R070622の都議会選挙、推しは当選しなかった。参議院議員選挙は投票できるので推しを押します（（笑）） 19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日する。 ・…
腎生検後、ＩｇＡ腎症確定、扁桃摘出手術、ステロイドパルス、寛解（一過性で蛋白尿１＋等有りも寛解）、現在保存期、現在のクレアチニン１．４２Ｈ
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ＋ブロッコリースプラウト・梅酢だこ・にしん菜の花漬け・イワシ缶詰 子ども達は給料後の金曜なので夕食を…
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・もつ煮・ビーフシチュー 夜の腎トレ等 を行う。 庭に設置したハンモックで夜空を見がら、…
昨日のDIYの話しです。 まず、古くなったウッドデッキを取り外す。ビスが木にめり込みサビていて今回もすんなり取れない。ビスの周りを電ノコやドリルで開けネ…
軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・ニシンの菜の花漬け・シウマイ・サラダ 久し振りに食べたニシンの菜の花漬けがスパイシーで冷酒が進んだ。…
昨日の画像になります。 お彼岸に咲くから彼岸花 18時半過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日にする。 ・サラダ・レンコンと豚肉の炒め物・金芽米のご飯…
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・減塩柿ピー・サラダ・チキンのトマト煮 ・ポテチ・ミックスナッツ 20時からポツンと一軒家を…
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・おはぎ小1個・豚肉、にんにく極少量 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 久し振りにエア…
令和5年7月分のアクセス数が多かった記事をアップします。記事別記事タイトルアクセス 1 鷹(たか)を継ぐもの 7/1 11:12 5.1% 311『鷹…
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯呑・梅酢だこ・長芋短冊切り・加賀揚げ・にら、もやし、キャベツ、豚肉の炒め物 夜の腎トレ等 ショートバージョ…
17時頃に帰宅。 庭を見るとシマトリネコ2鉢が強風で倒れていた。鉢をブロックで囲んで倒れないようにした。 ハンモックでゆらゆら。 ・冷酒一合＋お猪口で数…
19時前から夕食 ・冷酒一合＋お猪口1杯・エイヒレ・肉じゃが・梅酢だこ 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 久し振りにBSで、素晴らしい日本に出…
軽で19時半前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ＋ブロッコリースプラウト・中華サラダ・梅酢だこ・アジの開き ・減塩柿ピー 駅前の○○水産が閉店す…
7月25日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）クレアチニン 1．39H （1．50H） 1．94H BUN 16．5 …
19時半過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日にする。 ・サラダ＋ブロッコリースプラウト・牛肉と玉ねぎ炒め・ミックスナッツ ハンモックでゆらゆら。 夜の腎トレ…
軽で18時半過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る。 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール500＆アサヒ350・魚介たっぷりのアヒージョ・フランスパン 次の日も人…
軽で19時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ+ブロッコリースプラウト・もつ煮・茄子の炒め物＋すりおろし生姜・鶏肉少量 少し庭に出ハ…
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ＋ブロッコリースプラウト・梅酢だこ・ジャンボシウマイ・豚肉1枚 届け物があったので妻に聞くとふるさ…
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ＋ブロッコリースプラウト・大根おろし・焼き魚サンマ・赤エビ1尾・大根となめこの味噌汁・ミックスナッ…
19時過ぎから夕食 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ＋ブロッコリースプラウト・ブリのお刺身・ミックスナッツ極少量 庭に出てハンモックでゆらゆら…
軽で19時半前に帰宅。 ・冷酒一合・梅酢だこ・もつ煮・サラダ・レンコンと豚肉の炒め物 子供達が20時頃帰ってきた。 22時半過ぎに就寝。 9月13日（…
19時前に帰宅。 月曜日なので休肝日にする。 ・サラダ＋ブロッコリースプラウト・合鴨ロース・鶏肉・金芽米のご飯・薄めた味噌汁（なめこ、エノキ） ・チョコ…
自転車で18時半過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る。 録画した「吉田類の酒場放浪記」を見ながら家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋キリン缶ビール350・サラダ＋ブ…
自転車で19時前に帰宅。 ・冷酒一合・梅酢だこ。・サラダ+ブロッコリースプラウト・レンコンと豚肉の炒め物 ・チョコモナカジャンボ 少し庭に出る。風が気持…
久し振りに歩いて18時半過ぎに帰宅。 すぐにシャワーを浴びる。 5日振りに息子と夕食。コロナ明けの息子は少し鼻声だった。味覚臭覚異常無しとの事で安心した…
軽でリンガーハットへ行き、野菜たっぷりちゃんぽん麵1．5倍。たんぱく質は31．8g。 ちゃんぽんドレッシングの生姜風味を掛けて美味しく戴きました。毎朝、…
会社で夕食 ・焼き鳥6本（皮3、腿1，ねぎま1、レバー1） この日の食事で足りなかったのは食物繊維。たんぱく質はアミノ酸スコア100の鶏肉を摂っている。…
夕食は軽でコテコテ系のラーメン屋へ。ネギラーメンの中盛り＋チャーシュー1枚追加。スープはレンゲで2杯。 帰社後、TVerで 『VIVANT』 を見る。 …
夕食は、リンガーハットへ行き野菜たっぷりちゃんぽん麺1．5倍。たんぱく質は31．8g。朝昼と併せても1日制限の50g以下になっている。 帰社後、少し休憩…
自転車で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・牡蠣フライ・エビカツフライ 夕食時、息子が熱があるかもといい計ると39．6度だった。恐ら…
自転車で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ。・冷しゃぶ・サラダ 少し庭に出る。風が気持ちいい。 夜の腎トレ等 を行う。 左腰が痛い。…
自転車だと飲酒運転になってしまうので歩いて19時過ぎに帰宅。 洗面室を見ると新しいガス衣類乾燥機（乾太くん）が付いていた。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・…
自転車で18時過ぎに帰宅。 妻と回らない回転寿司へ。 たんぱく質1日50gは、オーバーした。予定していたわけではないので朝昼と普通に食べていた。通常は朝…
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R070622の都議会選挙、推しは当選しなかった。参議院議員選挙は投票できるので推しを押します（（笑）） 19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日する。 ・…
ソテツの新芽です。まだ、先端が丸まっているのが分かります。もっと事前に変化に気付きたかったです。 19時過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。母親が来たようだ。…
イラン議会がホルムズ海峡封鎖承認と報道、最高評議会の決定必要イラン議会はホルムズ海峡封鎖を承認した。実行には国家安全保障最高評議会の決定が必要。イラン…
18時過ぎに帰宅。すぐに風呂に入る。 ・キリン缶ビール350×3・魚介たっぷりのアヒージョ・フランスパン 眠くなったので21時半過ぎに就寝。。 6月2…
トランプ大統領「米軍がイラン核施設3か所を攻撃」SNSで表明 NHK【NHK】アメリカのトランプ大統領は21日、イランの核施設3か所に攻撃を行ったと…
会社の近くに咲いているガクアジサイです。 19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・トマト・サラダ・北寄貝のサラダ・ジャンボシウマイ4個 首と肩甲骨…
18時半過ぎに帰宅。玄関側の草むしり。 予定通り休肝日にする。子ども達は、食べて帰って来るそうだ。 梅雨明け前から夏なので涼しげな麺を妻と食べた。すりお…
夕食・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ・トマト・梅酢だこ・北寄貝のサラダ・鶏肉炒め・チョコレート 妻に首や肩甲骨に湿布を貼ってもらって21時半過…
軽で19時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・トマト・きゅうり・梅酢だこ・刺身 22時半過ぎに就寝。 6月18日（水） 定休日 5時半過ぎ起きる。…
R070614 19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日する。 ・サラダ・トマト・レンチン玉ねぎ・プルコギ・金芽米のご飯 22時前に就寝。 6月17日（月…
中央の赤い花が、ムクゲの花です。開花は6月15日でした。拡大してくださいませ。 19時過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ…
軽で19時半過ぎに帰宅。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・トマト・サラダ・きゅうり・レンチン玉ねぎ ・ミックスナッツ・クッキー3枚 眠くなったので2…
10周年との事でフロントで下記セットを頂いた。 客室に入ると更に手紙と饅頭がありました。手厚いおもてなしを感じました。また、気持ちが伝わってきました。 …
インド 旅客機墜落 1人生存も残る乗客乗員241人全員の死亡確認 19時前に帰宅。 市民税県民税の納付書が届いていた。納期は6月末。 妻が「餃子買ってき…
2025年6月13日 10時35分イスラエル「イラン核関連施設など攻撃」発表 非常事態宣言も NHK【NHK】イスラエル軍は13日、戦闘機数十機が、…
時間があればマッサージ機を使い首、肩、肩甲骨を温めながら振動させてマッサージしていた。 もう、かなり前の物です。暖かくなるのが良いです。 夕食・冷酒一…
2025年6月11日 21時39分 イスタンブール=根本晃ガザの死者数、5万5千人超える 食料配給拠点の周辺で攻撃相次ぐ：朝日新聞 パレスチナ自治区ガ…
軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で4杯位・サラダ・トマト・梅酢だこ・いわし缶詰・芋けんぴ 22時過ぎに就寝。 6月11日（水） 定休日 5…
軽で19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・トマト・たけのこのサラダ・セロリの漬物・焼き魚 鮭・金芽米のご飯 おかわり・チョコモナカジャンボ 22…
IgA腎症治療薬「シベプレンリマブ」欧州腎臓学会（ERA）においてフェーズ3試験の良好な結果を発表IgA腎症治療薬「シベプレンリマブ」 欧州腎臓学会（E…
19時過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・海藻サラダ・刺身（ホタテ、しめ鯖、エビのカルパッチョ、ネギトロ、鯛、鰹）・さきいか ポ…
退社しようと会社の出入り口を開けたらアマゾン配達員の荷物が届いた。ご苦労様、と声を掛けた。軽に乗り自宅前の駐車場に止めると先程のアマゾンの軽から人が降り…
19時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・イカ刺し昆布・ポテトサラダ・サラダ・あずき・げんたそばでざるそば 風呂上がりに庭に出てデカフェを飲む。 2…
19時前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。基本、月木が休肝日です。 ・サラダ・ポテトサラダ・赤魚西京焼き・金芽米のご飯・薄めた豚汁 久し振りに…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト＋マヨネーズ・ホッキガイの海鮮サラダ・白菜ともやしの炒め物・クッキー 風呂上がりにアイスデカフ…
茨城県は県南にて社用をこなし地元。 ホームセンターにてフェンスを見るも1枚しか在庫がなく別店舗にはある事が判明。明朝に行く事にした。 娘を川まで向かえて…
軽で19時半過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・赤魚の西京焼き・白菜ともやしの炒め物・切り昆布煮・金芽米のご飯大盛り・薄めたアサリの味…
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ホタルイカの沖漬け・梅酢だこ・唐揚げ3個 ・えび頭スナック菓子 ポツンと一軒家 …
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・お土産のホタルイカの沖漬け・梅酢だこ・トマト＋マヨネーズ・鶏もも肉炒め 22時から自室で 新美の巨人達 を…
20時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・娘の北陸土産のホタルイカの沖漬け・きゅうり+味噌・トマト+マヨネーズ・ホッキ貝の海鮮サラダ・白菜の炒め物 家…
19時過ぎに帰宅。 木曜日なので休肝日にした。基本、月木が休肝日です。 ・サラダ・赤魚西京焼き・ナスのポン酢和え・金芽米のご飯 夜の腎トレ ショートバー…
18時過ぎに帰宅。 直前まで母親が来ていて枝豆持ってきたと妻が言った。 夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・枝豆・彩りこうや・…
下記ブログでご紹介されたテレビ放映の動画をTVerで昨夕見ました。強く印象に残りましたのでリブログさせていただきます。 TVer - 無料で動画見放題…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・缶ビール350×2・サラダ・酢豚 20時過ぎ、提携業者から大型案件の件でメールが届いた。会社まで歩いて行きA3用紙に10数枚プ…
0610の 池と緑 の画像になります。 遠くから見て綺麗だなと思い近づいて撮ってみました。見ても分かりませんでした。分かる方いましたら教えて欲し…
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・肉じゃが・焼き魚サバ少量・刺身（タイ、サーモン、しめ鯖、イワシ、ネギトロ、ブリ）…
帰宅後、自家用車で社員旅行帰りの娘を途中まで迎えに行く。 帰宅後、お土産を貰った。赤富士の飾り物、ホタルイカの沖漬け、その他にも家族で食べる物多数。能登…
腎臓には小豆が良いようです。 動画の中にショッキングな部分がありました。スクリーンショットを記載していきます。 皆様、どう思われましたか？ 動画…
19時過ぎに帰宅。 ・サントリー缶ビール350×3・サラダ・きゅうり+味噌・鶏もも炒め＋焼き鳥のたれ・ぬれ煎餅 22時過ぎに就寝。 6月8日（土） 1…
19時半前に帰宅後、自家用車でGSに行き給油。 20時頃帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・マルエツのお魚屋さんのおつまみ イカの松前…
![[別館記事更新] 浴室カビ 撲滅](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/72351902.webp/crop/120x120)
