睡眠障害の始まり

仕事のストレスで睡眠障害が始まっている気がする😭昨日も眠れなくて3時まで眠れなかった。寝れても1時間もたたずに目が覚めるので体がキツイ💦今の仕事は延長しないことを派遣先にも伝えたし、派遣の営業さんにも再度伝えたし、スッキリするかな？と思ったけど、根本的には何も変わってないから、今月まではこの調子なのかな❔周りから延長しますよね？と探りを入れられ始め(延長しますか？じゃないことに疑問を感じる)、聞いてきた人にはハッキリと「今のメンバーと働きたくないないので延長しません(￣^￣)」と伝えている。理解してくれる人は真面目に仕事をしていた人で、納得されないのは当事者他。自分は関係ないと思っているのか、自分がまともだと思っているから私の意見を理解できないのか、どっちなんだろう？とにかく今月までだから、もう我慢するのはやめ...睡眠障害の始まり