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今日は珍しく平日休み珍しく朝5キロちんたら走る サウナ活動しようかと思ったがふと海へ ↑ここは葛西臨海公園人工浜 西なぎさやはりどんな海でもテンション⤴︎⤴︎…
光GENJIが最結成？ドキュメントのためWOWWOWに加入他にもサウスパークとかアニメドラマ映画各種暫くサブスクですわよー 50代くらいになると一度気持ちが十…
山本直樹のレッド(漫画)を読んだ今や毛沢東思想による革命など冷笑通り越して死語子供たちは北の国独裁国家に夢中もっとも最初の8巻だけしか読んでないのだけどブスが…
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宮澤正之ことさかなクン光GENJIファン友のあっちゃん(恩師が館山在住らしい)ご実家が館山という私と同年代同市住まいのガチランナー駿介さんと何かとご縁があり以…
あれー天気予報みたら朝6時より朝3時の方があたたかいのか(3時→6℃。6時→3℃)脈絡もなく頭の良さってなんだろうと考える忍耐力、暗記、ロジック、文章力、学歴…
ベタ(魚)が死んだ2匹とも凍死と思われる大寒波防げた事故だったヒーターを入れてやればよかった山形旅行とても楽しかったが帰宅したらベタが死んでいたごめんなさいこ…
ブログ、ラン、読書、引き締め運動、創作活動引き締め運動くらいしかやってねーこれも呼び水効果で、やり始めれば、ですよもらいものたくさんKさんにはことあるごとに福…
現実逃避にせっせと勤しむ毎日ですなっぷ見過ぎぃ優先順位優先順位海、正月の沖縄はやばいお高いつか離島高ッなら下田、湘南、館山、鴨川いわゆる半島の先っちょなんなら…
in ふなばし三番瀬海浜公園
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朝はまじめすこしの距離走ったあとグリーンスムージーとオートミールとブルーベリー(冷凍)食べてる昼はだめ先週、小学校の音楽祭だった何か小学生の歌う歌や奏でる音楽…
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Kさんからもらった福井のコシヒカリさいこう！
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ベトナムのお米 日本のそれより1000円は安いので買ったパッケージに精一杯「日本のお米に寄せました」とあったけどニオイも食感もいまいち同じくトップバリュで唯一…
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花田苑レイクタウンmoriともにチャリの距離なんだけどめちゃくちゃ手入れが行き届いていて私も色々な手入れしていかなきゃと思った
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向かいのおばあちゃん腰痛い腰痛いと言ってて整形外科せっせと通ってたけど…がん、だったみたいで最近見ないな、と思っていたら亡くなっていた😿😿😿 先日テレビが壊れ…
ご近所さんや母からゴーヤをいただきゴーヤスムージーゴーヤの味噌煮ゴーヤサラダゴーヤ巻き寿司10月ですがゴーヤを堪能しています明日は雨でランオフかな☔😅
Kさんブログの影響で2週間前くらいからビタミンB12とあわせてビタミンDはじめてますデュラム、ではないかな…にしてもすごいたんぱく質の量原産国はトルコとメモメ…
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こんばんは 本日、日の出前に150分LSD、私にしては速いビリケンサンダルきゃわわ(レイクタウンアウトレットにて購入)4000円以下なのでつい買ってしまいまし…
挫折というか無理かな、と思ってるやつ3つ 1)スベリヒユ室内栽培9月末すこーし暑さが和らいだかな？というくらいですぐに元気がなくなっているスベリン。これはうち…
海苔巻きと味噌汁なら食えるそんなかんじです(あとスムージー)いなり寿司も好きだけど海苔巻きの方が簡単ヘルシーお安い。海苔巻きの具はきゅうりだったりしりしり器で…
スプラウツ的なやつ発芽率がいまいちだしストッキング状ネットに入れてるから映えない大根のヘタを干し野菜とした洗って窓辺に放置煮物とかに入れたそれはそれとして切り…
どもですなんだかまだ咳があるし息苦しくやたらと汗をかく9月も半ばを過ぎたというのに34℃とか最高気温があるのがおかしいというのもあるがあきらかに汗だくになりや…
おはよーございます昨日は起床後9kmジョグったのですがふわふわするし、汗だくなのに寒いし全然お腹がすかないし便通もないおかしいなーと思ったら39℃の熱が出まし…
大学病院にほど近いセブンでようやく見つけたグリーンスムージー(店の機械で作るってやつ300円)昨日飲んだ原材料見たらフルーツはだいたいピューレだし水飴入ってる…
土曜日九九の日新宿で友達と遊んだウィズグリーンのサラダお互い全然別のことを考えてるだろうけどあははと笑って過ごせたらそれでいいとおもうメモ 次はツーショットを…
ピクサーの映画レミーのおいしいレストランにでてくるズッキーニメインのラタトゥイユ(舞台がフランス/フランス料理屋)を再現したつもり ニンニクとローレルが いい…
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