今週の一杯は三浦家。家系ナンバー1と言われるお店にようやく初訪問。家からさほど遠くもなくこれはリピート間違えなしの旨さでした。さてこの一週間は先週末に行ったキャンプで負傷したであろう腰痛で苦しみました。3/13（月）帰宅ラン距離17.25k
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今週の一杯はさいこんたんのちゃんぽん。前のほうが美味しかったなぁ。新店舗がオープンしたみたいなのでそちらのほうがおすすめかもです。さて、今週は時代錯誤の〇〇旅行。長崎の街、いや、山を走ってまいりました。「ストイックだねぇ」「走らないと気持ち
ラン日記28｜秋マラソン終了で一段落したので次のハーフの目標を決めました
今週の一杯は中華そばYou Leeに初訪問。人気店ですが、平日の11時半前に行ったところ並びなしで食べることが出来ました。秋のフルマラソン水戸＆つくばが終わり一段落。隠れた疲労も残っていると思うのでジョグだけ一週間としました。11/14（月
ラン日記27｜つくばマラソンで水戸漫遊マラソンから5分PB更新
今週の一杯は最近行き過ぎなラーメン松。駐車場もあり、空いてて美味しいので通ってます。さて水戸漫遊マラソンから2週間後のつくばマラソンを走ってまいりました。結果は水戸漫遊マラソンで出したPBをさらに約5分更新！練習の成果が発揮された最高の秋マ
ラン日記26｜水戸後1週間・つくば2週間前はジョグのみの1週間
今週の一杯は新青梅街道沿いの幸来。駐車場があったのでよりましたが、感じのいいお婆ちゃんが切り盛りする美味しいラーメンでした。さてシーズン初戦の水戸漫遊マラソンが終わり、つくばマラソンの2週間前の一週間。ジョグ4回で疲労回復に務めました。10
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今週の一杯は三浦家。家系ナンバー1と言われるお店にようやく初訪問。家からさほど遠くもなくこれはリピート間違えなしの旨さでした。さてこの一週間は先週末に行ったキャンプで負傷したであろう腰痛で苦しみました。3/13（月）帰宅ラン距離17.25k
今週の一杯は毎度おなじみラーメン松。さて今週から体重の定期報告もしていきたいと思います。東京マラソンが終わり、今シーズンは終了。来シーズンのサブ3に向けてのスタートです。3/6（月）朝ジョグ距離3.09km時間21:35ペース...
今週の一杯は日高屋さん。東京マラソン前日の昼食です。ついに2020年から権利を持ち越してきた、待ちに待った東京マラソン。まさにお祭り。結果は凡走でしたが、楽しく走れたので優勝です。2/27（月）朝ジョグ距離5.04km時間30:18...
今週の一杯は湯島のラーメン屋。ノーコメント。さて東京マラソンの大事な1週間前。今まで順調にきていたのにまさかのインフルです。トホホです。2/20（月）帰宅ラン距離16.88km時間1:42:03ペース6:03/km...
ワークマンのトラベルシェルウォームパンツを紹介します。夏場に気に入って履いていたトラベルシェルパンツの冬バージョン。ストレッチの効いた履き心地はそのままで、裏起毛で暖かくなっています。お値段据え置きの税込み1,900円。見つけたらもう1本即買います。
愛用していたモンベルのウイックロンのロンTに焚き火で穴が空いてしまいました。化学繊維なので焚き火のときに着ちゃだめですね。ということで買い替えにモンベルに行った時に見つけたのがウイックロンZEO。ロンTは普通のウイックロンよりもZEOほうが
今週の一杯はほりうち新橋店。近くの周郷に行こうと思ったのに並びがすごくて諦めたのはここだけの話。さて東京マラソン2週間前です。土曜日にしっかり走ることが出来、自信に繋がりました。2/14（月）サブ3童貞会月曜日は帰宅ランの日なのですが冷たい
今週の一杯は大好きな珉珉。さて東京マラソンまで3週間。今週は最後のしっかり頑張る1週間でした。結果、いい練習ができたのではないかと思います。2/6（月）帰宅ラン距離17.91km時間1:33:49ペース5:14/km...
大人気のNIKEヴェイパーフライNEXT％の初代と2を比較してみました。アッパー素材以外は大きな変更なし。シューレスが変わり、少し重くなりました。3は結構変わるみたいなので、2が好きな方は早めにゲットしておいたほうが良いかもしれません。
今週の一杯はののくら。亀有の名店についに初訪問してまいりました。麺がぷりぷり、スープも最高。並びも納得の美味さ！次回は塩を食べようと思います。さて勝田全国マラソンが終わっての一週間。大きなダメージ＆怪我もなかったのですが、12月に怪我をした
今週の一杯は飲み会後の韓韓麺。もしかして、これラーメンじゃない？私が言えることではないのですが深夜1時の客層がとっても…です。好きなんでまた行きますけど。さて2023年一発目のフルマラソンである勝田マラソン。年末にコロナになり、ハイテクハー
今週の一杯は新福菜館。たまに食べたくなります。さて勝田マラソン前の1週間なので本来であれば疲労を抜いていく時期。な・ん・で・す・が、久しぶりに充実した練習ができた1週間となりました。1/16（月）帰宅ラン距離17.11km時間1:24:51
今週の一杯は日高屋の中華そば。飲んだあとに、お酢を入れて食べるのにハマっています。ハイテクハーフマラソンで撃沈後の一週間。なぜだか調子が良いような気がします。絶賛10連勤中でポイント練習できてないんですが、帰宅ランのペースが自然とキロ5にU
今週の一杯は大好きなもちもちの木。新年にわざわざ野田まで食べに行きいました。さて今年初レースのハイテクハーフマラソン。怪我やコロナからなかなか調子が上がってこない中、415で行けるところまで頑張る走をしてきました。1/2（月）90分ジョグ距
今週の一杯は大好きな珉珉。味噌ラーメン薬味多め、半パーコー別盛り、餃子、半ライス。醤油・味噌・塩とどれも美味い。子どもたちも大好きです。昼しかやってないので注意。さて2022年も終わりました。12月は足の故障→コロナ→足の故障と散々な年末と
ランニング初心者の嫁さんのランニングシューズをゲルカヤノ27から初代グライドライドに買い替えました。コロコロと自然に足が転がっていくのが特徴のグライドライドシリーズ。走るのが楽しくなるシューズなので、あまりランニング習慣がない方にもおすすめです。
お気に入りのランニングシューズ「リアクトインフィニティラン」シリーズの3が安くなっていたので購入しました。ひろっしー11,000円は買いじゃね？初代・2と履いてきたこのシューズ。「怪我ゼロ」がコンセプトのランニングシューズです。リアクトイン
今週の一杯は武蔵家。安くて美味くて最高です。さて、流行りの病で一週間ランオフしただけなのに、かなり走力の低下を感じます。ひろっしー後遺症？コツコツとまた戻していきたいと思います。12/21（水）復帰ラン距離5.41km...
今週の一杯は出前ラーメン。というのも、今週はコロナ休憩でした。先週、久しぶりの故障でガックシしていたところに、追い打ちです。特にラン記録はないのですが、思い出に残しておきたいと思います。12/12（月）帰宅ラン距離17.30km時間1:33
今週の一杯はラーメンパンダの野菜炒めセット900円。ラーメンが半ラーメンじゃないところがポイント。今ならペイペイで30％ポイント。最高です！秋マラソンの疲れが溜まっていたせいか、なかなか調子が上がってこなかった昨今。ついに故障しましたー。そ
今週の一杯は三浦家。家系ナンバー1と言われるお店にようやく初訪問。家からさほど遠くもなくこれはリピート間違えなしの旨さでした。さてこの一週間は先週末に行ったキャンプで負傷したであろう腰痛で苦しみました。3/13（月）帰宅ラン距離17.25k
今週の一杯は毎度おなじみラーメン松。さて今週から体重の定期報告もしていきたいと思います。東京マラソンが終わり、今シーズンは終了。来シーズンのサブ3に向けてのスタートです。3/6（月）朝ジョグ距離3.09km時間21:35ペース...
今週の一杯は日高屋さん。東京マラソン前日の昼食です。ついに2020年から権利を持ち越してきた、待ちに待った東京マラソン。まさにお祭り。結果は凡走でしたが、楽しく走れたので優勝です。2/27（月）朝ジョグ距離5.04km時間30:18...
今週の一杯は湯島のラーメン屋。ノーコメント。さて東京マラソンの大事な1週間前。今まで順調にきていたのにまさかのインフルです。トホホです。2/20（月）帰宅ラン距離16.88km時間1:42:03ペース6:03/km...
ワークマンのトラベルシェルウォームパンツを紹介します。夏場に気に入って履いていたトラベルシェルパンツの冬バージョン。ストレッチの効いた履き心地はそのままで、裏起毛で暖かくなっています。お値段据え置きの税込み1,900円。見つけたらもう1本即買います。
愛用していたモンベルのウイックロンのロンTに焚き火で穴が空いてしまいました。化学繊維なので焚き火のときに着ちゃだめですね。ということで買い替えにモンベルに行った時に見つけたのがウイックロンZEO。ロンTは普通のウイックロンよりもZEOほうが
今週の一杯はほりうち新橋店。近くの周郷に行こうと思ったのに並びがすごくて諦めたのはここだけの話。さて東京マラソン2週間前です。土曜日にしっかり走ることが出来、自信に繋がりました。2/14（月）サブ3童貞会月曜日は帰宅ランの日なのですが冷たい
今週の一杯は大好きな珉珉。さて東京マラソンまで3週間。今週は最後のしっかり頑張る1週間でした。結果、いい練習ができたのではないかと思います。2/6（月）帰宅ラン距離17.91km時間1:33:49ペース5:14/km...
大人気のNIKEヴェイパーフライNEXT％の初代と2を比較してみました。アッパー素材以外は大きな変更なし。シューレスが変わり、少し重くなりました。3は結構変わるみたいなので、2が好きな方は早めにゲットしておいたほうが良いかもしれません。
今週の一杯はののくら。亀有の名店についに初訪問してまいりました。麺がぷりぷり、スープも最高。並びも納得の美味さ！次回は塩を食べようと思います。さて勝田全国マラソンが終わっての一週間。大きなダメージ＆怪我もなかったのですが、12月に怪我をした
今週の一杯は飲み会後の韓韓麺。もしかして、これラーメンじゃない？私が言えることではないのですが深夜1時の客層がとっても…です。好きなんでまた行きますけど。さて2023年一発目のフルマラソンである勝田マラソン。年末にコロナになり、ハイテクハー
今週の一杯は新福菜館。たまに食べたくなります。さて勝田マラソン前の1週間なので本来であれば疲労を抜いていく時期。な・ん・で・す・が、久しぶりに充実した練習ができた1週間となりました。1/16（月）帰宅ラン距離17.11km時間1:24:51
今週の一杯は日高屋の中華そば。飲んだあとに、お酢を入れて食べるのにハマっています。ハイテクハーフマラソンで撃沈後の一週間。なぜだか調子が良いような気がします。絶賛10連勤中でポイント練習できてないんですが、帰宅ランのペースが自然とキロ5にU
今週の一杯は大好きなもちもちの木。新年にわざわざ野田まで食べに行きいました。さて今年初レースのハイテクハーフマラソン。怪我やコロナからなかなか調子が上がってこない中、415で行けるところまで頑張る走をしてきました。1/2（月）90分ジョグ距
今週の一杯は大好きな珉珉。味噌ラーメン薬味多め、半パーコー別盛り、餃子、半ライス。醤油・味噌・塩とどれも美味い。子どもたちも大好きです。昼しかやってないので注意。さて2022年も終わりました。12月は足の故障→コロナ→足の故障と散々な年末と
ランニング初心者の嫁さんのランニングシューズをゲルカヤノ27から初代グライドライドに買い替えました。コロコロと自然に足が転がっていくのが特徴のグライドライドシリーズ。走るのが楽しくなるシューズなので、あまりランニング習慣がない方にもおすすめです。
お気に入りのランニングシューズ「リアクトインフィニティラン」シリーズの3が安くなっていたので購入しました。ひろっしー11,000円は買いじゃね？初代・2と履いてきたこのシューズ。「怪我ゼロ」がコンセプトのランニングシューズです。リアクトイン
今週の一杯は武蔵家。安くて美味くて最高です。さて、流行りの病で一週間ランオフしただけなのに、かなり走力の低下を感じます。ひろっしー後遺症？コツコツとまた戻していきたいと思います。12/21（水）復帰ラン距離5.41km...
今週の一杯は出前ラーメン。というのも、今週はコロナ休憩でした。先週、久しぶりの故障でガックシしていたところに、追い打ちです。特にラン記録はないのですが、思い出に残しておきたいと思います。12/12（月）帰宅ラン距離17.30km時間1:33
今週の一杯はラーメンパンダの野菜炒めセット900円。ラーメンが半ラーメンじゃないところがポイント。今ならペイペイで30％ポイント。最高です！秋マラソンの疲れが溜まっていたせいか、なかなか調子が上がってこなかった昨今。ついに故障しましたー。そ
