ラン日記45｜痛いの我慢して走ったら腰痛が悪化しました

今週の一杯は三浦家。家系ナンバー1と言われるお店にようやく初訪問。家からさほど遠くもなくこれはリピート間違えなしの旨さでした。さてこの一週間は先週末に行ったキャンプで負傷したであろう腰痛で苦しみました。3/13（月）帰宅ラン距離17.25k

ラン日記43｜サブ3に向けた新シーズンのスタートはダイエットから

今週の一杯は毎度おなじみラーメン松。さて今週から体重の定期報告もしていきたいと思います。東京マラソンが終わり、今シーズンは終了。来シーズンのサブ3に向けてのスタートです。3/6（月）朝ジョグ距離3.09km時間21:35ペース...

ラン日記43｜インフル翌週に最高の東京マラソンを走ってきました

今週の一杯は日高屋さん。東京マラソン前日の昼食です。ついに2020年から権利を持ち越してきた、待ちに待った東京マラソン。まさにお祭り。結果は凡走でしたが、楽しく走れたので優勝です。2/27（月）朝ジョグ距離5.04km時間30:18...