プロフィールPROFILE

ヒロシさんのプロフィール

住所
板橋区
出身
三郷市

https://ienonakanohito.com/profile/

ブログタイトル
イエノナカノヒト
ブログURL
https://ienonakanohito.com/
ブログ紹介文
ランニングウクレレキャンパーのブログ。
更新頻度(1年)

33回 / 328日(平均0.7回/週)

ブログ村参加:2016/01/07

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ヒロシさんの新着記事

1件〜30件

  • 【レビュー】第2世代 Anker Soundcore Liberty Air をマラソン用に購入

    ランニング用のイヤホンとして完全左右分離型のワイアレスイヤホン【第2世代】Anker Soundcore Liberty Air を購入しました。Bluetoothのワイアレスイヤホン5つ目にして、ようやくマラソンに最適なワイアレスイヤホンに巡り会えました。

  • 【比較】ノースフェイスとパタゴニアの収納力抜群ランパン比較

    ポケットが沢山ついていてスマホも収納できるランニングパンツ、ノースフェイスの『フライウェイトレーシングベリーショート』とパタゴニアの『ストライダー・プロ・ショーツ』の両方を手に入れたので比較して紹介します。どちらも超お気に入りのランニングパンツです。

  • 【レビュー】パタゴニア『ストライダー・プロ・ショーツ』をついに購入

    patagonia(パタゴニア)のポケットがたくさんついているランニングパンツ「ストライダー・プロ・ショーツ」の5インチモデルを購入したので紹介します。スマホと5つのジェルを収納することができ、肌触りもとっても気持ちがいいランニングパンツでした。

  • 【神対応】ガーミンのベルトループ(遊環)が壊れた時の対処法

    2年ちょっと愛用しているGarmin(ガーミン)のランニングウォッチ235Jのベルトループ(バンドループ・遊環)が壊れてしまいました。サポートセンターに問い合わせしたところ無償で手配していただけたので一連の流れを紹介します。ガーミン最高!!!

  • 【レビュー】NIKEフリーラン5.0|脚を鍛えるトレーニングシューズ

    NIKE(ナイキ)フリーラン5.0を購入したので紹介します。ベアフットランニングをご存知でしょうか。裸足に近い感覚で走ることで、本来の脚の使い方を学習することができると言われています。NIKEフリーラン5.0ならデザインもかっこいいので普段履きにして脚を鍛えることも可能です。

  • 毛呂山町ゆずの里オートキャンプ場|関越で1時間のファミリー向けキャンプ場

    埼玉県毛呂山町にある「毛呂山町ゆずの里オートキャンプ場」に行ってきたので紹介します。練馬ICから1時間以内で行ける抜群のアクセスの良さに、電源付きサイト・シャワー・洗濯乾燥機・川遊びと非常に満足度の高いキャンプ場でした。ぜひまた利用させていただきたいと思います。

  • 【ランステ】駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーションを利用してみた

    日帰り出張帰りに静岡駅のすぐ近くにある駿府城公園の周りを走ってきました。2018年5月にできたばかりの『駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーション』を利用させていただいたので、紹介させていただきます。安くてきれいで、空いているという、文句のつけようのないランステでした。

  • 【レビュー】アミノサウルス&ベースサウルス|マラソンランナー向けサプリメント

    今までプロテインや鉄分を摂取していました。今回マラソンランナー向けに開発されたアミノ酸サプリメント「アミノサウルス」とマルチサプリである「ベースサウルス」を購入したので紹介させていただきます。ランナーがランナーのために開発しているおすすめできるサプリです。

  • 【レビュー】Garmin(ガーミン)45購入|235Jと比較してみた

    Garmin(ガーミン)の45というランニングウォッチを妻へのプレゼントで購入しました。よりコンパクトでシンプルなデザインになり、価格も安いのではじめてのランニングウォッチにおすすめです。私が今使っている235Jとの比較もしてみました。

  • シンスプリントの治し方|段差での足首グネグネ体操がおすすめ

    脛(スネ)が痛くなるシンスプリントを簡単に治すことができる方法を紹介します。シンスプリントは放っておくと疲労骨折につながる厄介な怪我です。一日たった5分、自宅で簡単な体操をするだけでシンスプリントの痛みを劇的に改善することができました。

  • 【レビュー】ナイキ ペガサスターボ2|初代ペガサスターボと比較

    NIKE(ナイキ)ズーム ペガサス ターボ2を我慢できずに購入したので紹介します。超おすすめできるお気に入りのランニングシューズの初代ペガサスターボからの変更点もまとめています。ペガサスターボ2は初代ターボと比べてより軽く、シンプルで、かっこよくなりました。

  • 【レビュー】NIKEオデッセイリアクトフライニット2|初代エピックリアクトと比較

    友人の新居&出産祝いにNIKE(ナイキ)のランニングシューズ「オデッセイリアクトフライニット2」をペアルックで購入しました。初心者向けのシンプルでオシャレなオススメできるランニングシューズです。私が以前から履いているエピックリアクトフライニットとの比較も紹介します。

  • 検証実験|禁煙したらマラソンタイムは速くなるのか?太るのか?

    2019年8月ついに禁煙をスタートしました。喫煙が体に良くないのはわかっています。禁煙によってフルマラソンのタイムが速くなるのかどうか、実際に検証してみたいと思います。走力の目安となるガーミンで計測したVO2MAXを随時更新してまいります。

  • 【全10種】ランニングクラブ・インスタ・ブログのマラソンTシャツまとめ

    マラソン大会や練習場でよく目にするランニングのチームTシャツをまとめてみました。面識がなくても同じTシャツを着ていれば仲間。応援し、応援され、より一層ランニングを楽しむことができますね。私もいつか購入して楽しくワイワイ走ってみたいものです。

  • ペガサスターボとズームフライフライニットのどっちをレースで履くか問題

    フルマラソンを走る時にペガサスターボかズームフライフライニットのどちらのランニングシューズを履くか決められないでいました。2足を履いた、過去のレース結果と練習の結果から、どちらの靴がフルマラソンに適しているのか検証してみました。

  • マラソン大会で写真のポーズが未だに決まらない問題

    マラソン大会でプロのカメラマンが写真を撮影してくれる便利なサービスがある。大会の時に走るペース以上にいつも頭を悩ますのがどんなポーズで写真を撮ってもらうかということだ。今後のレースのためにやったことがあるポーズ、やってみたいポーズを一度整理してみた。

  • 東京マラソンチャリティで税金をお得にする寄付先の選び方

    寄付金を支払うことによって優先的に人気の東京マラソンを走ることのできるチャリティ制度。税金の控除が受けられることは有名ですが、寄付する団体によって受けられる控除に差がある場合が。少しでもお得に東京マラソンをチャリティで走る寄付先の選び方を紹介します。

  • 【レビュー】パタゴニアのハーパン「バギーズ・ロング」が大好きです

    パタゴニアの人気の定番商品「バギーズ・ショーツ」の少し丈が長いバージョンである「バギーズ・ロング」を愛用しています。インナー付きなので、ノーパンで履くことのできる水陸両用パンツです。肌触りも最高!2018年モデルと2019年モデルの違いも紹介します。

  • 【レビュー】使い勝手最高!パタゴニアのフーディニジャケット

    パタゴニアの人気の定番商品「フーディニジャケット」をついに購入したので紹介します。コンパクトに収納することのできる薄手のジャケットは使い勝手がよく非常に便利です。モンベルのU.L.ストレッチウインドパーカとの比較も紹介します。

  • 鬱陶しいGARMIN(ガーミン)のMoveアラート通知を切る方法

    GARMIN(ガーミン)のランニングウォッチに付いているMOVE(ムーブ)アラートという機能を切る方法を紹介します。動かないでいると通知をしてくれる機能なんですが、デスクワークをしている人にとっては、とにかく鬱陶しい。さっさとオフにしてしまいましょう。

  • 【レビュー】定番のリカバリーサンダル『OOFOS(ウーフォス)』購入

    最近土踏まずの調子が悪いので、今話題のリカバリーサンダル「OOFOS(ウーフォス)」を購入してみました。ビーチサンダルに約5,000円は高いとも思いましたが、履き心地が非常によく満足しております。普段からビーチサンダルを愛用している方には超オススメできるサンダルです。

  • 【レビュー】はじめてのクロスバイクにTREK(トレック)FX3を購入

    はじめてのクロスバイクにTREK(トレック)のFX3を購入したので紹介させていただきます。故障時のマラソントレーニングに活躍してくれそうです。またロードバイクでなくクロスバイクにした理由やクロスバイクと一緒に購入したオプション品も紹介します。

  • GARMIN|写真・画像をウォッチフェイスにできるアプリFACE ITの使い方

    GARMIN(ガーミン)の待受画面であるウォッチフェイスを自分の好きな画像や写真に変更することができるアプリ「FACE IT」を紹介します。非常に簡単に設定することができます。そして、画像だけでなく子供やペットの写真に設定することもできます。自分だけのオリジナルの画面を作ってみてはいかがでしょうか。

  • 練馬総合運動場公園|ブルーの全天候舗装の400mトラックで練習できる

    2019年4月1日に改装工事が終わり新しくなった「練馬総合運動場公園」に行ってきました。土のトラックからブルーの綺麗な全天候舗装のトラックに生まれ変わりました。なんと開放時間は無料で利用できます!インターネットでの開放時間の確認方法も紹介しています。

  • NACK5の池辺愛のmonaka(モナカ)が終了。次の番組は何?

    2012年10月から放送されていたNACK5(ナックファイブ)の平日朝(月〜木)の長寿番組である「monaka(モナカ)」が2019年3月28日をもって終了します。パーソナリティーの池辺愛さんの今後や、新番組について紹介します。

  • 駒沢公園のトレーニングルーム450円をランステとして利用してみた

    駒沢公園のトレーニングルームをランステとして利用してみました。2時間450円と格安で、荷物を預けてシャワーを浴びることができます。ランステのようなお洒落な感じはありませんが、必要十分。荷物を預けてサクッと走ってシャワーを浴びたいランナーにはオススメできる施設です。

  • 【レビュー】TSBBQのライトステンレスダッチオーブンが自宅でも大活躍

    エリッゼステークで有名な村の鍛冶屋さんのブランド「TSBBQ」から発売された、ライトステンレスダッチオーブンを購入したので紹介します。取り扱いやすいステンレス製のメリットは残しつつ、弱点である熱伝導率の悪さを改善した素晴らしい商品です。ダッチオーブンの決定版。

  • 激安ストレッチポール購入|ランナー膝こと腸脛靭帯炎が劇的に改善

    ランナー膝こと腸脛靭帯炎をこじらせていましたが、Amazonで激安のストレッチポールを購入してグリグリと筋膜リリースに取り組んだところ、劇的に改善することができました。価格もやすいので、まだ試したことがない人は、ぜひ一度試してみることをおすすめします。

  • 【レビュー】Run Tie(ランタイ)|スマホ用ランニングアームバンド

    クラウドファンディングのマクアケで大成功を収めた、人気のスマホ用のランニングアームバンド「Run Tie(ランタイ)」を購入したので紹介します。今までのアームバンドの問題点を改善した、超おすすめできるシリコンゴムで固定するタイプのアームバンドです。

  • 冬のランニングにテスラの裏起毛の激安スポーツタイツがいい感じ

    Amazonで見つけたテスラの冬用のスポーツインナーがよかったので紹介します。とにかく安い。そして、裏がフリースのような起毛素材になっていて暖かいです。動きやすいので普段着にも使えます。冬のランニングのお供におすすめできるインナートップス&タイツです。

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