今更ながらですが、松浦亜弥（あやや）がかっこいいと思ったわけ

ゆるくシンプル(ゆるぷる)LIFEめざしてライフハック中ぷるこです夏休みはだらごろ 夫さんが夏休みのない会社で私は通常に11日から16日までお休み(ﾉ´▽｀)ﾉ お出かけはお墓参りくらいしか予定がなく(あ、あと主婦友とランチが1日あったかな） あとはぽけーっとTVみたりスマホ見たり という生活 あ、もちろん家事はやってますよ( ･ㅂ･)b そんななかYouTubeでいろいろ見てたら懐かしのハロプロの検索が出てきて松浦亜弥ちゃんを見てました 平成最後のソロアイドル、あやや ライブ映像見てたらねあややってこんなにすごかったのかーと一人感動しました( ･人･) www.youtube.com ・歌唱…

【体験レポ】月曜断食のその後の話

ゆるくシンプル(ゆるぷる)LIFEめざしてライフハック中ぷるこです 月曜断食のその後 さて前回月曜断食を始めること記事にしましたその後のことを書いていきたいと思います まず月曜断食とは何か毎週月曜日は水だけ火曜～金曜は良食土日は好きなの食べてOK 量はこぶし二個分くらいにする 前回の記事を貼り付けました(ﾉ≧ڡ≦) yurupule.hatenablog.com 1週目月曜日の断食は 正直めっちゃ暑い日が続いていたのと仕事していたので1日水だけで過ごすことはそこまで苦ではありませんでした。もちろん明日は食べれるしっていう心持もあったからなんですが(｀・ω・´)ﾉ✧これが2～3日となるときつかっ…