常識や慣習に振り回されていませんか？ 常識や慣習だと言われると、従うことが当たり前で自分がどうしたいかは二の次になってしまいますよね。 スムーズに事を進めるには必要なことが多いかもしれませんが、もしそれで自分を消耗していたら、捨ててみるのが必要かもしれません。 それに気付かせてくれた一冊がこちら。 消耗せずに成果が出る「情報の捨て方」 (三笠書房 電子書籍) 作者:山本 大平 三笠書房 Amazon 著者は、コンサルタント・データサイエンティストの山本大平さん。 自分が何に消耗させられているかを知って、それを徹底的に捨てていこう！という内容です。 私自身、ストレスになる行動や習慣は捨ててきたつ…
フランスに行きたいとはあまり思わないのですが、「フランス人」や「パリジャン」「パリジェンヌ」という存在に憧れがある私。 本などで知った生き方や考え方の潔さにすごく魅力を感じます。 最近、タイトルに惹かれて読んだこちら。 パリジェンヌはすっぴんがお好き 作者:藤原 淳 ダイヤモンド社 Amazon 著者は、パリのルイ・ヴィトンで働き、リアル・パリジェンヌたちと仕事をしてきた方。 日本とは全然違うその仕事ぶりに度肝を抜かれます。 自分に似合ったファッションや、仕事中はすっぴん、歯に衣着せぬ言動などは、「ありのままの自分をさらけ出して生きている」ということ。 私は何歳になっても、自分を取り繕ってしま…
「だらしなさ」って負のスパイラルを生む恐ろしいものだと思っています。 人間、いつもいつもきちんとしていられるわけではありませんが、かといってずっとだらけているのは良くないなと。 というのも、だらしないことと、運が悪いことって連動しているな…と改めて感じたから。 だらしない人は運が悪い 私の知っている、だらしない人は、部屋は散らかり放題、毎日の暴飲暴食、お給料はほぼ浪費に消える、寝坊が多い…って感じ。 個人的に、だらしないことに関しては、他人に迷惑をかけないのであれば、どうでもいいことだと思っています。 ただ、自分のためにはならないな…と。 よくよくその人を観察してみると…運やタイミングが悪いこ…
まだまだ暑い日が続いていますが、だんだんと空気が秋めいてきたように思います。 9月に入ってから少し肌寒い日があったりして、秋に着るものはちゃんとあるか、タンスを確認。 秋や春など、季節の変わり目はいつもカーディガンを着ています。 朝晩が肌寒くても、日中汗ばむような日があるので、調節できる服装が一番！ 今の時期ファッションビルへ行くと、それはもう大量のカーディガンが並んどる！カーディガンが好きなので、ついついチェックしてしまいます。 色やデザイン、丈がそれぞれ違って迷う迷う！ でも、私は既にそういう迷走地獄からは解放されています。 というのも、超お気に入りを見つけたから！ プレイ コム・デ・ギャ…
テレビCMで知ったこのマンガ。 路傍のフジイ（1） (ビッグコミックス) 作者:鍋倉夫 小学館 Amazon すごく気になったので1巻だけ読んでみました。 主人公のフジイはサラリーマンで目立たない存在（どちらかというと職場では疎まれている）。 でも、フジイと交流した人たちは、彼の言葉や生き方に感化されていく…といった感じの内容。 激しいアップダウンのあるストーリーではないものの、心に刺さる一冊でした。 この本の中で私が一番ハッとしたのは、フジイさんの「不老不死になりたい」という言葉ですね。 この世にはやりたいことや知らないことが沢山あるから、長生きして経験したいという…。 こう自分なりの生き方…
片付け&掃除を「5分だけやる！」と決めたらいつでもピカピカに
掃除や片付けの時間を5分だけやることにしています。 掃除をサボり過ぎると労力が倍になる 最近は忙しい時期があり、掃除をサボる日が続いていました。 そうなると忙しさが落ち着いてから、掃除をまとめてやるわけですが、汚れが溜まってからの掃除って労力が倍増するんですよね…。 洗う箇所は広範囲になるし、倍擦らなきゃいけないし、洗剤でつけおき放置する必要があるしで、かなり大変に。 おまけにそういった惨状を見ると、「今日は疲れてるからいいや…」と後回しにしてしまいがちです。 どんどん汚れる様を見ると、もっと小まめに掃除しておけば良かった…と後悔するはめになります。 「5分だけやろう！」 そこで、忙しいときは…
「ブログリーダー」を活用して、ユカさんをフォローしませんか？
「物を捨てられない…」と嘆く知人がいます。 片付けよう！と決意して部屋を見渡すけど、好きな物ばかりでほとんどで捨てられない。10分くらい部屋を見渡して「捨てられない…！」と絶望した後、遊ぶか寝るかでいつも片付けないまま終わる…と。 好きな物が多い部屋はまず掃除を 彼女は熱心な推し活とコレクター気質が相まって、部屋が好きなもので溢れているそう。 好きな物って捨てられないですよね… 深刻そうに悩む彼女に言ったのは、「捨てなくて良いから、とりあえず掃除をしたら？」と。 話を聞いてみると、フィギュアやアクリルスタンドなど置物系は綺麗に陳列してあるけど、ホコリをかぶっているそうな。 それなら、捨てるより…
最近、化粧品の整理をしました。 たまにメイクを頑張りたくなる日があります。（主にSNSや雑誌などの影響） しかし、ズボラな私の場合、仕上げるのに時間が掛かったり、繊細な技術が必要だったりする工程は、バタバタする朝には無理…。 いつの間にか持て余し気味のアイテムが増えました。 これではいかん！と諦めて代わりにゲットしたのが、こちら。 セザンヌ フェイスアイパレット 衝撃の847円！ チーク・ハイライト・アイシャドウがこれ1つで完結します。 これのおかげで、アイテム数がグッと減り、工程も減り、時短に！ 最近は在宅勤務ということもあり、出社するのは基本的に週に1日。休日は日焼け止めのみでメイクはほと…
推し活してますか。 私も推し活という程ではないのですが、好きなキャラクターのアイテムを見るのが好きです。 以前は何かにハマったら、グッズを買いあさったものですが、今はささやかに楽しんでいます。 推しのグッズは、際限なく増えていってしまうもの。 私の場合は、物が増えるとストレスになってくるので、日常生活を圧迫しない程度に楽しむことにしています。 シンプルに楽しむ推し活 好きなキャラの推し方にルールを決めています。 ①ぬいぐるみやフィギュアなどの置物は置くスペースを限定する ②なるべく実用性のある物を買ってガンガン使う ③物ではない方法で楽しむ ①ぬいぐるみやフィギュアなどの置物は置くスペースを限…
最近、素敵なインテリアの動画を見てから、テンションが上がっています。 やはりスッキリ見せることって大切ですね。 私の部屋ですごく気になっている場所が、デスクまわり。 コードやらタップやらスイッチやらでごちゃごちゃ。 今回はそのゴチャつきがスッキリ見えるよう収納を見直しました。 対策したのは2箇所。 ・PCデスクまわりのタップ ・使わないケーブル類の収納 ①PCデスクまわりの電源タップ タップにホコリが溜まりやすい！ こまめに掃除してはいるのですが、結構面倒なんですよね…。このホコリが原因で火災が起きることもあるからサボれない。 なので、タップをしまう箱を買うことに。 以前もタップボックスを買っ…
「風呂キャン界隈」という言葉が流行って久しいですが、私も入浴があまり好きな方ではないので、初めてこの言葉を聞いたときは共感して感動しました。笑 入浴で一番億劫なのは、洗髪。 洗い過ぎは乾燥するので、基本的に2日に1回と決めていますが、それでも面倒に感じます。 かといって、脂っぽい髪は不潔以外の何物でもないし、不快感があるので、洗わざるをえません。 そんな面倒なときの救いがこちら。 メデュラのオールインワンシャンプー。 【浴びる生美容液シャンプー】ME-Drip(ミードリップ) レスキューシャンプー 300ml オールインワンシャンプー フルーティフローラルの香り MEDULLA MEDULLA…
先月から、ちょこちょこと夏日があったタイミングで、徐々に冬物をしまっています。 着る毛布や温かいシーツなど。 でも、朝晩の冷え込みや唐突な寒い日に備えて、ブランケット1枚は年中出したままにしています。 私が愛用しているのは、フリース素材のブランケットで、大きさは120センチ×90センチほどのもの。 あまり大きくありませんが、この大きさのブランケットが中途半端な気温や突発的な寒さ対策に非常に便利なのです。 寒いときは、腰に巻いたり、肩にかけたり、頭からかぶったり。 これだけあれば、春～梅雨どき、夏の寒い日、初秋の寒さ対策はバッチリ！ 以前は、暖かいから大丈夫！と全部しまっていたのですが、寝具類と…
ゴールデンウィークですね。 大型連休はどこも混むので、どこにも出掛けない予定です。 最近、予定のない休日は、時間を全く気にしないで過ごす、と決めています。 時間を気にしない過ごし方 ・目覚まし時計は使わず、目が覚めたら起きる ・食事はお腹が空いたら ・やりたいことが出来たら、やる ・眠くなったら寝る …と、こんな感じで気の赴くままに過ごします。 これが、すごく良くて病みつき！ きっかけは、仕事でも休日でも時間に縛られ過ぎているなと思ったこと。 確かに、他人と関わるときは時間を守るのは当たり前ですし、規則的な生活は健康にも良いとされています。 しかし、これを窮屈に感じるときがあるんですよね。 「…
最近、バッグの中身がカラフルになってきました。 これは、自分が好きなもの、ときめくものを選ぶようになったから。 以前は、完全に人の目を気にして物を選んでいました。 5,6年前ぐらいがピークで、持ち物は全て黒で統一し、デザインもシンプルなものばかりでした。 こうしていた理由は単純で、仕事がデキる人に見せたかったからです。 当時は自己肯定感が低かったため、服装や持ち物で盛大に虚勢を張っていましたね。（今となっては良い思い出です…） 今は肩の力が抜け、(良い意味で)他人の目がどうでもよくなってきました。 もちろん、礼儀やマナーはわきまえますが、自由に出来るところは自分の好き放題に。 特にカバンの中身…
春ですね。 暖かいのは非常に嬉しいのですが、季節の変わり目のせいか、ダルいし、眠いし、やる気が出ない！ 思えば、私が猛烈に元気なのって暖かい5～10月で、11～4月は冬眠モードで活動量が激減します。 1年の半分が冬眠モードだと考えると、なんだかもったいない気もしますが、最近はこれが良いと思っています。 年中同じコンディション保つのは無理 今までは、1年中一定のコンディションを保つのがベストだと思って結構無理に動いたりしていたのですが、やめました。 もうね、動けない。 予約を入れて強制的に行動する方法も取ってみたのですが、出掛けたくないときに出掛けると異常に疲れるんですよ！ 運動するにしても、イ…
もうすっかり春ですね。 冬物を手入れしながらしまう準備をしつつ、整理もしています。 さすがに、最近は物を買うこと自体が減ってきて、捨てる物はほとんどありません。 それでも、定期的に見直して手放すようにしているのは「似合わなくなったもの」。 突然似合わなくなる ただの「飽き」であれば、しばらく使わなければ新鮮さを取り戻すことができます。 しかし、「似合わなくなった」って挽回のしようが無い気が…。 今回、手放すことにしたのは、アイシャドウ。 この間まで何の違和感もなく使っていたのに、なぜかいきなり顔がどんよりくすんで見えるように…。 年齢なのか、変色なのか、気のせいなのかは不明ですが、少なくとも今…
最近読んだ本を4つ紹介します。 ①あのこは貴族 あのこは貴族 (集英社文庫) 作者:山内マリコ 集英社 Amazon YouTubeで映画のトレーラーを見て、興味が沸いたので原作を読んでみました。 それぞれ、経済状況が異なる、いわゆる格差のある人たちの交流が描かれています。 登場人物の言動や心情がリアルで興味深く、一気に読んでしまいました。 格差はあれど、結局は同じ人間なんだよな…と思いました。 お金や家柄で振り回されることがあっても、それを受け入れるか、拒否して我が道をいくかは本人次第。 色々と考えさせられる一冊でした。 ②59-60 59-60――奥田民生の 仕事／友達／遊びと金／健康／メ…
記録することがあまり好きではないのですが、無駄を減らすためには、そんなこと言ってられないですね。 お金や時間を有効に使うべく、私が記録をつけるのは2つ。 家計簿と読書記録です。 ①家計簿 この物価高だからこそ、お金の無断はいかん！！ 毎日の支出はきっちり記録しています。 家計簿アプリ(マネーフォワード)も使っているのですが、そっちは資産額把握用にしていて、細かい内訳までは記録していません。 なので、日々の食費や交通費、お小遣い等の具体的な支出額は紙の手帳に書いています。 やはり、手で書くようになってからしっかり見返すようになりました。 アプリに一本化しようかとも思ったのですが、見直すときは手書…
ふとした瞬間に自分の「食わず嫌い」に気付くことがあります。 なぜ食わず嫌いになるのか？ 嫌いまではいかなくても、「知らないから、良いところがわからない、好きじゃない、興味が持てない」という感覚。 これって、単純に「知ろうとしないこと」が原因なのですが、そもそも自分が何に興味を持てないかについて考えたことがありませんでした。 それで考えてみたのですが、その基準が少しわかりました。 私の場合、～10代までに周囲（家族や友人）が好きでなかったものには、全く興味を持てていないことに気付きました。 大人になってから初めて出会ったものは自分で取捨選択できますが、子どもの頃に出会ったものに興味を持つか否かは…
この冬は「仕事服の制服化」に成功しました。 いつも同じ服を着ていました。 仕事服1セットになったきっかけ きっかけは、冬の外出が億劫すぎて服選びが面倒になったこと。 考えること自体が面倒で、いつも同じ服を着ていました。 結果、在宅勤務が多かったこともあって、この冬に着た仕事服は1セット。 着ていたのは、タートルネックのニットとタイトスカート。いつもこれ。 以前は仕事服にバリエーションが欲しかったのですが、最近はそういう気持ちもなくなってきました。 会社のドレスコードに合う、当たり障りのない1セットさえあれば大丈夫だなと。 厳選した1セット 服好きで飽きっぽい私ですが、仕事服1セットでも大丈夫だ…
一昨年の年末あたりから、仕事用の靴を1足だけにしていました。 晴雨兼用のパンプスを雨の日も風の日も履いていたわけですが、やはりこれは無理がありました。 あまりにも使い勝手が良いため、休日も履くようになってしまい、気付けばクッタクタに。 おまけに1足しかパンプスが無いから、結構ピンチ。 休日はスニーカーなど他の靴を履けば良いのですが、仕事はクタクタ靴の一択。 さすがにこれはまずい！ クタクタの靴を履くと、なんだか全身が台無しに見える。 私は服装をきちんとすることで、仕事への気合い&スイッチを入れていることもあるため、クタクタ靴はいかん！ ということで、結局「靴は2～3足を履きまわす」という基本に…
3月のカレンダーに予定を書き込みました。 スカスカで余白だらけ！ 社畜だった頃、仕事ばかりしている自分が空っぽな気がして、休日でも時間を見つけては何かしらの予定を入れ、あえて忙しくしていたものです。 単発のセミナーなどに行って成長したような気分になって……そんな自分に酔っていましたね。（今となっては良い思い出ですが…） しかし、今の私のスケジュールは基本的にスカスカ。 以前と違って、無理矢理やりたいことを探さなくなったので、自然と余白が増えました。 その結果、「すごくやりたいこと」「すごくワクワクすること」しかやらなくなり、結果的に中途半端な予定は淘汰されました。 こうなってみて気付いたのが、…
バッグのお手入れをしました。 私が持っているバッグは、ほとんどが本革。 使いやすさ・手軽さでいくと合皮や布に軍配が上がりますが、私は物を手入れをしながら長く使いたい派なので本革バッグを愛用しています。 そんな本革バッグが、冬の乾燥のせいか、表面がカサカサしてきました。 ひび割れてしまうと修復不可能とのことで、ひび割れる前に対策を。 使ったのは、こちら。 [M.モゥブレィ] 靴 革靴 革小物用栄養・保革クリーム ソフトレザー対応 デリケートクリーム 無色 鞄 ベルト シミになりにくい ヌメ革にも 本革手帳 財布 ソファ ゼリー状 ジェルタイプ ロングセラー商品 ニュートラル 60ml M.MOW…
最近、猛烈に毎日をつまらなく感じて悶々としていました。 仕事はイマイチ上手くいかないし、毎日は似たことの繰り返しだし、風邪が全然治らないし。 直接的な原因は仕事と風邪ですが、その中で気付いたことがあります。 それは、「人生は元々つまらないものだ」ということ。 「楽しくしよう」とか「充実させよう」とか「幸せを感じよう」とか、能動的に行動したり考え方を変えていかないと、毎日が楽しい！とは思えない。 …ということは、元々はつまらないんですよ。 何かしなきゃ、楽しさや充実感を感じられない。だから、暇なときや単調な毎日が続くと「つまらない」と思ってしまうのは当然のことなんですよね。 そう思ったら、なんだ…
最近は、無駄遣いしなくなり自然と節約できています。 とはいえ、必要なもの&値段を抑えることばかり考えていると、心がカサついてきます。なんだか、生活に潤いが欲しくなるんですよね。 我慢のし過ぎが爆発して衝動買いに繋がることもあるので、たまにプチ贅沢を許しています。 一つでも良いものがあると満足感もありますし、テンションも上がります。 ここ数ヶ月で、心が潤ったアイテムを3つご紹介します。 ①ポーラの日焼け止め 【医薬部外品】 ポーラ ホワイトショット スキンプロテクター DX 【日焼け止め】 45g ホワイトショット Amazon 6600円と、中々のお値段の日焼け止めですが、これは良い！ 日焼け…
この冬買って良かったものナンバーワンは、間違いなく「指なしグローブ」です。 今までは「手が冷えるのは仕方ない」と室内では諦めていたのですが、あまりにも冷えるので買ってみました。 そうしたら、世界が変わった…！ [EAXGO] 【3秒! 瞬間保温】指なし手袋 指出し手袋 防寒手袋 指無し手袋 指空き手袋 綿手袋 スマホ対応 柔らかい 軽量 防風 防寒 指切り 指ぬき インナー手袋 ハンドウォーマー グローブ 冬 (ブラック (半指)) EAXGO Amazon こう、手首までカバーできるものがオススメ。 もうね、着けてると着けてないとでは全然違います！ 手の甲を覆う布があるだけで、冷えにくいです…
ゆるくスマホ断ちをしています。 というのも、最近、暇つぶしでスマホを見ている時間がすごく長くなっていることに気付いたから…。 気を紛らわすために意識的にスマホをいじることもありますが、明らかに時間を吸い取られている感じがする今日この頃。 これではいかん！ということで、スマホに触れる時間を減らすことにしました。 しかし、問題はここからで、無意識に手に持っているときがあったりするレベルで脳が欲しているスマホをいきなり完全に断つのは難しい。 以前は「スマホを断つぞ！」と思ったら、なるべく触らないようにすることを心掛けていました。 でも、こういきなり完全に断とうとすると、リバウンドする。ダイエットみた…
ハードな環境に身を置いているわけではありませんが、心配や不安でモヤモヤすることが時々あります。 「あのときのあの言葉はまずかったか」とか「忙しかったけど重大なミスはしていないか」とか、絶望するレベルではないものの些細なことでネガティブな気持ちになってしまいます。 そういう日は、その心配事ばかり考えて頭の中がグルグル・もやもや。 何をしていても気付けば考えている…。 以前はこういうネガティブな気持ちを消そうとしていました。 趣味に没頭したり、あえて考えないようにしたり。（実際はふと浮かんでくるので非常に難しいのですが…） しかし、最近はこのモヤモヤを積極的に消すことはやめました。放置しているとい…
今まで、やたら高いものばかり買う浪費をしたり、カツカツの節約をして失敗してきました。 極端な節約はリバウンドする 最近は物価高や老後の不安などで、貯金や投資が必須になってきている空気感がありますよね。 そうとなるとどこかで節約が必要になってくるわけですが、「お金を使っちゃいけない」っていうストレスってハンパじゃないんですよね。 ダイエットと一緒で、ある日プツンと衝動買いしてしまうのは我慢のし過ぎ。 かく言うワタクシも、以前は極端な節約をしていました。 とにかく値段が安いものを選ぶ！好きなものは我慢！っていうね、明らかに心が荒みそうな方法です。（実際に心が荒んで、プツンと衝動買いしました） でも…
いつも窓辺で過ごしているせいか、夏場はあまり外に出ないのにもかかわらずしっかり日焼けします。 今年こそは窓にUVカットフィルムを貼るぞ！と意気込んでいたのですが、手間がかかりそうなのでやめました。 断念！ 結局、日焼け止めを塗ることに。 こういうベタな方法が一番いいですね。 毎日塗るつもりなので、紫外線吸収剤不使用のノンケミカルな日焼け止めを探していたら、日常使いにベストな日焼け止めを発見しました！ Verdio メンターム 30 sun protection factor ベルディオUVマイルドジェルN220g Verdio Amazon ノンケミカルの日焼け止めって白くなるものが多いですが…
この間まで、シャンプーをわざわざ自分が好きな容器に詰め替える人の気持ちがわかりませんでした。 見た目は整うかもしれないけど面倒！せっかく売っているんだから付属ので良くない？…と。 そんな感じでシャンプー容器詰め替え民に対して軽いアンチだったくせに、最近とあるシャンプー容器に一目惚れ！ シャンプー&トリートメント用に2つ購入しました。 使ってみてわかったのですが、良いですねコレ。 今までごめんなさい……秒でアンチな意見が吹っ飛びました。 どこが良かったというと… ・ゴミが減る！ ・パッケージの文字情報がないだけでスッキリ！ ・お気に入りの容器なだけでテンションが上がる！ ・シャンプーとトリートメ…
普段、仕事でのメモやTODOは、いつもフセンに書いています。 フセンのシュレッダーが面倒 書いて捨てて、書いて捨てて…の繰り返しなわけですが、仕事関連の内容はシュレッダーしないといけないから面倒なんですよね… かといって、パソコンのメモよりも、手書きの方が私は楽。 一時、書いて消せるデジタルのメモの購入を真剣に検討したのですが、電池交換の手間を考えて断念。 そこで、最近知った「wemo」を買ってみました。 書いて消せる！wemo wemoは、油性ボールペンで書いて、消しゴムで消せるという非常に画期的なアイテムです。 wemo パッドタイプ Ver.2 ふせん仕様 パステルピンク（2枚入） we…
いつも使っている敏感肌用のクレンジングでピリピリと刺激を感じるようになってしまいました… 季節の変わり目の肌荒れは既に乗り切ったはずなのに、どうした!? …と思って、クレンジングを探しにさまよっていたら、BAさんに薦められたこちら。 シェルクルールのクレンジングと洗顔料。 株式会社ヴェルジェ シェルクルール化粧品ベーシッククリーム（クレンジング）130g 株式会社ヴェルジェ Amazon シェルクルール ナチュレポウ ウィプトソープ （洗顔料） 110g シェルクルール（Cour-Couleur）化粧品 Amazon まったく知らないブランドでしたが、実店舗だとアットコスメストアなどで取り扱っ…
私は腕時計を5本持っています。 自分で買ったものは一つもなく、全て貰ったもの。 5つも持っている私が言うのもアレですが、正直、腕時計は一つあれば十分です。 今はスマホですぐに時間を確認できるので、わざわざ腕時計を着ける必要もないな…と思うこともあります。 それでも、減らさないのはやはり気に入っている時計だから。 しかし最近、その時計が立て続けに3本、修理や調整が必要になり、持ち続けるかを考えさせられました。 時計はコストがかかる…！ 物を持つことで掛かるコストが身にしみるのが、この時計の管理…。 自動巻き、電池、電波時計…と一通り持っていますが、どんな時計でもそれなりにお金が掛かります。 電池…
最近、しっかり水分補給しています。 1日、1～2リットルを毎日。 水を飲まなくても大丈夫のはずが… 普段は、お茶やコーヒーばかりで、水は喉の渇きを感じたときにしか飲みません。 冬場は特に飲まなくなります。 大して水を飲まずとも熱中症になったことはなく日常生活にも特に問題は無い！と思っていたのですが、やたらと便が硬いんですよね…。 体質かと思っていたら、水分不足が原因の可能性もあると指摘されまして。 健康のためにも、しっかり水分補給をすることにしたのです。 1日1～2リットルを意識的に そこで買ったのが、目盛り付きのウォーターボトル。 mecaponn 水筒 1リットル ウォーターボトル タイム…
やってきてますね…春が！ 暖かくなるのは嬉しいですが、決まってなるのが肌荒れ。 私は先月気温がドカンと上がったタイミングで肌が荒れてボロボロになりました。 その後の寒波で落ち着いたものの、本格的に暖かくなってくると確実に肌荒れするであろうことがわかり恐怖を感じております。 肌荒れ時は洗顔しない 今の手順はこんな感じです。 ・洗顔→ぬるま湯で流すだけ（化粧した日はクレンジング剤でささっと） ・化粧水→アベンヌウォーター（を使ったり使わなかったり） ・乳液→ケアセラ乳液 アベンヌ アベンヌウォーター 300ml * [並行輸入品] アベンヌ(Avene) Amazon ケアセラ(CareCera)…
仕事道具の整理をしました。 数年前、例の感染症で在宅勤務になったときに必要だったため慌てて購入。 会社の備品を使えばいいものを、当時は自分の使う道具にこだわりたくて、ホチキスや穴あけパンチまで揃えていました。 そのアイテムを「いつか使うかも…」と取っておいていて、今に至ります。 今回、手放そうか迷ったもの ・ホチキス ・穴あけパンチ ・朱肉 ・スーツ 冷静に考えてみたら、2年以上使っていません。 かといって、また使う機会が来るだろうか？たまに捨てた瞬間に必要になることがあるため少々不安に…。 考えた結果、 「100円ショップで手に入るものは手放す」 こうすることにしました。 いや～100均はあ…
暖かい季節になると、オシャレしたい欲が出てくるのは私だけでしょうか…。 普段はシンプルな服を何も考えないで着ている私でも、街中でシャツとデニムだけなのにハッとするほどオシャレな人を見かけると…やっぱり良いな～と思っちゃいますよね。 まぁ、どうしようもないんですが…涙 しかし、最近、シンプルな服でも着こなし次第でグッとオシャレに見えるのだと実感させられる本に出合いました。 『365日のベーシックコーデ』 これがかなり衝撃を受けた一冊。 365日のベーシックコーデ 何度でも着たくなる、大人の上品スタイル 作者:のりこ KADOKAWA Amazon シンプル&ベーシックなアイテムで組んだコーディネ…
最近は洋服を通販で買っていますが、驚くべきことに失敗がほぼゼロ！ 洋服は「絶対に試着して買う派」でしたが、最近は休日にわざわざ服を買うため出掛けるのが億劫になってきました…。 そんな感じで通販に走ったわけですが、最初は失敗することも多かったのですが、慎重に買っているせいか失敗は少ないです。 最近通販での服の買い方を紹介したいと思います。 通販でのリスク 最初に言っておきたいのは、（当然のことなのですが）通販で洋服を購入するのはリスクが高いということです。 ネット上の画像だけで100%素材や手触りがわかるわけではありませんし、やはり着てみなければわからない部分が多い。 そういうリスクがあることを…
今年の冬も、しっかり二枚爪になりました。 爪の先端が2層になって欠けてあちこちに引っかかるし、1回なると中々治らない。 痛みはないものの、その引っ掛かりやすさからストッキングを1日に数本破壊することも。 ここで対策しないと履かずに捨てるストッキングを量産することになるので、ひとまずマニキュアを欠かさず塗ることにしました…。 そうしてたどり着いたのが、OPIのネイルエンビー。 OPIのネイルエンビーについて 使った感じは普通の透明マニキュアという感じですが、粘度が高めで爪をしっかり保護してくれている感じがします。 仕上がりはツヤツヤ。 色のバリエーションも結構あります。 OPI(オーピーアイ) …
今日は、無印良品のシュレッダーについてです。 最近買ったもので迷いなく「良かった！」と言えるのがこちら。 MUJI 無印良品 ストリップカット ハンドシュレッダー 約W182×L50×H30mm 38915430 MUJI Amazon 無印良品のハンドシュレッダー ネットで発見したときは、大きそうに見えましたが、実物は超コンパクト。 「俺様がシュレッダーだ！」という、いかにもな主張のなさは流石です。 紙を入り口にセットし、右のハンドルをグルグル回します。 ハンドシュレッダーというと、裁断した紙を受けるケース付きが一般的ですが、これはカッター部分のみというシンプルデザイン。 キャパは、1回コピ…
ずっと欲しかった服を購入しました。 その服は少し前に一目惚れしたもの。ずっと欲しかったのですが、すぐに買わなかったのは激しく予算オーバーだったから…。 今までの私だったら、予算オーバーを前に諦めていたでしょう。 しかし、今回の私は違った。 …清水買い。 これをきっかけに、予算オーバーだからって妥協するのって実はあまりよろしくないのでは？と考え直しました。 予算オーバーでも諦めない 今までも「買い物では妥協しない」と決めて買い物をしてきましたが、予算オーバーのときは、さすがに諦めていました。 例えば、 欲しい服が3万円だった！ →予算オーバーなので、それなりに満足できて質も良さそうな8千円の服に…
昨年末の大掃除をきっかけに、掃除にハマりました。 掃除をする頻度が上がり、自分が身を置く空間にホコリが無い状態がデフォルトに。 そんな状態を続けて1ヶ月強。 なんかすごく良い変化ばかりだったので、その報告です。 私の掃除について 拭けるところは、ほぼ毎日拭き掃除をしています。 床や机、棚、鏡など。 忙しいときや疲れているときは無理にやりません。 ただ、掃除をしてリフレッシュできることの方が多いので、ちょっとした隙間時間にやってしまうことが殆んど。 使うのは、フロアモップ、ハンディ掃除機、雑巾。 手軽に掃除できるようなアイテムしか使っていません。 ホコリが多いときはモップや掃除機で取った後、雑巾…
私が断捨離にハマり出した頃、「実家も断捨離して片付ければいいのに！」といつも思っていました。 実家は物が多く、一応棚などに収納はされているものの、雑然とした印象。 両親共にコレクター気質で、気に入ったものは集めて飾っておくのが好き。 私は物が少ない方が絶対に良い！と考えていたのですが、最近は片付けを促すのをやめました。 必要な物の量は個人の好み 私が物を減らせた理由って、物をたくさん持つことに魅力を感じないからだと思っています。 洋服や靴やバッグは好きだけど、自分が最高に気に入っているものを数少なく持てばいいと考えています。 しかし、物をたくさん所有するのが好きな人だったら話は違う。 色違いで…
お気に入りの服が突然似合わなくなる現象が起こりました。 原因は加齢でしょうか。 まあ年々容姿に変化はあって当然ですけども…。 この現象に遭遇した私は、似合わなくなった服を全て手放す決断をしました。 お気に入りの服が似合わない…涙 数年前に買った仕事用のブラウス。 女性アナウンサーがよく着ているブランドで、清楚でふんわりとした雰囲気が好きでした。 しかし。 久々に袖を通してみたら、すごく太って見えるし、デザインが可愛すぎる…。 かなり気に入っていたため似合わなくなっていたときには、嘘でしょ!?と声を上げてしまうほどショックでした…。 この他にも何着か同じように似合わなくなった服がありました。 着…
「2024年は新しいことにチャレンジするぞ！」と意気込んでから、早3週間。何も始めていません。 代わり映えのない毎日を過ごしております。 仕事は毎日淡々と業務をこなす。家では同じルーティン。 安定した日々ですが、これはもしや停滞では？と思うように。 だから、やたらと「新しいことしなくちゃ」と考えてしまうのかもしれません。 意識的に小さな初体験を増やす とはいえ、「新しいこと」っていうハードルはすごく高く感じますよね。 私も最初は趣味を見つけようと躍起になっていました。 しかし、良いものが見つからなかったので、些細なことでもいいから「初めて」を増やすことにしました。 こうして常に「初めて探し」を…
