疲れていたので21時半前頃に就寝。 7月3日（木） トイレで起きた。 4時過ぎに起きる。 ホテル泊の為、体重等測定できず。 歯磨き後、すぐに準備をして…
腎生検後、ＩｇＡ腎症確定、扁桃摘出手術、ステロイドパルス、寛解（一過性で蛋白尿１＋等有りも寛解）、現在保存期、現在のクレアチニン１．４２Ｈ
18時半前に帰宅。 アヒージョなので家族揃って乾杯！私と妻は、缶ビール、息子はスパークリングワイン、娘はノンアルコールのアルコール気分。 ・アヒージョ…
19時半過ぎに帰宅。 娘は、何故かご機嫌の様子。月曜日にバイトの面接に行くそうだ。バイト先は、100均の店舗だそうだ。 ・冷酒一合 ＋ お猪口で数杯・サ…
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合・エイヒレ・サラダ・シチュー・金芽米のご飯少量 録画した2時間ドラマを見ていると松坂慶子が出ていた。妻に 「愛の水中花を…
19時過ぎに帰宅。 ・缶ビール500ml、キリンです・サラダ・豚生姜焼き・煮物・金芽米のご飯少量 ・ポテチ ビールが美味い！ 20時半の血圧103／69…
20時頃帰宅。 食べたかったぎんなんを燻って食べる。 ・冷酒一合 ＋ お猪口で数杯・煮物・アジの開き いつもは小さいアジの開きなのですが、普通の大きさだ…
19時頃帰宅。 予定通り休肝日にする。 娘が私に対してあーじゃない、こーじゃないといちいち煩いので辟易していた。 ・サラダ・レンチンピーマン・ナスの素揚…
19時前に帰宅。 家族揃って録画した ほん怖 を見ながら夕食。 ・冷酒一合 ＋ お猪口で一杯・サラダ・エビのオリーブオイル炒め・牛肉と玉ねぎの炒め物・金…
クリーニング屋でスラックスを取って19時半前に帰宅。 冷酒一合 + お猪口で数杯 ・さきいか・餃子・金芽米のご飯少量 息子に買ってきてもらった ・ポテチ…
19時過ぎに帰宅。 水槽が2つです。手前が深さ500mm、奥が300mmです。 ・冷酒一合 ＋ お猪口で数杯・サラダ・ボイルされたいか・脱皮したての柔…
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合・サラダ・トマト煮・煮物・金芽米のご飯少量 ・ポテチ TBSテレビ「プレバト【水彩画の新女王が決定★東国原…
豚の腎臓を人に移植する実験成功 移植待つ人に希望 米・NY大学 アメリカの大学で、遺伝子操作した豚の腎臓を人の患者に移植する実験に成功したことがわかり…
18時半前から家族揃って夕食。 ・冷酒を一合吞む。・サラダ・酢豚・金芽米のご飯少量 息子がオーダーしたスーツはダークグレイで裏地がエンジだそうだ。やや裏地…
19時半頃帰宅。 冷酒一合 ・ぎんなん・サラダ・酢豚 23時前に就寝。 10月20日（水）定休日 トイレで目が覚めた。 4時半過ぎに尿意を感じて目が覚…
19時頃帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・ポテトサラダ・アジの開き・金芽米のご飯少量 ・チョコ2個・海鮮スナック菓子少量 風呂上がりに横になっていたら寝…
18時半頃帰宅。 ・キリン缶ビールロング缶×2・刺身（つぶ貝、鯛、鰹のたたき）・サラダ たんぱく質50gは、オーバーしたと思う。 20時半過ぎからリビン…
18時半前に帰宅。 冷酒一合 + お猪口で数杯 ・いかの塩辛・サラダ・冷しゃぶ 冷しゃぶのたれ（減塩ポン酢、生の擦り下ろしニンニク、もみじおろし、万能ね…
令和3年7月 アクセス数が多かった記事記事別アクセス数記事タイトルアクセス 1 ”ワクチン接種で、感染で腎症悪化⁉️” 肉眼的血尿出現 『”ワク…
18時半過ぎに帰宅。 300×300×500の高さのある水槽が届いていた。妻の趣味です。 ・冷酒一合・いかの塩辛少量・回鍋肉・金芽米のご飯少量・大福 仕…
19時半前に帰宅。 ・冷酒を一合・さきいか少量・サラダ・豚肉と玉ねぎの炒め物 20時半過ぎからリビングで就寝。 深夜に寝室に移動。 10月15日（木）…
18時半前からぎんなんに少し割れ目を入れフライパンの上で3分間炒る。 ・冷酒を一合・サバチ・サラダ・クリームシチュー×2 息子が20時過ぎに帰ってきたので…
18時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・クリームシチュー×2・金芽米のご飯少量 19時半の血圧120／83／85 夜にしては血圧が高い。…
写真多いです。 たんぱく質1gの玄米ごはんで妻が作ったおにぎり。 塩原温泉に向かう途中の景色 気分良く緑の中を走る。（村長通り） 箒側沿いを散策。 …
18時半前に帰宅。 棚の上の物入れの下に全部滑り止めが引かれていた。地震被害の影響で出費も嵩んでいるようだ。 家族揃って夕食。 ・いかの塩辛・貝わさび・…
18時半前に帰宅。 冷酒一合 + お猪口で1杯 ・ぎんなん・サラダ・冷しゃぶ・ハス炒め・金芽米のご飯少量 20時前の血圧107／66／76 娘の運転で食…
腎臓を守るために必要な運動強度とメニュー 筑波大医学部教授が解説
腎臓を守るために必要な運動強度とメニュー 筑波大医学部教授が解説腎臓を守るために必要な運動強度とメニュー 筑波大医学部教授が解説www.msn.com…
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合 + お猪口で数杯 ・エイヒレ・サラダ・冷しゃぶ少量・金芽米のご飯少量 茶碗が新しくなっていた。地震で茶碗も割れた。 息…
日本酒を買って18時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯 ・ぎんなん・ハス・ブロッコリー・豚肉炒め・金芽米のご飯少量 22時過ぎに就寝。 地震で目が覚…
居酒屋の前に着いたのは17時少し前だった。娘の姿が無かったので電話すると「今100均にいる」との事。「駅西口にいるから早くおいで」と言うと「そんな風には…
19時過ぎに帰宅。 冷酒一合 ＋ お猪口で1杯 ・エイヒレ・サラダ・ビーフシチュー・金芽米のご飯少量 20時半の血圧95／58／81 20時半から23時…
19時過ぎに帰宅。 ・予定通り休肝日にする。 ・サラダ・トマト・鶏もも炒め・金芽米のご飯少量 ・チョコレート少量 息子が楽天で買ったかつおスライスを少量…
帰宅途中に娘に頼まれたポテチを買う。 18時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・葉生姜・鰹のたたき・金華サバの生ハム・金芽米のご飯少量 ・ポテチ ・冷酒…
18時半過ぎに帰宅。 冷酒一合 + お猪口で1杯 ・葉生姜・サラダ・豚肉にんにくの芽炒め・金芽米のご飯少量・アイス 20時の血圧106／62／81 夜の…
令和3年9月30日で緊急事態宣言、まん延防止等重点措置が全面解除された最初の週末が10月2日、3日となり首都圏からの高速道路は渋滞が発生している。この…
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合・オーブン山芋・いかの塩辛・サラダ・アジの開き・大根おろし・金芽米のご飯少量 20時半前からリビングで就寝。 24時半…
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合・いかの塩辛・レンチンもやし・シウマイ・金芽米のご飯少量・栗 夜の腎トレ等 を行う。 10月1日に緊急事態宣言が解除さっ…
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疲れていたので21時半前頃に就寝。 7月3日（木） トイレで起きた。 4時過ぎに起きる。 ホテル泊の為、体重等測定できず。 歯磨き後、すぐに準備をして…
客室内で30分程有酸素運動を行う。はい、有酸素運動クリアです。 22時半前に就寝。 7月2日（水） トイレで起きた。 6時前に起きる。 ホテル泊の為、…
19時前に帰宅。 予定通り休肝日にした。 妻と夕食。 ・トマト・素麺・かき揚げ 物足りないと妻が言うので一緒にスーパーへ。 ・おかき・うにせんべい 左肩…
ホテルでの朝食時に足を組んだ時、左肩甲骨にゆっくりとビリビリビリと亀裂が走り猛烈な痛みが走った。やっと良くなってきたのにと残念に思った。足を組んで身体の…
幸楽苑の冷やし中華大盛り。汁は残しました。塩分過多なので外食は注意が必要です。でも美味しかったです。 ホテルにチェックイン。 ✕（旧ツイッター）を読みなが…
令和7年4月分のアクセス数が多かった記事をアップします。 記事別記事タイトルアクセス 1 令和7年4月の検査結果 4/16 12:59 5.8% 35…
6月末の梅雨明けですか、西日本は。西日本各地で梅雨明け 暑さ続く見込み 熱中症対策など十分注意 NHK【NHK】西日本や東日本はおおむね高気圧に覆われ…
18時半過ぎに帰宅。雨が本格的になってきたので娘を駅まで迎えに行く。帰路、マックでシェイクのストロベリーを注文。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・トマ…
小型の扇風機を分解して掃除が終わったら19時半前になっていた。 娘も帰って来て家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ・トマト・タケ…
軽で19時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・裂きイカ・トマト・サラダ・鶏肉バジル炒め＋フライドガーリック・チョコモナカジャンボ 眠くなったので21…
R070622の都議会選挙、推しは当選しなかった。参議院議員選挙は投票できるので推しを押します（（笑）） 19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日する。 ・…
ソテツの新芽です。まだ、先端が丸まっているのが分かります。もっと事前に変化に気付きたかったです。 19時過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。母親が来たようだ。…
イラン議会がホルムズ海峡封鎖承認と報道、最高評議会の決定必要イラン議会はホルムズ海峡封鎖を承認した。実行には国家安全保障最高評議会の決定が必要。イラン…
18時過ぎに帰宅。すぐに風呂に入る。 ・キリン缶ビール350×3・魚介たっぷりのアヒージョ・フランスパン 眠くなったので21時半過ぎに就寝。。 6月2…
トランプ大統領「米軍がイラン核施設3か所を攻撃」SNSで表明 NHK【NHK】アメリカのトランプ大統領は21日、イランの核施設3か所に攻撃を行ったと…
会社の近くに咲いているガクアジサイです。 19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・トマト・サラダ・北寄貝のサラダ・ジャンボシウマイ4個 首と肩甲骨…
18時半過ぎに帰宅。玄関側の草むしり。 予定通り休肝日にする。子ども達は、食べて帰って来るそうだ。 梅雨明け前から夏なので涼しげな麺を妻と食べた。すりお…
夕食・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ・トマト・梅酢だこ・北寄貝のサラダ・鶏肉炒め・チョコレート 妻に首や肩甲骨に湿布を貼ってもらって21時半過…
軽で19時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・トマト・きゅうり・梅酢だこ・刺身 22時半過ぎに就寝。 6月18日（水） 定休日 5時半過ぎ起きる。…
R070614 19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日する。 ・サラダ・トマト・レンチン玉ねぎ・プルコギ・金芽米のご飯 22時前に就寝。 6月17日（月…
19時半前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・オクラ・お中元のさつま揚げ・赤魚西京焼き・金芽米のご飯大・ブラックサンダー 娘が帰って…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・ポテトサラダ・枝豆・回鍋肉・ブラックサンダー 20時から下記番組を見る。18：30から…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ポテトサラダ・冷しゃぶ＋擦り下ろし生にんにくをたっぷり・とろける豆腐・きゅうり＋息子が頼んだ味…
6月29日放送のNHK ETV特集 死亡退院 さらなる闇 を録画で先程見終えました。前回は1年程前に放送された。 追跡「滝山病院事件」“不可解な医療”…
19時前に帰宅。 月曜日なので休肝日です。 ・サラダ・焼き魚サバ切り身・金芽米のご飯大盛り ビルトインガスコンロの電池を入れる蓋を取り外したら上手く入ら…
軽で19時頃に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・牛肉炒め ・ブラックサンダー ポツンと一軒家 を見る。埼玉県だった…
21時過ぎに帰宅。 ・缶ビール350×2・砂肝・サラダ・餃子 娘と買い物に行った妻は、新しいジクソーパズルとマイクロジクソーパズルを買ってきた。 30分…
令和6年4月分のアクセス数が多かった記事をアップします。明日にはデータが抹消されてしまうので最終日にギリギリ間に合いました。 記事別記事タイトルアクセス…
19時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・ポテトサラダ・サラダ・ホッキガイの海鮮サラダ・オクラ 完成したマイクロジクソーパズルを見る。確かエーゲ海…
19時半前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・ポテトサラダ・赤魚西京焼き・白菜ともやしの炒め物・金芽米のご飯大盛り 久し振りにお腹…
昨日のガーデンニングの画像になります。画像とても多いです。興味の無い方スクロール願います。 クチナシの移植です。左側ですが緑色の小さなモスラに食べられ…
画像多いです。 サツキがまだ咲いていた。2週間位は花期が違うようだ。 バイキング、吞み放題の夕食。ビールも吞み放題なのでご機嫌に呑みました！ 22…
軽で19時前に帰宅。 ・ポテトサラダ・サラダ・赤魚の西京焼き・金芽米のご飯 マイクロジクソーパズルを行う。6月中には出来るかも。 除湿にして23時前に…
19時過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・海藻サラダ・刺身（ホタテ、しめ鯖、エビのカルパッチョ、ネギトロ、鯛、鰹）・さきいか ポ…
退社しようと会社の出入り口を開けたらアマゾン配達員の荷物が届いた。ご苦労様、と声を掛けた。軽に乗り自宅前の駐車場に止めると先程のアマゾンの軽から人が降り…
19時半前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・イカ刺し昆布・ポテトサラダ・サラダ・あずき・げんたそばでざるそば 風呂上がりに庭に出てデカフェを飲む。 2…
19時前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。基本、月木が休肝日です。 ・サラダ・ポテトサラダ・赤魚西京焼き・金芽米のご飯・薄めた豚汁 久し振りに…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト＋マヨネーズ・ホッキガイの海鮮サラダ・白菜ともやしの炒め物・クッキー 風呂上がりにアイスデカフ…
茨城県は県南にて社用をこなし地元。 ホームセンターにてフェンスを見るも1枚しか在庫がなく別店舗にはある事が判明。明朝に行く事にした。 娘を川まで向かえて…
軽で19時半過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・赤魚の西京焼き・白菜ともやしの炒め物・切り昆布煮・金芽米のご飯大盛り・薄めたアサリの味…
