加油

じゃいよう？カーユーではないらしいふくい桜マラソン、台湾や中国の方も多かったですね台湾の大地震にもびっくり みんな無事であります様にただでさえ色々あるのだから…

福井で食べたものとか

ふくい桜マラソンの前日埼玉は25℃以上あったまた、スムージーとおにぎりしか食べてなかったため、とてもお腹がすき福井駅に着いたらアスリートビブスを提示して無料サ…

ふくい桜マラソンの感想

やばいもうスタート直後から右足裏(親指の付け根よりやや下)が痛くてこれはリタイアものかなと思っていた練習だったらおうち帰ろう、ってレベルでも沿道の声援や大会ハ…

2024-3-30

ふくい桜マラソンお疲れ様でした越前そば前夜祭にて食べましたおいしかった実は行く前9歳になりたての長女がまた捻挫をして立てないレベルだったりブルーデイがちょうど…

おめでとう

北陸新幹線おめでとうふくい桜マラソンおめでとうみんなおめでとう 昨日雑に作った酢キャベツ(レタスの外葉と玉ねぎ入り)ゴミの味がしてクソ不味くてトムヤムペースト…

おはようございます朝ドラ

またディズニーにいきたい！となって子供たちの誕生日付近にふたたび三世代旅行計画中今度はシーかな！？(懲りないネ)朝ドラブギウギ毎日欠かさず見ているわけじゃない…

食い物の恨みは怖い

こんにちはもうふくい桜まであと1週間雨は降らないかな！？桜はどうなることでしょう 3月長女の誕生日でズコットを1切れ買い(ホールで買えないくらい高い)あとはア…

2024/03/13

Kさんから送っていただいたシューズホカそして驚くべきお菓子の量←うまい神😭😭😭😭ぜったい完走するぞ！ファイブフィンガーズは歩くだけでも鍛錬になるがフルとなると…

感無量

2024年3月6日は長女がひとりで眠れた記念日ベッド(安物のすのこベッド)がよかったらしいあんなに甘えん坊だったのに！ そしてふくい桜マラソンビブス等とうとう…

小松菜を持っていくべきだった

怒涛の3月1日は次女誕生日2-3日はお泊まりTDL19日は長女誕生日そして31日はふくい桜マラソン！とりあえず、三世代ディズニー(義母、旦那、長女、次女、私)…

2024/02/24

うーむランナー生命の危機ここに来て外反母趾が痛む走法チェンジビブラムファイブフィンガーズを信じろ

新浦安下見～カキフライ！？

新浦安下見観光客のせいで住民が救急車呼んだり医療にかかりにくくなるから観光客1人につき100円とるとかきいたそれはいいと思う総合公園Googleマップでは新浦…

いちご飴

黄金糖溶かして作ったいちご飴どんな料理よりウケがよかったさて、PTAや町内会の役員の任期が終わり、バレンタインも終わりちょっと気が抜けたもっともいずれも大した…

2024/02/14

昨日の渾身のブログ記事がどうやらフォロー一覧に表示されない(うそ、そこまで気合い入ってはいない)フル・関門アウトの記事を読み漁っているなんと言いましょうか、大…

ボランティア

きのうはさいたまマラソンのボランティアしてきましたランナーの皆さんお疲れ様でしたこれは前日の曇り空当日は青空ピーカン暖かいもとい暑かったですね初ボランティア楽…

いい天気

何とか行ける業スー久伊豆神社近くのところには生鮮食品がない今日はひっさしぶりに蒲生の業スーへ駅に換算すると3駅分30分程度自転車漕ぎ漕ぎ5000円分ほど買い物…

スマホ壊れた

機種変した番号等変わらず  ただカラオケまねきねこが引き継げなかったのはヒジョーに痛い豆スマホもかなり惹かれたがカバーだの液晶フィルムがあまりなさそうでやめた…

餅は餅屋

おはようございます色々かきたいことはあるのです・朝ドラのブギウギ、主人公の出産はめでたいけど愛助さん…(つらくて直視できない)・長女釣りに意欲がもりもりで、な…

2024/01/28

昼、つかスーパー開店時間つか朝七時になると排ガスも増えるしあれもこれもやんなきゃと、気が散って長く走れないや朝ランはやはり空気も良いし良い(でも冬は寒すぎる)…

ボランティア

みかんのはなちんまいねかわええ～ほしい今日は雨のなかさいたまマラソンのボランティア説明会に行ってきましたなにやら東京マラソンボランティア経験者やマラソンボラン…

しばらくさよならカルディ

・上記のメルマガ具体性に欠けた・来年度からAQUOSにまたしようかなたしか何かこれだけはゆるせんということがあったんだが忘れた 本体のデカさかな・昨日早朝14…

2024/01/13

今日はついてない日だったただでさえ八代亜紀や麗先生の訃報で凹んでいたのにパート先であっちゃーというミスをして(原因は自分の怠慢)図書館で借りた魔女宅のDVDを…

トムヤムペースト

我が師匠Kさんが推すのでKALDIでトムヤムぺースト購入業スーのとは似て非なるものであった油とペーストが分離しまくってるがこのトムヤムペーストをスプーン1杯お…

★元旦マラソン

あけおめです！越谷の元旦マラソン走りました・最初は強風に怯えていたがだんだん走っているうちに暑くなりでもサンタ帽は脱がなかった・被り物は真冬ですら暑い！・それ…

2023ねんありがとう

野菜食べるベジタリアン特に珍しくもなく菜食で伯母は白血病を克服した私自身12でヴィーガンになりたい人間で肉を口に入れるも生理的に受け付けない時期が続いた今は好…

ルービックキューブ愛憎

以下反省点東北帰省の際、ヘアゴム、絆創膏、イヤホン等をもって行ったのは良かったが、子供用折りたたみ傘個装マスクおしりふき(ウェットティッシュ)を持っていかなか…

2023/12/14

ふむ、こんなん、しんでしまうブギウギ、大空の弟、タオル持ちながら涙をふきふき見たのだけど、土曜のダイジェストでは「○○隊じゃわからない」とか大事なところをカッ…

ルービックキューブとエア旅行と探し物

ルービックキューブ触ってると落ち着くからずっとやってしまうだんだん揃えるのがはやくなってきたかな？安いのは100均お高いのは12000円だそううちのは1980…

ケールのサラダラップ

きのうのお昼に税込398円おいしいけど結構辛い開ける場所間違えたけど普通に食べられたただ、食べてもすぐ腹が減ります😅

ディズニー、ランナーズとか

頻回更新もまた愛友達のデザインしたTシャツかわちぃ❤ヘビロテしてる立風庵でAmazonに出てまする2024年3月上旬お泊まりディズニーを決める！もう宿はとった…

ハンモックとか

おひさです11月中旬辺り例えば10月全く来なかった生理が来たりネット上における嫌な奴！に交感神経を刺激されたり知人に整備したハイスペパソコンを破格の値段で譲っ…

健康オタが怒りを込めて毎日していること

あめとぴ風タイトルにしてみました《健康オタが怒りを込めて毎日していること》それはThe手洗い洗濯機使わず洗濯物を手で洗う環境のため、というのもあるけど第一は臭…

キッズ用という選択

はじめてニューバランス公式オンラインで買い物キッズ用だからお安め先日レイクタウンで3D足型とったらトラブル起こしがちな左足は右足よりずっとアーチが低かった係の…

檸檬わらびちゃん

これ値引きされてたけどうまうま色々なことがあるけど(ストレス要因)運動で発散した！以前は酒かアイスやチョコそれもファミリーパックで一気飲み食いしてたけど成長し…

誕生日とか

⚫かゆい正直、腸の強さには自信がありちょっと雑に扱っても整ってるなので特定の食材を摂るとガスるとか下すとか信じられないうちの旦那とか大豆ミートだめで下痢してし…

レイクタウンさんぽ

サンザシ飴食べました硬いけど中身空洞酸味があり美味300円あとレイクタウン献血ルームにてヘモグロビン12.2なんで献血できず(400献血は12.5必要)遺憾こ…

2023/11/03

小豆甘酒に麦茶を混ぜたのうまいお互いの良さが引き立つ下手にあたためないほうが良い 子供たちと遊園地にでも行こうと思っていたけど午後から友達と遊ぶというので近所…

小豆甘酒とか

小豆甘酒が味噌みたいにやわらかくできた！味は麹が主張してて甘くて美味しいけど、小豆の意味があんまりない😂市民プール(初)で犬かきや水中で歩いてたのしかったそれ…

The 初心者ムーヴだった水戸黄門漫遊マラソン

食欲があるのがいいことなのかは分からないが、とにかく私の場合は風邪の引き始めはお腹いっぱい食べた方が元気になれる気がする。そもそも食いしん坊は遺伝子的に強い、…

2023/10/27

スムージーボウルドン・キホーテで500g100円で売ってたミックスベリー★まともに産地表記なし★ミックスベリーといいつつ入ってるのはストロベリーとブルーベリー…

東京駅

10月上旬東京駅観光二階建てバスに乗りレインボーブリッジやら東京タワー、お台場見てきました高速道路にも乗れてなにやら風が強かった！東京駅に2foodsというプ…

次女頭から大量出血

次女頭から大量出血夜9時階段から10段くらい落ちた翌日になってもじわじわ出血してるから形成外科で縫ったそれがまた先生が細かくキレーに縫ってくれてありがたやまた…

ファイブフィンガーズとか

2日ブログを休むと20個はネタがたまる1、レビューここから↓ファイブフィンガーズを購入したきっかけは外反母趾が悪化し、母に勧められたためです履き心地がとてもよ…

寿命

向かいのおばあちゃん腰痛い腰痛いと言ってて整形外科せっせと通ってたけど…がん、だったみたいで最近見ないな、と思っていたら亡くなっていた😿😿😿 先日テレビが壊れ…

ゴーヤ三昧

ご近所さんや母からゴーヤをいただきゴーヤスムージーゴーヤの味噌煮ゴーヤサラダゴーヤ巻き寿司10月ですがゴーヤを堪能しています明日は雨でランオフかな☔😅

2023/10/02

Kさんブログの影響で2週間前くらいからビタミンB12とあわせてビタミンDはじめてますデュラム、ではないかな…にしてもすごいたんぱく質の量原産国はトルコとメモメ…

かわいいTシャツ

ブルグルやサツマイモやフルーツ朝食にいただきました😋さいたまマラソンのTシャツかわいいふくい30kお疲れ様でしたアースカラーのマラソンTシャツ珍しい合わせやす…

バナナんバナナんバナナ

こんばんは 本日、日の出前に150分LSD、私にしては速いビリケンサンダルきゃわわ(レイクタウンアウトレットにて購入)4000円以下なのでつい買ってしまいまし…

挫折3個

挫折というか無理かな、と思ってるやつ3つ 1)スベリヒユ室内栽培9月末すこーし暑さが和らいだかな？というくらいですぐに元気がなくなっているスベリン。これはうち…

海苔巻き

海苔巻きと味噌汁なら食えるそんなかんじです(あとスムージー)いなり寿司も好きだけど海苔巻きの方が簡単ヘルシーお安い。海苔巻きの具はきゅうりだったりしりしり器で…

干し野菜

スプラウツ的なやつ発芽率がいまいちだしストッキング状ネットに入れてるから映えない大根のヘタを干し野菜とした洗って窓辺に放置煮物とかに入れたそれはそれとして切り…

地元の催し色々

どもですなんだかまだ咳があるし息苦しくやたらと汗をかく9月も半ばを過ぎたというのに34℃とか最高気温があるのがおかしいというのもあるがあきらかに汗だくになりや…

寝込んでました

おはよーございます昨日は起床後9kmジョグったのですがふわふわするし、汗だくなのに寒いし全然お腹がすかないし便通もないおかしいなーと思ったら39℃の熱が出まし…

ショーック

大学病院にほど近いセブンでようやく見つけたグリーンスムージー(店の機械で作るってやつ300円)昨日飲んだ原材料見たらフルーツはだいたいピューレだし水飴入ってる…

しんじく

土曜日九九の日新宿で友達と遊んだウィズグリーンのサラダお互い全然別のことを考えてるだろうけどあははと笑って過ごせたらそれでいいとおもうメモ 次はツーショットを…

人間の尊厳

ピクサーの映画レミーのおいしいレストランにでてくるズッキーニメインのラタトゥイユ(舞台がフランス/フランス料理屋)を再現したつもり ニンニクとローレルが いい…

足裏とか外反母趾とか

9月！ザリガニがお亡くなりになり朝顔が今頃咲く(植えたのはふつうの時期)来週は雨がちか…8月週6で走ってきたけど左足の外反母趾がダメダメ親指と人差し指がこすれ…

自製化粧水

Kさんからの圧がすごいので(笑)スベリン化粧水つくりましたスベリン適量レモン半個ワンカップ大関ひとつグリセリン小さじ1水100ccスベリンはフォルムが可愛いの…

いなり

8月やたらとおいなりさんにハマった時期があり毎日食べてた今はせめてちらし寿司にしてるただ、市販の漬物とかちらし寿司の具とか使ってしまっていますわゆず白菜や瓶詰…

ランネットより

 49歳でフルマラソン2時間19分1秒 江本さんのトレーニングは「毎日3部練習で月500～700km走る」日本最大級！走る仲間のランニングポータルrunnet…

相性抜群

たまにはアイスボックスにレッドブルエナジードリンクをぶち込んだものをいただきますただ、人工甘味料を継続して摂取すると気分が落ち込んでうつ病に良くないらしいので…

気化熱

寒いと思う外は相変わらず30度超の気温なんだけどプールでまたはシャワーランを決めてあるときは動いて汗かいてびしょ濡れになったとき寒い気化熱ってすごいそれでもっ…

冷凍食品専門店

こんにちは健康のために菜食を実践している埼玉人です先日、レイクタウンにて新たに開店した冷凍食品専門店を見てきましたまず思ったのが「暑い🥵」そう、ずらっと冷凍シ…

塩飴

塩飴について調べたことをまとめます塩飴が出来たのは昭和50代はじめと言われますどこかのえらいひとが塩羊羹(塩羊羹は明治6年発祥)をヒントに作ったといいますその…

ミックスベリー何がいちばん多く入ってる？

業スーミックスベリーストロベリーは75gブラックベリー85gチェリー138gラズベリー151gラズベリーチャンク52gわかったこと・業スーのミックスベリーには…

開店閉店

近所のファミレスが潰れて焼肉屋になるらしいまた、レイクタウンのバナナの神様？バナナの王様？も案の定というか閉店レイクタウンに冷凍食品専門店がオープンしたらしく…

テレビ壊れた

 来年度(多分)飯能の裸足ラン大会に出ようと思っていたけどだめだ5月あたりは子供の運動会等に被りがち5月いい大会多いんですよね確か去年神奈川の砂浜ランに出よう…

ボルダリング体験

ボルダリング体験してきました子供たちも夏休みで持て余してるのでちょうど良かった30分だけしたけど次は2時間以上やるかな？これ、シューズがクソキツかったりどう登…

こんにちは元の鞘

水戸黄門マラソン雲行きが怪しい そう、旦那のしごと次第今しか出れない親子マラソンでも出とけということ？(ちなみに子供らはやる気まるでナシ)豆腐をオーブントース…

2時間15分

こんばんわんこそばギサールの野菜キャベツと白菜のあいのこ？絶対おいしいやつ(FF16ネタ)通常1800円の映画が朝イチだと1300円で映画館で観られると浮かれ…

……

昨日の昼からグリーンスムージーに空芯菜が仲間入りしたとてもおいしいFF16クリアして打ちのめされてますほんと前情報ほぼゼロでプレイしたからもう大変元気なスベリ…

絵に描いた餅

絵に描いた餅車実家から譲り受けるかみたいな話があったけど気の迷いだったもようちょくちょく事故るから車くれとは言わんが免許返納してほしー でも事故のリスクばかり…

(´・ω・｀)

写真だとわかりにくいけどうちの花壇に5つくらいスベリヒユちゃんの若葉が！なんとうれしいことでしょう最近やって失敗だったことスイカと梅干しの組み合わせカレー(市…

すもも

ピラフ？つくるノンオイルでパラパラチャーハンは可能なのか？今回は酢をだくだくと使った・昼走る 汗だく やはしランは朝がいいね第一スベリヒユ発見田んぼ脇道変なと…

よく眠れた

悩みというか問題は私の場合現時点ではそんなに新鮮なものはなく同じところをグルグルまわってるようなもののほうが多い例えば夜何度もトイレに起きてしまう、とかでも昨…

さいたまアリーナ

よかったですわよ～初生米津玄師2階真横注釈でしたモニターすらきちんと見れないやはり斜めから物を見るのは良くない「こここんなにやさしく歌うんだ！？」「うひょー大…

(･∀･)(･∀･)(･∀･)(･∀･)

トレードさいたま2日目当たった！出品者さんありがとう楽しんでくる😢うれぴよもうあと1年くらい多幸感で浸れそうシャトルランいまスポーツテストで必須私100回そこ…

ヒリヒリ

ふむ今どういう気持ちかと言うとなんだかんだでさいたまアリーナ米津玄師ツアー2日目(6/15（木）)分をトレード(要はキャンセル待ち)で申し込んだからめっっっち…

相性

あー夕飯の支度かったるーいもう無理ーからあげ専門店のからあげで夕飯としちゃおう(私は食べぬ旦那と子の分)としようとした矢先一枚のハガキそれはしばしば献血をして…

サンダルサンダルサンダル探し

ランニングシューズはやはり安定感があるが少し履けば小指の付け根が痛む色々試し中、クロックスまでに手を出してる(じじつ沖縄マラソンでクロックスで完走したランナー…

チュビファースト

きょうも、雨冠水してないだけましかアトピー向けの筒型伸縮包帯チュビファーストがとても良かったなんだこんなん誰も教えてくれなかったし！夜中にボリボリ子が掻き毟る…

ハッポちゃん？

デフォルメが気持ち悪い

豆乳レーズン

また無駄遣いしてしまった作りがちゃちいMUTEKI足袋シューズ明日地面がもっと乾いたら使おうもう乾いてるといえばそう今朝のヴェネツィア状態冠水、冠水がうそみた…

ミックスベリー次第

出費を減らしたいので買い物回数を減らしたい理想は週1実際買い忘れがたくさんあり週3～4回最高のスーパーはミックスベリーがないか高いそこだけは違う店で買わねばミ…

2023/05/30

無駄に加工した子供たち、リレーの選手でもなく徒競走1位でもなくでも運動会楽しめたようでよかった(先週末暑かった)先週末といやーサンドーム福井最高だったらしいじ…

意のままにならぬ○○

・ウクレレいい買い物したからレビュー書きたい。でもずっと書いてこなかったから腰が重い・飛脚走り未だ届かず。あの先生の影響でノーブラノーパン浴衣で就寝したら背中…

内反小趾

どうにかしたいでヤンスね…

ざんねんな写真たち

かれたユッカしいたけと昆布と黒いんげん豆を煮たものコンブチャ無水電気鍋37,800円くらいで買ったのにスロークッカーよさげなのがもっと安いうちのはホットクック…

”神様どうかどうか”～空想を空想～

残念ながら米津玄師ツアーには行けそうにない当選しない当選したところであとで逆に自分がしんどくなりそう(添い寝しないと寝られない甘えん坊娘がいるため)傷心ですわ…

タダなんてものはないんだよ！

こんち！カラオケも趣味なのでだらだらやってるけど上達しないので弾き語りがてらのど自慢にでも出ようかと(市のホールで1000円で出られる)ウクレレでいやいやいや…

ブルーベリー

ドンキでもブルーベリーがやるね！

落としどころ

こんにちは 珍しくもうやばい位落ち込んでいました地球貫通する勢いまだ立ち上がれていない感じがある原因は沢山重なっているレトルト、ジャンクフード英才教育のツケか…

カラマンダリン

別名春みかん傷あり訳ありのわりにとてもお品がいい冷蔵庫の一角にドーンとあるカラマンダリンなお冷凍庫に前買ったのもある

2023/05/05

だいぶ風邪が良くなって来た気がする鼻声指摘されることが多くてすみませんという気分あと旅行帰ってきたら即生理えらい空気の読めるマイボディそれがえらく重くて(色々…

弘前

鯉にごはんをあげてたら鴨もきたよ弘前の親戚のおうちに遊びに行ってきました他人の作るご飯はおいしい！脱線しまくったうえにまだまだいただいたお菓子もりんごも沢山あ…

ようやく

ようやく その1背中かゆいのん皮膚科行ったブラもわるいっぽい 綿100にしてあとは保湿！初の皮膚科に行ったんだけどまた来いなんて言われてないんだけど先生がイケ…

〇〇でフルマラソン

〇〇でフルマラソンサンダルーービリケンシュトックやサーフィンするひとが使うようなサンダルルナサンダルマンサンダル台湾サンダルそんなのは序の口で下駄ただの下駄一…

ふざけんな

調整中飲みたかった悲C🍊

おひる

ふくい桜マラソンTシャツ第3弾が青青か…ふーむまた申し込んでもいいものだろうか？昨日の昼ごはん夕飯は撮ろうと思って忘れたまずそうだけど美味いのですよスープの具…

フルモニ！？

スイカが出たのがうれしくて昨日買った小玉で980円もしたので少しずつ刻んで食べようでもよーく考えたらスイカは野菜だからフルーツモーニング、フルモニではなかった…