車の中では「高速CD聞くだけで英語が話せる本」を聞いている。というよりも、車を走らせればかってに流れるから、乗っている間、ずっと聞き流している。「短文で覚える中学英単語1900」の方は一度、放っておいたけれど、家いる間は目を通しておこうと思い直して、今も続けている。もう6回目のおさらい中だ「高速CD聞くだけで英語が話せる本」は30分では聞き終わらない。ゴルフ場に行って帰るくらいの時間がかかる。「短文で覚える中学英単語1900」の方は4日で読み終えられる。1週間に1．5回くらいは復習できる。一応、目標は100回だ。「読書百篇、意おのずから通ず」というではないか！終わるのは来年だ。つくづく英語と日本語はちがうものだと感じる。英語は主語と述語の左側（先頭）に疑問形などがくっつき、その他は主語と述語の後にどんどん...読みっぱなし、聞きっぱなし！
テイクバックをインに引き過ぎる！これが自分スイングの欠点の一つだ。スイングがイッコ～に改善しない原因になる。ヘッドをインに引き過ぎると、ヘッドが体の後ろに回る。水平スイングの勘ちがいというヤツだ。ダウンスイングでオッコラショ！と力が入り、しかもスイング軌道がループしやすい。やってるよ！「すぐにインに引かず真っすぐに」！そこから左足をヒールアップすると、ちょうどいいんだ！ヘッドがタテに上がるからね！テイクバックをインに引き過ぎない！
「グッとツマ先で地面を押すように」「ヒザは前に向けたまま」つまり、左足のヒールアップだ！ずっとヒールアップしないでテイクバックをとって来た。あまり、そこに関心をもってこなかった。ところが、テイクバックがどうも後ろに回り過ぎる、足を使いたいタイミングが分からないという課題がずっ～と存在していた。横田真一のラップ動画を見ていると、足でタイミングをとっているのに気付いた。さっそくやってみると、まあまあリズムよく体が回る。そして、ヘッドが後ろに回り過ぎるのも防いでくれる。➀テイクバックで左足かかとを上げて、左足つま先立ちする。➀ダウンスイングで左足かかとを落として、右足かかとを上げる（上がる？）頭の中心が動きにくい。はたして左足のヒールアップは自分スイングの救世主となるのだろうか？左足のヒールアップ！
トム・ワトソン！ごらんのとおり、特徴的なのは左足のヒールアップだ。トム・ワトソン！
ゴルフランチの時に墓じまいの話になった。ある人の話によると、「自分は次男坊だから親の墓には入れない」という。調べてみたら、それは「代々の墓」だった。直系の人たちしか入れない。つまり、この人の場合は、兄の家族だけしか入れない。それに対して「累代の墓」というのがある。こちらは○○家類縁の家族が入る。ワタクシの父は鹿児島の墓を「○○家累代の墓」とした。エブリバディカモンだった。自分で建てた墓はただ「○○家」としか打ってない。「代々」とか「累代」とか断っていないのだ。選択を迫られる。・「代々」か？・「累代」か？ムスコに相談しよう！代々か？累代か？
ほうぼうで家じまい、墓じまいの話を聞く。・親が亡くなったので家を処分する･･･・後継ぎがいないので墓をしまう･･･最近、まわりに空き家が増え、売り家の看板も目立つ。どんどん代替わりが進んでいる。団地の名前は残っても、そこに住む人たちは後30年もしたら、すっかり入れ替わっているだろう。団地の宿命だ。人がいなくなれば、また元のようになくなってしまうのは当然のことだ。しかし、売れる家、売れる土地だったら、始末もできるが、そうでないところがあるから、タイヘンなのだ。墓はそうでもない。鹿児島にある累代の墓は「そのままに放っておいてほしい」という父親の遺言どおりに放っておくつもりだ。墓は昔そこに住んだという証でしかない。家についてはこれから考えることにする。家じまい、墓じまい！
向かいの奥さんが今まで一度もないのに、ハッサクをもって訪ねて来た。ど、どした？伴侶が応対する。なんでも薬剤散布に来ていた人が熱中症で亡くなったそうだ。散布中のできごとだったらしい。「今日新しい業者が来るが、お宅も変更をされますか？」向かいの奥さんはそう伝えて帰って行った。急死と変更が一緒くたにやって来て、ちょっと戸惑ってしまったが、向かいの奥さんは淡々とした様子だった。新しい業者は午前中にやって来た。うちも契約をした。そんなものなのだ。古い業者が死んでも、また次の新しい業者がやってくる。誰も気に留めようとしない。生垣の新芽がいっせいに出始めた。春だ。薬剤散布！
「モーノーマン式打法の解説」自治会ゴルフではシングルM氏が一番うまい！・ボールが曲がらない・左右のブレ幅が少ないヘッドをボールにスクウェアーに当てる技術が高いのだと思う。見ていると、低くテイクバックし、フォローを高く上げる。開いて戻して閉じてという動きはない。ただひたすらフェイスの面をスクウェアーに保っているように感じる。手や腕を使って振らないスイングとでもいうのだろうか？フルにスイングしない。ちょっとノーマンに似ているかもしれない。モーノーマン式打法？
3月はじめの頃、朝、外で伴侶がなにやら騒いでいるので出てみると、庭の四畳半畑（うちではそう呼んでいる）が何者かに荒らされているではないか！あきらかに土を掘り返したような跡が二、三か所ある。おそらくミミズを探して食べたのだろう。ワタクシのささやかな経験によると、それはイノシシの仕業ではなさそうだ。イノシシだったらもっと荒々しく、何か所もゴッソリと土を掘り返しているハズだ。狸か？そもそもタヌキはミミズを食するだろうか？その後、ゴルフコンペのランチの時にその話をしたら、山間部出身の人が「それはムジナの仕業だろう」という。ムジナ？あの「同じ穴のムジナ」のムジナ？「同じ穴のムジナ」のいわれは「一見違っているように見えるが、実は同類である」だそうだ。調べてみると、なるほど、一種類の呼び名ではなさそうだ。もちろん、狸も...ムジナ？
49°ウェッジで上げるアプローチに絞ってからよくなったことが二つある。・ウェッジ選択に迷いがなくなった・練習がシンプルになった80ヤード以内だったら、どんな状況でも49°を手に取る。練習場で一番、練習しているからだ。練習とコース攻略がしっかりつながっている。結果、ワンピン以内に寄る確率が上がり、時にはワンクラブ以内に寄ってパーがとれるようになった。もう迷わず49°で上げるアプローチに徹する覚悟だ。アマの場合、上げるも転がすもどちらも使いこなすことはムリだ。上手な人がカッコつけることがあるが、あれは信用しない方がいい。では、グリーン周りのショートアプローチはどうするか？パターを使う！練習する機会のない、コントロールが分からないアイアンアプローチはゼッタイにしないことに決めた。これで何とか近くに寄る。上げるアプローチに絞る！
河川敷のスタートを遅くしてほしいという要望は以前から届いていた。河川敷は丸五に比べて1時間早いのだ。冬場は特にこたえる。幹事としては遅くしてもゼンゼン構わない。ただ漫然と今までどおりにやってきただけだ。ところが、今回、スタート時刻を見直した方がよさそうな気配になってきた。会員の一人が孫の幼稚園送りがスタート時刻と重なってしまい、河川敷コンペに参加できなくなったのだ。なんとかした方がよさそうだ･･･ただ河川敷との交渉が･･･ここで立ちはだかるのが他コンペの壁だ。どこも、どの日も、ほかのコンペが固定的に入っていて、新しくそこに分け入ることができないのだ。ゴルフする人がもう少し減ってくれないとどうしようもない？多ければ困り、減ればゴルフ場の存続にかかわる。そんなジレンマに陥っている。実はスタート時刻の見直しは相...スタート問題！
スタンスでも改善が進んでいる。足の裏の重心位置のことだ。✕足先（母指球側）→前のめり✕かかと→のけぞり〇足の裏全体→安定足先でもいけない、かかと体重でもいけない。足の裏全体でどっしりと構える。三つのうち一番合わないのは足先（母指球）側だ。打点が一定しないで、トップやダフリが出る。どちらかというと、かかと寄り体重の方が打点は安定する。スタンスの足の裏！
中学英単語のおさらいは一通りすんだ。意外と覚えているものだ。ところが、短文の方を覚えようとすると、これがとんと頭に入らない。バカなんじゃないの？というくらい頭に入らない。覚えたとしてもすぐに忘れる。「聞くだけ」だと、けっこうすんなり耳に入る。ああ、やはりワタクシは聴覚派だ。視覚の思い出は少ないが、聴覚の思い出ならたくさんある。子どもの頃、テレビのナレーションを自然に覚えてしまうようなところがあった。中学に入って、最初の勉強はひたすら読むだった。ノートに写す作業は苦手だった。人にはそれぞれにタイプがあるようだ。腹筋の思い出がなく、腹筋の思い出ならあると同じように。くり返し聞いた方がくり返し見るよりも頭に入りやすい。自分の得意なやり方を活かした方が効果は大きい。車に乗ってエンジンをかければ、勝手にCDが回り出...耳で覚える！
アプローチに関して何人もの人にアドバイスを求めた経験がある。その一つにどこにボールを落とすのか（ファーストバウンド）の質問がある。ファーストバウンドはグリーン上というのが一番多かった。転がすタイプの人はグリーン上だったり、グリーン手前だったり、状況によってさまざまだった。ある、上げるタイプの人は「エッジとピンの真ん中」と言っていた。なんでも、52°だと真ん中に落とせばだいたい寄ると言っていた。70台シングル氏の言うことはちがうなあと思って聞いた。ワタクシもマネしてビッグダディを使ってやってみたことがあるが、スピンが効きすぎてピンまで遠く及ばない場面が目立った。その後、ミズノの49°で落ち着いている。エッジとピンの真ん中ねらいは、ワタクシの場合、ミズノ49°だった。49°だったら、グリーン場に落としてまあま...エッジとピンの真ん中に落とす！
今年やっと念願の種苗栽培に取り組んでいる。自分のところで収穫した作物の種をとっておき、次の年にその種をまいて苗を育てるのだ。とっておいた種は次の三つだ。・カボチャ・スイカ・シソ野菜の自家サイクルは長年思い描いてきた農法の一つだ。「野菜は種に始まり、種に終わる」どこかで見たか、聞いたかしたことがある。ただし、ムリはしない。苗が育たなかったら、買えばいいと思っている。それにトマトやピーマン、ナス、キュウリやゴーヤなどは2～3本でいいから、店頭で丈夫な苗（接ぎ苗）を買った方がマシな場合もある。「野菜は種に始まり、種に終わる」
今年やっと念願の種苗栽培に取り組んでいる。自分のところで収穫した作物の種をとっておき、次の年にまいて苗を育てるのだ。種をとっておいたのは三つだ。・カボチャ・スイカ・シソ野菜の自家サイクルは長年思い描いてきた農法の一つだ。「野菜は種に始まり、種に終わる」どこかで見たか、聞いたかしたことばだ。ただし、ムリはしない。苗が育たなかったら、買えばいいと思っている。それにトマトやピーマン、ナス、キュウリやゴーヤなどは2～3本でいいから、店頭で丈夫な苗（接ぎ苗）を買った方がマシな場合もある。「野菜は種に始まり、種に終わる」
開いて、戻して、そのまま振り抜く！自宅でもやっているし、練習場でも取り入れている。実際のスイングはこうだ。➀「トップでは左手首が真っすぐになる」➁「フォローでは手首を返さない」たぶん、これに徹すれば、途中のインパクトではフェイスがスクウェアーに戻るハズだ。「フォロー：手を返さずそのまま振り抜く」！「フォローで手首を返さない」！そのためには、ダウンスイングは下半身主導でなければならない。下半身を止めていると、手首が返るからだ。今までのスイング素振りでは、体を止めて手首を返す動きが求められていた。そうではない。ダウンスイング以降は、ハンマー投げのように放り出す動きでいいのだ。しかし、それにしても、どうして今までこの素振りに気づかなかったのだろうか？ダウンスイングはハンマー投げ！
「肩90°・腰45°」と言われるのだけれど、これは「そうする」というのではなく、結果「そうなっている」という状態のことだ。実際に「肩90°・腰45°」の意識で上も下も動かすと、再現性の確率がガクンと落ちる。どちらかというと、「肩90°・腰0°」のイメージの方が再現性は上がる。「腰0°」というのはヘッドが必ずここに戻るというポジション確認のようなものだ。加えて頭も正面に維持する。頭と腰でヘッドをスクウェアーに戻す気マンマンだ。もともとテイクバックが大きくなるタイプだ。退職後にゴルフを再開した頃は左側にヘッドが見えるくらいに振り回していた。結果は怒スライスの続出だった。横峯ジョン・デーリーテイクバックは小さく！
「高速CDを聞くだけで英語が話せる本」「聞くだけで」？「英語が話せる」？メッチャンコ、うそ臭い名前の本だ。そんなことはないと言い切りたいところだけれど、昔、通勤の車の中で英語CDを聞き流していたら、ケッコ～聞き取れるようになっていた。そういう経験がある。中学英単語1900はほぼ100％記憶していた。そのまま例文を暗記し続けていてもいいだろうが、行き着く先がどうもはっきりしない。宿敵、英会話にチャレンジするか？受験英語のまま止まってしまっている英語学習に、今こそ風穴を開けるべきではないか！ああ、思い出す･･･東京外国語大学の第二次試験（英語だけの第一次試験には合格していた）、長文だらけの英語試験、おまけにリスニング問題があった。今を先取りした英語試験だった。ガラガラガラ･･･ガラス戸（引き戸だったと思う）が...聞くだけで英語が話せる！
フェイスを開き、フェイスを閉じる水平素振りに長い間、納得できないでいた。実際に、開いて閉じるスイングをすると、うまくボールに当たらないからだ。開いて、戻し、そこから閉じるスイングでは、インパクトが点になってしまう。しかも、左腰が硬い反り腰タイプは、キョクタンにヘッドがひっくり返る。テイクバックからトップ、そして、そこからインパクトまでの動きは水平だが、インパクトからフォローにかけては水平ではない？体の回転でスクウェアーのまま振り抜いていく？右側は水平スイングだが、左側は水平スイングではない？インパクトからフォローはヘッドを返さない？全部を水平スイングで動くから、うまくいかない？おのずと、練習で取り組む水平素振りが変わった。それが上の画像のような素振りだ。自分に合った水平素振り！
➀トップ：左手の甲が真上を向く➁インパクト：左手の甲でボールを叩くイメージ➂フォロー：手を返さずそのまま振り抜くこの画像を見た時に、思わず「あ、これ！これ！」と声が出てしまった。これなのだ！フォローは体の回転で振り抜いていくイメージだ。テイクバックでフェイズは開き、インパクトで元に戻り、そのままスクウェアーに回転する。肩や腕の動きで開いて閉じるのではない。「フォローでは手首を返さない」フォローで手首を返さない！
マイスイングにおけるフェイスの動きを説明するとこうなる。➀腕を折りたたみながら水平にテイクバックする※フェイスは水平に開く➁フェイスをスクエアーに戻しながら当てる※フェイスがスクウェアーに戻るつまり、テイクバックでフェイスを開いて、ダウンスイングでフェイスを閉じるというようなフェイスの開閉をしないスイングだ。「開いて、戻す」ようにスイングする。「開いて閉じる」のではなく、「開いて戻す」ので、フェイスの動きは複雑ではない。いろいろ試したが、フェイスを水平に開いた方がテイクバックをコンパクトにまとめられることを発見した。フェイスを水平に開いてテイクバックする！
世界革命を叫び、そのために大量殺人をくり返した女性がいる。刑期を終え、笑顔で出所した。知にまみれ、理にほだされた哀れな一生だ。外的にもてあそばれた一生だ。バカ者の一言で許されるものではない。それに対し、「何のために生きているのか考えたこともない」と言ったおばあちゃんがいる。ネコをかわいがり、畑を耕し続けて、往生を遂げた。感じたままに生き、思うがままに生きた一生だ。神がいるなら、どちらを歓迎するだろうか？感性のまま生きる！
3月に入って、自治会ゴルフ同好会メンバー全員に確認メールを送った。「来年度も会員を継続されますか？」一週間かけて全員から回答が戻って来た。来年度も全員、会員を継続！減らなくてよかったと安堵するとともに、1年間やって来た幹事活動？が評価されたような気がした。もし、なにか不満や苦情があれば、何名か退会していたかもしれないからだ。ついでに、同好会役員も全員、継続の快諾を得られた。今、いそいそと4月の総会資料づくりに励んでいる。来年度も同じメンバーで！
飽くない探求心！と言えば聞こえはいいが、早い話、迷走中と言った方が妥当だ。それがワタクシのスイング遍歴だ。掴んだと思えばマボロシで･･･という経験が重なると、もう何もかもが半信半疑になる。そして、またマボロシ？をつかんだようだ。➀水平テイクバック➁左足軸で右腰ターンどうだ！参ったか？再現性に続き、正確性！できれば、全クラブ間の整合性まで手に入れたい！スイング旅は一生続くか？スイング旅！
宮崎パブリックを二度、回った。難易度の高いコースやグリーンに翻弄されたが、おもしろさは格別だった！しかし、自治会ゴルフのメインコースにできないだろう。老若男女（？）がいっしょに回るにはクセが強すぎる。コースが狭く、グリーンのアンジュレーションが読みにくい。おもしろさを感じるよりも、ストレスを感じる会員が多いダロウ。ということで、河川敷ゴルフから当分離れない。それが結論だ。河川敷がいい！
「Aさせたいなら、Bさせよ！」Aをさせたいなら、直接、Aをさせるのではなく、それとはちがうBをさせることでAを可能にさせる。本だったか、テレビだったか？どこかで、何かで、聞き覚えたことばだ。ゴルフスイングもそれが当てはまる。「Aしたいなら、Bをしろ！」テイクバック！腰を回したいところ、腰を回さずに肩（胸部）を水平に回す。ダウンスイング！右腰をターンさせたいところ、そうはしないで、左腰を後ろに引く。すると、自然に右腰がターンしてアッパーに回転できる。ボールを直接打ちに行こうとするのは「A→A」だ。慣れてくるとだんだん「A→B」になる。そこがゴルフ上手になるかどうかの別れ道だ。「Aしたいなら、Bをしろ！」」
「ウクライナ政府関係者が災害廃棄物処理「東松島方式」を視察」「廃棄物97%のリサイクルを実現したその方法とは宮城」「東松島方式」とは、被災した現場で細かく分別をするという方式だそうだ。とにかくどこかに運んで、集めて、それから分別というのではない。これで「廃棄物97％のリサイクル」を達成しているのはほんとにすばらしい。捨てるものなんか何もないのだと感じさせてくれる。雇用も創出している点も尊敬に値する。「捨てればゴミ、分ければ資源」なんという優れた知見だだろうか！参りました！「東松島方式」！
ダイソーで種を売っている。香菜パクチー、イタリアンパセリ、ベビーほうれん草･･･「プランター栽培OK！」のマークがついている。今まで種は量販店で買っていたが、入っている数が多すぎて困っていた。3～4年くらいもちこしてしまって、発芽率を落としてしまうからだ。一回で使い切るくらいがいいのではないか？そう思って、2個（袋）で100円（110円）だから、プランター栽培には向かないアスパラガスまで買ってしまった。トマト、ゴーヤーを今年も植えるが、これらは2～3本でいいので、農材店でしっかりしたものを買おうと思っている。だんだん賢くなっている。100円ショップで種を買う！
自治会ゴルフで改革したいところは、ちょこっといろいろある。ただ、今年度の会員が全員、来年度も継続して加入したい！という意思表示をしたからには、改革の必要はあまりないのだろう。これが4、5名、ぞろぞろと退会していたら、何か不満があってのことだろうから、退会の理由をそれとなく聞いて参考にしたいところだった。というわけで、自治会ゴルフは大きな変化なく継続する。自治会ゴルフ改革！
2月、雨天中止だったコンペの代替として、青島にある宮崎パブリックに出かけた。こちらから二人、どこからか二人がいっしょの組で回った。ハーフだけの参加だったが、和気あいあいとして、とてもおもしろく、楽しかった。帰りに思った。ときどき他のコースを回る計画もアリ！だなと。その理由はマンネリ打破、つまり変化を味わえるということだ。ハーフ（8H）ラウンドでもいい。様子見と称して、ほかのコースを8ホール回る。いつもとちがう攻略にとまどいながらも、なんかワクワクする気持ちを味わえる。頭を使う。体を使う。これはいいと思った。来年度は丸五と河川敷の二本立てだが、雨で流れた時はどこかのハーフラウンドに出かけることにしよう！雨の日の代替コンペ！
どうしたら、再現性や正確性に優れたスイングに出合えるのだろうか？ここ最近ずっと、知っている限りのスイングをあれやこれやと試している。ダフリも、トップも、チーピンも、シャンクも出る。ミスのオンパレードだ。練習場で、あの人はいったい何をしているのかと不思議がられているにちがいない。しかし、そんな中から「そこそこ打てる」スイングに行き着いた。やっぱりという結果だった。➀スタンス・前傾浅く・左足スクウェアー右足開くオープンスタンス・体はやや右に傾く➁テイクバック・左ひざと引き合うように肩（胸部）を右に回す・腕は地面と水平になる程度に抑える➂ダウンスイング・ヘッドを放り投げる要領でアウトサイドに振り抜く※スイング軌道はインサイド→アウトのイメージ！ドライバーはラフ幅以内に200ヤード飛んでくれたらバンバンザイ！ショ...このスイングでいく！
自分スイングのスタンスは「左足スクエアー・右足開くオープンスタンス」で迷いはない。骨盤が飛球線方向に対して平行に向いているかどうかが大事なのだ。ある日、練習場でスタンスをいろいろいじっていたら、最後に左足を後ろに引いて構えるオープンスタンスが左に振りやすいということに気づいた。もともと「うで体ゴルフあし体Golf」の中に出てくるのがスクウェアーから「左足を引く」というスタンスの取り方だ。それをただやったら、うまく打てたというワケだ。左足を後ろに引くと、最後はこの足を軸にして、右腰をターンさせるんだ！という意識づけになる。右腰をターンさせて、回り続けるスイングを約束するものだ。左足を引くスタンス！
復習する前からウスウス分かっていたが、中学校レベルの英単語や英文法はほぼマスターしていた。このまま復習ばかりを続けていても･･･さて、次の段階に進むべきか？と思った時に、何をすればいいのかが分からない。ワタクシの鼻先には何にもぶら下がっていないのだ。高校レベルの英単語と英文法に進もうか？それとも宿敵、英会話を始めるか？「何をすればいいのか分からない」というのは大学受験の時にも自覚していた。受験英語が比較的よくできた方だったが、英語が特に好きなわけでもなく、英語を勉強する目的も分からない。アメリカに行きたいとか、外国人としゃべりたいとか、外国映画を生で聞き取りたいとか、英語の本を読みたいとか、そういう意欲がまったくなかった。ただ受験に必要だから勉強しているという程度だった。多くの受験生と同じく、受験で終わる...英語どうする？
人生の幸か不幸かの別れ道は矢印によって決まる。それは自分と人に対する矢印の向きで表すことができる。➀自分⇦人➁自分⇨人➀のタイプは人からの矢印を自分に集めたがる人だ。犯罪者の多くはこのタイプだ。歴史上の人物にもこのタイプはいる。今で言えば、習近平やプーチン、金などの独裁者がその典型だ。②のタイプは人に対して矢印を向けられる人だ。善人と言われる人の多くがこのタイプだ。歴史上の偉人にもこのタイプが多い。いわゆる「世のため人のため」に人生を捧げた人は後世ずっと尊敬される。そして、歴史に名を残す。「世のため人のために」生きた渋沢栄一は一万円札の顔になり、私利私欲のために奔走した岩崎弥太郎は忘れられようとしている。前出の習近平･･･などは「世のため人のため」ではなく、すべからく自分のために生きている。このタイプは必...矢印！
退職前、同僚のシングルM氏に質問した。「スイング軌道はどうなっている？」M氏が答えた。「インサイドイン！」だから、退職してから、インからインへ、ヘッドが丸く回転するスイング練習をくり返した。ところが、これがワタクシにとってスイングが改善しない元凶の一つになった。その後、「あし体」スイング理論に出合い、普通に腕だけ振っていると、ヘッド軌道が「インサイドアウト」になっていることを体験した。そういうタイプだったのだ。ワタクシのスイングでは、ヘッドはインサイドに入いり、インサイドに出て、ややストレート気味に抜けていく。体が回転するからだ。まったくゴルフのスイング理論は難しい。インサイドアウト！
アプローチの迷走期間が思ったよりも長かった。退職から7年間くらい、上げるか、転がすかでずっと迷っていた。迷いがとれたのは去年だった。それは複数の理由が重なっていた。・上げるアプローチは練習場で練習できる・ロングアプローチを使う場面が多い・上げるアプローチはどんな状況でも使える・転がすアプローチではスピンがかかりやすい転がすアプローチは正直、距離感がうまく合わなかった。どれだけ転がるか分からないし、スピンがかかってランがうまくいかないことが多かった。上げるアプローチ一本に絞ってから、ふり幅だけに絞って打てるようになった。とにかくグリーン面内に落とすことだけを考えている。正直、上げるアプローチに絞ってから、アプローチが楽になった。上げるアプローチ一本！
30ヤード以下の「上げるアプローチ」はパッティングと同じように「肩の回転」というか、「肩の上下動」で打っている。テークバックは左肩を下げて、ヘッドをターゲットライン上に真っすぐ引骨盤をどちらかというと後傾させて（腹を引っ込めて）スタンスをとると、肩の回転がスムーズにできるようになった。ショートアプローチは肩の回転！
この前、宮崎パブリックに武者修行（実際は下見）に出かけた。そこで、「上げるアプローチ」の有用性を再び認識した。・砲台グリーン下からのアプローチ・大きなバンカー越えのアプローチ・小山のてっぺんからくぼみを超えるアプローチ「上げるアプローチ」なら、どんな状況でも乗り切る（実際には乗り越える）ことができる。「転がすアプローチ」しかできなかったら、タイヘンなことになっていただろう。とりあえず「上げるアプローチ」は役に立つ。というか、「上げる」も「転がす」も両方を突き詰める時間も体力もない。どっちか一つに絞る必要がある。だから、「上げる」を選択した！これは正解だった！上げるアプローチ、一本！
「ボギーオンゴルフ」を掲げているが、ボギーで満足しているワケではない。あきらめているのはパーオン・パーの方だ。ボギーオンだけれども、アプローチ・パーを虎視眈々とねらっている。ただし、キツキツにパーをねらっているつもりはない。寄らなくてもボギーで乗り切れればヨシ！と思っている。「ボギーオンゴルフ」で80を切るには、11個のパーが必要だ。言い換えると、7つのボギーが許される。それで79！まだ一度も80を切ったことがないが、以前と比べ、楽にパーを連続させられるようになった。ちょっとずつ、小技も改善しているようだ。アプローチ・パーのゴルフ！
2月の河川敷ではじめて80を切った人がいた。しかも、78！周囲も驚いた。ハンディキャップがワタクシと同じくらいで、いつも80代後半のスコアーで競り合って来た。それが78を出したものだから･･･「何がよかったんですか？」「アプローチとパター！」もちろんドライバーはOBなしで、左右にバラけてはいたが、リカバリーショットにつながるような大ミスはなかったそうだ。やはりティーショットがよいと安心だ。スコアーをまとめるのはやはりアプローチだ。これがまとまると、80切りにかなり近づく。・ネクスジェン（ドライバー）でティーショットが安定して来た・G（49°）のウェッジで上げるアプローチを徹底している・骨盤後傾（腹筋）でパットがまっすぐに打てるようになった今年、いくつか改善できたことがある。そろそろ80切りを達成したい！80切りの準備はできた！
退職ゴルフのほとんどをテイクバックに費やしてきた。右にどう上げるかに腐心してきた。ダウンスイングに関心が移ってきたのはつい最近のことだ。すると、どうも左ひざを開く動きが合っていそうな気がしてきた。あし体（背筋）のワタクシはやっぱり下半身でタイミングをとるタイプだったのだ。ダウンスイングは左ひざを開く！
➀テイクバックではムリして大きく腕を上げない。右腰を引いて、低くフラットに回る。➁ダウンスイングが大きく変わった。左腰を後ろに引いたり、左ひざを伸ばしたりするだけだった動きを、左ひざを左側に開くという動きに変えた。左ひざを左に開く動きで、ヘッドをインサイドから入れやすくなったし、フォローまでスムーズに回転できるようになった。左ひざを開くフラットスイング！
「なぜフラットなのか？」「ドライバーに最も適したフラットスイング！その理由と習得法ドリル」ネクスジェンドライバーを2ラウンド試してみた。どちらもIN（後半）からの投入だったので、OUT（前半）との比較ができる。それによると、あきらかに後半の方がスコアーが伸びている。・パーが出やすい・ダボを叩きにくいパーの数がボギーの数を上回るようになった。ドライバーの打ち損じがなく、しかも飛ぶようになった。飛ばし屋のシングルK氏とほとんど飛距離に遜色がない。ドライバーが飛ぶと、ゴルフが楽になる。まず、ティーショットでOBの心配がなく、思い切って振っていける。それから、次のショットを1～2番手下のクラブで打てる。確かに、リカバリ―ショットと言えば、ティーショットの打ち損じから生じるものがほとんどだ。それがなくなったのだから...フラットスイング！
「スーパーストレート」「ブリヂストンゴルフボール」【打たずにいられない】ボールはもう何年も前からBのJGRを使って来た。飛ぶし、ランも感覚に合う。マイボールはこれに決めている。しかし、「まっすぐに飛ばしてスコアアップを狙え」という宣伝文句にほだされて、一箱（3個）買ってみた。そして、それからギュイ～ッと曲がるスライスボールは出ていない。確かに曲がりは少ないようだ。ドライバーネクスジェンとの相性もいい。「まっすぐに飛ばしてスコアアップを狙え」のうちの「まっすぐに飛ばして」は十分な成果が得られている。キャリーは申し分ない。ただ飛ぶ分、ランが出る。グリーン方向やピン方向をねらうショットの場合は、やや距離計算が必要になる。問題は「スコアーアップ」の方だ。だが、これもなんとなくアップしたような気がする。その理由はア...ブリヂストン「スーパーストレート」ボール！
退職後、ボケ防止になるならと般若心経を音読し始めた。そして、やたら出てくる「無」や「空」に興味が湧いた。「無」や「空」って何だろうか？ひらめいたのは（ワタクシなりの理解では）それは「器」ではないかということだ。般若心経は「器」になれ！と説いているのではないだろうか？あふれるままに･･･こぼれるままに･･･自分はタダの「器」でしかない。中身の入った状態は自分ではなく、それらはいずれなくなるものだ。満ちてはあふれ、満ちてはこぼれ、だけれども「器」でしかないかない自分はずっと存在する。中にはざるのような人がいるかもしれない。なにも残らない人か？いや、このような人はカスがどんどん溜まっていくぞ。さらりとした「器」のような人がいいのではないか？そのためには「器」をきれいに洗い流す行為が必要だ。海に行く？山に行く？ワ...「器」になれ！
河川敷5番ホールは第2打を夏グリーンと冬グリーンの真ん中をねらってショットする。この攻略を編み出してから、その後パーかボギーで上がれるようになった。一度もダボ以上を叩いていない。そのために大事なのはティーショットを右のバンカーに入れないことだ。まずはこれを警戒する。グリーン方向からかなり離れた左方向をねらってスイングする。「ワタクシはグリーンをねらっていません！」という意思表示を明確にしなければならない。左側は広々としていてOBがなく、少々ミスっても大ケガしない。どちらかというと、左に外した方が第2打で左右グリーンの真ん中をねらいやすくなる。そういう意図でつくられているホールなのだ。番手選びは青ピンと赤ピンの真ん中くらいの距離を考える。そのほとんどがUTの距離だ。なぜだろうか？この攻略を始めてから想定した...河川敷5番ホールの傾向と対策！
バックスイングで腕を上に上げ過ぎていたようだ。それがヘッドをうまくボールに当てられない原因だったのだ。腕はだいたい9時くらいの位置でいい。ほとんど胸に置いた位置から離れないくらいに引くでいい。それくらいから、左ひざを一気に開いて、左方向へ振り切る。これでしっかりとヘッドが元の戻って、勢いよく飛球線方向へ放たれていく。だから、ウェッジからドライバーまで同一スイングで当てることができる。しかも、過去一安定している。腕を上げないテイクバック！
「短文で中学覚える英単語1900」！中学英語のおさらいが目的で読み始めたこの本も、もう5周目に入っている。ただ短文をくり返し読んで、すらすら言えるようになったら、解説を読んで、次のページに行くという、この単純作業のくり返しだ。覚えようという意識はまったくない。覚えようという意識が働くと、くり返し読もうという気持ちがなくなる。それは失敗だ。ゴルフでこの一打をゼッタイにグリーンに乗せてやると思って打つと、力んでダフッふリ、トップしたりするから、それに似ている。この本を読んで思ったのは、英語ってやたら冠詞が多いなあということだ。aやtheってなんで多いの？それに前置詞が、これも多すぎる。やたら不規則に出てくるので困ったものだ。ofとwithでなんたら意味がちがうんだってよ！しかし、別に試験を受けるんでもないから...「短文で中学覚える英単語1900」！
「緊張した時に有効！」【腕を振らないスイング！】腕を思いっきり上げて振っても、何もいいことがない。それは分かる。しかし･･･左腰が回りにくい「あし体（背筋）」タイプは･･･そこがちょっとちがうんだよな･･･腕を上げないスイング！
ある日のラウンド、シングルM氏たちとランチを食べていた。その席で「会員が減っています。なんとか増やさなければ」という話をした。すると、M氏いわく「それでいいんじゃないの？」このままでは自治会ゴルフは消滅する･･･なんとかくい止めななければ･･･そんな危機感を強く抱いていたが、言われてみれば、自治会ゴルフは、すでにどんどん消滅の下り坂を下り始めている。それは誰にも止められない。自治会ゴルフの宿命なんか、大したことではない。後10年だか、15年だか、いっしょに回る3～4名が残ればそれでいいのだ。帰りの車の中でそんなことを考えていた。自治会ゴルフの宿命！
フシギなもので、退職後、ゴルフを趣味に選び、毎日のようにクラブを振り、自治会ゴルフの幹事まで引き受けているけれど、ゴルフが猛烈に好きかと言われると、そうでもない。ワタクシのゴルフライフをまとめると次のようになる。➀庭でアプローチの練習をする。➁練習場で練習をする。➂コースを回る③の「コースを回る」に格段の興味があるワケではない。スコアーアップに夢中になるということがない。メチャクチャ80を切りたい気持ちもない。ゴルフに対して中毒症状を覚えたことがないということだ。いいスコアーもうたかたの泡のようなものだと思っている。酒やたばこに限らず、何ごとにも中毒になったことがない。マラソンを始めた当初、少しだけ練習中毒になりかけたことがあったが、そのピークもすぐに落ちた。いい加減なところでストッパーがかかるようだ。自...ゴルフはうたかたの泡！
家の前を早足に通過するおじさんがいる。別のところでも遭遇するので、おそらく散歩をしている様子だ。朝と昼の二回くらい歩いているかもしれない。目の前3mくらいの一点を見つめ、ツカツカと歩いている。誰とすれちがおうが、会釈はイッサイしない。散歩だけに徹しているようだ。近隣の人だろうとは思うが、どこのどなたなのかまったく知らない。一度後を追いかけてみたいと思うのだが、歩く速さがハンパないので、きっとすぐに見失ってしまうだろう。確かめても意味ないから、いまだにそのままにしている。散歩に徹するおじさん！
車の中でムスコとキャンプについて話したことがある。キャンプがブームのようにはやっていたからだ。しかし、二人の出した結論は「キャンプはしないだろう！」だった。それはまったく感覚的な理由だった。感性といた方がいいかもしれない。感覚や感性を大事にする！
一日60分間歩くことを習慣にしている。1分間＝110歩以上歩くので、だいたい散歩だけで7,000歩くらいの計算だ。まじめにぶっ通し60分間歩いていたが、そのうち飽きてきた。60分間ずっと歩き続けるのはダルい。30分ずつ2回くらいに分けて歩くことはできないか？家の前を通過する、上り坂と下り坂の直線コースを回ると、ちょうど10分間になることを発見した。ここを3周すれば、30分間だ。10分✕3周✕2回！必ず家の前を通るので、トイレや不意の雨でも対応できる。さらに、これから暑くなっても、給水や休憩をはさむこともできる。なかなか安心・安全なコースだ。いくらよくても続けなければ無意味だ。なにごとも続けることが重要だ。10分✕3周×2回でいく！10分✕3周✕2回！
自分スイングが調子が悪くなるのは、たいていがテイククバックを大きくし過ぎた時だ。・腰の回し過ぎ（引き過ぎ）・肩の回し過ぎ（引き過ぎ）バックスイングを小さくするのは自分スイングの大前提だ。テイククバックが大きくなる原因は、これだけではない。フェイスターンのし過ぎというのもある。フェイスは体の回転で返る程度でジュウブンだ。さらに、グリップを短くしたり、腕をゆったりとしたり、とにかく、右側を大きくしない工夫が必要だ。テイクバックを小さくする工夫！
「宮崎パブリックゴルフクラブイメージ動画」退職後、元同僚に誘われて一度だけ回ったことがある。ショットがすべて安定しない頃だったので、ティーショットから四苦八苦、七転八倒のラウンドだった。覚えているのは、フェアウェイ幅以外は全部、松林で、しかもそこがまるでバンカーのようだったことだ。だから、松林に入ると1打罰でフェアウェイに出してよしとするルールを決めたような気がする。今年から雨でコンペが流れた時は、代替コンペとして宮崎パブリックを回りたいと思っている。とはいえ、ワンチーム有志だけの参加になりそうだ。もちろんコンペにはしない。さて、参加してくれるだろうか？4人くらいは物好きがいそうな気もするが･･･宮崎パブリック！
反り腰だからもともと骨盤が前傾している。スイングショットだからと言ってさらに骨盤を前傾させる必要はない。そんなところもまちがっていた。30ヤードまでのショートアプローチは、腹筋を引っ込ませるくらいにしている。骨盤を立たせるイメージだ。庭でアプローチ練習をしているが、以前ワンピン以内の範囲だったものが、今やワンクラブ以内にまとまっている。シャンクもダフリも出ない。カクダンにうまくなった気がする。はたしてコースでもうまくいくのだろうか？アプローチはおなかを引っ込ませる！
骨盤を上体を同じように同調させて回していてはうまく当てられない。テイクバックがもたついてしまうのだ。やはりテイクバックのキッカケが必要だった。「テイクバックではココをキュッと回すんです！」回すというよりも、右腰をちょっとだけ引くだけでいい。これでテイクバックのキッカケになる。右腰を「キュッと」引くと、上体なのか、胸椎なのか、肩なのかがクルンと回る。テイクバックはこれで完了だ。あとはドワ～ンと骨盤を回して左に振り抜けばいい。右腰がスイングのキッカケ！
テイクバックをコンパクトにする！というのは自分スイングの大原則だ。ようやく見つけた骨盤スイングでもこの原則から外れることはできない。骨盤スイングでテイクバックをコンパクトにするために、どうするか？・「少しだけ右のお尻を引くだけ」・「腰は回し過ぎない！」・「右腰を引くだけでパワーが溜まる」小さすぎないか？と感じれらるほどだ。テイクバック1に対して、ダウンスイング以降が2くらいの差がある。1：2！これを1：1にすると、すでにスイングが死んでいる。退職してたての頃は、2：1くらい割合でテイクバックが大きかったから、その時はすでに即死状態だったはずだ。いきなりアクセル全開でスタートするようなものだ。アクセルは小さく踏むべし！テイクバックは右腰をキュッと引くだけ！
先月、久しぶりにゴルフ5に行ってみたら、黒いハイブリッドが並んでいた。「ハイブリッドXi（エックスアイ）」！値段は1本1万7千円くらい。しかし、黒だからだろうか、ケッコ～高級感が漂っていた。今、1W、5Wの次の番手を探している。飛距離150～170ヤードをカバーできないかと考えている。たぶんUT（ハイブリッド？）なんだろう。ただ気をつけなければならないのは、よくある初心者向けのクラブがスライス軽減のため左を向いていて、打てども打てども左にしか行かないということがある。そのうち、試打に行く予定だ。「ハイブリッドXi（エックスアイ）」！
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ラウンドあるあるの話はこれだ。・スタート3ホールはその日の調子を手探りする・ラスト3ホールは疲労がたまって調子を崩しやすい受付などの幹事の仕事をすませて出て来ると、すでにスタート時刻ギリギリ。パター練習もアプローチ練習もろくにやらないままスタートする。素振りもしないでティーショットをしたこともある。だから、最初の3ホールは手探りだ。スタートのティーショットなんかOBしなければいいくらいの気持ちだ。パッティングはもろ手探りだ。ワンクラブ以内に寄れば御の字だと思っている。最後の3ホールは当然疲れがたまっている。さんざん試行錯誤をしてきた果てだから、頭の疲れも伴っている。後半のスタートは前半の反省を生かせるのでまだましだ。が、最後の3ホールはほんとうにへとへとになる。これで80切りをめざしている。ゼッタイに実現...ラウンドするということ！
「とっても簡単！誰でも出来るヒップターンスイング。スイング中の重心を操ります」重心やバランスなんていうのは、筋力が衰える一方のシニアアマにはとても分かりやすい。これなら何とかなりそうだと思うからだ。プロや上位アマなら体幹や筋力を鍛えるところだろうが、ワレワレへなちょこなシニアアマは、ヨタヨタしないバランスで打つべきだ。しかも、筋力が疲れないスイングをめざすべきだ。重心バランスヒップターンスイングで1月河川敷は84だった。これなら80切りが見えてくる。重心バランスヒップターンスイング！
「とっても簡単！誰でも出来るヒップターンスイング。スイング中の重心を操ります」ゴルフって18ホール回るんだよ！4～5時間くらいず～っと歩くんだよ！今年に入ってからの河川敷スコアーを見直してみた。すると、OUT、INとも上がり3ホールでダボ、トリプルをたたいているラウンドがケースが多かった。疲れがたまり、スイングが乱れているのではないか？疲れてくると、肩とか、腕とか、どこか一点に力が入ったスイングになる。それは実感としてよく分かる。ミスショットのドツボにはまったとしか言いようがない。これがきっとゴルフの罠というものだ。18ホールを回る時に、同じようなテンポで、同じような力感でスイングするのが、ほんとうに大事だなと思うことがある。そうならないためには・・・腕や肩で筋力を使うスイングはダメなような気がする。練習...お尻重心ヒップターンスイング！
「日本人とは何者なのか？」フロンティア／NHKルーツの話は昔から好きだ。壮大な時の流れの中に漂う感じがする。父親が年を取るにつれて、どこかインドネシア辺りの老人のような風貌になっていった。だから、勝手に昔東南アジアあたりにあったスンダランドの沈没とともに北上してきた一族だと思っていた。それはあながちまちがいではなさそうだ。日本人とは何者なのか？
・孫の世話に翻弄され・野菜の栽培に精を出し・ゴルフスイングに悩み・自治会ゴルフの幹事として奔走し・・・「ああ、たいへん、たいへん！」と神経も体力も使っている。これって、やっぱりストレスなんじゃないだろうか？では、全部がなくなったら、平穏無事な生活が送れるのだろうか？それが分からないんだよ！全部がなくなるという状況がゼッタイになくなることはないだろうから。思えば、生まれてからずっとストレスの連続だった。戦いと言うべきかもしれない。人生はストレスか！？ウンコと睡眠だと思っていたが・・・人生はストレス！
6月の丸五も参加しなかった。孫の世話が大変なので、後1～2年は参加できないと思っている。スコアー表が届いた。みんなひどいスコアーだった。それもそうだろう。その日は猛暑日に近い気温に加え、強風と前日までの雨による悪コンディションが重なっていた。O氏：98S氏：91I氏：106M氏：94H氏：95K氏：111みんな10打以上、落としている。スコアー表を届けてくれたS氏によると、前日まで降り続いた雨のせいでコースがビショビショだったそうで、それが一番、堪えたそうだ。M氏の94は記憶の中でははじめて見る数字だ。いつもは悪くても80台でまとめるシングル氏だけに、これはそうとうに状況が悪かったようだ。猛暑の夏にもめげず、強風の中でもしっかり立ち、ジュクジュク地面でもしっかりスイングする・・・そんな人にワタクシはなりた...みんなのゴルフ！
gooブログ終了まであと3か月に迫った。すでに引っ越しをすませた人も多いだろう。ワタクシは何の対策もしていない。選択肢だけ考えている。A：ブログ自体をやめるB：しばらく休んで再開するC：3か月の間にどこかに移るさぁ～て、どれにするかな？まだゼンゼン決まっていない。選択肢！
・前傾を浅くする・グリップを短く握る・腕を上げ過ぎない（ハーフスイング）スイングの形がどうのこうのと言う前に、この三つをしっかりと守る必要がある。どう振るかはその後だ。とはいえ、どう振ればよいかはなんとなく分かってきた。腕を上げ過ぎてはいけなけないということだから、体のどこを中心に使えばいいかというと、それは腰のようだ。いろいろ試してみてもやはりそこに落ち着く。右腰や左腰を別々に動かすのではない。腰を一体化さて両腰を回転させるのだ。両腰をブルン、ブルンと回転させれば、ウェッジからドライバーまで難なく振ることができる。難しい調整など必要ないのだ。これなら18ホールを同じように再現して回ることができる。アマのスイングはそこら辺までだ。それ以上に複雑なスイングは必要ないし、身につけるにはムリがある。腰の回転スイ...腰の回転！
ピーマン、シシトウ、パプリカを一種類ずつ植えたつもりだったが、なんかみんな同じような形のものが実のっている。なんとなくシシトウに寄っているような気がする。近くに植えたことが原因の一つだろうか？ピーマン、シシトウ、パプリカ！
夏は実物野菜の独擅場だ。写ってはいないが、ほかにゴーヤもズッキーニもいる。とはいえ、まだ数種類の数個しか食っていない。実物野菜！
優秀ってなんだよ！？それはよく分からない。学校の成績がよいということと同義ではなさそうだ。70年近く生きてきて、そんなことが分かるようになった。頭はいいけど、賢くないという人ならたくさん見てきた。何かに頼って自分で判断できないような人だ。頭がいいけど・・・
気象庁によると、最高気温が・35℃以上の日を「猛暑日」・30℃以上の日を「真夏日」・25℃以上の日を「夏日」ちなみに「熱帯夜」は気温25℃以上の夜だそうだ。来るぞ！来るぞ！もうすぐそんな日々が！たいした対策はない。庭に遮光ネットを張って、エアコンをガンガンかけて、家から一歩も出ないだけだ。週に2回ほど、散歩がてらイオンにクールシェアーに行こうと思っているけれど、去年も同じようなことを考えていたのに実現しなかった。アチィ～ぞぉ～！今年も猛暑日のゴルフは中止にするつもりだ！死者は出したくない！夏！
6月の河川敷で記録係のT氏と回った。T氏は野球部出身で、ドライバーが自治会ゴルフで3本の指に入るほど飛ぶ。毎回、打感がいいので、うらやましく感じている。そのT氏は45・45の90だった。大たたきはなかったが、パーが少なかった。T氏を見ていて、なぜ90が切れないのかを考えていた。それは自分にも当てはまるからだ。その原因はズバリ！ダフリが多いことだ。グリーン近くまで来ると、そこから必ず1回はダフる。自分にもときどきあるパターンだ。手前で1打損する。その時点でパーが遠のく。ダボオン・1パットのボギーはそうとうにきつい。ボギーオン・2パットのボギーならなんとかなる。その日、ワタクシはドライバーでしくじっていたが、T氏はウェッジでしくじっていた。二人とも道のりは険しい。T氏のゴルフ！
もうちょっとでいいスイングになりそうなのだけれど、何というか、・再現性が十分でないというか・反復性が続かないというか・はたまた正確性がいまいちというか90は切れるけれど、80が切れない、そんなジレンマに陥っている。どうしらよかっちゃろかい？このgooブログが終わることくらいまでには、なんとかいいスイングを見つけたいものだと思っている。あと3か月！？どうしたらよかっちゃろかい？
やっぱり出た！うどん粉病が止まらない。カボチャの葉っぱがどんどんやられている。ヨーグルトも納豆もまったく効かない。葉っぱを次々に切り落として、風通しをよくしたが、それでもうどん粉病は止まらない。ドンゲスレバイヨカッチャロ？薬をまくしかないか？！調べたところ、それがベストらしい。しかし、なんかほかに起死回生のやり方はないものだろうか？そんなことを考えているうちに、カボチャ栽培は終わる。うどん粉病！
①右脚をひねる②左腰を引く①テイクバックは右脚をひねる。腕は高く上げない。胸の上に置いたまま、地面と平行のくらいまでで止める。②ダウンスイングは左腰を引く。右脚をひねり戻すというのは以前にやったことがある。あれで右の股関節がちょっと痛くなった。だから、左腰を引いてみる。これを先日、練習場で試してみたんだよ。そしたら、まあまあうまくいったので、今度、ラウンドでやってみようと思うんだ！退職ゴルフはずっとその繰り返し！右脚と左腰！
朝、孫たちの世話が終わってからジムに行った伴侶から電話がかかってきた。「右わき腹が痛い！」「骨折したかも！」孫を抱きかかえた時は何ともなかったが、ジムで体を動かし始めたら痛みが出たそうだ。骨折だったら大変だ！孫の世話を一人でせんといかん！ちょっとだけ覚悟した。近くの整形外科に送って行った。これまで一度も行くことのなかった病院だ。珍しかったので、中の待合室で待つことにした。客が、あ、いや、クライアントが入れ替わり立ち替わり出入りして、絶えることがない。儲かってんな！？それにしても、みんなアッチャコッチャ痛めとるな。年寄りの多い団地を物語る。さて、ケッコ～時間のかかった診断結果は、「肉離れでしょう」ということだったらしい。「骨折の兆候はありません」と断言されたそうだ。ちょっとほっとした。家に帰って駐車場に車を...骨折か？！
先日の河川敷でO氏は89だった。ワタクシはスッタモンダの88。かろうじて勝った！O氏はワタクシが自治会ゴルフに入ったころはずっと80前後の高スコアーを連発していた。長い間、勝てない相手だった。目標の一人だった。それが最近はショッチュウ勝っている。ワタクシが少しうまくなったこともある。それ以上にO氏が落ちたことが大きな理由だ。先日、スタート前にO氏と談笑した。「いや～スイングを途中で変える、変える！」ワタクシと同じようなことを言っていた。O氏クラスでもラウンド途中でスイングを変えるのか！これはゴルファーあるあるなのだろうか？そういえば、プロでもスイング改造は当たり前らしい。われわれアマがスイングを変えたがるのは仕方がない！スイングを変えたがる！
職場に子どもが三人いる同僚がいた。男、男、女の構成だった。子どもたちは優秀で上の子は東大に、次の子は阪大に進んだ。下の子はまだ高校生だった。それから10年ぐらいたったころ、その兄弟のことを人づてに聞いた。上の子は就職できず、次の子は精神科に入院していた。下の子の話は聞かなかった。上の子がちょっとおかしいのは知っていた。夏休みに帰ってきた頃にスーパーで見かけたことがあった。入口のところでじっと店の中を眺めている。その雰囲気が何となくおかしかった。第一、そんな人はあまり見かけないじゃないか！買い物をすませて出てきたら、まだカレは入り口に立っていた。ぼ～っとしていて、ちょっとジャマになった。どうした？と強く思った記憶がある。次の子は小さいころから動きが激しく、何度も骨折やけがを繰り返していたそうだ。直接、同僚か...子どもが三人いる同僚！
同じ職場に同じ年の人がいたその人には二人の息子がいた。長男は東大にストレートで入った。次男は地元の大学に入った。二人はともにまだ在学中だった。ここまではめでたし、めでたしの子育てのように思えたが、その人の表情はさえなかった。長男も、次男も発達障害の傾向が強そうだということだった。自分で調べれば調べるほど、その考えが強くなったそうだ。もうすぐ卒業という長男に関しては、就職が難しいので、大学院に行かせる予定だと言っていた。その後の予定はなかった。次男に対しては、好きなことがあるから、それを続けさせたいが、これもその後の進路が見えないと言っていた。もう何十年も前の話だ。その人たちはどうしているだろうか？梅雨のある日に考えた。どうしているだろうか？
パットのヘタクソさはどうしようもない。パットの名手、H氏やI氏と比べたら雲泥の差だ。ため息しか出て来ない。そこで考えた！・パーオンからの3パット！・アプローチからの2パット！そこまでの技術を磨き続ける。そして、・最後のパットはワングリップ！この三つをひたすら守り抜こう！ヘタはヘタなりにガンバるのだ！最後のパットはワングリップ！
夕方、散歩をしていたら、前方を小さな男の子とオジイチャンが歩いていた。男の子はストライダーに乗っていて、道路の真ん中を走っていた。おっ？Hさんか！Hさんはお孫さんが附属幼稚園に入って、その送り迎えのためにゴルフに来られなくなっていた。久しぶりに会ったので、いっしょに歩きながら話をした。男の子が小さなバッグを持っていた。男の子に「なに？このバッグ？」と聞いたら、Hさんが「公文！」と答えた。「へぇ～」男の子はまだ4才くらいだ。幼稚園の年中さんだ。公文とは早いものだ！ワタクシの持論だが、「書く」ことはゆっくりでいいと思っている。書くことを急ぐ必要はない。書くことを急ぐとかえって弊害が大きくなる。書くことがメンドウになるのだ。子どもの頃は、聞いたり、話したりの方が大切だ。読み聞かせや音読で耳を鍛えておく。それから...公文！
近所には一度も外で働くことのなかった奥さんがケッコ～いる。まあ、家庭の事情だから構わないのだれども、困るだろうなと思うことが一つある。それは奥さんが車の運転ができないことだ。免許はとったのかもしれない。しかし、乗らないうちに乗れなくなってしまったのではないか？あるいは、車二台の経済状況ではなかったからだろうか？奥さんが車の運転ができなくて困るのは、全部、ダンナさんが運転しなければならないことだ。孫の送り迎えもダンナというところがある。そのために、自治会コンペの一つを断念しなければならなくなった人がいる。宗教関係で出ていく奥さんは必ず誰かが家まで送り迎えに来る。道路に車が止まって車中で長話をしているのはメンドウくさい。ほとんど外出しないという奥さんもいる。一日中何をしているのだろうか？散歩くらいしろよ！ふと...奥さんたち！
うどん粉病予防と対策の実験結果！うどん粉病治す方法重曹・酢・石灰・薬1番効果があったものは？（2022年）酢っ！うどん粉病実験！
宮崎ゴルフクラブの15番ホール。距離370ヤードほど。ここは二つの池がある。ティーショットで気になるのが左手の細長い池だ。はじめの頃はここに何回か打ち込んだことがある。打ち込むのは言い換えると、飛距離が足りないということでもある。200ヤード以上飛べば、池につかまる確率は減る。よっぽどひっかけなければの話だが･･･右フェアウェイに小さな植え込みがあるが、はじめの頃はここらあたりまでしか飛ばなかった。しかし、5月のラウンドでは飛びに飛んで、二つ目の池の横まで飛んだ。残り距離120ヤードだと想定して、8番アイアンで打ったが、グリーンを大きくオーバーしてしまった。実は120ヤードではなく、もっと近かったのではないかと思っている。つまり、ドライバーがかなり飛んでいたということだった。このホールで過去一飛んだという...順回転で飛ぶ！
九州にクマがいなくてよかったと思っている。最近つくづくそう思う。たけのこ取りや山菜集めに行って、クマに襲われるなんてゴメンだ。住宅地でクマがウロウロしているなんてオソロシイ。散歩もできないじゃないか！そんなところには一日も住めない。突然襲われるなんて、襲われて一命を落とすなんて、イヤだ。みんな、こっちに来いよ！こっちはいいぞ！クマがいないから！ついでに、ハブもいない！九州でよかった！
毎年、キュウリやカボチャがうどん粉病にやられ、葉っぱを大量放棄させられる。収穫にも影響が出る。今年こそは早期対策を施さなければ！と思い。早めに消石灰を空中散布する方法を選んだ。もちろんドローンを使うほどもない。手でまけばいいのだ。ただ手でまく方法はあまりにもばらつきが大きい。ヘタクソだから、ドッとかかっているところがあるかと思えば、まったくかかっていないところがあるのだ。もっとまんべんなくまける方はないのものだろうか？ジャ～ン！「うらごし」ぃ～！ザルでもフルイでもいいと思ってニトリに行った。そしたら、てごろなうらごしがあるではないか！これがいい！かえってさっそく消石灰もまいてみた。なるほど、手のバラマキよりも、均一に振りかけられる。ただ･･･それでも振りかかる量が思ったよりも多い。均一だが、多い！もうちょ...うらごし散布！
以前、散髪に行っていた頃のこと、「庭にカメムシが多いんですよ！」という話をしたら、そこのオバちゃん店主が言った。「今度つかまえたら、もって来て！」おかしなことを言い出すなと思ったら、なんでも散髪に来る人のなかに、カメムシの研究をしている人がいるそうで、その人に渡すのだという。カメムシ研究者は昔、大学にいた人物で、退職した今もカメムシを追いかけているのだそうだ。なんともおかしなことに興味関心を持ち続ける人がいるものだ。カメムシごときに心躍らされ、人生をかけているとは！その後、ワタクシは自家散髪に切り替えたから、そこの散髪屋に行かなくなったけれど、今もカメムシ研究者は通っているのだろう。そして、カメムシの話をしているのだろう。好きなことは誰にでも話したくなるものだから。カメムシごときに！
菜園も、ゴルフ同様失敗の連続だ。最近もやってしまった。コーヒーかすはダンゴムシよけ効果があるだろうとなぜか思い込み、花や野菜の根元にバラまいておいたら、それはダンゴムシの格好のえさになってしまった。それにコーヒーかすは直接バラまくと根の負担になるということも分かった。よかれと思ったことが･･･昔からよくあることだ。菜園の失敗！
スイングづくりの基準は再現性や正確性などではなかった。どのクラブもまんべんなく打てる整合性の方だった。もちろんそこには正確性も再現性も含まれる。どのクラブも正確に飛ばせるスイングを再現できるかどうかだから。それを知らずに8年間もただ棒を振って来た。まるでゴルフ人生を棒を振ったかのようなものだ。ラウンドでよくあるのが、「今日はドライバーはそこそこだが、アプローチがイマイチ･･･」とか、「アイアンはいいがドライバーがちょっと･･･」というものだ。どこかしら何かがおかしい･･･これぞ、100切り、90切りができない原因だ。どのクラブもまんべんなく打てるスイングがある。整合性の高いスイングだ。練習場でできたことがラウンドでできないということがなくなる。アイアンが飛んでドライバーがチーピンなんて･･･ドライバーが飛...整合性こそスイングづくりの目標！
5月、朝早く道路側の生垣を眺めていたら、「ニラ、いる？」と話しかけてきた人がいる。突然だったので、驚いて振り返ったら、斜め向かいのオジサンだった。ニラは家にもあるし･･･しかし、せっかく言って来てくれたのだから･･･忙しく思考した後で、「ありがとうございます！いただきます！」と答えた。「ちょっと待ちょって」オジサンは家に戻り、しばらくしてまた戻って来た。一握りのニラを持っていた。「たくさんあげても困るだろうから」そのとおり！ウチにもある！ついでだから、生垣のせん定について聞いてみた。オジサンは退職後、せん定の仕事を長らくしていたからだ。「これはもう切った方がいいな」「ここんところから、ザ～ッと」「裏の方は刈上げてるかな？」オジサンのアドバイスどおり、雨があがったら、生垣せん定をするつもりだ。年とって生垣の...早朝、ニラをもらう！
自治会ゴルフのS氏は最近ノリノリだ。昨年度あたりから調子がいい。一度80を切ったのを皮切りに、その後、ずっと80台をキープしている。先日、いっしょに回る機会があったので、「どうしてよくあったのか？」聞いてみた。「大振りしないようにしている！」なるほど！やっぱりそうか！実はスイングが以前よりも小さくなったと感じていた。しかし、「大振りしない」と意識を変えるだけで、ああもスコアーが改善するものだろうか？とてもフジギな気持ちだ。ただスイングが打ち込んだらそこで終わりみたいなスイングになっているので、どうかな？と思っている。いや、テイクバックとフォローの大きさを同じにしているだけなのかもしれない。とにかく、S氏が調子いい。ワタクシとドッコイドッコイだったS氏だが、今は背中しか見えない。自治会ゴルフのS氏！
一日60分間歩くことにしている。ストップウォッチをもって歩く。きっちり60分間！それ以上はゼッタイに歩かない。1分間に平均110歩くらい歩く。かける（×）60分で6600歩という計算だ。だいたい8000歩歩けばいいそうだから、残り1400歩くらいは生活の中で歩いているだろうということにしている。以前は歩けば歩くほど健康になるだろうと、90分とか120分歩いていたが、そうするとかえって疲れの方が増して、健康からどんどん遠ざかってしまった。よいことは続けることが大事だ。だから、ゼッタイに60分間！それ以上はゼッタイに歩かないことにしている。そこんところは徹底している。一日の散歩は60分間！
コロナ禍以降で一番変わったのは、手洗いを徹底するようになったことだ。それ以前もやってはいたが、コロナ禍以降はより頻度が増した。外出したら、手を洗う。たとえそれが庭だとしても手を洗う。散歩から帰っても手を洗う。「外から帰ったら」手を洗う！「食べたら磨く」歯磨きと同じだ。たわしを新調した。とても密なたわしだ。指の先をサッサとこする。土いじりの後は最高だ。たわしで手を洗う！もう長い習慣になった。たわしで手を洗う！
今年に入ってだから、もう半年以上も、スイングをいじり続けている。いじっているのは体の部位とその動かし方だ。体のどこかをどう動かせば、うまく当たるのだろうか？手がかりは整合性！どのクラブも打てるかどうか！ボギーベースだからと言って、ウェッジだけがよくてもダメなのだ。長いクラブがガタガタならゴルフにならない。右膝を伸ばすタイミングで肩を回転させる。クラブはタテに上がる。このテイクバックは感触がいい。右腰を引いたり、右足をひねったり、右足を踏み込んだりしていた時よりも、静かでコンパクトな動きだ。タテ振りスイングに近い。タテに上がって、タテに下り、タテに抜けていく。ヨコ振りになるようなスイングは正確性、再現性がイマイチだった。それが右腰を引いたり、右足をひねったり、右足を踏み込んだりする動きだったのかもしれない。...ひざ！
練習場に行ったら、まずスマホのメモを見る。前の練習でつかんだ（ハズの）スイングの要領を確認するのだ。①右ひざを伸ばす➁肩を回転させる➂左腰を引くウェッジでやってみる。正確性と再現性をチェックする。次に、アイアンに替え、UT、5W、1Wへと進む。ウェッジの後、いきなりドライバーを打つこともある。整合性が高いスイングならば、すんなり打てるはずだ。それで、基準をクリアーしたのが上のスイングだ。整合性を課題にしてから一気にスイングづくりがうまくいくようになった。70才までに自分スイングを完成させるという目標は必ず達成したい。70才までにスイングの完成！
今年学んだ知識は次の2つだ。・化成肥料・培養土伴侶の実家では田んぼに何百キロもの化成肥料をまくという。背中にしょって撒くのだそうだ。そんなにも多量の肥料を？まぁ、それで同じ田んぼから毎年、米がとれるのだろう。化成肥料は土づくりの完成までにその場しのぎで使えるかもしれない。さっそく化成肥料を買ってきた。畑とプランターにバラまいている。特にトウモロコシには2週間ごとに与えている。培養土はプランターの植え替えに使えるかもしれない。もうすでに野菜栽培に合うように調合されている土だそうだ。今まであまりにも知らな過ぎた。毎年、新たな知識を得て、菜園がよくなっている。ゴルフと同じで、後退はない！化成肥料と培養土！
先月の丸五でシングルM氏が上機嫌だった。そして、表彰式の時に話しかけられた。こっちは準備に大忙しだったが。「いつもはアッパーだけどよ、今日はレベルにしたら調子がよかった！」「ああ、アッパー打ちに見えますもんね」「それをよ、レベルにしたつよ」「ランが出ますね」「そうよ！ランが出て飛距離が出たが！」シングルM氏のスイングはまさしく「正確性・再現性・整合性」の三種盛りだ。いまだかつてOBをしたという話を聞いたことがない。シングルM氏は卓球の名選手だったらしい。国体にも出場したことがあるそうだ。そのせいかスイングが卓球のドライブの要領に似ている。だから、アッパー打ちに見える。背筋型のワタクシはいつも親近感をもってM氏のスイングを見ていた。それにしてもシングルM氏の向上心はすさまじい。クラブを時々変えているし、毎日...M氏のレベルスイング！
「バックスイング【右膝の正しい向き】スウェーを防いで体の回転を大きくするためのスイングのコツゴルファボ長谷川哲也」ひざも腰も肩も考え過ぎると、分からなくなるんだよね～バックスイングの右膝！
テイクバックで右脚を踏み込んで腰を切るのは、うまくいかなかった。右ひざを伸ばすくらいがちょうどよかった。ダウンスイングでも左脚の踏み込みはダメで、左腰を引く方が合っている。どうも「踏み込み」は整合性スイングには合わなかったようだ。「踏み込み」ではうまくいかず！
