60才できっぱりと退職した。退職はゴールではなく、そこからがスタートだと思った。未練も何もなかった。まったくそのとおりに生きてきた。後悔することは何もない。さて、60才退職を決行できたのはお金のおかげだ。➀在職中にためたへそくり貯金があった。➁私的年金にも入っていた。➂おまけに伴侶が働いていた。年金支給まで2年間のブランクがあった。➀の貯金で在職中と同じレベルのこづかいが2年分あった。➁の年金は10年に引き伸ばしても十分な額があった。➂は4年間の時間差があった。もうかせがなくてもいい！好きなことをして暮らそう！60才で辞める！退職の年の8月、ある暑い日に決断した。「よ～く考えよう～お金は大事だよ～」健康＞家族＞お金の順に大事だ。しかし、同僚、友だち見ていると、どうも、お金＞健康＞家族の順に優先しなければな...お金は大事だよ～
旅行前日、じゃがいもがカメムシに寄生されているのを発見した。すでに大量発生していて、どの茎にもかみついている。葉に黒い斑点が出て、色が薄くなり始めていた。知らんかった･･･そのまま放っておいたら、旅行から帰った頃にはじゃがいもは全滅しているだろう･･･すぐにネット検索をして、対策を考えた。➀掃除機で吸引する➁粘着テープを取り付ける➂光で集める➃殺虫剤をつくるとりあえず、➃の「殺虫剤をつくる」にかけてみた。量販店に行く余裕はない。そこで、牛乳スプレーを噴射してみることにした。何でもカメムシの腹部にある気門を塞ぎ、窒息死させる効果があるらしい（という情報を得ていた）。百均スプレーに牛乳を入れる。近くにあったオリーブオイルも垂らし込んだ。ダメ元だぁ～気休め程度のつもりでカメムシめがけて、牛乳スプレーを噴射した。...牛乳スプレーカメムシを撃退！
カメムシ対策を真剣に考えている。すでにジャガイモに大量発生しているからだ。クッソ～！ネットで調べて可能な限りの対策をリストアップした。➀掃除機で吸引する➁粘着テープを取り付ける➂光で集める➃殺虫剤をつくる➀は使わなくなった掃除機に網を取り付けた散水ホースを使ってカメムシを吸引する。➁は虫取りテープを張り巡らし、カメムシを粘着させる。➂はペットボトルの下からライトを当てて、カメムシをペットボトルの中に落とし入れる。➃油と牛乳とかを噴射させて、カメムシを窒息させる。➀～④全部を自作し、試す！ゼッタイにこの戦いに勝つ！イヒヒヒヒ～カメムシ大戦争！
去年のラウンドのことになるが、ロングホールのティーショットで右にスライスOBを叩いた後、「よし！今度は別のスイングだァ～」と言いながら打ったら、ナイスショットだった。その時、「おんなじスイングに見えるけど」と言われたので、「スイングは3つぐらいあります」と答えておいた。実際に自分スイングが3つぐらいあった。・右足ひねる・右腰引く・右腰→左腰しかし、同伴者にはスイングはみんな同じに見えるらしい。そうだろうな！プロのスイングを見ていてもどこをどう動かしているのかさっぱり分からない。今とうとうワタクシのスイングは一つになりつつある。もうあまり迷うことはないように思う。スイングが3つあります！
あれれ、左足を踏んじゃってんじゃん！この人の、こんな画像ははじめて見た。左足を踏む→（左ひざが前に出る）→右肩が上がる（左ひざを前に出すが主体ではありません。左足を踏むが主体です）左ひざが出る具合によって、右股関節の入る度合いも変わる。つまり、右股関節はだんだん深くなる。左足を踏む！
「マルチ穴あけカッター」は重宝していた。マルチに自由に穴を開けられるからだ。最初の頃はペットボトルを切って使っていたが、切れ味がイマイチだったり、変形したりして、使い心地が悪かった。量販店でこれを見つけた時は小躍りした。ところが、最近、トウモロコシを植える穴を開けようと思って探してみたが、見当たらない。倉庫の物を全部出してくまなく探してみたが、やはりない！ほかのところも当たってみたが、まったくない！これは盗られたな？と思ったのは、以前にも同じように盗られた経験があるからだ。細い管の散水ホースをカーポートに置いていたら、短期間でなくなった。人の物をとるのは犯罪です！すぐに返しなさい！伴侶が缶コーヒーのアルミ缶を切って、マルチ穴あけカッターを自作してくれて、それで対応したけれど、本物には遠く及ばない精度だった...マルチ穴あけカッター盗難事件！
➀左足を踏ん張ったら、左ひざが前に出て、クラブが上に上がる➁左足を踏み込んだら、左ひざが伸びて、クラブが下りる。ただそれだけだ。ずっとテイクバックを右で動かしていたのが信じられないくらいにおかしな動きに思えてきる。もう右サイドはイッサイ考えていないが、これでいいのだろうか？左足一本でスイングしているイメージだ。しかし、その方が再現性、正確性、整合性が向上する。なぜそうなるのか？まず、左足一本の動きの方が軸が動きにくいということがある。多少、上下には動くが左右へは動かない。もう一つは、クラブを右から左へと回そうとする必要がないということだ。左足を使った反動で、クラブは勝手に右から左へと移動する。山下みゆうプロのこの画像がものすごく参考になった。左足スイング！
朝と昼は各自、自由に食べている。ワタクシの場合は、朝・昼こうだ。朝：フルグラ＋きな粉＋ヨーグルト＋アマニ油昼：シーチキン水煮＋生卵＋納豆＋ご飯これをほとんど毎日繰り返している。伴侶が料理をつくるのは夕食だけだ。伴侶は料理が好きだし、自分で食べたいものをつくりたいから、進んで夕食をつくる。ワタクシの入る余地はない。週に二回ほど外食をする。家でつくれない料理やつくるのがメンドクサイ料理を食べに行く。最近こっているのは、トマトラーメンだ。月に1回は行っている。そこじゃないとつくれない、食べられないものだからだ。朝食・昼食・夕食！
「山下美夢有日本の女子ゴルフスローモーションスイング!!!」山下美夢有スローモーションスイング！
「人類最速ボルトもナンバだった！日本古来の超効率的走法」「ナンバ走り」マラソンを走っていた50代後半の5年間。「ナンバ走り」を知っていたら、どんなにラクに走れたろうかと、嘆くことしきりだ。しかし、今、自分のゴルフスイングが「足をどうのこうのする」動きになってから、（あれっ？これはまさしくナンバ走りではないか！）と気づいた。左足を踏ん張り、その反動で右側が上がる。足は下へ、「ナンバ走り」と自分スイング！
最近、夕方の散歩で一人のオジイチャンにときどき出合う。オジイチャンは薄暗いなか、ほうきで家の前の道を掃いている。以前、自治会ゴルフにいた人だ。やめてから3、4年くらいたつだろうか？その頃、90才くらいだろうと思っていた。「もういくつになられましたか？｝「九十二！」えっ？そんなもん？もやは95を超えていると思っていたから、意外な感じがした。やめる頃には、ティーイングエリアをまちがったり、人のボールを打とうとしたり、なかなかエピソードの多いオジイチャンだった。「もうゴルフはされませんか？」「車を運転できませんから、もうゴルフには行きません。」なんでも家族に運転を止められているそうだ。ああ、そうだろうなぁ～車が運転できなくなったら、もうゴルフもおしまいだろうなぁ～コースに出なくなったら、庭ゴルフでちっちゃく遊ぼ...元自治会ゴルフのオジイチャン！
2022PowerHitter"NasaHataoka"AmazingSwingMotion&SlowMotion,「畑岡奈紗」アメージングスイングモーション＆スローモーション➀テイクバック：左ひざを踏ん張る➁ダウンスイング：左ひざを伸ばし、上に伸び上がる畑岡奈PowerHitter！
小学校に入学したばかりの孫の下校を迎えに行って、いっしょに歩きながら「なんかあった？」と聞いた。「ウンチした！」「おお～そうか！そうか！」「トイレがきれいやった！」「へぇ～、よかったね！」自動水洗トイレだそうだ。家のトイレよりもきれいだったそうだ。すでに和式トイレではない。便座の時代だ。ましてや、ウジ虫が覗けるトイレなど、この世に存在しないかもしれない。ああ、あのトイレ、いや、あの便所は汚く、臭く、気持ちが悪かった。学校のトイレも変わったものだ。とてもいいことだ。そして、学校でウンチした孫も大したものだ。トイレから戻ったら、算数の授業が始まっていたというから大したものだ。水洗トイレ！
テイクバック：左足で踏む？インパクト：左ひざを踏み込む？なんとなく今やているスイングとニュアンスが合っているような気がする。しかし、ワタクシは自分で勝手がいい方を、あるいはイメージしやすい方を採用すべきだ。テイクバック：左足を踏ん張る？インパクト：左ひざを伸ばす？テイクバックでは左ひざを踏ん張る方がヘッドが上がりやすい。インパクトでは左ひざを伸ばした方が振りやすい。左右の移動はない。上下の動きはある。まあ、そんなところだ。左足を踏みながら＝左ひざを踏ん張る！
テイクバックで「左足で踏みながら上げる」ダウンスイングで「左足で地面を踏み込む」今やっているスイングがまさにこれだ！左足で始まり、左足で終わる！今までこんなスイングをしたことがなかった。ダウンスイングはやや似たような動きはやったことはある。たとえば、左腰を引いて左ひざを伸ばすというようなくらいのものだ。しかし、「左足で地面を踏み込む」というのはやったことがない。ましてや、「左足で踏みながら上げる」テイクバックはまったくやったことがない。今までずと右側に関心があったからだ。たとえば、右足をひねる、右足を踏み込む、右腰を引くなどだ。➀「左足で踏みながら上げる」➁「左足で地面を踏み込む」左足オンリーだ。中心軸が真ん中に保たれて、体の上下動がある。左右の体重移動はない。アプローチで確かめているが、左右の散らばりが...左足オンリーのスイング！
最近、今まであまりやったことのないことにハマっている。それは「足で踏み込む」という起動の仕方だ。「うで体ゴルフ・あし体ゴルフ」にこう書かれている。「バックスイングの起動では足踏みのリズムで足の裏で地面を真下に押すように踏み込んだタイミングでクラブが動き始めます」まず、普通の感覚で右足を踏み込んでみた。なるほど、テイクバックで後ろに引き過ぎる弊害が出にくいそ。まあ、当たらなくもない。でも、ちょっとダフリっぽい音がする。コースに出たら、飛距離が落ちるのではないか？「うで体ゴルフ・あし体ゴルフ」には続けてこうも書かれている。「右でも左でも踏み込みやすい足でOK！」「右でも左でも」！「左でも」？What！左で踏み込むのはやってみたこともないし、左が踏み込みやすいと思ったことは一度もない。そもそも左足で踏み込むとい...左足で踏み込む！
夕方、山側の道を散歩していたら、道沿いの家の駐車場で「ムジナ」に出合った。はじめはネコかなと思った。後ろも見ずにサッサと逃げていくのではなく、チロチロと立ち止まってこっちを振り返るところがネコっぽかった。近づいてもすぐには逃げない。目のいい伴侶が言うには「ネコじゃない！タヌキでもない！」おお、あれがムジナか！ネコのように小柄で、顔がとがっているタヌキは見慣れているから、確かにタヌキではないことは分かる。イタチやテンでもなさそうだ。イタチやテンなら、経験上、サササッと疾風のごとく走り去っていくはずだ。いや、ひょっとすると、イタチやテンかも？動物の専門家でもないので、よく分からない。やっぱり「ムジナ」でいいか！おばちゃんが玄関に出てきた。「ムジナ」がいました！」と話かけたら、「いますよ！」といアッサリとした反...ムジナと出合う！
コンソメスープをつくった。ベーコンに隠れて見えなくなっているが、下に玉太りしなかった新玉ねぎがドッサリ入っている。新玉ねぎの大量消費をねらった料理だ。調理法はとても簡単だ。水を入れて煮て、コンソメを2個入れるだけだ。サルでもできる。今の時期、新玉ねぎはトロトロに柔らかくなる。今だけのことなので、毎日、新玉ねぎを食べている。新玉ねぎ！
【大西翔太】「ドライバーの飛距離がなかなか伸びないと悩むゴルファーへのアドバイス」左ひざと両手が引っ張り合うイメージ！これはこれでいいような気もする。左ひざと両手が引っ張り合う！
実は3～4月のコンペが雨のためにずっと中止になっている。コンペ計画書を毎回、ゴルフ場に提出しているが、いずれもボツになっている。これを徒労と言わずしてなんと言おうか？おかげで支出が抑えられて、菜園資材の方に回すことができた。堆肥や肥料を買ったり、キュウリ用のネットや支柱をそろえることができた。長くラウンドをしていないが、しなければしないで、ケッコ～当たり前に過ごしている。練習場には出かけているし、庭でアプローチの練習を続けている。それでケッコ～楽しいのだ。もし「ラウンド命！」と言う人だったら、どうしていただろうか？まあ、5月になれば、晴れる日もあるだろう。そう思っていている。雨天中止！
「フルグラ」はほかにも何種類か出ているが、ワタクシはこれに決めている。これが一番、飽きない味だからだ。「飽きない」というのは食品選び大事な要素になる。ソーセージをしばらく食べていたが、あれはやがて飽きてきた。今はシーチキン缶（水煮）を食べている。「飽きない」ためには味付けはシンプルな方が合っている。あれこれ工夫した味付けはかえって飽きてくる。フルグラ糖質オフ！
最近の朝食はこれにしている。「フルグラ」主食だ。まず、フルグラを1カップ分（米カップ）を入れる。次に、きな粉をスプーンでどっさり入れる。それから、ヨーグルトを入れる。最後に、アマニ油をスプーン1杯入れる・「フルグラ」・きな粉・ヨーグルト・アマニ油これが毎日の朝食だ。食べ続けてもゼンゼン飽きない。だいたい何を食べ続けても飽きないタチだが･･･最近の朝食！
右かかとのヒールアップ！自分スイングに出会うためだったら、何だってやる！テイクバック始動、つまり右足を踏み込むキッカケ（トリガー）として、右かかとを上げる。上げた右かかとをドンと踏み込んで･･･その後、あまりうまくいかないことが判明しました。右足を上げる→右足を踏み込む！
右足を踏み込め！足踏みのリズムで右足を踏み込め！それがテイクバックのタイミングだ！ただ下に踏み込んでいるだけで、上体はクルンと回転する。肩だの、胸など、腕など、腰など、よけいなことを考えない。足を踏み込めば、それだけで問題なくすべて処理してくれる。以前にもやったことのある足踏み式だ。ほんとうに前にもやったことがある。まるでファッションのようなリバイバルスイングだ。前と何がちがう？足を下に踏み込むということ！
「あし体・うで体」の本の中に次のような指摘がある。「バックスイングの始動では足踏みのリズムで足の裏で真下に踏み込んだタイミングでクラブが動き始めます」（右でも左でも踏み込みやすい足でOK！）ずっと、この足踏みの感覚が分からなかった。右でも左でも踏み込めばいいのかしら？今まで右足をひねるだの、右腰を引くだのいろいろやって来た。あるいは、左ひざを左に張り出すこともやってみたし、時には肩のタテ回転まで取り入れた。すべてはコンパクトなテイクバックを実現するためだ。なんということだろう？右足を下に踏み込むだけでいいのか！やってみると、伸び上がるようにクラブが上がって、トップから今度は一瞬、沈み込むようにダウンスイングに入る。まあまあ、イイ感じだ。体は回転している感覚がないが、クラブは確かに回転している。どちらかとい...右足を下に踏み込む！
部位と部位の連携を模索している。スイング音痴なワタクシはそんなことに気を使わなければならない。テイクバックは左ひざを動かさない（踏ん張る）、どちらかというと、左ひざを左に張り出すようにする！さて、その時、ほかには何もいらないのか？A：右足をひねってみる。まあまあイイ感じだ。始動がスムーズだ。B：右足を踏み込んでみる。これもいい感じだ。右腰を引くよりも、浅いテイクバックですむ。左ひざは踏ん張るとして、A：右足をひねるか？B：右足を踏み込むか？庭で何度もアプローチ対決をしてみる。両方を何度も打ち分けてみるが、結論はアプローチでは分かりにくい。ただ、Bの踏み込むの方はスイングになると、ほかのよけいな動きが出てきそうだ。たとえば、右に踏み込んだ反動で上に伸び上がってしまうそうだ。静かな始動、A：右足をひねるが合っ...右足をひねるか？踏み込むか？
自分スイングのポイントは「左ひざを動かさない」だ。どちらかというと、「左ひざを左に張り出す」テイクバックを採用している。とにかくテイクバックを大きくしないで、コンパクトにおさめるには「左ひざ」がポイントだ。で、ここからが新しいコツなんだけれども、右足をひねって右股関節を入れる動きを加えてみると、より安定してスイングできることを発見した。つまり、こうだ。左ひざを左へ張り出すとともに、右足をひねる！あるいは、右足をひねりながら、左ひざを左へ張り出す！テイクバックで、左ひざと右足を連携させる動きははじめての試みだ。体の部位をどう組み合わせるか？ヘタクソなワタクシはそんなことばかりを考えている。左ひざと右足！
テイクバックの始動は頭の痛い問題だ。A：右足ひねるB：左ひざを張るC：右腰を引くD：右膝を伸ばすE：肩を縦に回すやり過ぎただろっ！と、突っ込みが入りそうなほど、テイクバックの始動をいろいろいじってみた。どれも一長一短？のような気がして、スッキリしなかった。いまだにいじっている。右足を踏む！これはどうだ？テイクバックの始動！
スコアーに関して、今年の第一の目標は百叩きの刑に遭わないことだ。百叩きの刑とはすなはち100オーバーのことだ。3桁スコアーはゴメンだ。昨年度は残念ながら100オーバーが2回あった。年度3回目の100と最終回の103だ。百叩きが春先に多い。その原因は花粉症だ。目がしょぼつくのも困るが、集中力が欠けるのが致命的に困る。今年度の目標は次の二つだ。・2けたスコアーに抑える（百を超えない）・80台を増やす・80を切る春の花粉症にはジュウブンに気をつけたい。花粉症と百叩きの刑！
「左腰の使い方をマスターする方法」「腰を効率的に回転させて飛距離と方向性を高める」左腰を回し過ぎない！これは背筋タイプとマッチしていると思います。以上！左腰の使い方！
自分スイングはテイクバックは大きくなったらおしまいだ。右にジュウブンにひねったあげく、何が起こるかというと、ダウンスイングがもたつく。スライス、ひっかけ、ダフリ、トップが出る。ミスショットのオンパレードだ。やはり下半身というか、足というか、そこらへんにスイングの基礎がありそうだ。どこかに不具合がある！自分に合った部位はどこなのだろうか？ひねるなのか？踏むなのか？あるいは引く？果てしない旅は続く！不具合がある！
そこそこにはスイングできていても、こんなのでいいワケないとずっと思っている。満足できるスイングになかなかたどり着けないもどかしさを感じている。だから今年に入ってからずっといろいろ試している。どこかピタッとかみ合うような部位同士があるのではないだろうか？先日、ふと思ったのがこれだった。左ひざを動かさないで右足をひねる？どちらかというと、左ひざは左に張り出すようにして、右足をひねる時のブレーキ役をさせる。右に流れないようにするためだ。また下半身を使い過ぎないようにするためだ。練習の終盤で思いついたスイングだったので、ウェッジ49°、PW、7番、3UT、5番までは3～4発ずつ続けてうまく打てたが、ドライバーまで確かめることができなかった。しかし、これはいけそうだと直感した。左ひざと右足を組み合わせるのは今までに...左ひざを動かさずに右足ひねる！
そう言えば、1年間だけゴルフに手を染めた30年前も、いわゆる体重移動が苦手だった。当時は体重移動が全盛の頃だったから、「体重移動が苦手＝スイングがダメ」の烙印を押されたような気持だった。ああ、二軸か一軸かの話題はあったかもしれない･･･テイクバックでは右に持っていかれないようにする。そのためには左ひざをその場で踏ん張る、もしくは左側に張る必要がある。一軸のその場回転スイングのためには、この左ひざがキーポイントだ。左ひざテイクバック！
14畳半畑の端っこに深さ40㎝くらいの穴を掘った。玉ねぎの残渣を捨てる穴だ。去年、大量の玉ねぎ残渣にあたふたし、畑にドカドカ放り投げて放置していた。そのうち嫌な臭いがしたり、虫がたかったりし始めた。見栄えも悪い。なんとか黒マルチをかけて隠してはみたが、ほかに何かもっとカッコイイ処理の仕方はないものだろうか？埋めりゃ～イイじゃん！と気づいたのは、黒マルチを張り終わった後だった。だから、今年はそれを実行している。何でも埋めればいいジャン！埋めれば勝手に微生物が腐葉土化してくれる。ただ腐敗か？発酵かのちがいはあるが･･･何でも米ぬかを入れるといいそうだ。米ぬか、どこにある？今のところ、米ぬかの入手方法が分からずに放置したままだ。何でも埋めればイイジャン！
「コレを直せば真っ直ぐ飛ぶ！今更聞けないアイアンの正しい"アドレス&テークバック"の作り方を解説します」【内藤雄士レッスン】「右腰をちょっと引いて！」というアドバスは以前もどこかで聞いたような気がする。「あし体」タイプのワタクシには「ちょっと」というのが大事なようだ。深く、大きく引くと、ダウンスイングがもたつく。テイクバックのキッカケ、あるいはトリガーくらいな感じで取り入れていきたい。右腰をちょっと引いて！
「左ひざ→左腰」の代替スイングとして、「右腰→左腰」のスイングも用意している。これはテイクバックで右腰を引き、ダウンスイングで左腰を引くという単純明快なスイングだ。どちらかというと、アプローチやショートスイングではこちらの方が距離が合わせやすい。同じ「引く→引く」で済む動きだからだ。緊張する場面でも役に立つ。右腰引く→左腰引く！
ゴルフシューズにも紆余曲折があった。合うシューズと合わないシューズがあったからだ。靴はどれもいっしょだろうと思っていた。ゴルフシューズなんだから、値段の高い安いはあるだろうが、スイングに関係するようなそんなちがいはないハズだと思っていた。ところが「うで体・あし体」理論を知ってからは、そのちがいが恐ろしいほどスイングに影響を与えるということを思い知った。「あし体」タイプは、かかとの高い前のめりのシューズは合わない。フラットな薄底シューズが合うのだ。初期の頃、かかとの高いシューズを買って失敗した。つま先重心の前のめりのスイングになってしまって、なかなかうまく打てなかった。かかと重心のシューズに替えてから、なんとなく自分らしいスイングになっていった。陳列されている豊富なシューズの中からワタクシが選んだのは、NB...ゴルフシューズ！
スイングでは次の三点を意識する。➀左ひざ➁あご➂左腰➀の左ひざはテイクバックの起点だ。左ひざを左へ張るようにしてテイクバックに入る。③はダウンスイングの起点だ。左腰を後ろに引けば、左ひざが伸びる。➁はというと、これはスイング軸を意識するポイントだ。あご、もしくは左ほおの位置を変えないようにする。くり返し、くり返し模索した結果、このスイングが一番、安定している。つまり、フェアウェイ幅、グリーン幅、ワンピン以内がねらえる「いつでもどこでもそこそこ」スイングだ。おもしろいことに、右側の意識がまったくなくなった。テイクバックを大きくしたくない気持ちが現れている。このスイングでもこれから、「くるしいこともあるだろさ、かなしいこともあるだろさ、だけどぼくらはくじけない、なくのはイヤだわらっちゃおう、すすめ～ひょっこり...自分スイングの完成！かな？
「『ダフリ』『トップ』の原因」「9割は左膝にあり！オーバースイングも治っちゃいます」これ！これ！とうとう見つけた！左ひざを動かさない！どちらかというと、左ひざと手元が引き合う？あるいは、左ひざと手元を引き離す？ように、テイクバックする。確かに「オーバースイングは治っちゃいます！」右側にテイクバックが大きく、あるいは深く入り過ぎない！自分と同じスイング理論を紹介する動画がないかと探していたら、ある日、これに遭遇した。テイクバックを大きくしたくない背筋タイプの人にはこのスイングが合っているハズだ。左膝は動かない！
毎回、練習場で、知っている限りのスイング理論を試したり、自分でいろいろスイングを模索したりするなかで、やっぱりこれだなと、必ず行き着くスイングがある。テイクバックで左ひざと手元が引き合う！ケッキョク、これが合うんだよね！テイクバックで右側への動きを意識するとうまくいかない。たとえば、右足をひねったり、右腰を入れたり引いたり、右肩を引いたりすることは、最初はよかったり、時どきナイスショトが出たりするけれど、ケッキョク、連続性に欠ける。右を意識すると、スイングがもたつく！左ひざを意識し（引き合い）ながら、つまり、左腰をあまり動かさないようにしながら、テイクバックをした方がそこそこ当たるのだ。どちらかというと、左ひざでスイングにブレーキなのか、ストッパーなのかを効かせる必要があるのだ。ああ、これぞ「いつでもどこ...テイクバックで左ひざと手元が引き合う！
玉ねぎが収穫期を迎えた。この画像は1週間前に写したものだ。玉太りの方は昨年と比べて少し低調だ。成長期に液体肥料をまかなかったせいかもしれない。今からまいてももう遅い。次回の反省として残しておく。玉ねぎの玉太り！
ゴルフ同好会総会の時に、元会長から次のような発言があった。「自治会から10万円の補助金が出ます！」えっ？補助金の話など聞いたこともなかった。初耳だった。ん？幾ばくかの補助金がもらえれば、自治会ゴルフも会員が減ったとしても、存続が安泰となる？いくらかもらえないだろうか？これはどこに連絡をとればいいのか？まずは総会の時の元会長の発言について詳しく聞こうと思った。「自治会からの補助金についてお電話しました」元会長は総会の時の自分の発言だとピンと来たようだ。「ああ、あれね！」「自治会ゴルフにも補助金がもらえないかと･･･」下心満載で聞いた。「ああ、あれは自治会ゴルフとはまったく別物です」「はぁ？」自治会にゴルフ同好会と同じ名前の会があり、そこの勧誘のために補助金の話をしたのだそうだ。だから、自治会ゴルフに補助金が...補助金の話！
ゴルフ同好会の総会は30分間で終わった。ワタクシ自身は、早めの4時半に入って、鍵を閉めたのは6時過ぎだった。例年、鍵の受け渡しでもたつく。公民館を利用している前の組が鍵をきちんと返さないからだ。去年も総会、忘年会と続けて二回、鍵の受け渡しでスッタモンダした。それならばと、1時間前に行って、鍵をもぎ取ろうと思ったのだ。その作戦しか考えられなかった。その日もその組の会合は長引き、終わったのは5時近くだった。それから鍵を返していたのでは、当然、自治会ゴルフの総会には間に合わない。5時から借りているからだ。実際、借りているのは4時までのハズだから、それまでに終わるべきだ。まったく、時間にルーズだとしか言いようがない。と、怒っても仕方がない。同じ土俵で戦ってもダメな人たちはいる。無益だ。それならば「1時間早めの対応...「1時間早めの対応」！
スイングはテイクバックから始まる。当たり前のことだ。だから、ずっとテイクバックをどうしたらいいのか？考えてきた。一番、再現性や正確性も高く、全クラブの整合性がとれるのは、手や腕は何もせず、右股関節の小さな折り込みですませるのがよさそうだということに落ち着き始めている。ヘッドの起動から言うと、右後ろ斜め45°にタテに上がっていく感覚だ。そこからインサイドにターゲットの右斜め45°方向へヘッドを放り投げるのだから、まぁ、その方が都合がいい。右股関節の小さな折り込み！インに引き過ぎない、しかし、ストレートにも引かないようになっている。ちがうかな？？？右股関節の小さな折り込み！
トマトは例年、四畳半畑の端に植えていた。そこは冬はブロッコリー、夏はトマトの指定席だった。しかし、今年はトマトを鉢植えにした。水分管理と台風対策、そして、大きさ管理のためだ。例年、トマトは畑で雨風にさらされて、実が固いうえに、酸っぱいトマトしかできなかった。また、台風が来ると、毎回、暴風で倒れる事故に見舞われていた。さらに、伸び放題のまま、でっかくなり過ぎて、最後は手に負えなくなっていた。今年は少し、管理下に置こうと思っている。雨風をしのいだり、暴風から守ったり、高さ制限を設けたりするつもりだ。はたして、酸っぱくないトマトができるだろうか？管理下のトマト！
かってに「ダイソー三兄弟」という名前をつけたミニ野菜がいっせいに芽を吹き出した。香菜パクチー、イタリアンパセリ、ベビーほうれん草の三つだ。種をバラまいたのが一ヶ月以上も前。1週間くらいで芽を出すだろうと思いきや、これがウンともスンとも反応がない。ダイソーの百均の種だからな･･･寒さのせいかな･･･芽が出なければ、ほかの野菜に植え替えようと思いかけていた。ところが、急に暖かくなったり、春の長雨が続いたりした頃に、一気に芽が爆発した。あまりの突然さにちょっとビックリした。時季っていうものがあるものだなと感じた。これから順次、間引いて食っていく。大きく育つ野菜ではないので、10～15センチで収穫だ。なんとなく春を感じる。ダイソー三兄弟！
左股関節を痛めて、もう半年くらいゴルフを休んでいる人がいる。痛みが続いているようだ。その人はワタクシと同じ反り腰タイプの人で、以前、そのことを話したことがある。ただその時は左股関節が深く入りにくいというような背筋タイプの特徴については伝えていなかった。実はこの人はフィニッシュで左側にすごく傾斜する（折れ曲がる）スイングをしていた。それが原因で左股関節を痛めたのでなないだろうか？と心配している。ワタクシの場合、左股関節は浅い前傾のまま、それ以上は深く折り込まれない。折り込もうにも、体が言うことを聞かないのだ。どちらかというと、ジャンプするように伸び上がる方だ。自分の体の特徴を知って、ムリのないスイングを身につける！これは大事なことだ。そのことを本人に伝えようか？左股関節を痛めた人！
青線のイメージで振るけれど、実際にインサイドアウトで当たるのではない。インサイドから入って、スクウェアーに当り、体の回転で自然にフォロー側はストレート軌道で抜けていく。背筋タイプのワタクシはインサイドアウトが合っているし、その方が体を痛めにくい。しかし、ムリしてインサイドアウトやインサイドインを維持しようとするのはよくない。気分はインサイドアウト！
今年に入ってから、知っている限りのスイングや、新発想のスイングを試したりしている。うまく打てたかと思うと、急にバッコン、バッコンとダフったり、シャ～ンとシャンクしたり、右に左へと散らばった打球を生産して、周りの人に安心感（恐怖？）を与えている。上手く当たるスイングはあるのだろうか？上なのか？下なのか？右なのか？左なのか？足？腕？肩？胸？・テイクバックは小さく、フォローは大きく！・ヨコ振りではなくタテ振り！・左右移動ではなく、上下によるその場回転！フムフム･･･そのためには、どこをどう動かせばいいだろうか？近くまで来ているような感じはする。猛烈なアプローチ！
昔の頃を思い出し、放り投げるダウン＆フォローをやってみたら、ボールが真っすぐ、遠くへ飛んだものだから、アレッ？と思いながら、それを続けてみた。まるでモー・ノーマンのようにヘッドをターゲット方向へ放り投げるフィニッシュになっているし、練習場ではほかに見たこともないような格好でスイングが終わっている。ゲヘッ？いいも悪いも、結果が優先だ。再現性、正確性、整合性がなかなかよろしい。そもそもチーピンやシャンク、ダフリが出なければ自分スイングとしては合格なのだ。トップはゼンゼンOKだ。タテ振りじゃん！
「クラブを右45°に放り投げるイメージです」「右45°」はターゲット方向に対して右斜め45°ということだ。その方向に両腕を伸ばすだけでいい。ヘッドがタテ方向へ高く抜けていく。これはゼッタイに背筋型の人向き！クラブを右45°に放り投げる！
「リリースをマスターするクラブ投げドリルクラブをリリースするタイミングをマスターしてクラブヘッドを走らせて飛距離を伸ばす」クラブ投げドリル･･･これを実際にできるところはどこにもありません！家もムリ、練習場もムリ！クラブを投げるなんてできません！クラブ投げ？
長男の長男、つまり直系の初孫がとうとう小学校に入学する。そこで一つ大事なことを教えてやろうと、ある日、それを決行した。大事なこととは「ぼく」という呼称だ。今までは家でも幼稚園でも、自分で自分のことをずっと「○○ちゃん」と呼んでいたが、小学校に上がると、そんなことはなくなるだろう。「これはだれのですか？」「ぼくのです！」落とし物をしたら、そう言う。「だれがしたのですか？」「ぼくです！」正直にそう言う。これから「ぼく」は生活の必需品になる。だんだんと自分のことを自覚する年になっていく。「ぼく」！
自治会ゴルフに入会したのは、ゴルフがうまくなるようにということと、ラウンドを確保するためだった。なるほど、それはうまくいった。練習→ラウンド→練習というサイクルもできて、少しずつスコアーも上がって来た。ずっと意欲的に取り組むことができている。ところが今は、もう一つのよさに気づいている。ゴルフをしながら年とっていくという課題を突き付けられるということだ。ある人は老いをかかえている。いろいろな障害がのしかかる。ある人は家庭の事情を抱えている。それでもやりくりしながらゴルフを続けている。ある人は病気を抱えている。腰痛、高血圧、低血圧、股関節痛、ひざ痛、視力の問題もある。一人欠け、二人欠けしながら、ゴルフ同好会は続いている。新しく入会する人がいない。あと20年もしたら同好会は自然消滅しているかもしれない。しかし、...やがてなくなるのは自然の成り行き！
残渣処理！菜園を続けていると、これがケッコ～厄介だ。一つはコンポストがあるので、ここにドンドン放り込む。上から土をかぶせて、さらに足で踏みつける。これでたいていの場合は残渣処理がうまくいく。ところが、玉ねぎ収穫後の残渣処理がタイヘンだ。捨てる部分が多いからだ。去年は四畳半畑にどんどん積み上げて、そのうち枯れて腐っていくのを待っていた。しかし、これでは処理に時間がかかるし、害虫の住処になりやすい。どうしたものかと思っていた。そこで、今年は四畳半畑に大きな穴を掘って、そこに放り込んで、埋め立てる作戦に出た。コンポストの残渣も一部、ここに入れて、コンポストに空をつくる。一石二鳥のやり方だ。こんなことを小刻みに1～2時間くらいの作業と休憩をはさみながら一日に何度も繰り返す。朝からやって、いつのまにか日が暮れる。暇...残渣処理！
「〇〇さん！〇〇さん！」呼ばれた方を見てみたら、隣の人が手招きしている。畑の残渣入れの穴を掘っていた時だから、長靴姿で寄って行った。何の話かというと、生垣の薬剤散布のことだった。「薬剤散布のところに電話をしたら、出ないんですよ！」それもそのはず、その薬剤撒布の人は今年、熱中症で亡くなったばかりだ。となりも同じところで散布してもらっているのを知らなかった。新しいところを教えてやった。数日後、新しい薬剤散布の人が来たから、ついでに自分ところもまいてもらった。小さな幼虫がサンゴ樹の若葉を食い荒らしていたからだ。ちょうどよかった！お隣さん！
今年は害虫の忌避剤をつくろうと思っている。今まで調べた中では次の物がよさそうだ。・コーヒーかす液・食酢・木酢酢・食洗剤・ニンニクこれらはすでに家にあるものだ。適当に混ぜ合わせればいいのだろうか？液の濃さが大事なような気がする。開発期間は2ヶ月間。害虫の忌避剤開発！
今年こそは害虫と戦ってやる！という気持ちが強烈にある。想定する外敵は以下の4種類だ。➀黄金虫➁カメムシ➂ナメクジ➃ダンゴムシそのうち2種類は虫ではないが。➀被害が一番大きいのは黄金虫だ。生垣のサンゴ樹の葉っぱをカタッパシから食い荒らす。過去にペットボトル落としなどを試してみたことがあるが、効果が少なく、長続きしなかった。水が溜まったり、薬液の効果が薄れたりする。今年は粘着テープを活用する。百円ショップ（今はそう呼ばないか？）から、10個くらい虫取り粘着テープを買って来て、設置した雨どいの下にぶら下げて、雨露をしのぎながら長期戦に持ち込む。➁カメムシはピーマン、ナスで被害が大きい。茎と枝の境目に食いついて、液をチュ～チュ～吸っていやがる。「メデトール（目で取る）・テデトール（手で取る）」作戦も60～70％く...虫と戦う！
スイングに求めるのは三つだ。➀再現性がよい➁正確性がよい➂整合性がある再現性や正確性は今さら言うまでもない。整合性はどのクラブも同じスイングで振れるかどうかだ。自分だけの万能スイングを求めて、スイングのあれやこれやのチェックをする。あい変わらずダフリ、トップ、シャンクやチーピンが出る。アイアンが打ててもウッドがダメな時もある。モチロン、その反対もある。ヒッチャカメッチャカなままで練習が終わる時もある。左かかとのヒールアップも打ってみれば怪しいものだ。万能ではなかった。ん･････････冒頭➀➁➂のトリプル万能スイングとはなんだろうか？3月のある日にやったことはなかなかよかった。右胸を引く！腕を胸に乗せたまま右胸を後ろに引くのだ！右肩ではなく、右胸を後ろに引く！やってみると、これがなかなかよろしい。ややか...右胸を引く→左腰を引く
練習場で缶コーヒーを飲むのが習慣になった。ある日、練習の合間に椅子に座って、ボケッと缶コーヒーの表示を眺めていたら、「？」というところがあった。栄養成分表示のところだ。・エネルギー0kcl・タンパク質･･0g・脂質･･0g・炭水化物･･0.6g・糖類･･0g・食塩相当量･･0.04gエネルギーは0、タンパク質も脂質も0だ。よくこんなカスみたいなものを飲んでいるものだ。食塩相当量ってなんだ？0.04gは表示する必要があるのかな？ところが、もっとおかしいところがある。・炭水化物･･0.6g・糖類･･0gこの部分だ。糖類は0gなのに、なぜ炭水化物は0.6gなのか？炭水化物に含まれる0.6gは何なのか？はは～ん、これが例のポルフェノールというヤツか！調べてみたら、やっぱりポルフェノールのことだった。いわゆる食物繊...ポルフェノール0.6g！
「コガネムシ対策害虫駆除｜草花に寄生する害虫」今年こそ、黄金虫と戦う！毎年、そう決心して･･･、そして、毎年、敗北している。ただ、去年は猛暑だったせいか、黄金虫の発生は例年より少なかった。しかし、虫食いの葉っぱは目立っていた。「メデトール（目で取る）」や「テデトール（手で取る）」には限界がある。用事でいなかったり、雨が続いたりすると、大量発生に太刀打ちできない。今年は粘着テープを仕掛ける！今までの対策で残念だったのは、持続性が足りなかったことだ。粘着テープだったら、一度仕掛ければ、持続性が保たれるハズだ。仕掛けはこうだ。まず、雨どいのようなものを用意する。これは雨の侵入を防いで、粘着テープの効果を守るためだ。次に、雨どいの下に粘着テープをぶら下げる。黄金虫が寄って来て、これに引っかかる、そういう仕組みだ。...コガネムシ対策！
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「とっても簡単！誰でも出来るヒップターンスイング。スイング中の重心を操ります」ゴルフって18ホール回るんだよ！4～5時間くらいず～っと歩くんだよ！今年に入ってからの河川敷スコアーを見直してみた。すると、OUT、INとも上がり3ホールでダボ、トリプルをたたいているラウンドがケースが多かった。疲れがたまり、スイングが乱れているのではないか？疲れてくると、肩とか、腕とか、どこか一点に力が入ったスイングになる。それは実感としてよく分かる。ミスショットのドツボにはまったとしか言いようがない。これがきっとゴルフの罠というものだ。18ホールを回る時に、同じようなテンポで、同じような力感でスイングするのが、ほんとうに大事だなと思うことがある。そうならないためには・・・腕や肩で筋力を使うスイングはダメなような気がする。練習...お尻重心ヒップターンスイング！
「日本人とは何者なのか？」フロンティア／NHKルーツの話は昔から好きだ。壮大な時の流れの中に漂う感じがする。父親が年を取るにつれて、どこかインドネシア辺りの老人のような風貌になっていった。だから、勝手に昔東南アジアあたりにあったスンダランドの沈没とともに北上してきた一族だと思っていた。それはあながちまちがいではなさそうだ。日本人とは何者なのか？
・孫の世話に翻弄され・野菜の栽培に精を出し・ゴルフスイングに悩み・自治会ゴルフの幹事として奔走し・・・「ああ、たいへん、たいへん！」と神経も体力も使っている。これって、やっぱりストレスなんじゃないだろうか？では、全部がなくなったら、平穏無事な生活が送れるのだろうか？それが分からないんだよ！全部がなくなるという状況がゼッタイになくなることはないだろうから。思えば、生まれてからずっとストレスの連続だった。戦いと言うべきかもしれない。人生はストレスか！？ウンコと睡眠だと思っていたが・・・人生はストレス！
6月の丸五も参加しなかった。孫の世話が大変なので、後1～2年は参加できないと思っている。スコアー表が届いた。みんなひどいスコアーだった。それもそうだろう。その日は猛暑日に近い気温に加え、強風と前日までの雨による悪コンディションが重なっていた。O氏：98S氏：91I氏：106M氏：94H氏：95K氏：111みんな10打以上、落としている。スコアー表を届けてくれたS氏によると、前日まで降り続いた雨のせいでコースがビショビショだったそうで、それが一番、堪えたそうだ。M氏の94は記憶の中でははじめて見る数字だ。いつもは悪くても80台でまとめるシングル氏だけに、これはそうとうに状況が悪かったようだ。猛暑の夏にもめげず、強風の中でもしっかり立ち、ジュクジュク地面でもしっかりスイングする・・・そんな人にワタクシはなりた...みんなのゴルフ！
gooブログ終了まであと3か月に迫った。すでに引っ越しをすませた人も多いだろう。ワタクシは何の対策もしていない。選択肢だけ考えている。A：ブログ自体をやめるB：しばらく休んで再開するC：3か月の間にどこかに移るさぁ～て、どれにするかな？まだゼンゼン決まっていない。選択肢！
・前傾を浅くする・グリップを短く握る・腕を上げ過ぎない（ハーフスイング）スイングの形がどうのこうのと言う前に、この三つをしっかりと守る必要がある。どう振るかはその後だ。とはいえ、どう振ればよいかはなんとなく分かってきた。腕を上げ過ぎてはいけなけないということだから、体のどこを中心に使えばいいかというと、それは腰のようだ。いろいろ試してみてもやはりそこに落ち着く。右腰や左腰を別々に動かすのではない。腰を一体化さて両腰を回転させるのだ。両腰をブルン、ブルンと回転させれば、ウェッジからドライバーまで難なく振ることができる。難しい調整など必要ないのだ。これなら18ホールを同じように再現して回ることができる。アマのスイングはそこら辺までだ。それ以上に複雑なスイングは必要ないし、身につけるにはムリがある。腰の回転スイ...腰の回転！
ピーマン、シシトウ、パプリカを一種類ずつ植えたつもりだったが、なんかみんな同じような形のものが実のっている。なんとなくシシトウに寄っているような気がする。近くに植えたことが原因の一つだろうか？ピーマン、シシトウ、パプリカ！
夏は実物野菜の独擅場だ。写ってはいないが、ほかにゴーヤもズッキーニもいる。とはいえ、まだ数種類の数個しか食っていない。実物野菜！
優秀ってなんだよ！？それはよく分からない。学校の成績がよいということと同義ではなさそうだ。70年近く生きてきて、そんなことが分かるようになった。頭はいいけど、賢くないという人ならたくさん見てきた。何かに頼って自分で判断できないような人だ。頭がいいけど・・・
気象庁によると、最高気温が・35℃以上の日を「猛暑日」・30℃以上の日を「真夏日」・25℃以上の日を「夏日」ちなみに「熱帯夜」は気温25℃以上の夜だそうだ。来るぞ！来るぞ！もうすぐそんな日々が！たいした対策はない。庭に遮光ネットを張って、エアコンをガンガンかけて、家から一歩も出ないだけだ。週に2回ほど、散歩がてらイオンにクールシェアーに行こうと思っているけれど、去年も同じようなことを考えていたのに実現しなかった。アチィ～ぞぉ～！今年も猛暑日のゴルフは中止にするつもりだ！死者は出したくない！夏！
6月の河川敷で記録係のT氏と回った。T氏は野球部出身で、ドライバーが自治会ゴルフで3本の指に入るほど飛ぶ。毎回、打感がいいので、うらやましく感じている。そのT氏は45・45の90だった。大たたきはなかったが、パーが少なかった。T氏を見ていて、なぜ90が切れないのかを考えていた。それは自分にも当てはまるからだ。その原因はズバリ！ダフリが多いことだ。グリーン近くまで来ると、そこから必ず1回はダフる。自分にもときどきあるパターンだ。手前で1打損する。その時点でパーが遠のく。ダボオン・1パットのボギーはそうとうにきつい。ボギーオン・2パットのボギーならなんとかなる。その日、ワタクシはドライバーでしくじっていたが、T氏はウェッジでしくじっていた。二人とも道のりは険しい。T氏のゴルフ！
もうちょっとでいいスイングになりそうなのだけれど、何というか、・再現性が十分でないというか・反復性が続かないというか・はたまた正確性がいまいちというか90は切れるけれど、80が切れない、そんなジレンマに陥っている。どうしらよかっちゃろかい？このgooブログが終わることくらいまでには、なんとかいいスイングを見つけたいものだと思っている。あと3か月！？どうしたらよかっちゃろかい？
やっぱり出た！うどん粉病が止まらない。カボチャの葉っぱがどんどんやられている。ヨーグルトも納豆もまったく効かない。葉っぱを次々に切り落として、風通しをよくしたが、それでもうどん粉病は止まらない。ドンゲスレバイヨカッチャロ？薬をまくしかないか？！調べたところ、それがベストらしい。しかし、なんかほかに起死回生のやり方はないものだろうか？そんなことを考えているうちに、カボチャ栽培は終わる。うどん粉病！
①右脚をひねる②左腰を引く①テイクバックは右脚をひねる。腕は高く上げない。胸の上に置いたまま、地面と平行のくらいまでで止める。②ダウンスイングは左腰を引く。右脚をひねり戻すというのは以前にやったことがある。あれで右の股関節がちょっと痛くなった。だから、左腰を引いてみる。これを先日、練習場で試してみたんだよ。そしたら、まあまあうまくいったので、今度、ラウンドでやってみようと思うんだ！退職ゴルフはずっとその繰り返し！右脚と左腰！
朝、孫たちの世話が終わってからジムに行った伴侶から電話がかかってきた。「右わき腹が痛い！」「骨折したかも！」孫を抱きかかえた時は何ともなかったが、ジムで体を動かし始めたら痛みが出たそうだ。骨折だったら大変だ！孫の世話を一人でせんといかん！ちょっとだけ覚悟した。近くの整形外科に送って行った。これまで一度も行くことのなかった病院だ。珍しかったので、中の待合室で待つことにした。客が、あ、いや、クライアントが入れ替わり立ち替わり出入りして、絶えることがない。儲かってんな！？それにしても、みんなアッチャコッチャ痛めとるな。年寄りの多い団地を物語る。さて、ケッコ～時間のかかった診断結果は、「肉離れでしょう」ということだったらしい。「骨折の兆候はありません」と断言されたそうだ。ちょっとほっとした。家に帰って駐車場に車を...骨折か？！
先日の河川敷でO氏は89だった。ワタクシはスッタモンダの88。かろうじて勝った！O氏はワタクシが自治会ゴルフに入ったころはずっと80前後の高スコアーを連発していた。長い間、勝てない相手だった。目標の一人だった。それが最近はショッチュウ勝っている。ワタクシが少しうまくなったこともある。それ以上にO氏が落ちたことが大きな理由だ。先日、スタート前にO氏と談笑した。「いや～スイングを途中で変える、変える！」ワタクシと同じようなことを言っていた。O氏クラスでもラウンド途中でスイングを変えるのか！これはゴルファーあるあるなのだろうか？そういえば、プロでもスイング改造は当たり前らしい。われわれアマがスイングを変えたがるのは仕方がない！スイングを変えたがる！
職場に子どもが三人いる同僚がいた。男、男、女の構成だった。子どもたちは優秀で上の子は東大に、次の子は阪大に進んだ。下の子はまだ高校生だった。それから10年ぐらいたったころ、その兄弟のことを人づてに聞いた。上の子は就職できず、次の子は精神科に入院していた。下の子の話は聞かなかった。上の子がちょっとおかしいのは知っていた。夏休みに帰ってきた頃にスーパーで見かけたことがあった。入口のところでじっと店の中を眺めている。その雰囲気が何となくおかしかった。第一、そんな人はあまり見かけないじゃないか！買い物をすませて出てきたら、まだカレは入り口に立っていた。ぼ～っとしていて、ちょっとジャマになった。どうした？と強く思った記憶がある。次の子は小さいころから動きが激しく、何度も骨折やけがを繰り返していたそうだ。直接、同僚か...子どもが三人いる同僚！
同じ職場に同じ年の人がいたその人には二人の息子がいた。長男は東大にストレートで入った。次男は地元の大学に入った。二人はともにまだ在学中だった。ここまではめでたし、めでたしの子育てのように思えたが、その人の表情はさえなかった。長男も、次男も発達障害の傾向が強そうだということだった。自分で調べれば調べるほど、その考えが強くなったそうだ。もうすぐ卒業という長男に関しては、就職が難しいので、大学院に行かせる予定だと言っていた。その後の予定はなかった。次男に対しては、好きなことがあるから、それを続けさせたいが、これもその後の進路が見えないと言っていた。もう何十年も前の話だ。その人たちはどうしているだろうか？梅雨のある日に考えた。どうしているだろうか？
「バックスイング時の股関節の使い方」内藤雄士のワンポイントレッスン『あすゴル!ゴルフ部』番外編ワタクシのテイクバックは小さくなければならない。しかも、コンパクトだが力のたまるテイクバックでなければならない。・右太ももの向きを変えない！・右ひざを伸ばさない！つまり、右脚は動かさないで、その位置でじっとガマンする。すると、右股関節が折り込まれてコンパクトなテイクバックがつくられる。水平スイングもその中に含まれる。ダウンスイングはその折り込まれた右股関節を左に開放するように解き放つ。オートマティックな一連の流れになる。どうだろうか？右股関節に力をためる！
「なぜ山に登りたいのですか？」と問われて、「そこに山があるからだ」と答えた登山家がいるそうだ。山はエレベスト、登山家の名前は忘れた。登らないではいられない！こりゃ～登山家の性分だろうな。正真正銘の登山家だ。こんな人はほかにもいる。走らないではいられない泳がないではいられない話さないではいられない書かないではいられない演じないではいられない描かないではいられない弾かないではいられないこんなふうに生まれた人たちは幸せだろうか？そんなふうに生まれついていないからまったく分からない。「うちの旦那は耳がいいのよ！」と言っていた人がいる。耳がいいから音にこだわって、高額の音響設備をそろえたがるのだそうだ。愚痴が止まらなかった。「うちの旦那はIBMに勤めている！」と言っていた人がいる。エアコンの効いた部屋に閉じこもって...普通がいいかもしれない！
パットのヘタクソさはどうしようもない。パットの名手、H氏やI氏と比べたら雲泥の差だ。ため息しか出て来ない。そこで考えた！・パーオンからの3パット！・アプローチからの2パット！そこまでの技術を磨き続ける。そして、・最後のパットはワングリップ！この三つをひたすら守り抜こう！ヘタはヘタなりにガンバるのだ！最後のパットはワングリップ！
夕方、散歩をしていたら、前方を小さな男の子とオジイチャンが歩いていた。男の子はストライダーに乗っていて、道路の真ん中を走っていた。おっ？Hさんか！Hさんはお孫さんが附属幼稚園に入って、その送り迎えのためにゴルフに来られなくなっていた。久しぶりに会ったので、いっしょに歩きながら話をした。男の子が小さなバッグを持っていた。男の子に「なに？このバッグ？」と聞いたら、Hさんが「公文！」と答えた。「へぇ～」男の子はまだ4才くらいだ。幼稚園の年中さんだ。公文とは早いものだ！ワタクシの持論だが、「書く」ことはゆっくりでいいと思っている。書くことを急ぐ必要はない。書くことを急ぐとかえって弊害が大きくなる。書くことがメンドウになるのだ。子どもの頃は、聞いたり、話したりの方が大切だ。読み聞かせや音読で耳を鍛えておく。それから...公文！
近所には一度も外で働くことのなかった奥さんがケッコ～いる。まあ、家庭の事情だから構わないのだれども、困るだろうなと思うことが一つある。それは奥さんが車の運転ができないことだ。免許はとったのかもしれない。しかし、乗らないうちに乗れなくなってしまったのではないか？あるいは、車二台の経済状況ではなかったからだろうか？奥さんが車の運転ができなくて困るのは、全部、ダンナさんが運転しなければならないことだ。孫の送り迎えもダンナというところがある。そのために、自治会コンペの一つを断念しなければならなくなった人がいる。宗教関係で出ていく奥さんは必ず誰かが家まで送り迎えに来る。道路に車が止まって車中で長話をしているのはメンドウくさい。ほとんど外出しないという奥さんもいる。一日中何をしているのだろうか？散歩くらいしろよ！ふと...奥さんたち！
うどん粉病予防と対策の実験結果！うどん粉病治す方法重曹・酢・石灰・薬1番効果があったものは？（2022年）酢っ！うどん粉病実験！
宮崎ゴルフクラブの15番ホール。距離370ヤードほど。ここは二つの池がある。ティーショットで気になるのが左手の細長い池だ。はじめの頃はここに何回か打ち込んだことがある。打ち込むのは言い換えると、飛距離が足りないということでもある。200ヤード以上飛べば、池につかまる確率は減る。よっぽどひっかけなければの話だが･･･右フェアウェイに小さな植え込みがあるが、はじめの頃はここらあたりまでしか飛ばなかった。しかし、5月のラウンドでは飛びに飛んで、二つ目の池の横まで飛んだ。残り距離120ヤードだと想定して、8番アイアンで打ったが、グリーンを大きくオーバーしてしまった。実は120ヤードではなく、もっと近かったのではないかと思っている。つまり、ドライバーがかなり飛んでいたということだった。このホールで過去一飛んだという...順回転で飛ぶ！
九州にクマがいなくてよかったと思っている。最近つくづくそう思う。たけのこ取りや山菜集めに行って、クマに襲われるなんてゴメンだ。住宅地でクマがウロウロしているなんてオソロシイ。散歩もできないじゃないか！そんなところには一日も住めない。突然襲われるなんて、襲われて一命を落とすなんて、イヤだ。みんな、こっちに来いよ！こっちはいいぞ！クマがいないから！ついでに、ハブもいない！九州でよかった！
毎年、キュウリやカボチャがうどん粉病にやられ、葉っぱを大量放棄させられる。収穫にも影響が出る。今年こそは早期対策を施さなければ！と思い。早めに消石灰を空中散布する方法を選んだ。もちろんドローンを使うほどもない。手でまけばいいのだ。ただ手でまく方法はあまりにもばらつきが大きい。ヘタクソだから、ドッとかかっているところがあるかと思えば、まったくかかっていないところがあるのだ。もっとまんべんなくまける方はないのものだろうか？ジャ～ン！「うらごし」ぃ～！ザルでもフルイでもいいと思ってニトリに行った。そしたら、てごろなうらごしがあるではないか！これがいい！かえってさっそく消石灰もまいてみた。なるほど、手のバラマキよりも、均一に振りかけられる。ただ･･･それでも振りかかる量が思ったよりも多い。均一だが、多い！もうちょ...うらごし散布！
以前、散髪に行っていた頃のこと、「庭にカメムシが多いんですよ！」という話をしたら、そこのオバちゃん店主が言った。「今度つかまえたら、もって来て！」おかしなことを言い出すなと思ったら、なんでも散髪に来る人のなかに、カメムシの研究をしている人がいるそうで、その人に渡すのだという。カメムシ研究者は昔、大学にいた人物で、退職した今もカメムシを追いかけているのだそうだ。なんともおかしなことに興味関心を持ち続ける人がいるものだ。カメムシごときに心躍らされ、人生をかけているとは！その後、ワタクシは自家散髪に切り替えたから、そこの散髪屋に行かなくなったけれど、今もカメムシ研究者は通っているのだろう。そして、カメムシの話をしているのだろう。好きなことは誰にでも話したくなるものだから。カメムシごときに！
菜園も、ゴルフ同様失敗の連続だ。最近もやってしまった。コーヒーかすはダンゴムシよけ効果があるだろうとなぜか思い込み、花や野菜の根元にバラまいておいたら、それはダンゴムシの格好のえさになってしまった。それにコーヒーかすは直接バラまくと根の負担になるということも分かった。よかれと思ったことが･･･昔からよくあることだ。菜園の失敗！
スイングづくりの基準は再現性や正確性などではなかった。どのクラブもまんべんなく打てる整合性の方だった。もちろんそこには正確性も再現性も含まれる。どのクラブも正確に飛ばせるスイングを再現できるかどうかだから。それを知らずに8年間もただ棒を振って来た。まるでゴルフ人生を棒を振ったかのようなものだ。ラウンドでよくあるのが、「今日はドライバーはそこそこだが、アプローチがイマイチ･･･」とか、「アイアンはいいがドライバーがちょっと･･･」というものだ。どこかしら何かがおかしい･･･これぞ、100切り、90切りができない原因だ。どのクラブもまんべんなく打てるスイングがある。整合性の高いスイングだ。練習場でできたことがラウンドでできないということがなくなる。アイアンが飛んでドライバーがチーピンなんて･･･ドライバーが飛...整合性こそスイングづくりの目標！
5月、朝早く道路側の生垣を眺めていたら、「ニラ、いる？」と話しかけてきた人がいる。突然だったので、驚いて振り返ったら、斜め向かいのオジサンだった。ニラは家にもあるし･･･しかし、せっかく言って来てくれたのだから･･･忙しく思考した後で、「ありがとうございます！いただきます！」と答えた。「ちょっと待ちょって」オジサンは家に戻り、しばらくしてまた戻って来た。一握りのニラを持っていた。「たくさんあげても困るだろうから」そのとおり！ウチにもある！ついでだから、生垣のせん定について聞いてみた。オジサンは退職後、せん定の仕事を長らくしていたからだ。「これはもう切った方がいいな」「ここんところから、ザ～ッと」「裏の方は刈上げてるかな？」オジサンのアドバイスどおり、雨があがったら、生垣せん定をするつもりだ。年とって生垣の...早朝、ニラをもらう！
自治会ゴルフのS氏は最近ノリノリだ。昨年度あたりから調子がいい。一度80を切ったのを皮切りに、その後、ずっと80台をキープしている。先日、いっしょに回る機会があったので、「どうしてよくあったのか？」聞いてみた。「大振りしないようにしている！」なるほど！やっぱりそうか！実はスイングが以前よりも小さくなったと感じていた。しかし、「大振りしない」と意識を変えるだけで、ああもスコアーが改善するものだろうか？とてもフジギな気持ちだ。ただスイングが打ち込んだらそこで終わりみたいなスイングになっているので、どうかな？と思っている。いや、テイクバックとフォローの大きさを同じにしているだけなのかもしれない。とにかく、S氏が調子いい。ワタクシとドッコイドッコイだったS氏だが、今は背中しか見えない。自治会ゴルフのS氏！
一日60分間歩くことにしている。ストップウォッチをもって歩く。きっちり60分間！それ以上はゼッタイに歩かない。1分間に平均110歩くらい歩く。かける（×）60分で6600歩という計算だ。だいたい8000歩歩けばいいそうだから、残り1400歩くらいは生活の中で歩いているだろうということにしている。以前は歩けば歩くほど健康になるだろうと、90分とか120分歩いていたが、そうするとかえって疲れの方が増して、健康からどんどん遠ざかってしまった。よいことは続けることが大事だ。だから、ゼッタイに60分間！それ以上はゼッタイに歩かないことにしている。そこんところは徹底している。一日の散歩は60分間！
コロナ禍以降で一番変わったのは、手洗いを徹底するようになったことだ。それ以前もやってはいたが、コロナ禍以降はより頻度が増した。外出したら、手を洗う。たとえそれが庭だとしても手を洗う。散歩から帰っても手を洗う。「外から帰ったら」手を洗う！「食べたら磨く」歯磨きと同じだ。たわしを新調した。とても密なたわしだ。指の先をサッサとこする。土いじりの後は最高だ。たわしで手を洗う！もう長い習慣になった。たわしで手を洗う！
今年に入ってだから、もう半年以上も、スイングをいじり続けている。いじっているのは体の部位とその動かし方だ。体のどこかをどう動かせば、うまく当たるのだろうか？手がかりは整合性！どのクラブも打てるかどうか！ボギーベースだからと言って、ウェッジだけがよくてもダメなのだ。長いクラブがガタガタならゴルフにならない。右膝を伸ばすタイミングで肩を回転させる。クラブはタテに上がる。このテイクバックは感触がいい。右腰を引いたり、右足をひねったり、右足を踏み込んだりしていた時よりも、静かでコンパクトな動きだ。タテ振りスイングに近い。タテに上がって、タテに下り、タテに抜けていく。ヨコ振りになるようなスイングは正確性、再現性がイマイチだった。それが右腰を引いたり、右足をひねったり、右足を踏み込んだりする動きだったのかもしれない。...ひざ！
練習場に行ったら、まずスマホのメモを見る。前の練習でつかんだ（ハズの）スイングの要領を確認するのだ。①右ひざを伸ばす➁肩を回転させる➂左腰を引くウェッジでやってみる。正確性と再現性をチェックする。次に、アイアンに替え、UT、5W、1Wへと進む。ウェッジの後、いきなりドライバーを打つこともある。整合性が高いスイングならば、すんなり打てるはずだ。それで、基準をクリアーしたのが上のスイングだ。整合性を課題にしてから一気にスイングづくりがうまくいくようになった。70才までに自分スイングを完成させるという目標は必ず達成したい。70才までにスイングの完成！
今年学んだ知識は次の2つだ。・化成肥料・培養土伴侶の実家では田んぼに何百キロもの化成肥料をまくという。背中にしょって撒くのだそうだ。そんなにも多量の肥料を？まぁ、それで同じ田んぼから毎年、米がとれるのだろう。化成肥料は土づくりの完成までにその場しのぎで使えるかもしれない。さっそく化成肥料を買ってきた。畑とプランターにバラまいている。特にトウモロコシには2週間ごとに与えている。培養土はプランターの植え替えに使えるかもしれない。もうすでに野菜栽培に合うように調合されている土だそうだ。今まであまりにも知らな過ぎた。毎年、新たな知識を得て、菜園がよくなっている。ゴルフと同じで、後退はない！化成肥料と培養土！
先月の丸五でシングルM氏が上機嫌だった。そして、表彰式の時に話しかけられた。こっちは準備に大忙しだったが。「いつもはアッパーだけどよ、今日はレベルにしたら調子がよかった！」「ああ、アッパー打ちに見えますもんね」「それをよ、レベルにしたつよ」「ランが出ますね」「そうよ！ランが出て飛距離が出たが！」シングルM氏のスイングはまさしく「正確性・再現性・整合性」の三種盛りだ。いまだかつてOBをしたという話を聞いたことがない。シングルM氏は卓球の名選手だったらしい。国体にも出場したことがあるそうだ。そのせいかスイングが卓球のドライブの要領に似ている。だから、アッパー打ちに見える。背筋型のワタクシはいつも親近感をもってM氏のスイングを見ていた。それにしてもシングルM氏の向上心はすさまじい。クラブを時々変えているし、毎日...M氏のレベルスイング！
「バックスイング【右膝の正しい向き】スウェーを防いで体の回転を大きくするためのスイングのコツゴルファボ長谷川哲也」ひざも腰も肩も考え過ぎると、分からなくなるんだよね～バックスイングの右膝！
テイクバックで右脚を踏み込んで腰を切るのは、うまくいかなかった。右ひざを伸ばすくらいがちょうどよかった。ダウンスイングでも左脚の踏み込みはダメで、左腰を引く方が合っている。どうも「踏み込み」は整合性スイングには合わなかったようだ。「踏み込み」ではうまくいかず！
