ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
R060930
18時半前に帰宅。 ・キリン缶ビール350×2・サラダ・煮豚・冷酒お猪口で数杯・梅酢だこ・レモン入り牛乳タルトクッキー2枚 庭に出て落ち葉掃き。 夜の腎…
2024/09/30 18:55
R060929
18時半過ぎに帰宅。 テレ朝で『1泊家族』（わんぱくかぞく）を見る。奥さんが素潜り漁師で夫が家事をしている。色々な形の家族が存在する。海の近くの住まいに…
2024/09/29 18:13
R060928
軽で18時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト・きゅうり・梅酢だこ・北寄貝のサラダ・刺身こんにゃく・サバ缶1／2・初のレンチンかぼちゃ…
2024/09/28 18:22
R060927
軽で19時過ぎに帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。週2日の休肝日達成です。 ・サラダ・刺身・金芽米のご飯大盛り・豆腐となめこの味噌汁 夜の腎トレ…
2024/09/27 18:17
R060926
18時半過ぎから晩酌開始！ ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・岩下の新生姜・牛肉＋レタス・ミニミニチーズケーキ2個・濃姫イチゴリーフ…
2024/09/26 19:03
R060925 血圧計は電池切れだった
早々、同業の良く相談する社長にある件で架電しアドバイスを得る。奥さんが手伝っているが実質的に一人でやっているのでほぼほぼ僕と同じです。 軽で19時半前に…
2024/09/25 18:20
R060926 茨城県は県南へ
軽で18時半過ぎに帰宅。 ちょっとイライラしていた。 ・冷酒一合・梅酢だこ・たんぱく質1gの玄米ごはん＋鰹節・茄子の汁物 夜の腎トレ等 ショートバージョ…
2024/09/24 19:05
R060923 首を右後ろに反らすと激痛が
軽で19時前に帰宅。 ・キリン缶ビール500×2・焼き鳥 皮5本・サラダ・みにおはぎ たんぱく質50gは、今日もオーバーだ。一人であればある程度できるが…
2024/09/23 18:31
R060922 墓参りと川魚料理店
小雨の中、軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・さきイカ極少量・イワシ缶詰半分・ミックスナッツ極少量・たんぱく質1gの玄米ご飯で鮭茶…
2024/09/22 18:48
R060921
地元では、こういった奥行きに広がりのある風景を撮る事ができない。 この日の1日摂取たんぱく質は推定65gだろうか。50gをオーバーしている現実がある…
2024/09/21 19:05
R060920 秦野へ
着信があり予定が変わったので残業はしないで19時前に帰宅。 新しい血圧計が届いていた。血圧139／92。夜なのに高い。色々とストレスが溜まる。 予定通り…
2024/09/20 19:46
R060919
18時半前から晩酌開始！ ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・岩下の新生姜・牛肉＋レタス＋焼肉のたれデカフェにクックゼラチンを入れ…
2024/09/19 18:34
R060918 血圧計が壊れた！
軽で18時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 家族揃って夕食。 ・サラダ・冷やし中華 麺2人前・アジフライ・子供達のお土産のイチゴのタルト2個 録画…
2024/09/18 18:07
R060917
19時過ぎに帰宅。 久し振りにエアコンを消して1階の全ての窓を開けた。通風良好です。 家族揃って夕食。 ・駅前で子供達が買ってきた皮厚の餃子・アサヒ缶ビ…
2024/09/17 18:15
R060914
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・北寄貝のサラダ・梅酢だこ・金芽米のご飯＋鮭フレーク ポツンと一軒家 を見る。 22時過ぎに就寝。 9…
2024/09/16 18:35
R060915 踵落とし
18時半前に帰宅。 すぐに風呂に入る。家族揃って夕食。 ・アサヒ缶ビール350×3・牡蠣のアヒージョ・フランスパン 息子と妻はワイン 登美の丘 を呑んだ…
2024/09/15 18:56
R060723 慢性腎臓病（IgA腎症） 検査数値の推移
慢性腎臓病 各種検査数値 項目 Cr. BUN 尿…
2024/09/15 10:55
歩いて18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ミニトマト・さきいか少量・梅酢だこ・金芽米のご飯でカレーライス＋福神漬け・チョコレート 娘…
2024/09/14 18:13
R060913 ゼラチンデビュー・眼科
軽で19時過ぎに帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。週2日の休肝日達成です。 子ども達は食べて帰って来るそうだ。妻と夕食。 ・サラダ・金芽米のご飯…
2024/09/13 18:09
R060912
妻と大型家電店の携帯売り場へ。その後、ドコモショップへ。欲しい機種は現在店舗になく取り寄せとの事。大型家電販売店の方が2万円安かった。取り敢えず見合わせ…
2024/09/12 18:53
R060911
軽で19時過ぎに帰宅。 子供達は食べてくるそうだ。 ・冷酒一合＋お猪口で2杯・サラダ・トマト・梅酢だこ・とろける豆腐・イワシ缶詰・サバの味噌煮極少量 少…
2024/09/11 15:51
R060910
19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・トマト・焼き魚 サンマ・金芽米のご飯・キットカット・おからせんべい タブレットを会社に忘れたようで…
2024/09/10 19:06
R060909 ♪群青
19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・サラダ＋牛肉炒め少量・梅酢だこ・刺身（サーモン＋バジル、鰹＋すりおろし生姜）・めかぶ・メロン・ミック…
2024/09/09 18:51
R060908 しこり と 痣
軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・トマト・梅酢だこ・茄子の揚げびたし・牛肉炒め少量 20時過ぎの血圧103／67、脈拍94。良い傾…
2024/09/08 18:45
知っておきたい ワクチンと救済制度 NHK あさイチ
知っておきたい ワクチンと救済制度初回放送日：2024年8月28日 08:15 NHK あさイチ 日本でのべ4億回以上接種された新型コロナワクチン。予防…
2024/09/08 11:13
R060907
五日市街道 東名へ 海老名SAで夕食。もりそばとしらす丼 20時前にチェックイン。 週3日の休肝日クリアです。 客室内にて30分程有酸素運動を行う…
2024/09/07 18:40
R060906 秦野へ
軽で19時半前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。週2日の休肝日達成です。 ・サラダ・焼き魚 鮭・イカリング・金芽米のご飯・茗荷の薄めた味噌汁・…
2024/09/06 16:08
R060905
19時前から夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・ポテトサラダ・サラダ・ニシンの酢漬け・鶏肉 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時過…
2024/09/05 19:13
R060904
軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合・レンチンにんにく＋味噌・サラダ・梅酢だこ・牛肉＋レタス・金芽米のご飯 休みの前夜は、にんにくの臭いを気にせずに食べる事…
2024/09/04 18:33
R060903
軽で19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・トマト・焼き魚 赤魚・金芽米のご飯 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時過ぎに就寝…
2024/09/03 18:41
R060902
雨だったので軽で20時過ぎに帰宅。 家族は夕食を終えていた。 ポツンと一軒家 を見る。 ・冷酒一合で止められず杯を重ねた・サラダ・プルコギは塩分が強す…
2024/09/02 18:41
R060901
軽で19時前に帰宅。雨が降り始めた。 ・冷酒一合・サラダ・北寄貝のサラダ・トマト・鶏唐揚げ小3個・金芽米のご飯・チョコレート テラスにてデカフェを飲む。…
2024/09/01 19:56
【老障介護の現実】行き場のない 知的障害や強度行動障害の人たち 「私たちが力尽きる前に･･･」
下記ドキュメンタリー番組を毎週録画し、気になった内容の場合は見るようにしている。 過去の放送｜テレメンタリー｜テレビ朝日テレビ朝日系列の全国24社が共同…
2024/09/01 11:03
2024年9月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、トヤトヤマン１さんをフォローしませんか？
