のメルマガでは、この間の勉強会についてや、グループレッスンの構想など書いていきたいと思います。先日メルマガでもちらっと書きましたグループレッスン、日にちは決めたので、それだけでもお伝えできたらなと思います。内容はもうちょっと練ります。あとは通常通り、5

6/20勉強会の曲目

２回目の勉強会が6/20に行われます。曲目はこのようになりました。１．モーツァルト：クラリネット五重奏曲より第1楽章 ２．ガーデ：ファンタジーシュトゥックよりⅠ ３．ボザ：アリア４．ミヨー：デュオコンチェルタント ５．バッシ：リゴレットファンタジー ６．ベール

note更新『思い通り自由に吹けるようになる声がけとは』

前回の記事で、禁止事項が多ければ多いほど心と身体の自由が奪われるというお話を書きました。では自由に動けるためには、自分にどんな声かけをすればいいのでしょうか？状況により変わりますが、これを試してみてください。続きはこちらからどうぞ！ １つ前の記事の補足で

note更新『禁止事項が増えるほど身体は固まる』

背筋を丸めちゃいけない、肩を上げちゃいけない、指をバタバタさせちゃいけない、アンブシュアを動かしちゃいけない、楽器の角度を変えちゃいけない、椅子にもたれちゃいけない・・あなたは自分に禁止してること、ありますか？ほとんどの人間は基本、禁止事項が増えるほど身

2021年6月6日　勉強会写真＆解説

View this post on Instagram A post shared by クラリネット＆アレクサンダーテクニーク💫豊永よしこ (@fujisaki_cla)こんなレイアウトでした。今年の勉強会は２回に分けて行いますが、今日１回目が終了しました！練習してきた曲を30分程度の合わせ

note更新『姿勢とアゴの関係』

今日は姿勢とアゴの関係です。姿勢とアゴの不具合は切っても切れない関係にあります。悩んでいる方はぜひ読んでみてください。続きはこちらからどうぞ！久しぶりの身体系の記事です。これを知った時は「！！」と思いました。悩んでいる方に読んでいただきたい！こちらにも入

note更新『「それ、ぜ〜んぜん違うから！！」と思うこと』

（なんか可愛かったのでキャッチにしてみました）SNSを見ていると、色んな意見が飛び交っています。人それぞれ意見があるのは全く否定しませんが「それ、ぜ〜んぜん違うから！！」と思うこともあります。その１つに、出したい音と状態をリンクさせることがあります。「柔らか

5月のnoteアクセスランキング

ちょっと遅れてしまいました。5月に読んでいただいた記事を５位から紹介します。【ほとんどの人ができていない、音を出す直前の準備】この題名の通りです。音を出すことに興味が集中しますが、音を出す前こそが大事なんです。 【肺活量を爆発的に知識とワーク】アレクサン

明日はメルマガ配信日です！

先日お伝えした通り、メルマガの内容がちょっと変わりました。まだ一文字も書いておりません汗　今日は楽器調整、明日は歯医者しかないので今日明日で書きたいと思います。★無料メルマガ登録https://mail.os7.biz/add/mpDtクラリネット＆アレクサンダーテクニークレッスン

note更新『練習習慣をつけるための強力な助っ人』

（のんびり猫もやる気になる？！）練習しようと思っても忙しさに負けてしまう、楽器を出すまでが億劫、三日坊主がデフォルト・・上手になりたいけど練習習慣をつけること自体が難しいという方に、習慣付けアプリをご紹介します。NHKや有名人も紹介していたのでご存知の方も多

note更新『嫌な気分のときはどうする？気分転換ではない対処法』

意味もなく気分が悪い、何もやる気が起きない、イライラする、悲しくなる、気になることがあって落ち着かないなど・・嫌な気分な時はどうしていますか色々な気分転換法はありますし、noteでも書いたことがありますが、今日は気分転換ではないもう一つの大事な対処法を書いて

6/6勉強会の曲目

本日３つ目の投稿です。メルマガでは勉強会の曲はお知らせしていましたが、こちらではまだでしたね。今年の勉強会は密を避けるため6/6、6/20の２回に分けて少人数で開催することにしました。無観客です。勉強会は合わせと本番を1日で終えます。今回は終わった後に皆さんから

note更新『迷える音楽教室経営者に見てほしい動画』

コロナ前の停滞感からコロナ禍での決定的打撃、耐えがたいものですが、しかしこれは新しい時代へのシフトのための打撃ではないかと考えます。離陸から安定して飛行するまでが一番怖いしエネルギーも消耗し、トラブルも発生しやすい。でも次の世界に行くことができれば、個人

5/27 解説付き練習配信の内容

今日も20分くらいのゆる配信。何を考えて基礎練してるかを解説してみました。アレクサンダー教師の基礎練という感じです。あと「目の上に頭がある」とお話ししていますが、正確には「目の上にも頭がある」です。頭の底はもうちょっと下です。・ロングトーン・速いタンギング

note更新（無料記事）『アレクサンダーテクニークで奏法を変える』

長い楽器人生では、奏法をガラッと変えたいタイミングが大なり小なりやってきます。大きいものは数年〜数十年に1度ですが、小さなものは毎日のようにやってきます。新しい奏法に苦労なく移行できればいいのですが、そうもいかないのが人間です。人間には安全を確保するために

5/23解説付き練習配信の内容

（練習配信ではフィルターで遊んでます）レッスンの合間に10分ちょっと配信しました！エルカミーノレアルの１フレーズの練習の順序、アレクサンダーテクニークを使った吹き方の説明などしました。よかったらご覧ください。ご感想、質問等ありましたらコメントをお願いします

note更新『レッスンには何を着ていけばいいの？』

こちら無料で読めます！よかったらお読みください。 管楽器界は昔からラフですが、楽器によっては結構厳しいんですよね〜。色々なお考えの先生がいらっしゃると思いますが、私はこう考えています。たまにこれも書いています。こちらは買い切りです。 インスタライブはこち

５/21解説付き練習配信の内容

今日夕方、インスタでの解説付き練習配信しました。たまたまみてくださったみなさま、ありがとうございました！アーカイブ残すことにしましたので、興味のある方はぜひご覧ください。ベールマンのアダージオの吹き方の解説をしています。アーカイブはこちらです。https://www

note更新『ほとんどの人ができていない、音を出す直前の準備

音を出す直前の準備は、演奏全体を決めてしまうほど大事なものです。それほど大事なのに、あまり重要視されていないように感じます。準備もそこそこに、意図のない音を出してから修正するのが習慣になっている人も多いのでは？この後出しジャンケン奏法（勝手に命名）は本当

note更新『日常生活の動きは演奏とつながっている』

日常生活の中での動きと演奏は密接につながっています。アレクサンダーテクニークを学ぶ前は考えもしませんでしたが、学んでいくうちにこれは完全にリンクしていると確信するようになりました。しかも日常生活では支障のないような身体の使い方も、演奏ではクローズアップさ

インスタで「解説付き練習配信」はじめました！

インスタライブで、ゲリラ的に練習を解説しながら配信する「解説付き練習配信」（勝手に命名）をやってみました。結構面白かったので、これからも暇を見つけてやっていこうと思います。今日の練習は倍音の練習と速いタンギング。速いタンギングはアレクサンダー教師しか思い

note更新『自分のことを認められないのは、単純にこういうことかも』

自分のことを認められない、受け入れられない、ダメ出しがやめられない・・これは育った環境や思考のクセが原因とよく言われますが、実はこういうこともあるのかもしれません。続きはこちらからどうぞ！ 認める、受け入れる以前の問題があるのかも・・・こういうことも20代

5/16のインスタライブの内容

今日もインスタライブご覧いただきありがとうございました！今回は音を出す基礎を作る、超重要な倍音の練習についてお話ししました。・構え方・息の出し方・リードの押さえ方・どんなリードがいいか・・指の押さえ方・どの音域から始めるか？・出来ないと効果がないのか？・

明日インスタライブします！

明日5/16 AM10:30〜インスタライブします！テーマは倍音の練習です。やはりこれはお話ししておいた方が良いかと・・・超重要な基礎を作る練習です。レッスンでもほぼ毎日やってもらっています。お時間の合う方はご一緒しましょう！インスタライブはこちら。https://www.insta

メルマガ5月15日号の内容！

明日配信のメルマガ、次のようになりました。１．私（豊永）の頭の中２．今後のメルマガの内容について３．note記事の紹介　5月前半先日ブログにも書きましたが、SNSの使い方を整理したのでメルマガの内容も変わってきます。 ★無料メルマガ登録https://mail.os7.biz/add/m

note更新『コンプレックスを認めると起こること』

自分の見たくないコンプレックス・・認めたくなくて、そうじゃないと否定して、努力すれば克服できるかもしれないとずっと頑張ってきた。でもある瞬間「もうどうでもいい！私は〇〇なんだ」と認め白旗を上げると、思わぬことが起こります。続きはこちらからどうぞ。 私も最

SNSの使い方を整理しました！

教室のSNS、広げすぎて混沌としていましたが💦使い方を整理しました。変えたのはこの2点です。●近況報告的な記事●このブログ→インスタグラム ●おすすめの本、記事、動画●メルマガ→note【このブログ】・お知らせ、大勢の方に知っていただきたいこと【note（有料）】・

note更新『肺活量を爆発的に増やす知識とワーク』

アレクサンダーテクニーク教師の方が紹介している、肺活量を増やす身体の知識とワークの動画を見つけました。その方は女性ですが、ワークで身体の使い方を訓練したところ、男性のアスリート並みに肺活量が増えたそうです。（なんと5,980mlになったそうです。女性の標準は2,50

note更新『吹いている時の舌はどうする？』

「吹いてる時、舌の位置はどこが正しいの？」「音が変わると舌の位置も変わるの？」など、研究熱心な方ほど気になるかもしれません。今日は私の考えを書いてみたいと思います。続きはこちらからどうぞ。 ノウハウではなく、根本的なことを書いています。本当に伝えたいこと