軽で18時過ぎに帰宅。 庭の掃き掃除。この時期はムクゲの花が落ちる。 すぐに風呂に入る 家族揃って夕食。 19時から楽しみにしている番組 ポツンと一軒家…
腎生検後、ＩｇＡ腎症確定、扁桃摘出手術、ステロイドパルス、寛解（一過性で蛋白尿１＋等有りも寛解）、現在保存期、現在のクレアチニン１．４２Ｈ
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合・刺身 サーモン・いくら丼・豚肉炒め少量 大型鮮魚店で買ったいくらを使っていくら丼が、甘味がありとても美味…
歩いて19時前に帰宅。自家用車に乗り娘を駅に迎えに行く。 家族揃って夕食。・冷酒一合＋お猪口で数杯 ホットプレートで海鮮を焼く。・新鮮なイカ2本・イイダ…
昨日の画像です。 スノーフレイク。 19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・ジャンボシウマイ6個…
軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・レンコン炒め ・ソフト煎餅 21時半過ぎに就寝。 3月…
客室内で30分程有酸素運動を行う。はい、有酸素運動クリアです。 はい、休肝日になりました。 22時半前に就寝。 3月27日（木） 1時前に着信。トラブ…
軽で18時半前に帰宅。 すぐに晩酌🍶開始。妻と話しながらクイクイと杯を重ねる。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・梅酢…
東京と鹿児島 長崎で桜が開花 1週間から10日ほどで満開に NHK【NHK】気象庁は24日午後、「東京でサクラが開花した」と発表しました。東京のサ…
昨日訪れた料理屋の個室の画像になります。 窓の外は日本庭園。垣根と灯篭が和の趣きを演出しています。 続いて個室内の画像になります。 この料理屋の個…
19時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合・カキフライ・サラダ・金芽米のごはん 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時半前に就寝。 3月23日（日）…
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・餃子5個・サラダ すぐに就寝。 3月22日（土） トイレで起きる 5時半過ぎに起きる。 体重6…
19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・生ハムと新玉ねぎのサラダ・唐揚げ1個 娘に「○○〇婆、かなり…
チェックイン後、予定通り30分程有酸素運動を行う。はい、有酸素運動クリアです。 休肝日、週3日になりました。 22時半前に就寝。 3月20日（土）春分…
昼過ぎに帰宅。 昼食 ・豆腐と海藻の味噌汁（小葱入り）・もずく酢生姜（切りたて生姜・小葱入り）・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・げんたそば1.5…
18時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。頭は痛いまま。 ・シーチキンサラダ・エビフライ・金芽米のご飯お代わり・甘栗 塗料の艶あり、半艶、3分艶、艶な…
18時半前に帰宅。 工事日程の確認のやりとりをする。4月13日に決定。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・新玉ねぎ・焼き魚…
軽で18時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・刺身・梅酢だこ ・あんパイ 20時から ポツンと一軒家 を見ようとしたら19時から…
軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・冷しゃぶ（すりおろしにんにく、もみじおろし、小葱）・ミックスナッツ…
令和7年1月分のアクセス数が多かった記事をアップします。 記事別記事タイトルアクセス 1 R050125 阪神淡路大震災 トリアージ 松田昌三 死因 …
昨日の画像です。 親水がピンク色で彩られていました。 上を見ると山茶花が咲いていました。落ちた花びらもキレイですね。 18時前に帰宅。妻が驚いていた。 …
19時過ぎに帰宅。 600g軽くなったレシプロソーが届いていた。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・イカリング・さきいか少…
21時半前に就寝。 3月13日（木） トイレで起きた。 5時半前に起きる。 ホテル泊の為、体重等測定できず。 朝の 腎トレ等 を行う。 バイキングの朝…
軽で19時前に帰宅。 足場を組んだので自宅が2回り大きく見えた。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・梅酢だこ…
19時半前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 娘が帰宅し駅前で買ってきた桔梗信玄餅をテーブルに置いた。 ・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・オムライ…
19時過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール350×2・博多 牛もつ鍋 モツの脂がスープに溶け出して牛もつ鍋、最高でした。 ポツンと一軒家 を…
スーパーで腎臓に良いと言われている もずく を購入。 17時半前に帰宅。 自室にて録画した下記番組を見る。 住んでいる所から少し行けば猛禽類を見る事が…
備蓄米の入札 3月10日から実施 初回は15万トン 農林水産省 NHK【NHK】農林水産省は、コメの流通を円滑にするために初めて行う備蓄米の入札に…
帰り際に着信があり、調べて折り返ししたりメールを送信したりで慌ただしかった。後で気付いたら、昨日のブログは上書きになってしまいました。 19時半過ぎに帰…
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合・エイヒレ・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・さきいか少量・鶏肉と卵の炒め物少量 夜の腎トレ等 ショートバージョン を…
霧雨の中、歩いて近くのラーメン屋へ。 麺の固さ：普通。油：多め。味：薄め。塩分が少なくなるのでは？と思った。 久し振りにここのラーメンを食べたけど独特の…
雪が降るなか迷ったが、塩カルを会社敷地内、前面道路に撒くことにした。 雪のなか軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で少量・エイヒレ・サラダ（クルト…
19時前に砂利の駐車場で妻を乗せ駅まで行き、今度は仕事帰りの娘を乗せてコテコテ系のラーメン屋へ。いつもは混んでいるのですが寒いせいか少し並んだだけで店内…
18時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール350×4・さきいか少量・煮豚+白髪ネギ・ミックスナッツ ポツンと一軒家 を見る。昔は結構養子が…
19時半前に帰宅。 ・冷酒一合・梅酢だこ・ブロッコリー・ミックスナッツ少量・金芽米少量・焼き魚 サバ 少量 ・ポテチ チーズ味 夜の腎トレ等 ショート…
タニタの体組成計でいつも筋肉量が少ないと出るので、ふ～ん、少ないのか～、もっと筋肉を付けなければと思っていた。ふと気になり検索してみた。少し見るとタニタ…
軽で信金に寄って19時前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口数杯・エイヒレ・サラダ（クルトン・フライドオニオン）・肉じゃが ・ミックスナッツ少量・さきいか少量・…
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軽で18時過ぎに帰宅。 庭の掃き掃除。この時期はムクゲの花が落ちる。 すぐに風呂に入る 家族揃って夕食。 19時から楽しみにしている番組 ポツンと一軒家…
昨日の画像12枚になります。 7月12日今年初めてセミの鳴き声を聞きました。 竹林の小径 アジサイです。 オニユリかな？ トンボです。 樹液に集ま…
そうそう保険申請は承認された。 19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。週3日の休肝日クリアです。 ・トマト・サラダ・レンチン玉ねぎ・ジャンボシウマイ…
18時過ぎに軽で帰宅。 注文していた たんぱく質1gの玄米ご飯 が丁度届いた。 たんぱく質を抑えた金芽ロウカット玄米ごはん 150g 20食入りAmaz…
画像多いです。 土砂降りの影響で箒川の水が濁っています。 鮎釣りも出来ます。 温泉ホテル内の 和の空間 。 バイキング、吞み放題の夕食。ご機嫌に生ビール…
2025年7月8日 18時04分イスラエル政府高官 停戦協議 “80～90％合意もあと数日以上” NHK【NHK】アメリカとイスラエルが首脳会談で対…
下記動画を見た。 安倍晋三元首相暗殺の真犯人とは…世のタブーに踏み込む禁断の新番組始動【NoBorder#1】 『R040715 SPは自らの身体を…
軽で18時半過ぎに帰宅。 昨日に続き休肝日にした。 ・サラダ・金芽米のご飯大盛り・エビチリ、エビマヨ・きんぴらごぼう ・じゃこ煎餅・チョコレート 22…
7月7日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）クレアチニン 1．56H （1．42H） 1．94H BUN 17．9 …
18時前に帰宅。 すぐに作業着に着替える。テラスの配線ボックスを開け配線を外し配線の通り道を変更した。続いてタープの張具合を調整。作業時間は1時間ちょっ…
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・刺身（サーモン・ブリ）・ブロッコリー・ミョウガの味噌汁 楽しみにしている番組 ポツンと一軒…
軽で19時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・冷しゃぶ（すりおろしにんにくたっぷりです。翌日、人と会う予定がなかったので遠慮なく…
事務作業。 書類作成。 昼食は、玄米かゆ、濃いマスカットのゼリー、煎餅。たんぱく質は3．4g。 夜に備えてたんぱく質を調整した。 信金へ行く。土曜日は1…
18時半前に帰宅。 休肝日にした。2l紙パックの日本酒が数えたら5日で呑み終えていた。量と日数を減らしていければと思っています。 ・トマト・すき焼き・金…
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ・トマト・皮付きさきいか・生姜焼き2枚 娘の帰宅後、録画したドラマ「あなたを奪ったその日…
疲れていたので21時半前頃に就寝。 7月3日（木） トイレで起きた。 4時過ぎに起きる。 ホテル泊の為、体重等測定できず。 歯磨き後、すぐに準備をして…
客室内で30分程有酸素運動を行う。はい、有酸素運動クリアです。 22時半前に就寝。 7月2日（水） トイレで起きた。 6時前に起きる。 ホテル泊の為、…
19時前に帰宅。 予定通り休肝日にした。 妻と夕食。 ・トマト・素麺・かき揚げ 物足りないと妻が言うので一緒にスーパーへ。 ・おかき・うにせんべい 左肩…
ホテルでの朝食時に足を組んだ時、左肩甲骨にゆっくりとビリビリビリと亀裂が走り猛烈な痛みが走った。やっと良くなってきたのにと残念に思った。足を組んで身体の…
幸楽苑の冷やし中華大盛り。汁は残しました。塩分過多なので外食は注意が必要です。でも美味しかったです。 ホテルにチェックイン。 ✕（旧ツイッター）を読みなが…
軽で18時半過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る・ ・冷酒一合＋お猪口で数杯・刺身（イナダ、サーモン、タコ、なめろう他）・特大生牡蠣・あら汁 サーモン+バジル…
17時半過ぎに帰宅。 65型テレビの裏側に入りブルーレイの配線接続の説明書を見る。付属品は少なく市販品が必要になる事は分かった。分配器からの分配器、BS…
軽で18時半過ぎに帰宅。 ブルーレイの箱、梱包材があった。一杯呑んでから、できたのかと聞いたら配線等のセットアップは分からなかったそうだ。呑んでしまった…
18時半過ぎに現地近くの以前の定宿にチェックイン。すぐにレストランで夕食。 対応依頼のメール。あちこちに架電。 別件で確認の電話。 室内にて30分程有…
19時過ぎから夕食。 ・缶ビール350×2・きゅうり+味噌・トマト・サラダ・味噌煮豚116g たんぱく質50gは、明らかにオーバーした。塩分も6gはオー…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト・冷しゃぶ＋擦り下ろし生にんにくをたっぷり・ニンニクの芽炒め・エイヒレ 定休日前夜なら何…
19時半過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日です。 ・シーチキンサラダ・さつま揚げ・金芽米のご飯大盛り 自室に入ると温度計は37．8度だった。体温よりも高い…
軽で19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール350×3・サラダ・ホタテのアヒージョ・鳥皮炒め・鳥ヤゲン軟骨・さつま揚げ ポツンと一軒家 は…
18時過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る・ ・缶ビール350×3・魚介たっぷりのアヒージョ・フランスパン・アイス 庭に出てデカフェを飲む。 21時半前に就寝…
19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ホッキガイの海鮮サラダ・加賀揚げ・梅酢だこ 庭に出てデカフェを飲む。 22時半前に就寝。 娘は買い物…
19時半前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・オクラ・お中元のさつま揚げ・赤魚西京焼き・金芽米のご飯大・ブラックサンダー 娘が帰って…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・ポテトサラダ・枝豆・回鍋肉・ブラックサンダー 20時から下記番組を見る。18：30から…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ポテトサラダ・冷しゃぶ＋擦り下ろし生にんにくをたっぷり・とろける豆腐・きゅうり＋息子が頼んだ味…
6月29日放送のNHK ETV特集 死亡退院 さらなる闇 を録画で先程見終えました。前回は1年程前に放送された。 追跡「滝山病院事件」“不可解な医療”…
19時前に帰宅。 月曜日なので休肝日です。 ・サラダ・焼き魚サバ切り身・金芽米のご飯大盛り ビルトインガスコンロの電池を入れる蓋を取り外したら上手く入ら…
軽で19時頃に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・牛肉炒め ・ブラックサンダー ポツンと一軒家 を見る。埼玉県だった…
21時過ぎに帰宅。 ・缶ビール350×2・砂肝・サラダ・餃子 娘と買い物に行った妻は、新しいジクソーパズルとマイクロジクソーパズルを買ってきた。 30分…
令和6年4月分のアクセス数が多かった記事をアップします。明日にはデータが抹消されてしまうので最終日にギリギリ間に合いました。 記事別記事タイトルアクセス…
19時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・ポテトサラダ・サラダ・ホッキガイの海鮮サラダ・オクラ 完成したマイクロジクソーパズルを見る。確かエーゲ海…
19時半前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・ポテトサラダ・赤魚西京焼き・白菜ともやしの炒め物・金芽米のご飯大盛り 久し振りにお腹…
